粉和面哪个热量高？
米的热量大。
每百克的面粉（小麦面粉）热量是334.00千卡。
每百克的稻米（大米）的热量是343.00千卡。
粉。面和粉的热量相比，粉的热量高，每100克米粉的热量为348千卡，每100克的面条为248千卡，米粉是中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
粉的热量更高。米粉主要有碳水化合物构成，可以为人体提供大量的能量，但热量很高，也并没有太多的营养，所以减肥期间不宜食用面食，面食也属于高热量食物，但是和粉的热量比还是低的，面条中的脂肪含量少。吃饭不要吃得太撑，要做到营养均衡，建议晚上的时候可以少吃，如果在减肥期间，可以多吃一些水果和蔬菜，避免吃油腻辛辣的食品
粉盒面的热量是差不多的，面条是用面粉。制作的，而粉是用大米制作的，其实大米和面粉的热量都很高。
粉。面和粉的热量相比,粉的热量高,每100克米粉的热量为348千卡,每100克的面条为248千卡,米粉是中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。 面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。
面条热量高。面1碗（135g）热量为280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低。
一碗米饭的热量和一碗面的热量
研究表明，虽然面粉的热量稍高于大米，约为350大卡\/100克，比大米的345大卡多出约3%，但米饭和面类的热量差异在实际烹饪过程中会有所变化。米饭煮熟后，热量会因吸收大量水分而降低，100克熟米饭通常在115卡左右，而稠粥的热量甚至更低。相比之下，面条的热量较高，100克面条的热量为284大卡，适合健身...
米和面哪个热量高
面的热量比米高。面的热量高于米饭。每100克米饭的热量约为110大卡左右，而每100克面的热量为约130大卡左右。这主要是因为面食含有的碳水化合物较多，在被消化和吸收时产生的能量会更多。面粉和米饭同样作为主要的主食，如果长期大量食用也会对身体产生一定影响。因此，为了保持身体健康，需要合理搭配饮食，...
米的热量高还是面的热量高
面的热量高。米（米饭）的热量大概为：116 大卡（100克）面（挂面）的热量大概为：348 大卡（100克）米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。干挂面在米面类食物中碳水化合物及蛋白质的含量较高，膳食纤维的含量较...
米和面哪个更让人发胖 吃面更容易让人发胖吗
在我国居民的餐桌上，米和面都有着相当高的地位。有人偏爱吃米，有人喜欢吃面。相对来说，吃面更容易让人发胖。因为大多数面食的热量都比米饭高，比如花卷、馒头、油饼的热量，分别是蒸米饭的近1.8倍、2倍、3.5倍。如果顿顿吃又不控制摄入量，想不胖都难。吃主食要注意：粗细搭配、食物别煮太烂...
吃米和面哪个容易发胖
吃米和面都可能导致发胖，但相比而言，面的热量更高，更容易发胖。详细解释如下：米的热量相对较低。米饭是人们日常饮食中的主要食物之一，其热量相对较低，含有较多的膳食纤维，有助于促进消化和代谢。适量食用米饭不会导致发胖，但如果摄入过量，仍然有可能造成热量摄入过多。面的热量较高。面食，如面条...
吃米吃面哪个更容易胖?碳水吃多了一定会发胖吗?
从热量上看，大多数面食的热量都比米饭高，例如馒头和油饼的热量分别是米饭的2倍和3.5倍。因此，从这一点来看，吃面比吃米更易使人发胖。然而，人的胖瘦还受许多因素影响。若想保持体重，除了控制食物摄入量和积极运动外，还要选择正确的饮食方式。所以，综合来看，控制饮食和积极运动是保持健康体重的...
大米和面哪个热量高
大米的热量较高。解释：大米和面的热量差异主要来源于其成分和消化过程中的能量转化。大米的主要成分是淀粉，且淀粉含量较高，淀粉在人体内会被分解为葡萄糖，为人体提供能量。相对于面来说，大米的热量较高。面也含有淀粉，但其热量相对较低的原因在于除了淀粉之外，面还含有丰富的膳食纤维和其他营养成分...
饭和面哪个热量高
每100克生面条的热量是348大卡，100克生大米的热量是347大卡，所以生面条的热量高一点点。但是这只是生的食物的热量，当米蒸成饭以后，米粒吸收了大量的水分，所以100克米饭的热量自然就比生米要低，只有116大卡，相当于一个半的苹果。同样，面煮熟后100克只有110大卡。
是米饭热量高。还是面食热量高?
馒头的热量233卡\/100克，米饭的热量177卡\/100克。消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低 在蛋白质方面，虽然面食的蛋白质数量比米中高些，但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40％的“醇溶...
吃馒头和面条哪个容易胖
煮熟的二两大米饭和面条的热量差不多，都110千卡左右。蒸出来的二两馒头热量则要高出不少，约为220千卡。如果是炒饭、炒面、油炸馒头呢?炒饭二两约190千卡，炒面二两约200千卡(如果加入香油则可能高达400千卡)，油炸馒头二两420千卡。所以，单从热量上来看，不用油的情况下，馒头的热量最高。用油炒...
澄菡小儿： 面粉的热量和玉米面的热量相比,面粉热量更多一点. 比较多少的时候,数据对比是较好的说明方法,每100克的全麦面粉食物中含有热量352 大卡,每100克玉米面食物中含有热量341大卡,所以,全麦面粉的热量比玉米面的热量多一点. 玉...
大祥区19594061288： 大米卡路里高还是面粉高 - ？
澄菡小儿： 面粉350大卡每100克. 大米345大卡每100克. 根据研究表明,面粉的热量大约是350大卡每100克,大米的热量大约是345大卡每100克,也就是说面粉的热量比大米高3%左右,面粉的蛋白质含量也高于大米.所以是面粉的热量高. 面粉属于二次加工以后的产物,其营养更容易被人体吸收,所以吃面食(馒头、面条等)容易长胖.
大祥区19594061288： 粉和面哪个更容易发胖 - ？
澄菡小儿： 面 面消化以后转化成脂肪
大祥区19594061288： 淀粉和面粉哪个热量更高? - ？
澄菡小儿： 淀粉比面粉的热量高.每100克淀粉(大米)的热量是366大卡,约占普通成年人每天所需摄入总热量的16%.而100克面粉(小麦标准粉)含有的热量是362大卡.淀粉的热量(以100克可食部分计)是366大卡(1531千焦).每100克淀粉(...
大祥区19594061288： 减肥,早餐吃粉还是吃面条好啊 - ？
澄菡小儿： 按照小麦和大米每百克的热量相比的话,小麦面粉是334大卡,大米是343大卡,其实热量相差并不大,而小麦制作而成的面条,一般储存时间比较长,所含的水分很少,而米粉一般含水量稍微高一点,所以如果按照这样来比的话,面条的热量是要高一些的. 所以,减肥还是吃米粉比较好.
大祥区19594061288： 吃米,面,粉那个更容易胖 - ？
澄菡小儿： 下面就以米饭和馒头来做比较来看看,哪个热量和脂肪高.一: 米饭(稻米)每百克为单位: 热量是116.00千卡,脂肪含量0.30克.二: 馒头: 每百克: 热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克.总的来看,吃面的热量高,容易导致发胖. 粉是啥?
大祥区19594061288： 二俩粉丝和二俩面条那个热量高 - ？
澄菡小儿： 都是干的情况下粉丝335 大卡(每100克),284 大卡(每100克).粉丝热量大些.
大祥区19594061288： 面和米饭哪个热量高 - ？
澄菡小儿： 面和米饭热量相差并不大. 面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量,米饭和面条一样,脂肪含量很低,100g的米饭热量大概也在300g左右,不过可能要比面条的热量...
大祥区19594061288： 面筋和面粉那个热量高?外面有两种粉,一种是高筋粉,一种是普通的面? ？
澄菡小儿： 面筋的成分主要是蛋白质,如果说热量的话可能面粉的热量更高.普通面粉和高筋粉的差别就是高筋面粉中蛋白质含量更高
大祥区19594061288： 大米和面粉谁的热量和脂肪高 - ？
澄菡小儿： 面粉营养含量:热量 (334.00千卡) 蛋白质 (11.20克) 脂肪 (1.50克) 碳水化合物 (71.50克) 膳食纤维 (2.10克) 硫胺素 (0.28毫克) 核黄素 (0.08毫克) 尼克酸 (2.00毫克) 维生素E (1.80毫克) 钙 (31.00毫克) 磷 (188.00毫克) ...
