经常听歌有好处吗？

经常听歌有什么好处和坏处啊?~

经常听歌对人的身体和精神都是很有好处的：
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

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扩展资料：
音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术（英名称：music；法文名称： musique；意大利文：musica）。
音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐（包括流行音乐）等。在艺术类型中，音乐具有抽象性，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西方音乐。
东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽，西方是以七声音阶为主。音乐让人赏心悦目，并为大家带来听觉的享受。音乐能提高人的审美能力，净化人们的心灵，树立崇高的理想。我们通过音乐来抒发我们的情感，使我们的很多情绪得到释放。

经常听歌唱歌的好处如下：
1、音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。
2、音乐可以增强记忆力：人学习过程输入的信息能激活大脑左半球，而音乐则激活大脑右半球，变听歌边跟着唱，两侧大脑半球同时工作，，能使大脑对处理信息的能力得到进一步提高。
3、音乐使注意力更集中：无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。
4、音乐提高运动成绩：选个刺激的音乐有助于让你动起来，音乐还能增进运动成绩，那些听着长跑或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。
5、音乐能抵御疲劳：聆听或歌唱那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法，音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。
6、音乐提高工作效率：许多人喜欢边听音乐边工作，在工作时听音乐，的确可以提高工作效率；
7、音乐令人镇静、放松，有助于睡眠：对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐；一夜。
8、音乐改善情绪，减轻抑郁：音乐是对付忧郁的良药，心情不好到时候听一点节奏欢快的歌曲可以让心情愉快起来；情绪低落时唱励志的歌曲会鼓舞人的信心。

扩展资料：
音乐的分类
1、按表达方式分为声乐和器乐；
2、按旋律风格分为古典音乐、流行音乐和民族音乐；
3、民族音乐分为民间歌曲、民间歌舞音乐、民间器乐、民间说唱音乐和民间戏曲音乐。
参考资料：音乐—百度百科

经常听歌对人的身体和精神都是很有好处的：

1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 

2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。 

4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。 

5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 

6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

扩展资料：

音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术（英名称：music；法文名称： musique；意大利文：musica）。

音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐（包括流行音乐）等。在艺术类型中，音乐具有抽象性，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西方音乐。

东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽，西方是以七声音阶为主。音乐让人赏心悦目，并为大家带来听觉的享受。音乐能提高人的审美能力，净化人们的心灵，树立崇高的理想。我们通过音乐来抒发我们的情感，使我们的很多情绪得到释放。

参考资料：百度百科-音乐

常听歌的好处有很多，比如可以让人消除工作紧张、减轻生活压力；同时还可以避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。 音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导： 

1.  音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 

2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 

3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。 

5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 

6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

适当听歌对身体调节有很多好处，物极必反，过度听歌则会有一定坏处。

适当听歌的好处有：

1、一种休闲的生活方式。在闲暇时间，如周末，喝喝茶，品品咖啡，听听歌，也成为时下一种流行的生活态度与生活品味。

2、可以放松和缓解情绪。特别在当心情不大好时，可以通过倾听一些纯音乐，如钢琴曲等，对于调整心态、缓解情绪和转移注意力放松自我，有一定的积极作用。

3、不同风格的音乐可以丰富情感领悟和健全人格。艺术作品来源于生活，也深入影响生活。选择优秀音乐作品，对生活有一定的启迪和指引作用。

但是，如果过度听歌或者没选择性的听歌，对身心或是生活，都是不利的引导，坏处有：

1、过度听歌，如果不控制好音量，会影响到他人的生活作息及工作，则是不可取的。而且音量过大，耳朵长时间在高噪音环境下，日积月累会造成听力下降，一定要注意好音量和时间。

2、过度听歌，占据到自己工作时间，也是反作用影响的。要劳逸结合，合理安排好工作和生活时间，生活工作两不误。

3、如果过度听歌，不注重风格的选择，对生活和工作也有消极作用。积极欢快的歌曲能让人们对生活充满信心，对工作充满激励。而过于悲伤消沉的歌曲，则不利于身心和工作带来养分。所以，建议一定要有选择性的听适合自己的歌。

听音乐能让人轻松减压
压力大的时候，我们听听音乐，它会帮我们减轻压力，让整个人变得放松，不再被压力所困。

有的，吃饭听歌可以帮助消化，其他时间听歌陶冶情操~

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山东省15125909399： 经常听音乐的人会有什么好处 - ？
丹熊盐酸： 这类人情绪会随着音乐的改变而改变,所以他们都是一些比较容易被一些事触动的人,希望我的回答对你有帮助.

山东省15125909399： 经常听音乐好吗?？
丹熊盐酸： 有好处也有坏处,好处就是、能舒缓压力,控制情绪;坏处就是,长时间听音乐,耳朵会不舒服.

山东省15125909399： 经常听音乐对人有好处吗?？
丹熊盐酸： 当然有好处了,音乐可以缓解一个人紧张的情绪,可以调节一个人烦躁的心情,可以陶冶一个人的情操,最重要的是可以帮助喜欢唱歌的人唱歌不跑掉!我本身是学音乐的,我老师跟我讲过,一个人唱歌跑掉不是因为嗓音条件有问题,其实说白了就是耳朵不好用,也就是听的太少了,多听多唱自然唱歌就不会跑掉了!音乐对人的好处太多了,我能想到的就这些!

山东省15125909399： 听歌有什么好处嘛!？
丹熊盐酸： 歌曲可以振奋精神,改善情绪,预防压抑和自闭,歌曲也是培养一个人艺术品位的方式和途径之一,所以经常听歌的人感情饱满,精神状态佳,情绪稳定,至于听歌有好处,最有说服力的一点就是:每个国家都制定国歌(可见歌曲的好处了).

山东省15125909399： 问?长期听歌有好处吗?？
丹熊盐酸： 有放松心情,陶冶情操等功能,而且音乐有益于身心健康,柔和的音乐还具有治疗辅助的功能(比如降血压什么的) 其实我觉得听歌听得多的人的感情特别的细腻,特别是听悲伤的歌的人,但这样的歌听多了可能会变得多愁善感,这样看一件事情的角度也往往会变,老是从悲观的角度看(说的有点夸张,但是确实长期的话会影响一个人的性格),所以建议其他的歌也要听听...

山东省15125909399： 听音乐有什么好处 - ？
丹熊盐酸： 您好: 1. 音乐可以提升人的幸福感 多听音乐,能够让你更容易拥有幸福感,尤其是当你心情还不错的时候,音乐会增强你的这么愉快感,让你更加快乐. 2. 音乐能够让人平静 选择合适的音乐,安静地倾听,能够让你浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静,人很多时候需要把新静下来,才能更好地去思考事情.当然你要选择比较舒缓、轻柔的音乐. 3. 音乐让人放松 现在有很多的音乐是可以帮助人放松身体的,一些轻音乐可以起到很好的效果.人在放松之后,还可以更好地入睡,睡得比较踏实.听着音乐,再配合一下深呼吸,会更好. 希望对您有帮助.

山东省15125909399： 经常听音乐好吗？
丹熊盐酸： 有好处的,不同的音乐可以给你不同的感觉`调节心情很不错

山东省15125909399： 常听音乐有啥好处 - ？
丹熊盐酸： 常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,其实这些都是有医学根据的.在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而促进身心健...

山东省15125909399： 经常听歌有什么好处?？
丹熊盐酸： 陶冶情操

山东省15125909399： 长期听歌曲对人有没有好处？
丹熊盐酸： 要看以什么方式听了,根据常识,如果是带耳机听,可能对耳朵的伤害就很大,还有,不舒服的时候听会头疼(因人而异).如果你是想陶冶性情,听听轻音乐是很不错的选择,总之,音乐和游戏电影等都属于娱乐性的东西,无聊时打发时间而已,好处的话,还是得看各人,要看你是怀着怎样的一种目的去听~ 以上纯属个人意见,不妥请包含~