小孩无精打采老想睡觉是什么原因引起的
有一些孩子经常无精打采，而且总是想睡觉，有一些家长就认为可能是某些疾病导致的，毕竟有一些疾病的症状就是没有精神，而且还会出现嗜睡的情况。那么小孩儿无精打采老想睡觉是什么原因引起的?
小孩无精打采老想睡觉是什么原因引起的？
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
1、在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力，感觉精神恍惚，需要调节心态或到医院治疗。
2、当我们熬夜导致睡眠不好，或者是精神压力大而导致睡吧不好。第二天的时候就很容易出现精神恍惚的情况。
3、如果当我们出现神经衰弱或者是一些疾病导致精神衰弱的话，都是会引起精神恍惚状况的哦。
4、压力太大，或者烦心事多，睡眠不足，血压高也会导致。
如何调节心情
1、目标转移法
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看书。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
2、适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
3、上网聊天
聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。
4、学会自我调试
及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
5、转移注意力
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。
孩子嗜睡常见原因
原因1：孩子十分贪玩，而且平时的饮食起居也很不规律，导致孩子的生物钟紊乱，给正常的睡眠带来影响，造成睡眠质量差。一旦孩子安静下来，就会嗜睡，总是打不起来精神。
原因2：一旦孩子厌食偏食的时候，也会出现营养供应不上的情况，身体也会缺乏微量元素，这也会引起嗜睡的症状。
原因3：除了上面的原因，疾病引起的发热、脑炎、低血糖或者药物不良反应等都会引起孩子的嗜睡。
孩子嗜睡对身体危害：
1、一旦长期处于嗜睡的状态，就会给孩子消化系统带来不利，逐渐的孩子就会出现没有食欲、情绪低落、恶心、呕吐等诸多不适症状，最终导致胃肠功能出现紊乱。
2、长时间嗜睡对孩子正常睡眠会造成很大的影响，这样长期下去就会导致孩子的免疫系统降低，增加患各种疾病的几率，比如消化道疾病、呼吸道疾病以及感冒。
孩子嗜睡预防措施：
1、合理安排孩子的起居，保证孩子规律性的睡眠。
2、饮食方面需注意全面均衡，保证充足的营养供应。这样可以增强孩子的抵抗力，预防嗜睡以及疾病的出现。
3、如果是疾病引起的嗜睡，需及时带着孩子进行身体检查，查明病情进行针对性的治疗，以便孩子及早恢复健康。
如果发现孩子嗜睡，请不要疏忽大意，最好做好孩子的监督工作，一旦发现异常需及时带着孩子接受身体检查，防止身体疾病危害到孩子的健康。
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每天总是想睡觉,这个情况是不是得了什么病?
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为什么老是觉得困?想睡觉。
动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同...
一天到晚都呆在家里总是想睡觉无精打采昏昏噩噩地坐了一会儿站起来就感...
您好！看了您的自述，感觉您的身体状况和精神状态都不太好。不知您血压是否正常，如果血压高，应坚持服用降压药。如果血压正常，我觉得您应该调整一下精神状态，人活着靠的是一股精气神。您不能老是呆在家里，应该走出去，多参加一些文体活动，对身体健康大有裨益。希望我的回答能对您有所帮助。
最近总是觉得,闷得很、无精打采的。总想睡觉、不知道是什么原因。_百度...
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老想睡觉是什么原因?
2、昏昏欲睡 动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉...
郦裕盐酸： 宝宝瞌睡就让宝宝睡哦,多睡觉才长的快
无极县13620592492： 宝宝没精神总想睡觉是怎么了?？
郦裕盐酸： 宝宝发烧后都贪睡的,你要多关注一下他的体温吖. 如果宝宝烧退了,你多给他喝点白开水,加点糖没问题的, 我的宝宝烧退后,我就多给他喝水,让他好好休息一下,很快就没事了..
无极县13620592492： 小孩子无精打采是怎么回事？
郦裕盐酸： 孩子身体还没好,只吃稀饭,奶粉和母乳,这些东西都消化快,不顶饱,孩子没有力气,所以没精神,也困,想睡觉.等孩子好了,能吃饭了就好了.他身体现在还虚,需要好好休息.
无极县13620592492： 孩子易疲劳,想睡觉,是什么原因？
郦裕盐酸： 病情分析:您好,经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,指导意见:保持良好的心态,适当加强身体锻炼,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小、标本兼治
