打篮球「吃萝卜干」 手指头竟骨折

作者&投稿:望饲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 球类运动是年轻人最爱的运动,尤其是篮球,两队人马一来一往的,球员打的激烈异常,观众也看得血脉喷张,而在彼此争球时,难免会有冲撞与跌倒,以致会出现运动伤害;骨科医师并发现,打篮球很常发生「吃萝卜干」(即手指扭伤),甚至有人会因此而使手指头出现骨折! 伸指韧带折断 指头应声骨折 台北市立联合医院和平妇幼院区骨科主治医师陈信彰表示,打篮球时所出现的外力碰撞,最常发生骨折的部位就是手指头;球员多是因为在打球时发生手「吃萝卜干」,严重时手指头的伸指韧带会被折断,手指头应声骨折,并导致手指头最远那节弯曲,伸不直了。 先用手指指套固定 观察三个月 对于手指头的骨折,由于部位范围不大,通常会先用手指指套固定,还不需要手术。陈信彰医师指出,可先观察三个月,如果能够自行恢复,就不需要手术;如果无法恢复,就得要手术将骨折的手指头接回去,将没有韧带固定所拔起的骨头归位。 暖身运动做足够 拉筋运动也要做 陈信彰医师提醒,对于喜好打篮球的年轻人,由于碰撞很难避免,但是可以经由暖身运动做足够,使全身的骨头与肌腱的耐受性更好,做做拉筋运动,将韧带拉一拉,都会比较有弹性,这样在运动时就比较不会有运动伤害发生,骨头就不会断掉。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ : /supply/article/27858/打篮球吃萝卜干 手指头竟骨折 关键字:打篮球, 吃萝卜干, 伸指韧带, 陈信彰, 骨折, 台北市立联合医院




打篮球吃萝卜干 这吃萝卜干的来历是什么??
经常运动的人特别是打篮球的人,应该掌握一些正确处理戳伤办法,可以尽快缓解疼痛。通常而言,将戳伤处理称为“RICE”急救法:第一步:“R”是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳。第二步:“I”指尽快用冰敷,降低疼痛感。第三步: “C”是加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。第四步:“E...

“吃萝卜干”通常是指在哪项运动中受伤?
篮球 在接球或抢断的时候手指容易戳到球,指关节容易变得粗肿,就像萝卜干一样。

打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿
打篮球"吃萝卜干"后的快速消肿方法有:1. 冰敷:用冰块或冰袋轻轻冰敷受伤的手指,可以减轻疼痛和肿胀。注意不要直接将冰块放在皮肤上,要用毛巾或纱布包裹后再冰敷。2. 加压包扎:用干净的纱布或绷带将受伤的手指包扎起来,可以减轻肿胀和出血。注意不要包扎得太紧,以免影响血液循环。3. 抬高手指:...

运动时“吃萝卜干”了怎么办
这是篮球中最正常的运动杀害了 一般就是在断球或是盖帽的时候 由于球的力度太大 被打痛了 先双手捂住受伤的手指 然后调整呼吸 最好是用冷水冲下 调整好心态 这样就OK了 两三天就能回复 希望采纳

打球吃了萝卜干怎么办?
这个很正常,毕竟篮球场上竞争激烈,受伤都多的不计其数,吃萝卜干更在所难免了,吃了萝卜干的话,如果感觉还可以,就可以继续打,如果实在受不了,那就可以下场休息,如果在比赛之后(过去较长的时间)还感到不适的话,那可能就是你的骨骼出现的问题,建议你去医院检查 ...

为什么最近打篮球时中指老是吃“萝卜干”
身体的柔韧性随着天冷逐渐变差,如果遇上这种情况,在打篮球的时候注意保护自己,戴上个护指什么的,此外一定要做好准备活动,看看职业球员在赛前都很注意柔韧性的活动。注意安全。

打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿
用冰敷,冷水冲(受伤立即这么做可以快速消肿,之后效果不大),用另一只手2根手指轻捏受伤手指关节两侧(会有点酸)不怕痛的话可以把手指放在地上用脚轻踩踩直(快速消肿)。其实萝卜干只是小伤,带个护指就能继续打球啦

打篮球是老吃老卜干,有什么好办法避免或治疗吗
预热是要充分 还有的就是治疗 一旦扭到或者撞击了 马上用冷水 最好是冰水冲洗 20分钟 24小时以后用热毛巾包裹 每天2次 每次15分钟 每5分钟间隔2分钟冷却 这样3天之内就肯定好了 脚扭了也可以用这招 预防也是很有帮助的 应该学习正确的篮球手形姿势 对避免扭伤有很好的帮助 ...

打篮球时,手吃"萝卜"
其实更多的是球感问题,这不是敷衍你,确实是这样。我以前打球经常吃萝卜干,后来打多了,特别是我注重一些培养球感的小技巧以后很少吃萝卜干课,有如下方法,(1)单手对着墙运球,不要让球落地,不要让身体其他部位碰到球,开始不容易 后来会简单起来 (2) 很低的运球,球蹦起来不要超过自己...

怎么加强手指力量 打篮球经常吃萝卜干 几场篮球下来 左右手都吃萝卜干...
你对球不熟悉,多练习吧,囖博干很正常,老子七八跟手指都这样

清远市18286249600: 打篮球吃了萝卜,我手指头好像脱臼了,谁进来帮我看!! -
紫夜消心: 这是打篮球的人经常发生的事 最快的解决方法是 拿药酒涂抹在受伤手指的周围 然后用点力均匀按摩 越久效果越好.如果怕有后遗症 当然要去医院看看了..

清远市18286249600: 三个月前打篮球手指吃了萝卜干有点严重 现在不痛了活动自如 但关节还是畸形凸出一块手指伸不直 请问以 -
紫夜消心: 会复原的.只是时间比较长.建议你去春雨医生.在线咨询医生.回答更专业

清远市18286249600: 下午打篮球,左手小指被砸到,求判断是萝卜干,骨折,还是脱臼 -
紫夜消心: 排除骨折:否则你已经疼的受不了而自己早跑去医院了 排除脱臼:手指都是活动关节,没有脱臼那一说 只能是萝卜干:建议,涂抹些消肿止痛的外用药水,红花油之类的

清远市18286249600: 打篮球时,吃了所谓的萝卜干〔笔直的手指尖正面和篮球相撞〕刚怎么处理?用什么方法可以尽快的好起来 -
紫夜消心: 首先告诉你个最简单又快的方法,一般都是在受伤2个小时内用冷敷(用冷水泡被撞部位,最好是冰敷)怕麻烦的人 最好的就是,外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!不很贵!! 还有就是,晚上睡觉要想办法让受伤肢体抬高了睡觉!避免血液下坠导致受伤那里肿大!! 如果都不能解决,就有必要去医院了!!

清远市18286249600: 打篮球手指吃萝卜干第二根关节骨折,男,16 -
紫夜消心: 对于手指头的骨折,由于部位范围不大,通常会先用手指指套固定,还不需要手术.可先观察三个月,如果能够自行恢复,就不需要手术;如果无法恢复,就得要手术将骨折的手指头接回去,将没有韧带固定所拔起的骨头归位.这三个月自己一定要注意保护,不要再受伤,年纪轻,一定注意保护,不要争强好胜

清远市18286249600: 打篮球吃了萝卜,我手指头好像脱臼了,谁进来帮我看!! -
紫夜消心: 这是打篮球的人经常发生的事 最快的解决方法是 拿药酒涂抹在受伤手指的周围 然后用点力均匀按摩 越久效果越好.如果怕有后遗症 当然要去医院看看了..

清远市18286249600: 成语使用正确的是A、在南非世界杯小组赛荷兰对阵日本队的比赛中,斯奈德以一个 石破天惊 的世界波,打破了日本的铁桶阵.B、我们要从根本上解决城市街... -
紫夜消心:[答案] 这里看的应该是延伸意义,也就是说适合当时情况的新的意义因为一个词出现后随着时代的变迁会后新的意义这个情况在大部分语言中都有石破天惊现在多指,惊人的真相大白后的样子,有的时候会指事件或者气势惊人的意思.而信...

清远市18286249600: “剪刀石头布”比赛时双方每次任意出“剪刀”“石头”“布”这三种手势中的一种,规则为:剪刀胜布,布胜石头,石头胜剪刀,若双方出相同手势,则算... -
紫夜消心:[选项] A. 1 2 B. 1 3 C. 1 4 D. 1 5

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