对孩子伤害很大的食物，大部分是司空见惯的食物，以后要小心警惕
现在引起孩子食物中毒的事物都是大家常见， 这些事物看起来美味实则是隐藏的儿童食物杀手 ，希望大家在看的时候能够重视。
苗苗一个零食控， 无论在什么地方都能看见他那有一大堆零食 ，就算有了孩子，也将孩子带着一起吃零食，虽然知道吃起来对身体不好， 但是长时间形成的习惯，想要改变太不容易。
但是苗苗为了孩子着想， 在给孩子买零食的时候，都是适用于孩子吃的零食 ，但是邻居家的大姐看到，直接让孩子将零食放回去，这东西对孩子身体不好。
当时，苗苗将袋上写的儿童可以食用给大姐看，她是专门挑儿童可以吃的， 但是邻居家的大姐认为，这些零食上写着儿童能吃，但其实对于脾胃伤害极大 ，对孩子的身体一点好处都没有。
在大姐的劝说下将那些产品全部放回了原位， 但是苗苗还是很纳闷，为什么写着儿童专用，却不能使用，感觉很疑惑。
孩子爱吃的油炸类食品
油炸类食品有很高的的热量， 油炸类食品里面含有少量的蛋白质和维生素 ，不仅仅是让孩子发胖，还能够心血管疾病。
像油条这样的食物， 家长最好不要让孩子经常吃这些食物 ，这种油炸食品对于身体的伤害实在是太大。
袋上带有什么脆的食品
像果蔬这样的果蔬脆片，往往是真空油炸制成的， 如香蕉片，脆枣、香菇脆，虽然真空油炸比普通油炸的要强上一些 ，但是只要是使用上油，他的热量就是蹭蹭往上涨。
正在发育中的宝宝就不能再食用， 吃多可能会让一些的孩子发育过度 ，受到的影响会更大，对于本身就胖的孩子干嘛还是不能碰。
加工类肉类
像火腿肠，烤肠和肉松都是食物中三大致癌物质之一 ，含有大量的防腐剂，会加重孩子肝脏的负担，这样的食品家长最好不要给孩子买，长期使用对孩子的身体有危害。
家长还要注意这种烤肠的肉也不一定好， 在买菜的时候还是要看好之后再买比较好 ，孩子现在还处于发育期，家长对于孩子的 健康 一定要重视。
很多人都喜欢吃的罐头
罐头中的添加剂对儿童现在的发育有很大的影响， 还容易造成慢性中毒 ，在做的时候不少商家在里面加了一些辅料， 像人工色素、香精等东西 ，为了让看着更新鲜，还要加一些东西。
在将食物煮熟之后还要进行高温杀毒， 让食品中的营养不会流失 ，可以说罐头是令营养的东西，不能将这东西交给小朋友吃。
注意里面不 健康 的配料
在选择零食的时候家长一定要看里面的配料， 里面不该出现的配料，像脂肪酸、糖精这些 ，如果食品中有这些东西，宝妈还是不要购买。
宝妈要知道有一些配料不仅是一个名字， 就像反式脂肪酸就有很多个名字 ，像 人工奶油、植物黄油、奶精 等等都是他的伪装，所以家长在看的时候要注意。
看配料表上显示的顺序
产品在生产过程中所有的原材料， 是都必须要在配料表中展现的 ，按加工时的加入量递减顺序排列。
在买的时候可以看出是否是属于高糖，高脂类食品， 需要避开添加剂、重口味的东西，防止影响孩子的正常发育。
小颗粒食品要慎重
由于儿童现在是身体发育的时候， 像果冻、鱼类需要在大人的看护下吃 ，以防出现意外，孩子还小一些，带籽食物在吃的时候家长一定要谨慎小心。
对于辣味的等刺激性食物不能吃， 少喝点饮料。少吃油煎的食品 ，不要吃使人神经兴奋的食品或饮料，黏性加大的东西不吃。
补品不是吃的多就好
家长和总想着提高孩子的智力，想要给孩子用的都是最好的， 但是其中不仅有很大的副作用，食欲也会跟随下降，里面含有的激素很多。
想要让孩子有所改变， 不是光靠那些补品的，里面含有的一些成分不仅对孩子没有好处 ，还有一些对于孩子不好的反应。
很多人爱吃的鸡蛋
鸡蛋中含有较多的卵磷脂， 可以提高孩子的记忆力和结束能力 ，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，孩子正处于发育期， 对蛋白质的比成人需要的蛋白质不承认还高 。
所以每天想要满足自身的增长和发育需求，它还含有多种矿物质和维生素，这些都是生长发育所需要的， 促进脑细胞发育，对于儿童脑细胞及神经系统的发育都有很大的帮助 。
含有钙食物
人体中的钙不是一成不变的，每天都处在不断更新当中 ，婴幼儿生长很快体内的钙每天都处在部分更新状态中 ，所以婴幼儿补钙是非常重要的。
像豆制品、虾皮等都是富含钙的食品， 不断地提供充足的钙才能保证孩子正常生长 ，使牙齿和骨骼更加结实，对于孩子的餐食要分析好是否能补充到充足的钙。
多补充水果和蔬菜
水果是孩子还能接受的东西，也是一个不错的零食，但是蔬菜的话有很多的菜， 孩子是无法接受的，一些瓜类食品还是能够被接受的。
像黄瓜、西红柿、小胡萝卜这样的食物家长都可以给孩子食用 ，吃不下去的话可以买一些果酱、果汁，这些都是 健康 的零食。
可以和一些奶制品
家长可以给孩子榨一些豆浆喝 ，有丰富的蛋白质和钙 ，奶制品大部分孩子都是比较喜欢的，在饮食上面家长一定要谨慎。
像皮蛋、蜂蜜、烧烤食物等都是非常受家长喜欢的食物 ，这些也是儿童应该少吃的东西。像巧克力这种最受大家喜欢的食品， 他的热量是很高的，蛋白质含量很低，脂肪含量却很高， 家长应该让孩子少吃这些东西。
【笔者寄语】
孩子的饮食一直是家长关心的事情，孩子正在成长期，需要的能量很多，家长需要帮助孩子合理搭配饮食，合理的饮食十分主要，还有就是再吃事物的时候，两个有影响的食物不能放在一起吃。
伤孩子大脑的食物
包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。含铅食物 过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃...
父母要警惕,对孩子来说,“致命食物”都有什么?
1、小核水果小核水果有樱桃、葡萄、红枣等等，这类水果几乎都是甜甜的，小孩最爱吃甜食了，所以偏爱吃这类水果。这些水果都是小孩爱吃的，味道鲜甜又营养，能给小孩提供日常所需的维生素，但是之前看新闻，就有报道不少说小孩吃樱桃，不小心卡在喉咙，导致窒息死亡的!樱桃的果核太小了，而且很滑，小孩...
孩子脾虚,哪些食物不能吃?
脾虚的孩子脾胃虚弱，阳气不足，食用生冷寒凉的食物会进一步损伤脾胃，导致脾胃功能下降，加重脾虚症状。常见的生冷寒凉食物有：生鱼片、生海鲜、冰镇饮料、冷饮、凉拌菜等。油腻厚味的食物 油腻厚味的食物不易消化，会加重脾胃负担，阻碍脾胃对营养物质的吸收，从而影响孩子的身体发育和健康。常见的油腻厚味...
这四种食物别让孩子睡前吃,即使饿着也不吃,否则对伤害很大
c. 油腻食物：含有大量油脂的食物会对孩子的身体器官产生不良影响，并容易导致积食。d. 过多的水：睡前大量饮水可能导致孩子频繁起夜，增加肾脏负担。9. 除了避免给孩子吃这些食物，睡前还应确保孩子情绪稳定，避免过度兴奋。父母下班后与孩子玩耍是好的，但过度兴奋会影响孩子的睡眠质量。
孩子脾虚,哪些食物不能吃?
1、甜腻物 孩子都会喜欢吃一些甜腻的食物，一些家长教育孩子，也会经常以甜腻的食物作为奖励，却忽略了这些食物对孩子脾胃的伤害。甜腻的食物在孩子脾胃运化的过程中会产生湿气，降低孩子脾胃的运化能力，从而让孩子容易积食、咳嗽。2、油炸物 炸鸡块、炸薯条等油炸食物是孩子的最爱了，但是油炸食物中不可...
伤害孩子大脑的食物有些什么?
高汞鱼类：某些鱼类(如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼等)可能含有较高的汞含量，过量摄入汞可能对孩子的大脑发育造成潜在影响。因此，应尽量避免孩子食用这些高汞鱼类。总之，为了保护孩子的大脑发育，我们应尽量减少孩子摄入上述可能对大脑造成损害的食物。同时，要保证孩子摄入足够的营养，如蛋白质、脂肪酸、维生素和...
对孩子身体会造成伤害的食物有些什么?
孩子的身体需要营养均衡的食物，但是有些食物对孩子的身体会造成伤害。以下是一些可能会对孩子身体造成伤害的食物：-糖果和巧克力：这些食品含有大量的糖分和脂肪，会导致孩子的牙齿蛀坏、肥胖、糖尿病等问题。-碳酸饮料：这些饮料含有大量的糖分和咖啡因，会导致孩子的肥胖、蛀牙、失眠等问题。-油炸食品：...
最伤害孩子身体健康的食物是什么?该注意什么?
一、腌制食品 腌制食品也是伤害孩子身体健康的食物，因为这些食物的含盐量比较高，它不但会引发高血压和动脉硬化，而且会损伤孩子脑部的动脉血管，造成脑细胞缺血缺氧，会让孩子出现记忆力下降和智力迟钝等多种不良症状，生活中常见的咸菜，榨菜，咸肉，以及咸鱼和豆瓣酱等都属于腌制食品，要让孩子尽量远离...
哪些对孩子成长有危险的食物,经常被我们忽略?
这些方法很可能会让孩子的食道以及胃受到损伤。即使是一些大人也很容易会被鱼刺卡到，所以家长在给孩子准备鱼类食物的时候，最好不要选择带刺的鱼，可以挑选带鱼，无论是炖汤还是煎炸烹饪，都是非常不错的。二、油炸类食品大多数小孩子都喜欢吃油炸类食品，例如肯德基里的炸薯条或者是炸鸡腿，家长在带着...
小卖铺的哪些零食对儿童身体发育会造成伤害呢?
小卖铺里的大多数零食，对儿童的身体发育都会造成影响，诸如辣条、糖果、碳酸饮料、方便面、火腿肠等。这些东西不仅没有营养，反而还有一些对身体不好的元素。当然，我们也没必要夸大其词，能够在市场上售卖的食品，基本都是有安全标准的。只要不是一次性吃太多或者经常吃，就不会对身体造成影响。1、辣条...
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