每天吃一把花生能治疗反流性食管炎，这是真的吗？

花生衣能治反流性食管炎吗？~

花生衣能治反流性食管炎吗？这个花城一应该没有这个功效。

你好，可能是偏方，医学上没有这种说法的

每天吃一把花生能治疗反流性食管炎，这是真的吗？

很多有胃病的患者，可能都听说过这样的一句话：胃部不舒服的时候，吃几粒花生米，症状就可以缓解。经常吃花生，可以治疗很多胃病，包括本文标题中所提到的反流性食管炎。那么，花生真的有如此好的疗效吗？

小编的胃就不太好，经常会出现反酸、烧心、胃痛之类的胃部不适反应。当出现这些症状的时候，小编就会吃几粒花生米，过了没多久之后，胃不舒服的感觉真的减轻了一些。由此判断，花生米对于胃病还真有些效果？

我们先来了解一下反流性食管炎到底是怎么一回事。

反流性食管炎，是胃病的一种，一般是胃部进行消化后，有些食物并未完全消化，然后随着食管进行反流，反流时经过食管最后甚至会反流到口腔当中。在反流性食管炎的患者中，通常会有患者表现出像烧心、反酸这一些症状。

很多人在饭后不久，应该都遇到过这样的状况，一股酸到让人难以忍受的酸水，从胃部涌上，然后经嘴喷出来。此时，人的胃部是十分难受的，这些表现都是反流性食管炎的表现。反流性食管炎主要是由于食管括约肌过于松弛引起来的，很多人都有遇到过反酸吐酸水的经历。

很多人在遇到吐酸水的症状之后，选择吃几粒花生米，烧心和反酸的症状的确能够得以缓解，很多人就认为花生米在治疗反流性食管炎方面，有着不错的疗效。有的人甚至过分依赖于用花生米治疗胃病，在吃花生米的时候甚至还放弃了本来的药物治疗。其实，这都是不正确的治疗方法，原因很简单，花生米虽然对反流性食管炎有一定的缓解作用，那是因为人在吃下花生米之后，让正在饱受胃酸侵蚀的胃部，得到暂时的隔离。此时的胃酸，主要作用于胃里的的花生米，而不是直接去伤害胃黏膜。

其实，细心的患者应该不难发现，此时就算不是吃花生米，而吃下一些诸如馒头一类的易于消化的食物，会有同等的功效作用。不过，随着胃部食物的进一步排空，胃部烧心发酸的不适感，还会重新出现，因此我们可以理解为，花生对于胃部的不适感，只有一个相对的缓解作用，并没有真正的治疗作用。所以，得了反流性食管炎的朋友，不要过于依赖用吃花生的方法进行治疗，更不要戒药，放弃药物治疗。

研究发现，药物治疗，是治疗反流性食管炎最可取的方法，很多患者在通过服用相关药物之后，反流性食管炎的症状都会得到缓解，而这些药物的主要成分就是抑酸剂。由此可知，当反流性食管发作的时候，吃一颗奥美拉唑的效果，要远比吃几粒花生米强。

虽然不是真的，但是花生有“长寿果”的美誉，对于脾胃不适或者经常反酸的人能起到很明显的改善效果，因此受到很多“老胃病”的青睐。

那么，吃花生有什么好处呢？

1. 提高智力花生含有的蛋白当中含有多种氨基酸，都是人体所必须的，其中赖氨酸可以帮助提高智力，而谷氨酸以及天门冬氨酸可以促进细胞发育，在帮助增强大脑记忆力方面有极大效果。

2. 促进生长发育 花生中含有的钙含量较高，而钙元素是骨骼发育所必须的，因此青少年多吃花生可以达到促进生长发育的效果。

3. 抗衰老 在花生当中含有儿茶素，是一种很强的抗老化物质，而赖氨酸也可以帮助抗衰老，经常吃花生可以帮助达到延缓衰老的效果。

4. 凝血止血 花生衣中的营养物质较多，其中含有油脂以及多种维生素，可以对抗纤维蛋白的溶解在促进骨髓制造血小板的功能方面有明显效果，因此对于出血性疾病不仅可以止血对于原发性疾病也有治疗作用。

5. 滋血通乳 在花生中含有脂肪油以及蛋白质，如果产后乳汁不足有很明显的改善，可以帮助滋补气血养血通乳。

6. 花生可以起到养胃的效果 在花生中含有大量蛋白质以及脂肪，其中蛋白质可以帮助中和胃酸，脂肪可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，因此可以达到抑制胃酸分泌的效果。

花生中还含有磷脂，可以起到保护胃粘膜的效果。日常生吃一点花生（每天不超50克），有一定的抑制胃酸、保护肠道黏膜作用，但要注意，它不能从根本上治疗胃病。此外，吃生花生一定要增加咀嚼时间，减轻胃的消化负担。吃花生的注意事项花生虽好并非人人都可以吃。

首先，胆囊切除人群不可以吃，毕竟花生中含有大量脂肪蛋白质，在进入人体之后会刺激胆囊收缩排出胆汁，但是胆囊切除术胆汁无法储存，也就无法对蛋白质脂肪进行消化，还会加重病情。其次，因为花生中含有大量嘌呤以至于痛风患者也不能吃。

此外，花生会导致上火，因此一定要控制量，不可吃太多；发霉的花生含黄曲霉素，有致癌风险，看到发霉花生一定要果断扔掉；对于跌打肿胀的患者也要少吃，以免加重病情。在花生的选择上生吃熟吃都可以，但是一定要注意少吃油炸花生。

每天吃一把花生能治疗反流性食管炎，这是真的吗？

反流性食管炎是胃食管反流病的一种，是指胃中消化了一半的食物连通消化液一起反流至食管、咽部甚至口腔，烧心和反酸是反流性食管炎最典型和最常见的症状，烧心是指胸骨后的灼烧感，反酸是指一股热流涌入胸口，同时带有灼烧感和刺痛，有过烧心和反酸体验的人恐怕都记忆犹新，那种滋味实在难受，反流性食管炎主要因为食管括约肌松弛所致，属于酸相关性疾病，具有较高的发病率和复发率。

我们在做用药咨询时，经常有患者问到，为什么反酸、烧心时吃一把生花生或者一个馒头就能缓解症状？还有些患者发现有效，干脆把药都停了，这是非常不可取的，花生中含有蛋白质等碱性成分，可以中和胃酸，花生在消化过程中可变为糊状食糜，隔离胃酸对胃黏膜的侵蚀，有一定保护胃黏膜的作用，从而改善反酸、烧心等症状，馒头也是同样的道理，蒸馒头发面时需要放碱，碱可以中和胃酸，但是花生或馒头的这种中和作用和隔离作用非常短暂，随着胃肠道排空和胃酸的持续分泌，很快就会消失，因此，吃生花生只能暂时缓解反酸、烧心症状，没有根本的治疗作用。

发现反流性食管炎首先应进行生活方式干预，预防病情加重或复发，茶、咖啡、巧克力、高脂食物、酸辣刺激性食物可以减弱食管下端肌肉张力，反流性食管炎患者应避免摄入上述食物；睡前3-4小时不进食，睡觉时将床头抬高15-20厘米，在重力作用下可加速胃酸清除，减少夜间反流；餐后避免马上平躺或活动；烟草和酒精都可诱发或加重反流性食管炎，严格戒烟戒酒；情绪变化可引起应激反应，从而增加胃酸分泌，反流性食管炎患者应平衡心态，解除焦虑情绪，必要时在医生的指导下服用抗抑郁和抗焦虑药物。

药物治疗是治疗反流性食管炎最有效的手段，大部分患者通过系统的药物治疗都可以达到长期临床控制，首选药物是抑酸剂，包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑等）和H2受体拮抗剂（如雷尼替丁、法莫替丁等），质子泵抑制剂作用于胃酸分泌的最后环节，抑酸作用强大而持久，可以有效控制烧心、反酸症状，对于一些夜间症状明显的患者，可以在睡前服用H2受体拮抗剂。此外，还可以根据患者病情，给予一些促胃动力药，如多潘立酮或莫沙必利等，以及一些胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁或磷酸铝等，促胃动力药可以促进胃排空，改善食管蠕动，胃黏膜保护剂可以保护食管粘膜。

反流性食管炎的出现会限制患者的饮食，只有合理而正确的饮食，才有利于疾病的治疗，接下来为你简单介绍反流性食管炎能吃花生吗？

反流性食管炎可以吃花生，建议少食多餐，摄入增加食管下端特化环形肌压力的蛋白质，而避免摄入过多促进反流和胃酸过量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶；避免过多进食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力、薄荷、浓茶、碳酸饮料、某些水果汁等。可以食用花生。

反流性食管炎是一种上消化道运动障碍性疾病，是胃和十二指肠内容物反流进入食管引起食管炎症的一种疾病，其发病率在消化系统疾病中仅次于慢性胃炎和溃疡病。目前该病发病率有所增高，年龄大的患者较多，得了该病，在睡姿和饮食方面都是要注意的。

在饮食上要注意少食多餐、不宜过饱；忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪；吃低脂的食物，可减少进食后反流症状的频率；肥胖病人要减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧时尤甚，至于减肥方法，要以节食(特别是高脂肪、高糖饮食)、体育锻炼和腹部按摩为主，切忌滥用减肥的泻药，否则会加重病情。

也有些病人白天症状不明显，晚上睡觉时就容易烧心，这主要与睡姿有关。

胃食管反流经常在平卧时复发，因为平卧时反流是水平运动，比坐立位自下而上的垂直运动要容易得多，同时，当处于睡眠状态时，胃上下口的两道门括约肌处于松弛状态，抑制胃食管反流的作用减弱。喜欢平卧的不妨将床头垫高15～20厘米，这样对减轻平卧反流是个有效的好办法，必要时还可以在睡前加服一片吗叮啉。

另外，慢性消化不良或不良的饮食习惯，如睡前进食、常饮浓茶，也容易出现烧心、吐酸。如果出现反酸、胃部烧灼感、烧心感等情况，一定要及时治疗，绝对不能耽误，同时要在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物，切不可自行用药。

相信通过上面的具体分析介绍，大家对于反流性食管炎的饮食有了一个大致的了解，也希望患者朋友可以正确地处理疾病，这样才能更快地恢复健康。

反流性食管炎是胃食管反流病的一种，是指胃中消化了一半的食物连同消化液一起反流至食管、咽部甚至口腔，烧心和反酸是反流性食管炎最典型和最常见的症状，烧心是指胸骨后的灼烧感，反酸是指一股热流涌入胸口，同时带有灼烧感和刺痛，有过烧心和反酸体验的人恐怕都记忆犹新，那种滋味实在难受，反流性食管炎主要因为食管括约肌松弛所致，属于酸相关性疾病，具有较高的发病率和复发率。主要是因为食管和心脏的距离非常近，当很多人出现胃部的灼烧感的时候，总是以为这是心脏发出来的感觉。

我们在做用药咨询时，经常有患者问到，为什么反酸肥肉等高脂肪食物、柑橘、番茄等酸性果蔬、红薯、莲藕、土豆、山药等富含淀粉蔬菜的摄入量，这些食物可以导致食管下端肌肉张力减弱，引起症状复发。还要注意，餐后避免马上平躺或活动，睡觉时将床头抬高15-20厘米，在重力的作用下可加速胃酸清除，减少夜间反流，戒除烟酒，平衡心态，解除焦虑情绪氢氧化铝、三硅酸镁、铝碳酸镁等可中和胃酸，降低胃蛋白酶活性，减少胃内酸性内容物对食管黏膜的损伤，但这些药物作用短暂，轻症或间歇发作的患者可用于临时缓解症状。

反流性食管炎患者应平衡心态解除焦虑情绪，必要时在医生的指导下服用抗抑郁和抗焦虑药物。对胃黏膜有一定保护作用，可以隔离胃酸对胃黏膜的侵蚀，从而缓解反酸烧心等症状，生花生也是同样道理，花生中的脂肪和蛋白质可中和胃酸，但是这种作用非常短只能暂时缓解症状，很快随着胃排空，便荡然无存，无法从根本上治疗胃食管反流病如果患者因为听信这些偏方而停药，从而导致症状持续反复，甚至诱发了并发症，那就得不偿失了。

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