怎么样才能彻底的放下一个深爱的人？

在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？~

人的一生会遇见很多人，有的人的遇见就是一场恩赐，而有的人却是一场教训。
我们没办法决定能够遇见什么样的人，也不能保证遇到的人都是对的人，不管前路怎样，坚持自己就好。
对于感情，我们没法去控制，也不能保持一遇到一个人就是对的人，那么对于那些错的人，最好的方式就是放下。
虽然深爱过的人是很难忘记的，但是如果一直沉浸在过去的情感里，是没办法真正生活的。
那么如何放下一个深爱过的人，其实没有什么捷径，只有做到这三点。

01、不过分强求
两个人在一起没有结果，就得先认清这件事，即使勉强在一起也没有什么未来，何不好聚好散。
要知道，真正能够被分开的，都不是对的人，既然事实已经如此，就要学会坦然面对，潇洒离开。
既然在一起的时候，已经努力过了，但是还是没有达到自己理想的状态，就说明这段感情并不合适。
真正好的感情，是彼此可以相互契合，不会因为一点小事就被分开，能够经历过挫折和考验的感情，才是真的感情。
那么对于已经分开的感情，最好的方式就是相忘于江湖。
不管你有多放不下一个人，都不要过分去强求，这样只会降低自我价值，让对方觉得你廉价，离不开他，更加看不上你。
爱一个人可以，但是不能卑微到尘埃里，不然没人会爱你。

02、不一味打扰
既然已经分开了，就说明彼此不合适，也不是对的人。如果还念念不忘，一味纠缠，结果就是给对方又一次伤害你的机会。
因为一个人既然认定了你不是他想要的人，再怎么委曲求全都没用。
你以为你的付出，挽回会让他回心转意，殊不知这种看似痴情的方式，会让你的最后一丝体面消失殆尽。
一个人选择跟你分开，就已经说明他没有那么爱你，才会舍得离开。
你的纠缠，打扰，只会让你们彼此陷入僵局，最后受伤更多的也只会是自己。
要想真正的从一段失败的感情走出来，重获新生最好的方式就是放下，从不打扰开始。
对于过去那些美好的回忆，就默默的藏在心底，不要去回味，要永久封存。慢慢的去走出来，拥有自己的生活，才是最好的生活态度。

03、不一味回头看
在这个世界上，每个人都会经历一两段感情，感情失败没有什么的，就当作人生的一种经历，教会你如何看清一个人。
难过一段时间就好了，不要再去回头看，那些过去的岁月就是一场教训。
面对一段失败的感情，不管有多么割舍不下，都要学会放下，毕竟守在过去的日子里，没法好好生活，更何况是一段错的岁月。
既然没法在一起，也没必要念念不忘的，要学会向前看，才有新的生活。
所以，爱过一个人，爱过就好了，剩下的时间要留给自己。
学会向前看，把痛苦转化为动力，好好爱自己，让自己变得更好，去遇见更好的人，拥有更好的人生，才是一个人应该有的态度。
很多时候，我们之所以放不下一个人，并不是因为真的放不下，而是放不下那段美好的回忆。
当你真正认清那个人时，你就会觉得不值得，还不如用那个时间和精力来爱自己。
所以，面对一段失败的感情，要学会调整好自己的心态，学会让自己放下，不过分强求，不一味纠缠，不回头看，做到这些你会慢慢地成为更好的自己。

我建议你去试着调整自己，当你什么时候能够放过自己了，你也就能够放下那个人了。
你想往前走，但是身后拴着三条绳索，这三个绳索每一次在你想要出逃的时候都把你狠狠地拉了回来。

这三个绳索上写着三句话：“那个人会改变的吧？”“这个人如果错过了，以后就再也遇不到了。”“难道这么久的感情，能够说放下就放下吗？”
正是因为这三句话，让你每次想要放手，想要离开的时候，都狠不下心来，只能被一次次的被拽回来，一次次的陷入感情的泥潭中不能自拔。


我一直以为那个人会改变，结果却一直没有。
因为之前共同的甜蜜生活，让他们觉得那个人本质上不坏，虽然他们不知道那个人为什么会变成这个样子，但是他们却坚信着自己和那个人的关系一定能够重新变回来。你知道这叫什么吗？这叫“圣母病”，总觉得自己可以拯救别人，总觉得那个人可以浪子回头，总觉得那个人还有的救。
但是事实的结果是什么呢？当我们把全部希望放在希望对方有所改变的时候，我们就是把命运交到了别人的手上，把我们关系的进展交到了对方的手里。你想想，对方如果是真的珍惜这段感情，一开始也不会做伤害你感情的事出来，不是吗？

然后你要让一个可能已经对这个感情感觉无所谓的人，主动承担起改变你们关系进展的责任，你觉得他会不会用心？你觉得你能不能指望上他？
总是在心里说,这个人如果错过了，以后就再也遇不到了。这句话如果放进我情感咨询里听到最可笑的话的排行榜里，绝对是排第一的。
因为往往说出这句话的人，都是没见过什么世面的，他们觉得那个“错过就再也遇不到”的人，在我眼里和其他人并没有什么区别，只不过是他们认识的人太少了，见不到更好的罢了。

你之所以觉得那个人一旦错过了你们就遇不到了，那么只可能是因为你没有接触过更多的人，或者说在这个人身上投入了太多的感情——和别人比较起来的时候，这个人的身上你投入了这么多的关注，你当然会觉得这个人让你放不下了。

都说，真正深爱过的人，哪是那么容易放下的，但如果一直放在心上就永远放不下。

对于那些不可能在一起，没有结果的人，最好的方式就是逼自己放下。与其让自己沉浸在那种痛苦里，不如坦然面对，重新开始。

虽然说要真正放下自己曾经深爱过的人，是一件很痛苦的事情，因为心里有不甘，但再多的不舍和不甘心，都已经过去了。

对于过去的事情，我们没法去改变，能够做到的就是放下，让自己走出来，才会遇见新的人。

其实爱情并不是生活的全部，失恋也没有那么严重，而爱而不得也是人生常态。

只要你真正看清楚了，你就会发现错过错的人，才会遇见对的人。要真正的放下，做到这三点就够了。

01、清除你们的过去

分开之后，内心会想念，会痛苦，这都是正常的。毕竟习惯了一个人的存在，突然这个人没了，多少内心是会有落差的。

尤其是看到有关你们的过去的一些人和事物，会越发的难过，但这些难过都是暂时的，熬过去就好了。

既然已经分开了，那么就说明彼此并不是合适的两个人。

那么就没必要再去怀念过去了，也别再贪婪那些美好，因为那些都已经过去了，也不会再有了。

你要做的就是从心底，不再去想念过去，有关你们之间的东西也不要再放在眼前，可以放在箱底给过去留个纪念。

如果觉得实在没必要，可以直接扔掉，好过睹物思人。

清除你们之间过去的那一刻是痛苦的，但也只有这么做才能彻底告别痛苦，既然是错的人，也不要再为过去后悔，经历过就好。

02、让自己变得忙碌

其实忙是让自己不再有时间去思考的最好方式，让自己忙一点也没有什么不好，一方面可以提升自己，另一方面还可以暂时忘掉不开心和烦恼。

让时间慢慢过去，总会慢慢放下的，而一旦闲下来了，时间就会很漫长。

当一个人处于悠闲的状态，自然内心就会胡思乱想，越想越不值得，会内心混乱，甚至会做出一些连自己都想象不到的事情。

与其让自己陷入那种焦虑的情绪当中，不如让自己忙一点转移注意力，可以开心一点是一点。

既然自己感情失意，最好的方式就是职场得意，内心还可能会平衡一点。

既然过去的感情已经过去了，还不如先过好自己的生活，先让自己变得更好，才会让对方后悔，而且当你变得足够好的话，也会遇见更加优秀的人。

03、重启过去，重新开始

人生，经历一次失败的感情并没有什么，这不能说明什么问题，只能说明彼此不合适。不能因为一次失败的感情就否定人生，否定自我。

为了一个已经过去的人，跟自己过不去，不再相信爱情，这是一件不值得的事情。

幸福是自己的，有时候需要自己去把握。失恋不可怕，可怕的是一直在那个状态里出不来，要死要活，这样的人是没有为了的。

既然你们的故事已经过去了，就应该重新开始自己的人生，去做自己想做的事情。

适当的去改变自己，改变心态，多去见识外面的世界，当你的眼界足够宽阔，就不会再为一段没有结果的感情所难过了。

此时你想要的会是更好的人生，去做更多有意义的事情，而不是把自己包裹在一段失败的感情里。

要相信这个世界上，总有一个人为你而来，而你要做的是成为更好的自己

关于人生，没有谁的人生是完美的，能够如自己所愿的，人生就是一场体验，不要为了路上了一个人，而忘了自身的意义。

感情并不是人生的全部，爱的时候好好爱，不爱的时候就放弃，好好爱自己才是人生最浪漫的开始。

忘记一个人应该是云淡风轻的。就算后来提及他，也只是一笔带过，想要放下一个人，你就要丢掉，对他所有的幻想，学会及时的止损，你付出的越多才会越多，也就更加难以放下，学会放过自己，你才能够彻底的放下他，当然如果你做不到真正的放下，那就勇敢的去转身

最好的办法就是让自己去开始一段新的恋情，一定会让你尽快的从上一段感情当中走出来，也能让自己更轻松更快乐。

让自己明白得不到的就选择放弃，要明白在人间爱而不得是常态，只要曾经拥有过了就已经很好了，把曾经的美好当作回忆压心底，好好生活。

自己想通。要想着这世界上有很多比他更重要的事情和人，为自己找到新的活着的目标，就能彻底放下。

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嘉鱼县19219722603： 怎样才能彻底放下深爱的人? - ？
帅新卡开： 人人都说可以放下感情,有几个人做到了,即使可以做到见面都不理对方,但是毕竟曾经深爱过,《最爱的人伤我最深》这首歌听过吧,永远没有任何人能做到真正的把一段感情放下,所谓的放下都是自欺欺人,既然放下了,为什么在没人的时候自己还会想起他(她),不是放下了,只是你把她(他)永远的埋藏在心底,不会再外人面前提起,时不时的自己还会想起.所以,没有能放下的爱情.

嘉鱼县19219722603： 怎么样才能忘记自己最深爱的人？
帅新卡开： 只要放得下,再说忘记就容易多了. 所以你需要的就是放下一切,去一个你一直想去却又没有机会去的地方,在那里彻底的把这个人忘掉吧!

嘉鱼县19219722603： 如何才能放下自己深爱的人 ?？
帅新卡开： 自己深爱的人,不是轻易能放得下的!时间是最好的良药,让它来抚平你心中的痛!既然你想放下你心爱的人,说明你并不是他最心爱的人,所以呢,你没有必要再为他伤心难过!让时间来为你找一个真正爱你疼你的人,这样你们才会幸福!能忘记那个曾经你深爱的人最好,我想那是不可能的,我想还会偶而想起他,那就让他成为你曾经的一段美丽回忆吧!祝你幸福!

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帅新卡开： 首先如果想忘记一个曾经自己真心爱过的人是很难的,我们到不想就这样放弃这段所谓的“爱情”,但是我们是一定得放弃的,因为,那不是幸福的爱情,不要逼自己,也不要给自己太多压力,人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去...

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帅新卡开： 其实,相爱不是一件容易的事情,同样,想要忘却曾经爱过的人也同样很难!倘若是你刻意要自己去忘却,到头来只能是记得更深!慢慢释怀吧!看看能不能换个环境,去到一个没有你和他的回忆的地方,不要刻意的注意他的近况,开始自己新的生活,接受生活中朋友,亲人给你的爱,让自己过的充实起来!!!或许,你会在享受自己新生活的时候慢慢的放下这段感情!^_^