适合晚餐的家常菜
酸辣藕带
1、藕带清洗干净刮掉外皮，切成小段，放入清水中，隔绝空气，防止藕带氧化变黑，入锅前捞出控干水分，备用。
2、锅中加入适量食用油，热锅凉油把花椒煸炒出香味，去除废料。
3、油热后爆香姜丝和辣椒丝，接着把藕带放入锅中，加入盐，大火翻炒1分钟，至藕带断生。
4、加入红椒、白醋、白糖，翻炒半分钟，出锅撒入少许葱花点缀，即可。
茴香苗拌花生米
1、花生米中加八角、香叶、花椒、盐、清水，大伙煮沸后，转小火焖煮20分钟，关火不离灶，焖20分钟，待花生米凉透，挑出废料盛出备用。
2、茴香苗切成长小段，倒入花生米中，加生抽、盐、香油调味，拌匀即可。
黄瓜炒土鸡蛋
1、黄瓜切成菱形。
2、碗中打入3个土鸡蛋，充分搅散备用。
3、油温5成热，缓缓倒入鸡蛋液，待鸡蛋液完全凝固，呈金黄色的鸡蛋块，即可。
4、加入葱姜蒜煸炒出香味。
5、放入黄瓜片，大火翻炒至黄瓜断生。
6、加入适量食用盐调味，翻炒均匀，即可出锅。
家常菜晚餐食谱大全
1、松仁玉米，做法：新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用；锅中水沸后，加少许油和盐，放入豌豆粒煮七八分钟，捞出备用，放入玉米粒煮两三分钟，捞出备用，葱切末备用；锅中油热后，放入葱花炒香，胡萝卜丁翻炒均匀，放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟；加盐和蘑菇精调味，放入松仁...
一家三口晚餐,四道简单家常菜,荤素搭配,一小时全搞定
【邱家晚餐】：炒合菜、麻酱拌豆角、海米炒冬瓜、烤奥尔良鸡翅根、煎鳎米鱼。炒合菜：红薯粉丝用开水泡20分钟，泡发好的粉丝用冷水冲凉备用；2个鸡蛋打散炒熟备用；起锅热油爆香葱蒜末，倒入绿豆芽炒软，加入鸡蛋、红薯粉丝、韭菜段，翻炒均匀，加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、适量盐和调味，翻炒...
下班晚餐吃什么?推荐8道开胃家常菜,简单易做,一家老小都爱吃
春天渐暖，气候干燥，人易疲倦，食欲不振。下班晚餐不知如何选择？以下8道家常菜，既简单又美味，适合全家享用。1. 番茄鱼：选用龙利鱼或鲤鱼草鱼，片成薄片，用盐、生抽、鸡精、料酒、蚝油和蛋清腌制，再加入生粉和食用油锁水。番茄切碎，与豆腐皮、金针菇一起煮，最后加入鱼片和调味料，制成美味的...
哪些家常菜,有荤有素,适合晚餐做,好吃让你停不下来呢?
牛肉炒小藕食物：猪里脊肉牛肉、小藕、尖椒、辣椒、野山椒、木薯淀粉、盐、芝麻油、生抽、油、蒜头、生抽酱油、耗油 作法：1、将猪里脊肉牛肉清洗切成片，装在碗里，添加生抽、芝麻油、米酒、木薯淀粉翻拌腌渍10min；2、小藕清洗去皮切段儿，青红辣椒切圆圈，蒜头敲碎切碎；3、把锅烧热，倒入适当油...
家常菜晚餐食谱及做法有哪些
家常菜晚餐食谱1：鱼头豆腐汤材料：鱼头1个(约500克)，嫩豆腐1盒，香菇8朵，大葱3段，老姜3片，盐1茶匙(5克)。做法：(1)、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。(2)、煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄...
适合晚餐的家常菜
酸辣藕带 1、藕带清洗干净刮掉外皮，切成小段，放入清水中，隔绝空气，防止藕带氧化变黑，入锅前捞出控干水分，备用。2、锅中加入适量食用油，热锅凉油把花椒煸炒出香味，去除废料。3、油热后爆香姜丝和辣椒丝，接着把藕带放入锅中，加入盐，大火翻炒1分钟，至藕带断生。4、加入红椒、白醋、...
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
一、红豆薏米粥 材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：1、红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净；2、将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。＝ 二、咸味山药瘦肉薏米粥 材料：山药适量、薏米适量（提前泡发）、瘦肉适量、大米适量、姜丝适量、小葱...
简单方便的晚餐家常菜
简单方便的晚餐家常菜如下：1、辣白菜汤-米饭\/馒头 在超市买点袋装的辣白菜，起锅，直接将辣白菜放进去，再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜，想怎么搭配就怎么搭配。加水煮熟就行了。容易熟的蔬菜后放就行。然后配点米饭。十几分钟搞定。2、烧烤味香炒馒头 这个两个馒头两个人吃就够了...
晚饭吃啥菜简单又好吃
很多人都怕晚餐吃太多东西会胖，还会不消化，加重胃的负担，不知道吃什么好。小编就给你分享一下，这几种家常菜最简单易学，美味清淡又健康，非常适合晚餐吃。1、菠菜猪肝汤。食材：菠菜，猪肝，生粉，老抽，盐，料酒。菠菜猪肝汤是一道传统名菜，具有生血养血，润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水，...
晚餐吃什么菜谱大全
酸辣土豆丝是一道家常菜，酸辣口感能够刺激食欲。红烧牛肉面则是饱腹感强的面食，适合晚餐食用。西红柿炒鸡蛋口感鲜美，营养丰富。清蒸鱼健康低脂，是营养滋补的好选择。地三鲜则是一道重口味菜品，适合重口味爱好者。最后，紫菜蛋花汤简单易做，营养丰富，作为晚餐汤品很合适。以上这些菜谱都是简单易做，...
田馥达芬： 随便,一般的菜都可以,比如 今天晚餐吃什么:咸猪肉炒黄豆芽 材料＂咸猪肉8 小片＂,＂黄豆芽80-100 g＂,＂糖1/2 小匙＂ 做法1: 备料:去掉黄豆芽尾端须须的部份,没这习惯的话就省略;咸猪肉 8 片切成易入口的大小.2: 开火热锅 → 咸猪肉放入锅中 → 把猪肉的油煎出3: 猪肉油煎出后,放黄豆芽拌炒到熟,再洒点糖中和口味,就可盛盘了.4: 猪肉原有的咸香甘和黄豆芽的爽脆,只需要最后放一点点糖提味就好,完全不需要其他的调味.5: 另外再炒一盘小蕃茄绿花椰.
余杭区13145114600： 大家有没有适合晚上吃的菜?? - ？
田馥达芬： 介绍几道适合夏天的清淡菜,好烧又方便,都是最简单的家常菜,不如众人眼,拜托不要笑话我. 西葫芦,西葫芦切开,去瓤切片,下油锅炒,加少许盐,可以任意加火腿肠片,或咸火腿肉,西葫芦清香甘脆,是过夏天的很好的蔬菜. 卷心菜,只...
余杭区13145114600： 晚餐吃什么家常菜 - ？
田馥达芬： 晚餐宜蔬菜为主,清淡些好点.
余杭区13145114600： 适合晚上吃的菜是什么 - ？
田馥达芬： 1.蒜泥青菜 1.把洗好的青菜放进开水中烫一下,记住是烫下,别烫熟了.烫好后捞出用清水冲凉,可以保持它的口味和颜色不变 2.火打开,锅内放油多点,毕竟是素菜吗,油温三成把切好的蒜泥放进油锅(蒜泥是大蒜头切成末,多放点)二秒钟左...
余杭区13145114600： 晚饭最好吃什么菜对人最有营养?最适宜吃什么菜? - ？
田馥达芬： 萝卜牛腩汤 西兰花炒鱿鱼 醋拌菠菜 海带汤 清蒸鳗鱼 凉拌莲藕 南瓜拌口蘑 西红柿汤 鹌鹑蛋 凉拌白菜丝 三丝冬瓜卷 果仁炒瓜丁 这些菜又有营养又瘦身,不妨试试!
余杭区13145114600： 晚饭做什么菜 - ？
田馥达芬： 西红柿鸡蛋、拌甘蓝、木耳山药、小米粥 红烧肉、清蒸鱼、麻辣鸡翅、紫菜汤 你可以调配着做,
余杭区13145114600： 夏季晚餐吃什么好 晚餐食谱推荐 - ？
田馥达芬： 夏季晚餐吃什么好?夏天一到,也许很多人心头都有这个问题.确实.夏天天热,人没什么胃口,晚上还真不知吃什么好.下面小编就为你选择了一些适合做夏天晚餐的食谱,告诉你夏季晚餐吃什么好. 夏季晚餐吃什么好 推荐晚餐食谱1 广东...
余杭区13145114600： 求简单又美味的食谱(适合晚饭的)？
田馥达芬： 30分钟搞定晚餐 第一道菜 咸蛋黄南瓜 备料时间:5分钟 烹调时间:15分钟 原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花 做法: 1. 西兰花洗净,切成大朵,用水焯熟,待用. 2. 南瓜去皮,切成均匀的块. 3. 咸鸭蛋从中间分开,取出蛋黄,根据自己的口味...
余杭区13145114600： 简单减肥晚餐食谱大全 ？
田馥达芬： 饮食对于减肥来说是比较重要的一项,晚餐是一天中的最后一餐,晚上吃得饱不仅会长肉,还会影响身体健康.那么,晚餐怎样吃有利于减肥,减肥晚餐吃什么好?以下是...
余杭区13145114600： 有什么菜适合晚上吃的?谢谢了,大神帮忙啊 - ？
田馥达芬： 晚上适合吃素菜,荤菜尽量少吃,不要吃的太饱.不是有句话说:皇帝的早餐,大臣的午餐,百姓的晚餐.所以晚上吃清淡点没错.鱼香茄子 鸡蛋西红柿 醋熘豆芽菜 海米冬瓜 鸡蛋丝瓜 肉片莴笋 辣炒圆白菜 肉炒柿子椒 糖醋藕片 清炒西兰花 蒜茸空心菜 耗油生菜....
