保健食品指的是什么？它的营养价值大吗？

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保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。即适合特定人群食用，具有调节身体机能，不以治疗疾病为目的的食品。食用后，对人体有营养作用。保健食品，是指具有保健功能或以补充维生素矿物质为目的的食品，一般来说，在平时生活中这种适合于其他具有调节身体功能的保健食品的这种食品，它不以治病为目的，而且有些食品不会产生任何急性或慢性损害。

这种保健食品在日常生活中也很常见，甚至很多人用它都没有太大的副作用。此外，这种食品还有一些食品的共性。在使用时，对一些方面不太注意，这是比较常见的。保健食品是指具有保健作用的食品，可以调节人体机能，但不能治疗疾病。对于身体虚弱的人群可以适当摄入保健食品，可以提高人体免疫力。但不能大量食用，以免损伤肾脏。在日常生活中要保持均衡的饮食和休息。服用保健食品，可以达到调理人体的效果。

保健食品的成分中有一些活性成分，食用后能起到积极的调节作用。而普通食品并不能调节人体的功能。保健食品只适合于指定范围的人群。保健食品的成分中有指定的功能成分，食用后可以达到指定的效果。因此，保健食品适用于需要相应功能的特定人群。普通食品没有特定人群。吃保健食品，不是为了治病。与药物不同，保健食品只能调节人体功能，不能治疗疾病，也没有任何适应症。

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保健品食物指的是对身体的一些机能，有着调节的作用，而且也能够补充一些维生素矿物质和蛋白质之类的，最大的营养价值就是能够让身体的抵抗力提高，预防一些疾病，但是也不能够完全治疗一些疾病。

保健品是指在补充一些维生素，蛋白质，矿物质以及胆固醇的一些食物，能够调节身体的一些机能，它最大的营养价值就是能够补充蛋白质和维生素，而且对身体有着极大的预防功能，能够提高抵抗力，但并不能够治疗一些疾病。

指的是具有特定的保健功能，可以补充维生素，或者是各种营养物质的一种食品。营养价值是很大的，可以调节身体的机能，有利于增强身体的免疫力。

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