维生素A是国人普遍缺乏的一种维生素，缺乏维A会有哪些症状？
维生素A是一种脂溶维生素，在脂肪摄入正常情况下才可以更强消化吸收。其分成A1、A2二种，前面一种关键存在于陆地动物和水产鱼种，后面一种关键存在于鱼类；现阶段临床上常用的是人工合成的维生素A1。维生素A可在人体生成光感应化学物质，推动眼内、眼角膜的新陈代谢生长发育，还可以促使肌肤鳞状上皮细胞的生长发育，也可以提升身体免疫力。维生素A欠缺有可能造成皮肤干、不光滑干躁、夜盲或在灰暗的光源下视力下降、眼睛视力缺失、结膜炎和眼角膜干躁等。维生素A欠缺一般是因为摄取不够或消化吸收阻碍。假如维生素A欠缺，假如内服效果不好，能够内服或肌内给药。
在饮食搭配上，你应当多吃含有维生素A的食材，如红萝卜、蛋白质食物、牛乳、鸡蛋黄等。，多吃新鲜的水果和蔬菜。维生素A欠缺病早期症状为暗适应能力较差，明显可致使夜盲，可造成干眼症，进一步发展可致使双目失明。还能够造成人体不一样组织上皮肤干增长及角质化，如皮腺及皮脂腺角质化，发生皮肤干，毛囊角化症过多，胃口减少，易感柒。维生素A欠缺还可能导致免疫力下降，少年儿童生长迟缓。
夜盲和干眼病。维生素A欠缺的最初病症是暗适应功能降低，也是指当人从光亮处进到阴暗处时，双眼必须融入才可以认清黑暗中的物件的时间延长；再继续发展，便会发生夜盲，其实就是暗夜里看不到物件。维生素A还会继续造成发生干眼病。假如干眼病进一步发展，有可能会致使双目失明。少年儿童维生素A欠缺最基本的临床症状是毕脱斑，是指少年儿童接近眼角膜两边和结膜炎两侧由于空气干燥而发生皱褶。
角膜上皮沉积，建立大小不一的样子似泡沫的白癜风。维生素A又称为抗干眼症维生素和视黄醇，是一种身体必须的营养元素。在正常饮食前提下，一般并不会欠缺这类维生素，由于维生素A在多种多样水果蔬菜（如红萝卜、青芒）及其动物性食物（如生鸡蛋、鱼油）中的含量都非常高，仅有一些比较严重挑食或是无法进食及其消化吸收阻碍的群体很有可能欠缺维生素A。
缺乏维A会有以下症状，第一是暗适应障碍，也就是晚上光线很暗的时候不能适应此过程，不能调节，眼睛视力明显下降，出现夜盲症。第二是结膜干燥，眼睛不能被眼泪湿润造成结膜损伤；第三是黏膜异常，呼吸道黏膜异常会造成呼吸道感染，泌尿道黏膜异常会出现泌尿系的感染，第四是毛发干燥、易脱落，皮肤附属器、指甲也非常干燥、没有光泽，而且有非常明显的纹路。
维生素A缺乏症主要有眼部症状、皮肤症状以及生长发育障碍等几方面，具体表现为眼睛干涩、夜间视力减弱、皮肤干燥以及牙齿和骨骼发育不良等。 儿童缺乏维生素A，通常会有生长发育障碍，表现为牙齿发育不良以及骨骼短粗等，还可能会有生长发育缓慢
缺乏维生素a会导致眼部干燥、眼部溃疡、角膜或者是结膜干燥，严重时会导致视力障碍甚至失明，患者还会出现皮肤干燥、脱屑、毛囊上皮角化增生、毛发干枯、缺少光泽、易脱落、牙釉质发育不良、呼吸道感染、精神障碍、脑积水、听力降低等多种症状，在治疗上可以多吃一些鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、豆腐等含维生素a的食物来补充。
维生素百科:全面了解维生素,如何补充
维生素A 又称视黄醇,具有维持皮肤粘膜层完整性构成视觉细胞内感光物质、促进生长发育、维护生殖功能和促进免疫等功能。 维生素B2 又称核黄素,是一种水溶性维生素,当缺乏时,会影响机体的生物氧化使代谢发生障碍。其病变多表现为口眼和外生殖器部位的炎症。 维生素B6 是人体脂肪、糖代谢和女性雌激素代谢的必需物质。可...
维生素A是身体不能缺少的营养素,为何吃一口狗肝就会中毒?
锌元素是人体不能缺少的重要营养物质，就连售卖保健品的促销员也会说出锌元素是生命之花的说法。锌元素参与体内多种酶的合成，补锌对于人体健康来说非常重要。男人，其实更需要补锌。锌参与前列腺素的主动分泌过程，缺锌对前列腺素对明显的影响就是睾酮和肾上腺皮质类固醇生成和分泌的调节，严重时会造成男性...
维生素A.B.C.D.E各有什么用?
维生素A食物来源：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鳗鱼、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、芒果、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。服用维生素A过量的表现：（这些症状一般在超量服用6小时后显现）异常过敏、发烧、腹泻、头昏 维生素B1的作用：又称硫胺素。它的主要作用是以辅酶的方式参加糖代谢。还能...
维生素A的主要功能和缺乏症?及其食物来源?
维生素a促进硫酸软骨素等粘多糖 的合成,缺乏时会影响骨组织 的生长发育;④对免疫功能 的影响,维生素a是 一种免疫刺激剂,缺乏时细胞免疫与体液免疫功能均下降,极易患呼吸道与消化道感染;⑤其他:比如维生素a对维持生殖系统正常功能有 一定作用;β胡萝卜素能减轻卟啉病患儿对光 的敏感性,从而减轻症状等...
长期吃维生素A会有什么不良反应?大神们帮帮忙
生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。 植物体中虽然不含维生素A，但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下，能转变成维生素A。所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果...
五大营养素
微量无素有十四种,以上我们只讲了易缺乏的四种。 5、维生素: 维生素分二大类,一是脂溶性维生素,一是水溶性维生素。 脂溶性微生素:就是溶解在脂肪里,有维生素A、β-胡萝卜素(生理作用同维生素A,在体内能转换化成维生素A)、维生素D和维生素K。人体容易缺乏的是维生素A、D,维生素A主要来源于动物性食物里,含量...
维生素A缺乏的儿童,一般存在什么症状表现?
如何预防孩子维生素a缺乏想要预防孩子维生素a缺乏，一定要从饮食上做起，日常可以补充一些维生素a，再给孩子补充营养元素的时候，一定要注意均衡膳食营养，保证各类食物都有摄入，也可以补充胡萝卜素，这样也能够促进维生素a的吸收。最后在孩子的生长过程中一定要给孩子补充足够的营养元素，不要等到孩子缺少了...
缺乏维生素A,会得什么
维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需，但在体内不能合成，或合成量很少，必须由食物供给的一组低分子量有机化合物。水溶性维生素：维生素B族（B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸，B12）和维生素C等。脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等 维生素缺乏病的原因：• 进食量不足：偏食，...
维生素A.B.C.D.E分别有什么作用?
水溶性维生素会通过肾脏排泄，相对安全，但是也不可摄入过量，因为有可能超量的维生素会在体内发生其他生物化学反应。维生素的摄取主要是通过食物、蔬菜、水果和谷类,含胡萝卜素、维生素B1、烟酸、维生素C等较多。动物性食品含维生素A、B2、E较多。维生素作用表单 维生素A （视黄醇类）——预防和治疗干眼病。
对于各种维生素的作用,你知道多少呢?绝对值得一看
维生素B12参与DNA的合成,对红细胞的成熟也很重要;当缺乏维生素B12时易引起恶性贫血。 7、生物素: 其来源丰富,如在肝、肾、蛋黄、酵母、蔬菜以及谷类中都含有;自身肠道菌也能合成。因此一般很少出现缺乏。 但若大量食用生鸡蛋清可引起生物素缺乏(原因:新鲜鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它能与生物素结合成无活性又不易...
蒲友黄连：[答案] A.维生素A1的分子式为C20H30O,故A错误; B.维生素A1含5个碳碳双键,1mol维生素A1最多可以与5mol H2发生加成反应,故B正确; C.维生素C含-OH,可被氧化,具有还原性,故C正确; D.维生素C在碱性溶液中发生水解反应,易变质,故D...
藤县13386508745： 人的体内最容易缺哪些维生素? - ？
蒲友黄连： 总体上看,我国55%以上的人缺乏维生素A,50%以上的人缺乏维生素D.最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C,特别是中老年人,缺少维生素C的现象尤为严重.上述五种维生素,就是中国人目前最缺乏的维生素.
藤县13386508745： 中国的婴幼儿普遍缺乏哪一类维生素? ？
蒲友黄连： 大规模营养学调查结果显示:中国婴幼儿普遍缺乏维生素A,0-6岁儿童亚临床状态维生素A缺乏发生率高达50%以上,尤其是0-6个月的小婴儿更高达80%
藤县13386508745： 缺乏维生素A会对人体有什么危害? - ？
蒲友黄连： 维生素是人体必需的一类营养素.它们大多数不能由人体合成,必须由食物提供.以其溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素.维生素A即脂溶性维生素的一种,它多来源于动物性食物,溶于脂肪才能被吸收,可在体内储存.缺乏症发展缓...
藤县13386508745： 什么是维生素A？
蒲友黄连： ☆缺乏维生素A:夜盲、角膜炎.富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等. ☆缺乏维生素E:不育、肌肉营养不良;富含维生素E的食品:植物油、牛奶、鸡蛋和肉类. ☆缺乏维生素K:血友病;富含维生素K的食品:鲜蔬...
藤县13386508745： 什么是维生素A? - ？
蒲友黄连： 维生素A具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的.而且对于准妈妈来说,对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25%,妊娠早期母血中维生素A的浓度下降,晚期上升,临产时降低,...
