和熟人一交谈就会慌张，怎么办？
和熟人交谈还紧张，那说明你对自己太不自信，首先要树立自信，相信自己不比别人差。多结交朋友，多锻炼自己，人都是需要锻炼的，时间久了你就会觉得也没什么大不了的！什么事都要尝试！
肯定是有心理障碍，平时不怎么与人接触吧，生活圈子比较小。
有时间应该多和朋友交流，锻炼自己的语言组织能力，这样能够展现你的自信，慢慢的生活也会越来越有色彩。
时间的时候多看一些相关的书籍，锻炼自己的知识，多和朋友出去走一走，然后打开自己的社交圈子，敞开心扉和别人接触，把自己的自信展露出来，慢慢的就会好起来。
学会当一个倾听者。
我以前不管是和什么人交流，心里边总是很慌，而且我还有结巴的毛病，说话吐字总是吐不出来，越紧张状况越严重，越结巴，心里就越紧张。
后来我发现一个方法，和别人交流的时候，我只要顺着他的方向去说，尽量控制自己少说话，用嗯，啊，是啊等词汇来进行反应，心里突然就没那么紧张了，而心情放松了之后，有时还能说出很多连贯的话来。
我现在说话很控制语速，和人说话尽量的把语速放慢，这样我才有时间纠正我可能出现的问题，我觉得这种方式也比较不错，你可以尝试一下。
可能是你的经历过事情太少了，即使和熟人交谈都会慌张，那么和陌生人交谈肯定更加紧张。因此在平时的生活中，你就要注意有方向的去锻炼自己。多参加一些朋友聚会，和他们多聊天，谈谈感情，放松心情去交往，根本就不会慌张
和熟人一交谈就会慌张,怎么办?
说明你经历的事情太少，即使和熟人交谈都会慌张，那么和陌生人交谈肯定更加紧张。因此在平时的生活中，你就要注意有方向的去锻炼自己。多参加一些朋友聚会，勇敢的表达自己的内心想法，同时多阅读，丰富自己的文化素养，注意掌握交流的基本技巧，避免在交流之中陷入无话可说的情境。
在街上突然遇到熟人时,会特别慌张,说话结巴,我是男生,跪请帮助!_百度...
是你没有做好心里准备会遇到对方吧，你可能是想在大家面前表现的好一些留下好印象，可是又是这么措手不及，所以才会紧张吧？放轻松些，实在难以平复情绪就微笑，然后心里把要说的话想一遍，再说出来，慢慢来会好的，语速一定不能快哦，语速快会加重紧张情绪，祝你好运^___^ ...
在街上突然遇到熟人时,会特别慌张,说话结巴,我是男生,跪请帮助!_百度...
2.从心态上，通过在生活中习惯性树立本能的自信，多做一些可以开阔心智，挑战自我，培养自信的活动。例如练习长跑，当众演讲等。遇到慌张时，可以通过自我暗示法，相信这没什么，是自己小题大作，爽快的去应对，去做就可以了。3.容纳小紧张，如果不是特别令人讨厌，就像介绍感冒时要打喷嚏一样接受它们吧。
一见到亲戚就很慌张、羞怯、拘谨该怎么办?
一见到亲戚就很慌张、羞怯、拘谨采用以下方法：1、与熟人自如相处增强自信心。关于这一点，我想说一下自己的亲身经历。在初高中的那么几年，我成为了留守少年，人就变得越来越敏感，越来越沉默。和相熟的同学们能打成一片，但面对陌生人或者长辈老师时，不敢大声讲话，不敢直视别人的眼睛。过年回家时他...
越看见熟人越讲不出话,还慌张不知所措,还自卑,遇到陌生人还能聊几句...
不擅长交际，性格比较内敛吧，与人交流也是一项技能，需要联系，不论和熟人还是陌生人都需要一定的对话技巧，把谈话延续下去，可以找一找相应的话题，自己联系一下，平时注意收集一些谈资，多练习和他人交流，慢慢会变好的
如何看待社交恐惧症人群?
因为他无时无刻的在掩饰着自己内心中的无助，恐惧和焦虑。虽然他们觉得自己不合群会让人感觉到很怪异，但是他非常愿意享受一个人不被打扰的世界。其实患有社交恐惧症并不可怕，只要多和性格外向的人沟通交流，参与一些活动，找到相关的可以与外界广泛接触的工作，这种症状逐渐就会发生改变。
陌生人面前内向,熟人面前外向,是什么心理?
但如果一个人感觉外在很不安全，他就会尽可能地封闭一点，以保护自己不受外在的伤害或者是他以为的伤害。通常，我们和熟人在一起的时候，因为大家都比较熟悉，知道哪些话可以讲，也知道自己讲了不会有什么不好的后果，也就会表现得比较活泼自然，看起来就显得外向。而如果在一个陌生的场合，因为不知道...
跟认识女生说开头第一句话,为什么她先看向别处(就好像很慌张的...
跟认识女生说开头第一句话，女生先看向别处，就好像很慌张的样子，再看向你，回答你的话，说明女生刚开始对你不充分了解以及不好意思面对你的眼睛，还有可能他对你喜欢而害羞
看见熟人我都是躲躲闪闪的 不管人家是不是冲我微笑 我是什么病啊_百度...
我的建议是：1、在公共场合多锻炼自己，在多人场合时，敢于发表自己的观点，锻炼自己。2、在有可能见面时，或者已经看见对方时，一定要准备好应该说那些话，也就是正常碰面时的几句话，事先想好就不慌张了，长此以往，你可能就不会怕见人了。4、不要害怕，充满自信，战胜自。
我老婆躲着我,在街上碰到熟人,显得很慌张的样子!
我建议你直接找那个熟人去，问问熟人就知道了，是不是熟人看见你老婆跟别人开房还是逛街之类的被他看到过。问你老婆，打死也不会说的。
貂蕊珠珀： 我觉得在心理上我们首先不要让它成为我们自身的缺陷,因为这会影响我们的交际,把我们变的更加没有自信.亲戚就算特列,他们可以说根本不了解你,但却熟悉你、这种熟悉就算是寒暄,有时都可以成为自己的评价,特别是见面打招呼,...
招远市18932976105： 我这人很奇怪,和熟人说话会紧张,和陌生人完全不会感到紧张,下面我有解释. - ？
貂蕊珠珀： 越是熟悉的人,我们越会在意他们的反应.因为熟悉的人的评价,在我们的自我评价体系中,占据的位置更加重要.而陌生人相对没有那么大的影响力
招远市18932976105： 遇见熟人就心慌、紧张、害怕我该怎么办? - ？
貂蕊珠珀： 建议找专业的心理医师解答调理.一定是可以好转的,不要相信人云亦云的解释 你现在的情况一定要尽快找到专业人士,否则会走弯路. 每个人心理都有或多或少的问题,不要害怕不要顾虑,找个大夫问问.
招远市18932976105： 每次在街上遇到熟人时说话特别紧张,结巴,我会发抖,都两年了,刚遇到老同学我紧张得发抖,说不出话,丢脸 - ？
貂蕊珠珀： 过于自卑了,心理不太健康.勇敢一些,自信一些.可以借助一下“阿Q精神胜利法”;让自己站在“高位”,对外人自然说话.开始少说,以后就好了!
招远市18932976105： 为什么见到了熟人会不由自主的紧张 - ？
貂蕊珠珀： 紧张是属于好的变化和一种自我防卫的变化. 1,好的:看到熟人,心里面产生喜悦.所谓有朋自远方来,不亦说乎.熟人可以和我们聊天,可以为我们舒忧解郁,我们难免对这种惊喜紧张了起来. 2,自我防卫:每个人对别人都有自我防卫,特别是这个道德滑坡的年代,属于正常显示,潜意识担心熟人会不会挑出你陈年旧事的笑柄,会不会对你现在情况做一些负面评价或者你最近不顺心怕被别人问起近况等!
招远市18932976105： 我遇见熟人就害怕心理特紧张恐惧说话语无伦次的见到陌生人到自然点好象优点社交恐惧正我该怎么半啊 - ？
貂蕊珠珀： 不要勉强自己,顺其自然,不想说话就不要逼自己.也许你的朋友习惯你现在这个样子.或许他们在私下把你看成偶像呢 开心点
招远市18932976105： 我有较严重的社交恐惧症,和不管是熟人还是陌生人说话都会紧张脸红怎么办?我很烦这样的我,怎么办? - ？
貂蕊珠珀： 树立信心: 1. 您不欠谁的; 2. 您离了谁都能活; 3. 您不为任何人活着. 您要这样想,就不紧张了.
招远市18932976105： 我发现我最近和熟人说话会紧张,表现的不自然. - ？
貂蕊珠珀： 没事隐瞒才怪.不信.不信.你自己最清楚.与喝酒无关.你喝一大杯果汁,同样会镇定许多.
招远市18932976105： 我说话气短,跟熟人说话容易紧张,并且说话的时候结巴. - ？
貂蕊珠珀： 其实导致如今这种情况不是一两天的事,话说:“冰冻三尺,非一日之寒”就是这个道理.看你文中所描述的,其实你之前很活泼的,之所以变成今天,就是因为你有自卑的心理,其实是你自卑的一种表现,害怕自己说错话会被别人笑话.因为...
