如何斩断婚外情

如何斩断老公的婚外情~

这么想，如果这样发展下去，我的另一半迟早会来知道的，再说内心良心也不安呀。婚外情，是把双刃箭，看似幸福了你们，其实是埋下了动乱的种子，早晚会影响家的稳定，另一半的状态的。即使原谅也很难恢复到正常状态了，是一辈子的阴影。短暂的冲动激情，让稳定的家庭不再安定，信任的两个人，从此自永无信任可谈。及早停止，回归家庭。感觉再好的婚外情也只不过演戏而已，又何必认真呢，更没必要为此影响到家庭的稳定。愿你幸福回归家庭！

1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度，要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系，无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己，把注意力转移到家人身上，重新培养和家人的亲密关系

一、下定决心，彻底了断与对方的联系，包括网络上、生活中

想要走出这段伊始由新鲜开启的关系，首先就要下定决心，不管是彻底结束婚姻还是回归家庭，一定要先做一个决断，拖泥带水两边都想保持平衡到最后绝大机会是同时失去，因为世事是没有这样的好事的。想要同时在两边周旋，既享受家庭的温暖又要抓住情人带来的刺激与新鲜，最后绝大多数会玩火自焚。当决定结束这段关系的时候，就要狠下心来做的彻底，彻底断绝与对方的联系，否则伤害的人数只会变多不会变少。这种彻底不仅限于现实生活当中的接触，连网络上的联系也要统统拉黑，彻底杜绝与对方的联系，当联系少了，感觉自然就会淡了。

二、当断则断，不留下死灰复燃的契机

在做到彻底杜绝与对方的联系后，只能代表下定了决心，但是很可能这种感情会死灰复燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾经约会过的地方或者是一些对方送的东西。而这些都是死灰复燃的契机，毕竟这些东西难免会勾起人的回忆，而这种情况下是最危险的。人是一种感官生物，在熟悉的地方、见到熟悉的东西总会让人心浮想联编。为了彻底消除契机，避免与对方出去、拒绝对方的邀约则成了必要之事。

1、准备好结束婚外情的时机。婚外情不好断的重要原因是，在与情人提出分手时，很容易摊上大事，所以在准备好充分说词的情况下，也要掌握分手时机的重要性。在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
2、准备好结束婚外情的方式。结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。

3、减少见面机会，尤其是单独见面。即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。
所以，既然决定要与情人分开，就不要再单独见面，每次见面都充满变数，每次约会前发誓要斩断情丝，可是一看到那张梨花带雨的面庞顿时便没了底气。

4、让自己忙碌起来。大多婚外情婚外恋都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外恋不可避免。
所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍?怎舍得割舍?为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩!

婚外恋：想断难上加难！

我说过：婚姻外情感就是毒瘤。寻求刺激人大有人在，不计后果，瞎聊，给她他人增加烦恼，被扰清净。只要是沾上，就不好往下抖落。曾经有人被追无奈，一句话说给N个人：“这辈子名花有主没有机会了，来世奈何桥上，不要喝忘情水，再续前缘”！

人是思维动物，与异性接触：我敢说几次聊天，就可进入状态还可深陷其中！

所以已婚男女最好不要私聊！有抵抗力的人还好，没有抵抗力所谓的爱，苦不堪言，死去活来，自讨苦吃！

愿知性男女，理性对待婚外恋情，不要惹祸上身，玩火自焚！您也玩不起，还要给对方制造麻烦！爱一个人不要说出来！爱留在心底，是大善！否则害人害己！

跳出婚外情，有两个最有用的方法：断联和转移注意力。

1、断绝一切联系。

有句话叫做见面三分情。意思就是，如果时常见面，时常联系，两个人就总有一份情谊。

所以，要想彻底摆脱婚外情，首先要做的就是和情人断绝一切联系。

微信、QQ、电话等一切联系方式统统拉黑。

更绝一点，就是把所有联系方式都换了，住的地方也换了，让情人彻底找不到你。

绝对不要藕断丝连，更不能今天狠下心就不联系，明天空虚寂寞了就又联系上了。

反反复复地联系，只会让大家纠缠得更深。

2、转移注意力。

婚外情之所以吸引人，就是因为它新鲜刺激。一旦有了婚外情，我们总是很容易被外面的情人吸引走注意力。

既然要了断这种关系，那就要学会不再关注婚外情人。

学会转移注意力，把注意力从情人身上拉回来，重新放到你自己身上，放到你喜欢的任何事情上。

人的注意力是有限的。你投入在别的事情上，自然对情人的关注就少了。
要想断了婚外情，是不是有点像戒烟戒酒戒毒戒赌一样难？其实不然，如果你真的想要断的一干二净，一点都不难：不听不见、不闻不问不理，更重要的是，自己别再去没事找事，三心二意的煽风点火，心痒痒急吼吼的搞出个几度春风吹又生。那就无可救药了，自己瞎折腾，活该受罪讨死。

所以，做自己爱做的事，去见你想见的人，时间空间都满满，你就没那份闲情逸致再去念念不忘这婚外情了。

1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度，要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系，无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己，把注意力转移到家人身上，重新培养和家人的亲密关系

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古田县18131353658： 聪明的女人完毕婚外情的最好分手方法! ？
万崔泰吡： 婚姻出轨的吸引力是让多少男人女人最后违反了自个的标准.但在了解到自身的问题... 一定要了解怎样来完毕婚外情才可以让自已全身而退.聪明的女人斩断婚外情的最好...

古田县18131353658： 怎样才能让老公跟小三彻底断了 - ？
万崔泰吡： 第一,管住老公的钱,让他没有太多的余钱去维持小三的花销;第二,你一天让他上你4、5次,让他没有精力去跟小三上床;小三在没有钱和性的滋润下,就会慢慢的离开他了

古田县18131353658： 怎样杜绝婚外情？
万崔泰吡： 要杜绝婚外情,就要夫妻恩爱.这涉及的范围很广,爱情是两个人的事,但婚姻绝对不是两个人的事,涉及的范围很广,比如,双方的家人,亲戚朋友等,这就要学习为人处事,这要学习经营婚姻的方法,你可以在当地书店购买点类似书,也可以在网上找这类知识,找佰合心理学习也行,总之要努力学习才行,杜绝婚外情最重要的因素是夫妻生活的和谐,很多婚外情都是夫妻生活不筇导致.要在这方面努力.

古田县18131353658： 如何断绝婚外情 - ？
万崔泰吡： 切断一切联系方式,将精力放到家庭和工作上,随着时间的推移,慢慢就断了.

古田县18131353658： 斩断老公的婚外情用什么方法好使啊?？
万崔泰吡：找侦探啊!他会告诉你很多种斩断老公婚外情的方法,毕竟人家是做这方面的事啊.侦探这玩意是一种隐秘的职业,如果你要找人去查人,跟踪,监视等等,就得找专业的,有技术手段的,不要事没办成把自己暴露了,这样对自己是一种伤害,有可能把事 情搞砸了,得不到你想要的结果,在网上有很多家这样的公司,但是应该找专业的,有实际能力的,别受骗上当了,建议你去哈站沪士大厦15层e门志诚事务所,他家是一家大公司有钱、有人、有关系,实力强大啊,就是办事效率高啊.

古田县18131353658： 女人自己该如何走出婚外情? - ？
万崔泰吡： 首先,我并不反对人类的感情.但是所有的感情都不要以伤害他人为基准. 婚外情是一种怎样的定义呢?通常是与配偶以外的人发生了超越友谊的两性关系. 实际上,婚外发生的一切感情都可以称为婚外情.但是,只有与配偶以外发生超越友...

古田县18131353658： 怎么能彻底结束一段婚外情呢? - ？
万崔泰吡： 告诉自己这件事情必须结束 可能没结果的 然后用自身的行动来注明

古田县18131353658： 怎样才能斩段婚外情 - ？
万崔泰吡： 跟你的情人摊牌或者跟的现任妻子摊牌、

古田县18131353658： 女人自己该如何走出婚外情? - ？
万崔泰吡： 首先,作为一个有家室的女人,想要回归家庭态度一定要坚决,不能拖泥带水.女人是情感动物,一旦对一个人和事物产生感情,就很难自拔.其次,女人回归家庭后,就要死心塌地,不再见婚外情的男人.一个女人回归家庭很容易被男人嫌弃...

古田县18131353658： 结婚后如何能阻止婚外情?？
万崔泰吡： 我个人认为这东西是没办法阻止的,如果双方是相爱的话,这问题根本不会出现! 如果真的出现了婚外情这问题时,解决方法也因人而异.