经常听歌唱歌有什么好处？

常听歌和唱歌有什么好处~

唱歌的好处有哪些？这跟健康有什么关系？看完重新认识唱歌这件事

唱歌的好处有哪些？这跟健康有什么关系？看完重新认识唱歌这件事

经常听歌唱歌的好处如下：

1、音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。

2、音乐可以增强记忆力：人学习过程输入的信息能激活大脑左半球，而音乐则激活大脑右半球，变听歌边跟着唱，两侧大脑半球同时工作，，能使大脑对处理信息的能力得到进一步提高。

3、音乐使注意力更集中：无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。

4、音乐提高运动成绩：选个刺激的音乐有助于让你动起来，音乐还能增进运动成绩，那些听着长跑或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。

5、音乐能抵御疲劳：聆听或歌唱那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法，音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。

6、音乐提高工作效率：许多人喜欢边听音乐边工作，在工作时听音乐，的确可以提高工作效率；

7、音乐令人镇静、放松，有助于睡眠：对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐；一夜。

8、音乐改善情绪，减轻抑郁：音乐是对付忧郁的良药，心情不好到时候听一点节奏欢快的歌曲可以让心情愉快起来；情绪低落时唱励志的歌曲会鼓舞人的信心。

扩展资料：

音乐的分类

1、按表达方式分为声乐和器乐；

2、按旋律风格分为古典音乐、流行音乐和民族音乐；

3、民族音乐分为民间歌曲、民间歌舞音乐、民间器乐、民间说唱音乐和民间戏曲音乐。

参考资料：音乐—百度百科

增加 肺活量 首先，它是人体静止状态时内脏器官的正常运动。 a.松弛面布肌肉。 b.调解改善人体呼吸系统，增强体质延年益寿。（国外的歌唱家们岁数都长） c. 调解改善人体发声共鸣系统（胸腔；口腔；头腔），音量增大，穿透力强，声音优美宏亮。高音区辉煌；中音区明亮；低音区自然与众不同。也是与对方交流的特殊手段。 d.抒发情怀，自得其乐，陶冶情操，有名有利，借此特长又多了一门谋生的途径。放假了，就让孩子们去歌唱美好的生活在欢声笑语中渡过假期吧。 能锻炼肺活量，另外有助于排遣心理压力. 练信心喽 唱歌是人类自古以来的一种本能。是人们很好的一种情感表达方式。一个不会唱歌的人，是很难以想象的。也是不适应时代和社会的要求的。而生活中经常喜欢唱歌，喜欢音乐的朋友，会有更多的快乐，有更多和朋友交往的机会。通过唱歌的学习过程，进一步去学习音乐的基本知识和基本技能，提高审美的能力，从而培养健康的审美情操。学习唱歌的好处（我们把它叫做学习声乐），有很多，以下作简单的介绍： 1：健身。科学的发声方法，需要人体各部分的配合，如，呼吸，丹田之气等，每天都把它理顺了，调匀了，练足了，无形中促进气血的循环，那对身体肯定是有帮助了。还有腰腹部肌肉的收缩，腔体、管道的共鸣等等。总之，唱歌是需要化巧力的，要身体各部分都调动起来，唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程，一个健身的过程。 2：娱乐。听歌、唱歌的过程，绝对是一个赏心悦目，开心的过程，无论是朋友卡拉OK，或者路边、公园小唱，大合唱，都是很好的娱乐。现代社会，也有许多很好听的流行歌曲，艺术歌曲，值得我们去听，去唱。许多朋友在一起交往，聚会的方式，都采用唱歌，到歌厅一展歌喉，宣泄情感。甚至办公事，进行联络，沟通，公关等，也通过去歌厅唱歌的方式处理。通过歌声，唱歌拉近了人和人之间的距离。一句话，唱歌，使我们精神焕发！ 3：审美。声乐艺术，是一种审美的艺术，不管什么歌曲，都紧紧围绕着生活，围绕着我们的情感。在歌曲中，我们体会着喜、怒、哀、乐等各种情绪，在潜移默化中，培养我们一定的审美习惯和审美观点。“这首歌真好听，”“我最喜欢唱这首歌了，”这其实就是一种审美取向的体现。久而久之，形成我们特定的审美思想。 4：教育。歌曲内容所表现的范围，是很大的。除了体现一定的思想，情感，方针，政策等 以外，还有许多生活、科学小知识。唱歌的过程，也是一个学习知识的过程，比如一些 儿歌里面的算术歌，英文歌，诗词歌等。在唱歌中，不知不觉就学会了。所以，唱歌是一 种很好的教育方式。尤其是合唱，更好。因为合唱是集体活动，学生在集体活动中，配 合意识以及平等观念就会逐渐确立，这对培养独生子女的集体主义精神是非常有利的。在 合唱队里学习唱歌，回到班级就是骨干，就可以教同学唱歌，带动更多的人学唱歌。通过 教歌，就可以增强自信心、培养责任感，锻炼工作能力。这不就是自身素质的锻炼和提高吗？另外，有研究表明，唱歌，能够开发人的智力，使人脑更聪明。 5：演唱方便。唱歌没有固定的场合，没有太大的限制，小朋友唱，青少年、老年人都唱。走着唱，站着，坐着唱都行，身体就是你一生的乐器，走到哪儿，唱到哪儿，方便。不是你一定要随身带着才行。而且，你学会唱的歌曲，旋律，一辈子都不会忘，正所谓：唱到老，学到老，用到老。 6：科学用嗓，助你成功。我们知道，人的嗓子，是我们和其他人进行交流的一种方式。不仅仅是用于唱歌。人的嗓音各不相同，音色有好有坏，声音有明亮的，清脆的，沙哑的等等。但是，我们刚一出生的啼哭，听起来都是差不多的，都很清脆。为什么后来，有许多人嗓子出了问题，讲话费力，声音难听呢？原因是多方面的，有遗传，病变等，还有就是不知道用嗓的科学，不注意保护等造成的。学习声乐，必然要学习科学的用嗓，要懂得保护自己的喉咙，不乱喊乱叫，同时，提高自己的发声质量，使你的声音更圆润，更甜美。这样，无论你讲话，朗读，做播音，主持人，都能很好的胜任，有更好的效果！ 唱歌，是人人都会的。有许多人，没有学过唱歌，只靠模仿，凭感觉唱，也能唱得比较好，能满足一般的唱歌审美、娱乐的要求。但是，这是有局限性的。要想更进一步的提高，具有较强的感染力，艺术性，甚至成为歌唱家，歌星，那就必须要经过正规、科学的训练。通过训练提高你嗓子的发声能力，歌唱能力，这样才行。简单的说，唱歌是肯定要用科学方法的，有一套科学的理论为指导的。单凭模仿，凭感觉唱，那是不够的。 要想学好声乐，必须找个好的老师，不然，方法学歪了，养成不好的歌唱习惯，改起来就麻烦了。很多老师不愿意教有毛病的学生，情愿教一张“白纸”（没有学过声乐的），就是这个道理。值此浙西首个声乐网站“圣丽声乐艺术网”开通之际，为了让喜欢唱歌的学生和朋友们，能有个正确的指导，特写此文，借以和广大朋友交流。谢谢！同时，开设声乐入门、提高、考级、合唱等各种培训，采用科学方法，了解歌唱的科学原理，迅速切实提高声乐的演唱能力。 唱歌对身体有好处 可以减掉腹部的脂肪 看你唱什么歌了 越难唱 越能消耗你的热量 多叻~比如可以使身体得到放松，如果心情不好可以发泄，而且，看网上说说，可以减肥哦！！ 还有，唱歌的人都很有气质，最重要的是，多一门爱好，不很好么？这也是一种特长啊！

经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。 聆听音乐可增强记忆力 .音乐可使儿童容貌美 !至于唱歌：1.歌唱对健康有益,可以促进深呼吸,从而使肺部得到发展,并清洁了血液.
2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美.
3.歌唱有助于面部表情和思维活跃.
4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心,并发展克服困难的精神.
5.歌唱可以改善一个人的讲话能力.
6.歌唱可以增强记忆力与思想的集中.
7.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力.
8.歌唱通过对理想的探索,有助于个性的形成.
9.歌唱有助于情感的通畅.
10.歌唱可以改善生活状态和排忧解愁.
11.歌唱可以发扬一个人的勇气和耐心.

陶冶情操,而且能改善生理机能,促进思维发展,试人注意能集中

听音乐可以助睡眠
失眠的朋友，不妨用音乐这个良药来治疗，在安静的夜晚，让一首首优美的旋律陪伴着你，进入梦乡。

---

东区19819573765： 经常听歌唱歌有什么好处呢? ？
师柳瑞能： 通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围,从而提高水平

东区19819573765： 经常听歌唱歌有什么好处? - ？
师柳瑞能： 经常听歌唱歌可以陶冶人的情操,使人的大脑处于兴奋状态可以年轻10岁

东区19819573765： 听歌与唱歌的好处??？
师柳瑞能： 听歌属于放松心情....唱歌是释放心情~~~

东区19819573765： 经常唱歌有什么好处,或是坏处? - ？
师柳瑞能： 好啊! 在精神上,可以放松压抑的精神状态,陶冶情操,调节情绪,丰富感情. 在身体上,唱歌牵动了脸部肌肉,让脸部血液循环加快,有利于脸部皮肤保持活力.还能锻炼,提高,肺活量. 如果喜欢唱歌的话,坚持啊,不错的记得采纳啊

东区19819573765： 深圳布吉学唱歌唱歌具体有什么好处 - ？
师柳瑞能： 经常听歌唱歌的好处如下:1、音乐可以改善免疫功能:那些产生乐观向上情绪的音乐,能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加,这有助于减少疾病的发生,听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平,提高免疫功能.2、音乐可以增强记忆力:...

东区19819573765： 听歌和唱歌各有什么好处?？
师柳瑞能： 听歌可以舒缓情绪,唱歌可以陶冶情绪

东区19819573765： 常听音乐的孩子的好处是什么呢? ？
师柳瑞能： 常听音乐的孩子,能深切感受、理解音乐中所体现出来的优美、崇高的情感,伴随着节拍和旋律的变化,他们的思想也逐渐飞向远方,和优美的乐声互相交融,成为一体

东区19819573765： 经常听歌,唱歌和笑对身体有什么好处? - ？
师柳瑞能： 听舒缓的歌可以缓解疲劳,听快乐的歌心情也变好,至于爆炸的就是兴奋吧...至于笑,本人就经常笑.书上说笑可以减少皱纹,笑着也会很开心(一定啦)多笑,但别笑成面瘫了.大概这样吧,祝你开心

东区19819573765： 经常唱歌的好处有哪些 ？
师柳瑞能： ,锻炼嗓子,顺畅心情

东区19819573765： 唱歌有什么好处 - ？
师柳瑞能： 1,唱歌可以使人心身愉悦.你高兴的时候可以唱歌,那样会更尽兴,新陈代谢也就加快,整个人都无比兴奋,那是健康的好兆头. 2,唱歌减轻痛苦.当你很伤心或者很愤怒的时候,你最好放声高歌,不过要去一个不影响他人的地方.伤心,...