打篮球时,手吃"萝卜"
由于接球的姿势不当，手指直接撞到了球，导致手指肿得像萝卜干一样，篮球爱好者们把这种情况称为“手指吃了萝卜干”。
多数“萝卜干”在静养几天之后便可自愈，但如果肿胀、疼痛的症状比较严重，那就一定要小心了，因为“萝卜干”很有可能是骨裂。
扩展资料：
“手指吃了萝卜干”很有可能是骨裂：
如果肿胀、疼痛的症状比较严重，“萝卜干”很有可能是骨裂。
通常来说，骨裂完全愈合需要三个月左右，即民间常说的“伤筋动骨一百天”。因此，出现骨裂之后要及时到医院就诊，并听从医生的建议耐心养伤，千万不能擅自进行剧烈运动，以免造成更大的损伤。
骨裂情况有轻有重，需要医生根据患者的实际情况进行判断。有些骨裂患者在就诊的时候，医生会建议其用石膏或者支具固定患处。骨裂一般不会带来后遗症，所以大家也不必过于担心。
参考资料来源：人民网－打篮球时遭遇“手指吃了萝卜干” 小心是骨裂
打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀，消肿止痛，专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药“云南白药气雾剂”，是喷在伤痛关节处的（药房有得卖的），按照说明书的方法使用，可以较块地见到效果
首先就要注意休息，加强营养，近期不要活动太多的，积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗。手指的戳伤是当手指受到外界强烈的冲击而产生的一种运动伤病。
预防方法： 运动前要充分地做好手指的准备运动，如压指、指绕还、等或用胶布对指关节进行加固。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。
若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤相同，先进行冷敷，24小时后再按摩或热敷。脱臼时要及时让医疗人员将手指拉直复位恢复原状，然后再进行处置。
至于手指严重的戮伤、骨折、 腱断裂则不要乱动，应速送医治疗才是上策。
另外，护指什么的就不要带了，不仅没什么效果还影响运球 投篮。
带上挺有用的,,最开始打球的时候我手指也总受伤,,,打的多了，,基本就不会再受伤了，,,我高中的同学小手指到现在还弯着呢,五指并拢的时候,,都有点并不起来,,,就是当时我们打球手触了,,当时小指关节都有点黑了,,,,所以你要总受伤的话,,还是建议你在总受伤的指头上带护指,,,或者将两个手指用护指绑在一起,,这样也能起到保护作用,,,
护指其实只是装饰作用，最主要的还是你的球性不好，也就是控球能力，多练练运球，是在根本上解决问题，球性好了，自然你的持球技术就会提高，就不会吃“萝卜”了
...打球哪有不伤手。第一伤2周，第二次1周，第三次5天，第四次3天，第五六次1.2天，接下来就没感觉了，其实一点关系都没有，只不过以后手指比较难看...沪指..我认为只有不了解篮球的人的菜鸟才带的
个古古怪怪
哪些细节可以看出一个人打篮球时水平?
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投篮球时是手指用力,还是手掌用力
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篮球跳投时防守人突然伸手掏我下面吓我犯规吗
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怎么练习好篮球的技术
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在篮球的比赛中,盖帽时同时打到手和球算不算犯规?
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篮球基本功
所以手功是篮球基本功的重要内容。(二)练习目的是提高控制支配球能力,也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。(三)练习原则(1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平,选择行之有效的练习方法,坚持经常,反复磨练,逐步增加难度...
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投篮者手心是不接触球的~投篮时手对篮球的作用力是分别来自于食指.中指.和无名指~而大拇指跟尾指的作用是平衡球在手的中心力~起到一种平衡作用~因为投篮动作是一种瞬间将球从手中投出去的一种方式~在物理作用下手接触到球的面积越小~球受到指力的推动力就越大投篮动作是一个近似机械运动的原理~在...
篮球可以用手抢球吗?
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打篮球我做防守我在蓝底下手臂挡住进攻的球他还没离手,被我压下来算...
1. 在篮球比赛中，篮下防守时被吹犯规通常有几种情形：当防守者在移动中阻挡了进攻球员的投篮；当防守者原本就站在进攻球员的身旁，在其起跳投篮时双手自然下垂，看似有接触；或者在进攻球员准备投篮或起跳时，防守者出于习惯双手向上举起，造成了误解。2. 有时候，尽管实际上并没有犯规发生，但由于裁判...
龚临消炎： 其实更多的是球感问题,这不是敷衍你,确实是这样.我以前打球经常吃萝卜干,后来打多了,特别是我注重一些培养球感的小技巧以后很少吃萝卜干课,有如下方法,(1)单手对着墙运球,不要让球落地,不要让身体其他部位碰到球,开始不容易 后来会简单起来 (2) 很低的运球,球蹦起来不要超过自己小腿的一半高,注意用手指控球,巴掌不要触碰到球.(3)双手平伸,掌心相对,用手指相互拨球,注意依然是手指,掌心不要碰球.这些简单的练习会提高你的手指对球的感觉,渐渐就不会在吃萝卜干了. 另外,护指什么的就不要带了,不仅没什么效果还影响运球 投篮.
爱辉区19845465764： 篮球吃了萝卜怎么办? - ？
龚临消炎： 问题在于手指关节的韧带、软骨损伤.治疗的办法主要是休息和固定,推荐一个办法,就是用创可贴.使用至少2个以上的创可贴,斜向交叉贴在受伤手指关节的背面,可以一定程度上限制关节活动,减少疼痛.但手指关节的扭挫伤,即使经过正规的治疗,也要经过2~3个月,疼痛才完全消失,而且容易留下局部增粗.在运动医学中,对于这样的损伤,预防的关键在于训练时,注重技术的规范和熟练,才能防范.祝你早日康复!
爱辉区19845465764： 为什么打篮球手会吃萝卜头？
龚临消炎： 打篮球是勇 手,想投篮准,那球稳就必须把5指张的尽量开些,所以手指容易被球撞到,被人撞到就吃萝卜头了,我也老吃的,呵呵
爱辉区19845465764： ·『问』为什么打篮球时手别住了,要叫吃萝卜干? - ？
龚临消炎： 因为指关节肿胀之后淤青膨胀的样子,非常像萝卜干--伤过就知道,
爱辉区19845465764： 打篮球吃了萝卜怎么办 - ？
龚临消炎： 血液集中导致,办法就是,24小时以内吃的,冷敷;24小时以外吃的,热敷.和治疗扭伤一个意思,不过实在不推荐你带着萝卜干打球,手指头会受很恶心的伤的,我现在的右手小拇指就是向外弯的.多克制自己吧.
爱辉区19845465764： 打篮球右手中指中关节吃萝卜干 - ？
龚临消炎： 1.首先这是很正常的事情 不用太紧张 2.其次回复的话大约一周到一个月 ,看你扭伤的程度了 3.恢复:当时应该用凉水(冰水)冲防止肿的过大,48小时之后应该用热水捂,促进血液循环.然后贴上膏药 4注意事项:打球注意就是了 说实话打球都知道,这种伤在所难免的 希望能帮到你
爱辉区19845465764： 打球手吃萝卜了怎么快点好啊? - ？
龚临消炎： 刚碰到的时候马上用冰水冲或是用冰块包裹上等过一会在用热水冲洗 在用按摩乳进行搓揉 直到不淤血肿大
爱辉区19845465764： 打篮球时吃了萝卜怎么办?刚开始怎么办?过段时间后怎么办?~ - ？
龚临消炎： 开始时尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有卖的.然后涂一些云南白药,在痊愈前最好不要打篮球,以免发生二次伤害.
爱辉区19845465764： 我打篮球的时候 手指吃了萝卜干 超级疼 要怎么样才能避免这些事情在发生呢? - ？
龚临消炎： 这些都属于意外情况也很难去克服,常在河边走哪有不湿鞋,当然要是小心一点就会好很多,然后你打的比赛多了也会有经验想一些很快的球要小心了,打多了以后你也知道怎么接快速球比较保险,一定不要右手指垂直去触球,这样子吃萝卜条的几率是很大的,当然要是练一下手指力量也会有所改观,像用手指做做俯卧撑,向本人刚打篮球时几乎每个礼拜都是吃萝卜条,那是拧毛巾都困难,手指很肿严重时会发紫,一般轻的3,4天可以好,严重的半个月甚至更久,而现在已经好几年没有吃萝卜条了,就算有时候失手也不会很严重.
爱辉区19845465764： 打篮球手吃萝卜了怎么办? - ？
龚临消炎： 可以先去医务室检查下,一般吃萝卜当时会很疼,但是不会伤到筋骨,可以用红花油擦一下,我吃萝卜一般都不怎么管他,过两天自己会好的
