对一个人放不下怎么办

~

对一个人放不下怎么办

　　对一个人放不下怎么办，一个人变心可能是早有预谋的，在爱情的世界里感情并不是女人的必需品，喜欢一个人在分开的时候可能放不下，以下是对一个人放不下怎么办的参考。一起学习一下吧。

　　对一个人放不下怎么办1

　　 1、充实自己的生活

　　如果放不下一个人，那可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，只有这样你才没有时间再去想他，这样就可以慢慢的放下了。

　　 2、丢掉和他的一切

　　要丢掉对方的一切，包括联系方式、物品等等，如果你舍不得丢掉他的东西，那说明你还是不愿意放下他，这样你会一次又一次的伤心。

　　 3、开始新的恋情

　　想要放下一个人，最好的方法是开始新的一段恋情，慢慢的忘记过去，开始接受新对象的感情。

　　 4、结交更多新朋友

　　放不下一个人，可能是周围的朋友都和对方有关，那你可以多认识新朋友，扩大自己的朋友圈，这样会更容易放下对方。

　　对一个人放不下怎么办2

　　 删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他

　　你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，或许这没有什么用，因为他所有的联系方式，都藏在你的心里，手机里面的删除了，但心里的没办法删除。

　　这样做，其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。长痛不如短痛，你要切断自己一切的后路，不再联系他。当然，这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见，当你以后彻底放下之后，你就可以轻风云淡，不再有其他任何想法的和他联系。

　　 找点事情做，让自己忙碌起来

　　仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。 当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。

　　要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。

　　 开始一段新恋情

　　都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。如果你觉得自己实在是放不下一个人，那么你可以尝试去接触新的合适的对象，在和新的人交往过程中，逐渐去忘记和放下那个人。

　　这个方法是最简单直接，而且效果明显的。当然，并不是鼓励为了放下一个人，而不管其他情况，随便重新找一个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下。

　　 努力去接触新的人，结交新朋友

　　有时候，你放不下他的原因，可能是因为你的.生活你的朋友圈你周围的一切都跟他有关，所以每当你想要放下他的时候，周围的环境又提醒你，又让你想起他。

　　所以，这个时候，你要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。

　　 丢掉一切和他有关的东西，包括回忆

　　其实，有时候不是真的放不下一个人，而是你不愿意放下他，你舍不得丢下和他有关的东西，无论是有形的物品还是无形的回忆。

　　你要知道，你越是舍不得扔，你看到这些物品，回想起那些回忆，你就越放不下，这就会形成一个恶性循环。所以，勇敢的扔掉和他有关的一切，删掉你们的回忆，努力做到这一点，你就可以成功的放下他。

　　对一个人放不下怎么办3

　　 第一：放不下就记着。

　　人最怕的就是自己跟自己较劲，自己对抗自己是最难受，也是最拧巴的。一段感情结束，为什么一定要要求自己去放下呢？即使是失败的感情，那些曾经也有对于你来说是一段美好的回忆，既然有美好的温存，那就把它放在心里面的某一个角落，不也是一种美好和成全吗？与其逼迫自己忘记，不如先让自己接纳自己，接纳自己的感情，和这份感情以及这个人共存。

　　 第二：放手是爱的最高境界

　　一直放不下一个人，是因为你还在深深地爱着对方。不管你们是因为内因的无奈而无法在一起，还是因为外部原因被迫分开，既然分开，就证明这份感情是有问题和裂痕的，倘若无法或无力去修补，那就让自己坦然地学会放手，不要让曾经深爱的人心里承受太大的心理负担，爱不就是想让对方变得更好吗？为了对方好，用自己的爱换做放手去成全，不也是一种给予吗？如果对方己经把这段感情当成一种累赘，那么还有不放手的理由吗？

　　 第三：扪心自问，你是放不下那个人，还是贪恋他对你的好，抑或是你放不下自己完美化的感情和不甘心

　　很多失恋的人，其实是没有任何逻辑思维的，他们只活在自己的感性世界里，只活在过去的美好回忆里，而且放映的“电影”都是经过自己的大脑删除了悲伤、痛苦和隐匿的导火线，他们只承认过去美好和幸福的点点滴滴，而他们很少会在夜深人静的时候，扪心自问下，自己到底是放不下那个人，还是一直在贪恋他过去对你的好，或者是你放不下自己完美化的感情和不甘心？有一句话说的特别好，所有的前任想回头复合，无非就是现在他们过得并不乐观，并不容易，倘若他们遇到了吴彦祖和范冰冰，他们还会回头去找你吗？

1、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他，你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，丢掉和他的一切东西。
2、找点事情做，让自己忙碌起来，最好把精力放在事业与父母身上，还能尽孝和展现自己的能力。
3、开始一段新恋情，都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。

---

明溪县15089836779： 放不下一个人怎么办? - ？
茌龙田可： 放不下就如果能挽回就挽回,但是要看值不值得.主要看他是不是在意你 如果没机会了,没缘分了,就趁早放下. 不要在一处一直沉迷,时间是治愈伤痛最好的良药

明溪县15089836779： 如果一直放不下一个人怎么办 - ？
茌龙田可： 真正放不下一个人,那就继续喜欢吧

明溪县15089836779： 放不下某人 怎么办 - ？
茌龙田可： 是什么关系?如果是恋爱关系,想放下的话,建议你远离他,并且将他的东西统统清理掉,一面触物生情. 如果是亲人的话,处于对亲人的担心,发不下他,那就有机会去看下他,如果不方便去看,那就打个电话问候下.

明溪县15089836779： 真的放不下一个人怎么办? - ？
茌龙田可： 那就一直背着,直到背不动或不想背为止.

明溪县15089836779： 放不下一个人该怎么办? - ？
茌龙田可： 和那个人好好谈谈,把你现在的感受和那个人分享一下,让那个人知道你现在的痛苦或喜悦,如果有挽回的余地,那自然是最好的,如果实在没有挽回的余地,那就趁早抽身,如果不尽早抽身的话,对自己只能是更大的痛苦

明溪县15089836779： 对一个人拿不起放不下怎么办? - ？
茌龙田可： 用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法.”这句话说得很对,但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事.在还没有爱上其他人之前,你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛.如,把他看淡,让他不再成为你的内...

明溪县15089836779： 如果放不下一个人怎么办 - ？
茌龙田可： 那要看他爱不爱你,如果不爱你,就去忘了他,可以另找一个你的追求者,将他淡忘,如果他爱你,就向她表明心迹

明溪县15089836779： 实在实在放不下一个人该怎么办?? - ？
茌龙田可： 抽烟,听歌,玩游戏发泄

明溪县15089836779： 放不下一个人怎么办？
茌龙田可： 尊重她的选择,默默的为她祝福,适当的给予帮助,成为永远的朋友.

明溪县15089836779： 放不下一个人,怎么办?？
茌龙田可： 我觉的你既然放不下他,说明你对他还有爱,你现在也许还没感觉到,如果你真的喜欢他,你就大胆的告诉他,有这样关心你的人,你应该同样关心他,要不有一天,当你失去他时,你会很难过的,你总会想到他对你的好,想起这些你会很伤心的,把你的想法告诉他吧....如果你真的想放下这个人的话,你把他的所有联系方法都丢掉,你可以尽量去控制不去想这个人.时间常了,就会放下了.如果条件允许的话,可以到别的城市去.