我为什么总是活着恐惧中
你那是没安全感
你这是严重的被迫害妄想症,需要心理医生帮你开解一下,若你真的觉得有人想害你,你可以尽量离他远一点
很多人有害怕心理,在害怕心理学中这样的现象叫做恐惧症,主要是因为对自己的不自信,过于懦弱引起的,而这种害怕势必会引来各种症状,比如,不能像正常人一样成熟、成长,不敢面对现实等等,这些表现在这个激烈竞争的社会是不可以出现的,即有这种心理即是落后,那么我们应该如何去除害怕心理呢?第一,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。比如,我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张起来,脑子里一片空白,结果以前会做的题,也给做错了,这就是缺乏自信心理的集中表现,而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信心理、胆大的性格外向的人,可能越是大场面的考试发挥就越好,这是因为后者自信心理比较强,而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后,想得那么多,大脑的兴奋点都集中在如何答题上了,所以比较容易发挥水平,甚至超水平发挥。
第二,做好充分的准备,为树立自信的心理打下基础
自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试,但是你一点都没复习,那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好,更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧张了。
第三,对失败进行正确的原因归结
通俗地讲叫“归因”,就是把某件事的原因归结于什么,是归结于客观自身还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。
害怕心理学,就是不敢面对失败,而在我们现实生活中,每个人都有面对失败的可能,而且每个人都面对过失败,即使你害怕、担心,这种现象也是会出现的,一旦失败担心、害怕也无法解决,只能正确的去面对它、解决它,挑战过去,一切问题便会迎刃而解。
勇敢一点,你要相信这个社会,其实并不会有人真的会打你或者伤害你。这一点很重要。其次你可以尝试告诉你父母,她们也会告诉你,你不需要害怕,因为她们是你最重要保护伞。
因为你一无所知 所以恐惧
每天都处于一种恐惧的状态活着!!!好像得了恐惧症!!!电话响了也恐惧,有...
您可能太过于紧张了,精神长期处于紧张的状态,可以适当的去散散心或者旅游,放松一下
为什么总莫名其妙的感到害怕-心里忽然一阵恐惧害怕
一、这是你工作不稳定造成无论是谁,活在这个世界上,必须要工作;因为只有工作,才有机会活在这个世界上,才会活得更多彩,更自在。可是现实生活之中,有很多人的工作,都是不稳定的;很多的人走进人海,因为不得也,所以也会出现经常换工作的情况;从表面上来说,换工作,其实对心理不会造成影响;可是...
我很怕死,却同时又对活着感到恐惧
其实所有的恐惧,最终都可以归结为对死亡的控制,之所以恐惧死亡,一方面是对死亡世界一无所知,一方面是看不破放不下,害怕一个人孤独,害怕远离亲朋好友等。这不能说明你是精神分裂,属于神经症,主要表现为死亡恐惧症,与个人敏感多疑、要求完美的性格以及成长环境是分不开的。
经常对活着感到恐惧,该怎么办?
这就是心理问题,建议你尽快去找个心理医生看看。再者你要想开一点,不要老是想那些没用的东西,不要想别人会怎么看你、对待你,一生当中只要自己活的高兴、幸福就可以了。没有必要追求那么高。建议尽早去找个心理医生瞧瞧为好。。。
我为什么总是活着恐惧中
很多人有害怕心理,在害怕心理学中这样的现象叫做恐惧症,主要是因为对自己的不自信,过于懦弱引起的,而这种害怕势必会引来各种症状,比如,不能像正常人一样成熟、成长,不敢面对现实等等,这些表现在这个激烈竞争的社会是不可以出现的,即有这种心理即是落后,那么我们应该如何去除害怕心理呢?第一,树立...
如果有一天面对活着的恐惧大于面对死亡和未知的恐惧的话!那么…我便...
12、收到惊吓的人,往往嗜睡,就是总睡不醒的样子,所以多参加户外活动,就能改变嗜睡的习惯。13、多帮助别人,多一些爱心;少一点嫉恨和宽容,也可以抵消负面的心理,增加正面的能量和心理素质。14、远离恐怖的电影、影碟、屠宰场、血腥的场景。15、恐惧症的根源是心理负能量积累太多造成的后果;消除恐惧...
焦虑,对未来恐惧,不报希望。每天都这样连活着的勇气都没有了。怎么办...
恐惧的原因一般是压力过大,即一方面一定要达到某某目标,另一方面又认为自己既不具备这方面的能力、又不具备实现这些能力的条件。这种情况下,不恐惧才怪呢。要说解决,需要具体问题具体分析。有几点供你参考:一是不要把得失看的太重,二是不要对自己的感受太敏感,不要在意别人的评价;三是不要想着...
人为什么不能长生不老 活着就有恐惧 怕死?
在现实生活中,越是怕死的人越短寿。因为他们越是处于恐惧,忧郁的精神紧张状态下,键康状况就越低下,死神越会早日降临。生死是生命过程的始终,没有生就无所谓死。不要把精力投放在忧死上。与其害怕死亡,不如反过来珍惜生命,发挥生命的潜能,把有限的生命投入到对社会的奉献中去。谢觉尚老人说得好...
总是想到死亡,内心充满恐惧,恐惧到崩溃,怎么办?
忧虑的意思是说当你的生命中没有任何的征兆表明,你将会经历一些不好的事情,但是你为了将来可能会发生的不好的事情而担心害怕。举个例子,就像你现在可能没有生病,但是你担心,自己将来会有一天生病死掉,而且你觉得这一天很快就会到来,这就是忧虑。死亡是一种不正常的现象,对于我们每个人来说,虽然...
为什么我感觉活着太恐怖
很多人跟你一样,不知道活着的意义,而活着的意义想解释清楚,你可以看一段话。我们来到这个世界上,是不得不来,当我们离开这个世界的时候又是不得不走。中间这几十年的时间,没有人管你,你想活成什么样子,你自己说了算,随性就好。当你离开这个世界以后,没有人知道是否真正有第三世界。因为...
家世苏适: 所谓恐惧感,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动.恐惧感的产生与...
当雄县13549461107: 每天都处于一种恐惧的状态活着!!!好像得了恐惧症!!!电话响了也恐惧,有人敲门也恐惧,每天精神都处 - ?
家世苏适: 您可能太过于紧张了,精神长期处于紧张的状态,可以适当的去散散心或者旅游,放松一下
当雄县13549461107: 为什么我总是感到恐惧? - ?
家世苏适: 改变需要自己努力!有没有人比你更了解你自己呢.心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的...
当雄县13549461107: 为什么心里总是在害怕呢? - ?
家世苏适: 是什么使你害怕呢?今年深圳一模的作文题有一个是“投鼠忌器”.有个人写的角度很好,那就是人就是应该有畏惧的心.畏惧的不一定是不美好的事,包括美好的事.它们会让我们的行为受到约束,不至于做错事.有害怕是正常的,但常害怕就是有一定的心理障碍.不是说你有病了,人是种很难捉摸的动物,心中会有很多种情绪,一旦我们对它不了解,我们就会害怕.当大多数人,都有这种问题时,大部分人都是正常的.还有就是外在环境对你有很大的影响.你的问题不是特别清楚,有点补充,也许可以更好地了解吧.心理上的问题一般自己通了就通了.
当雄县13549461107: 为什么我的心总是害怕?到底我怎么了?
家世苏适: 你别着急,看心理医生倒不必. 你只是对死亡没有正确地认识,才会产生这种恐惧. 生是死的开始,死是生的进化.一切生命都不可能无休止的存在于世间.你不必害怕什么.因为不管是生是死,都是生命的一种存在形态,一种是物质的有血有肉的活着,另一种是纯精神式的活着.从一种角度上说,你我都已经死了,同时也都活着.害怕死亡也就意味着你没有活下去的勇气.这是潜意识的精神状态.不必过多的担心生、死,只要努力向前就好.
当雄县13549461107: 为什么总会无辜产生恐惧心理 - ?
家世苏适: 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
当雄县13549461107: 我感觉每天都活在恐惧当中... - ?
家世苏适: 你没有想过走出这个环境或者心态你就永远待在里边
当雄县13549461107: 为什么我总是会恐惧?
家世苏适: 正常心理!都会这样
当雄县13549461107: 为什么对生活充满恐惧 - ?
家世苏适: 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的.人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身...
当雄县13549461107: 为什么我老是有种莫名其妙的恐惧感? - ?
家世苏适: 因为活着.未知是恐惧,但也有着希望.如果你也会反复问自己准备好了吗?相信我,在你有足够能力去维持一切时,还需要再努力.让这种心里没底的暗示,烟消云散.或许那时候你能找到驱离恐惧的办法.