50岁许晴身材保持这么好，是因为一直健身吗？

网友偶遇许晴，已经50岁的她身材是怎么保养的这么好的？~

提起许晴，想必大家都不陌生，她是中国著名女演员，在电影《邪不压正》里面，通过本色表演，给人留下了非常深刻印象。
50岁，她依旧有着满满少女心，就像一个公主一样。之前许晴参加综艺节目时，也是让人又爱又恨，喜欢她，会非常喜欢她天真烂漫，50岁年纪能够拥有这心态实属难得。许晴可以在如此复杂社会中做到出淤泥而不染，一方面是她家人、朋友把她保护的非常好，另一方面也与她自己良好心态分不开。在这样的年纪，活得像个小女孩一样，实在是十分幼稚可笑，对她也是褒贬不一。
其实抛开性格不说，她的外形也是十分亮眼，50岁，脸上依旧满满胶原蛋白，皮肤吹弹可破，再加上那一抹娇羞笑容，宛如少女一般。其次身材也非常撩人，在许多电影中都给人留下了深刻印象，前凸后翘一点都不比二三十岁年轻人差，那么许晴是如何形成这样好身材的呢？
其实非常简单，许晴很注重养生，在饮食方面会选择多吃一些绿色蔬菜，避免吃一些油炸食品，而且每顿饭都吃得比较少，想必这也是女明星都能够做到这件事。其次就是加强运动，运动使人健康，运动使人快乐，经常运动，体态会非常轻盈，也会非常优美，而且不会有多余赘肉。许晴在没有工作的时候就会做一些瑜伽等有氧运动，不仅能够很好放松身体，在一定程度上能起到愉悦心情。
正是这样长久以来坚持，才让许晴不管是身材还是心态都保持得非常好，在如此复杂娱乐圈中依然保持着自己清醒，活得洒脱而自然。
不管是谁，优秀背后一定有常人想不到艰辛。

她保持好身材的秘诀主要是通过运动健身的方式。其实格子衬衫本身并不是什么特别的衣服，也不能在很大程度上帮助人们提升气质，所以穿格子衬衫是对人们气质的一种特殊考验。年轻人穿上它会有一种年轻的气氛。它看起来既可爱又阳光明媚。当他们长大了，他们会看起来更成熟。

所以在许晴这样的年龄段选择穿格子衬衫真的很勇敢。当然，也可以用许晴的外表和身材来展现自己的魅力。但如果你这个年龄的身材和皮肤都不好，你最好不要。选择格子呢。或者你一定要选择一件适合你的格子衬衫。

首先，最引人注目的是袖子的位置。又宽又大的喇叭袖将趋于中性的衬衫拉到可以展现女性柔美的款式上。同时，可以看出这件衬衫的下摆很长，而且是有流苏的款式。它看起来很有层次感。最引人注目的是许晴的腿。我不得不说，她的风格非常大胆时尚，很符合许晴的性格。

许晴的个性很活跃，还有些大胆，但从发型的角度来看，她似乎是一个简单干练的女人。我们不知道她年轻的时候怎么样，但许晴这几年一直有这么短的发型。从这一点上看，她挺拔的五官增添了几分男性英雄主义。我不知道是不是为了搭配这种半性感的礼服，短发有点凌乱，而且有滋润的感觉，好像早上起床洗澡后的女孩，让人感觉有一种懒洋洋的氛围。

在《邪不压正》之中，许晴的表演给观众留下了深刻的印象，尤其是她的身材曲线，更是让不少人为之心动，要知道，许晴如今已经年近五十岁，却还能将身材保持得这么好，也实在是有些匪夷所思。许晴虽然如今已经快五十岁了，但是仍然保持着一颗少女的心，尤其是在综艺节目《花儿与少年》中，她一直表现得像是一个公主一样，心态非常的天真烂漫，这对于一个快要到五十岁的来说，是非常难得的。

就在本月的19日，有网友晒出了在大街上偶遇许晴的照片，在照片中，许晴留着一头短发，穿着一件紧身上衣，下身穿着一条短裙，身材非常有料，可谓是凹凸有致，两条腿也是又长又白，完全看不出已经快要五十岁了，最多也就三十岁的样子。当这张照片被发到网上之后，“许晴身材”这一话题也冲上了微博热搜第一，评论区也是一片赞美之声，不少女网友都羡慕许晴的身材。

很多人都说许晴的性格有些“作”，但是不可否认的是，其实这也是许晴保持着少女心的表现，抛开性格不说，许晴的外形也是非常养眼的，虽然已经年近五十，但是脸上还是满满的胶原蛋白，皮肤也是吹弹可破，再加上脸上娇羞的笑容，宛如少女一般。不仅如此，许晴的身材也非常的撩人，在许多电影中都给人留下了深刻的印象，前凸后翘，一点都不比二三十岁的年轻人差。那么，许晴的身材既然这么好，她究竟是如何保持这么好的身材的？

其实很简单，那就是许晴是一个非常注重养生的人，而且也很喜欢健身。

许晴非常注重饮食，从出道开始，她始终保持着良好的饮食习惯，平时基本上不吃油腻辛辣的食物，而是会多吃一些绿色的蔬菜。值得一提的是，许晴每顿饭都吃得非常少，这也是很多女星保持良好身材的诀窍。

当然，除了注意之外，许晴也经常运动。都说“生命在于运动”，事实上也的确如此，如果长期宅在家中，一点儿也不运动，就算是吃得再少，身材也会慢慢走样。运动不仅可以让人保持健康，还可以让人的心态更加的愉悦乐观，只要长期坚持下去，不仅身材会变好，就连心态也会变得年轻。许晴就是一个非常喜欢运动的人，前面说的许晴在街上被拍到的场景，其实就是许晴在外面跑步的时候拍的。当然，许晴除了在户外运动之外，很多时候也会在房间里运动，比如做瑜伽，这也是很好地保持身材的方法。

总而言之，许晴的身材的确非常好。

我认为保持运动才是让身体保持年轻和健康的源泉，并且她还会非常严格控制自己的饮食，多食绿色蔬菜。

跟健身有一定关系，还和她的心态有关。只有一个人经常保持乐观的心态，才能维持身体和皮肤的健康状态，才不会老的快

许晴一直保持健身的习惯，每天都会坚持晨跑，同时她很注意饮食，平时主食多为水煮菜，拌沙拉，鸡胸肉为主。

是的，许晴作为明星，她不仅有长期健身的好习惯，而且在日常的饮食控制上也很自律。

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