有的人在白天学习很难，到了晚上却很有激情，这是为什么呢？

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要么白天外面的世界太精彩了，没办法学习。而到了晚上，只能呆在床上，这个时候就想到白天太好玩了，忘了写作业/背书/预习课文，就会想学。这种情况下，白天玩得很开心，晚上就用睡觉来弥补了。另一个原因是，深夜很安静，可以静下心来学习。不知道大家有没有发现，晚上安静的时候可以听到自己的心跳声，对于喜欢安静的人来说这个时候是最适合学习的。

这是个人喜好的问题。但不管是哪种情况，都不鼓励在晚上甚至深夜学习。我们应该在晚上好好休息一下，因为白天我们累了一整天。与其在晚上学习，不如晚上早点睡觉，早上早点起来学习。这样的学习效率不比晚上的学习效率低，而且早睡早起对身体有好处。一般来说，白天学习比晚上学习要好。根据古书记载，白天阳气最盛，晚上阴气最盛。人体内的阴阳是相互变化的。白天阳气旺盛，适合学习，比较有活力。夜间，阴气旺盛，适合休息。这时读书、学习和剧烈运动都是违反自然规律的。

人们应该遵循白天和晚上休息的自然规律。至于白天和晚上读书的区别，我可以告诉你。白天，周围环境嘈杂，虽然人们精力充沛，但由于受外界影响，很难静下心来读书学习。到了晚上，就比较安静了（除了大街上，车来车往），所以比较容易看书学习。但到了晚上，阳气闭塞，阴气外泄，所以人容易感到疲惫，此时精力不足，学习的效果不如白天好。

因为人体有阴阳之分，五藏为阴，六腑为阳，过度的学习不仅会伤害大脑，也会伤害身体，所以要好好规划学习时间。白天缺少夜晚的宁静，而大多数人都享受宁静带来的快乐。在这个时候学习无疑比白天学习更舒服。但如果你舒服了，你就不舒服了。如果长期这样下去，会对身体造成损害。所以，我还是建议大家，最好在白天学习，偶尔晚上学习也可以，时间不要太长，让大脑得到充分的放松。

因为白天的环境比较杂乱，受外界影响就不能集中注意力，很难静心，在晚上的时候，环境特别的安静，而且很有氛围，这时候看书会更容易理解和学习。

因为在晚上的时候特别的安静，也没有别人去干扰你，所以在晚上的时候就特别喜欢学习，而且特别有激情。

我觉得这主要就是有的人的肾上激素在晚上才会分泌的很旺盛，这跟个人的体质和基因都有一定的关系。

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中站区15348121681： 人在一天中的智商会有所不同吗? - ？
敛泪炎立： 每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱.根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课.中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息.

中站区15348121681： 我一到午夜才能集中精力学习,怎么办?? - ？
敛泪炎立： 不是的 其实你越是如此想就越不会集中 可能你这个人比较活跃然后思想活泼好动在白天这个日照的情况下很难安心的乖乖的学习 建议你在白天的时候背一下书 如果中间有无法集中的情况的时候建议你能告诉自己你能行的 那么一个星期之后就可以了 这种东西靠的不是什么 靠得是你自己的意志力 加油 希望你能成功的

中站区15348121681： 我白天学习效率特别低,晚上高一些,但是1个月后我就高三了,怎么办 - ？
敛泪炎立： 作为一个教师,我给你一个建议:到高三以后,快要进行高考了,并不一定要熬夜,打疲劳战,主要是一定要调整好自己的生物钟,在白天上课的时候能够集中精力听课,提高学习效率,后阶段,要和高考的时间相符合,把自己所学习的知识给稳定下来,如果能有所突破会更好,主要是要调整自己,努力把自己的状态调整好,刚好在高考的几天成为最佳状态,能把自己平时学习的知识最大限度的发挥出来,这就是最好不过了.我不主张要熬夜太晚,人的精力是有限的,不会休息的人就不会工作,只有晚上休息好了,白天才可能精力充沛,才可能提高学习效率,才可能起到事半功倍的作用.同时也要在课间或者中午的时间做好休息,保证上课时能够集中精力.

中站区15348121681： 我白天看书没有耐心也没有兴趣,也不去想含义. 但晚上我却有耐心也会深刻的体会含义 请问这是怎么回事 - ？
敛泪炎立： 我也是一样,白天基本上什么都不想做,但是一到晚上,我就喜欢学习,或者画画,或者做自己想做的事情,经常熬夜,白天睡觉,我是因为在白天的时候没办法静下心来,还有白天人多的时候会有点焦虑轻微烦躁,晚上我能够注意力很集中,我觉得没什么,在目前看来,我很喜欢晚上的时候享受学习的时光,白天我愿意看书的地方只有高校的校园里,全部都是陌生人,还有图书馆,大家都在安静的学习的地方.

中站区15348121681： 中考来临了,我该用什么心态去做好我现在的工作那? - ？
敛泪炎立： 为确保健康、高效复习,应注意: 1、一定要有严格的作息时间,形成规律.中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠.在考前一个月内,要将作息时间调整到与考试时间同步. 2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做剧烈运...

中站区15348121681： 在学校怎样才能合理安排时间? - ？
敛泪炎立： 如何利用有限的时间 1.挤出时间 但是对我们自身来说,社会活动是不是可以做到少而精呢?上学、放学路途时间可以不可以争取利用一些呢?如果运作麻利些,或向有经验的同学请教一下,就可以把一些杂事中的时间“水分”挤出来学习. 挤...

中站区15348121681： 为什么有的人一些知识都不怎么会,但考的总是很好,一些人要比他们学 - ？
敛泪炎立： 看了你的问题补充,我想起我们历史老师说的一段话“有些平时看起来不认真的人,他们还能考高分,其实是很好解释,他们白天不听课,好像不用学就能拿高分,彰显出自己比别人聪明,其实他们在晚上花的时间比别人要多出许多倍,等到考试结果出来时,别人只看到他上课不听,但却不知道他晚上所花的功夫有多少多,就以为他很聪明.”其实,我就是这样,白天上课打瞌睡,看小说,晚上熬夜到很晚,这个年龄应该智商都差不了多少的.也许是别人的努力你并没有看到啊!除了个别几个天才真的可以这样,我觉得大多数的人还是要脚踏实地吧!

中站区15348121681： 为什麽有的人每天睡得很少,但是白天却依然神采奕奕! - ？
敛泪炎立： 一、他们有明确的目标.比方说高考生,他们就是有考大学的努力方向.二、身体素质良好.要是身体吃不消,他跟定不这么干.三、性格所至.有些人不用这么学习成绩依然很好,有的死学习成绩依然不高,就是乐此不疲,性格造成的.

中站区15348121681： 白天学习特别忙,特别的累,但一到晚上就睡不着这是为什么? - ？
敛泪炎立： 你好,失眠对谁来说都是一件痛苦的事,但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰. 1:首先寻找失眠的原因,很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的,比如说学习,事业,爱情,家庭受到一定程度的困扰和打...

中站区15348121681： 一般早上几点起床学习效果最好 - ？
敛泪炎立： 学习并不一定要熬夜或者早起. 最关键的还是看自己怎么觉得合适,也就是你觉得什么样的方式让你学起来不费劲,那么那种方法就是最好的方法了. 另外,个人的经验,学习并不一定要十分的多么刻苦,多么花时间.但是,一定要多花心思.所谓...