握笔姿势口诀一指二指捏着

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握笔姿势口诀一指二指捏着

握笔姿势口诀一指二指捏着，握笔的姿势很重要，这样写字会比较没有那么容易累，而且字体也会比较好看，培养和保持良好的习惯，下面我整理了握笔姿势口诀一指二指捏着。

握笔姿势口诀一指二指捏着1

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；

2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；

3、 食指稍前，大拇指稍后；

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；

6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；

7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

握笔姿势口诀一指二指捏着2

孩子想要把字写好看，

正确的握笔姿势是关键。

正确握笔姿势口诀：

三指握笔好处多，

拇指食指上面捏。

中指关节下面顶，

掌虚指实一寸握。

拇食指尖相对齐，

形成圆弧正相宜。

无名小指收回去，

写字支点心中记。

可很多孩子都成了这样：

最常见的错误握笔法就是大拇指包食指，这样写字的时候大拇指拐弯处会遮挡视线，孩子会不自觉地歪头歪脖子低头斜着看。

如果发现孩子姿势不对，

如何纠正？

一、使用六棱或者三棱的笔。

低年级尽量使用六棱笔。

二、使用握笔器。

三、手心握一个小球或者纸团。

借助这样一些小工具，

然后勤加练习，

相信不到一个月，

就可以养成好的习惯啦 ！

握笔姿势口诀一指二指捏着3

很常见的现象，很多小孩从小就近视，究其原因，有人说是遗传；有人说是经常性的玩电脑游戏、近距离看电视；有人说是用眼时间过长、不良阅读习惯所致；还有人说是在教室里面长期坐在前排，眼睛的不到调节所致；是，这些确实是一些最常见的原因，但是有没有想过跟握笔姿势有关系呢？

千万不要小看握笔姿势，因为它关乎我们的眼睛是否健康、不近视。根据最近一次浙江大学附属耳鼻喉医科的最新研究发现，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因。在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指与笔尖距离太近、拇指与食指指尖交叉，这些错误的握笔姿势就是导致近视的又一因素。

那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢？北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授经采访时说道：错误的握笔姿势，直接导致书写的人视线、视力范围变小，进而会遮住书本上的部分字体，这时他为了扩大视野范围，只好趴近了看、歪着头看，读写的距离越近，眼睛用的调节越强，时间久而久之，就容易形成近视。

那么为什么孩子不容易掌握正确的握笔姿势呢？官方解释是：小孩子的小肌肉群发育并不是很完善，是需要伴随着孩子的成长逐渐完善的；又因为正确的握笔姿势还是需要有一定的力气的，小孩子正确握笔的时间久了，会感觉累，懒惰是人的`通性，所以不自觉的小孩会转向不用费多大力气的拇指与食指交叉、拇指食指靠近笔尖即握住比干的细处，这样的错误的握笔姿势，以达到省力的效果，因而不易掌握正确的握笔姿势，也容易形成近视。

不易掌握握笔姿势这个问题是广泛存在的，那么有没有好一点的方法来解决呢？我为大家列举了以下几点：

①超市随处可见的圆珠笔、中性笔（碳素笔）其实有很多是为了让大家更省力地握笔的，例如在拇指食指握笔的地方专门设置成橡胶材质的，增大了摩擦力，手指不易觉得累而下滑；

②一些学习用笔的生产厂商为了帮广大小朋友更方便地掌握握笔的正确姿势，生产了与笔配套的握笔器，非常容易掌握，简单快捷。

③还有一个很简单的方法，可以让小孩子一握笔就能握到正确的位置上，方法如下：准备一根皮筋，将笔拿起来，伸直右手食指，将笔与食指平齐放置，笔尖与食指尖对齐，此时记下食指根部相对于笔的位置，在此位置上用橡皮筋绕2-3圈，再将右手除拇指之外的四个手指套进橡皮筋的剩余部分中并固定，同样将笔尖与食指尖对齐，之后握空拳握笔，很自然就会形成正确的握笔姿势。可以反复练习几次达到熟练的效果，如果橡皮筋勒手，可以换一个相对粗一点的皮筋，如此练习，每天1-2小时，最多一个星期就会有很好的效果。

为了培养孩子一个好的学习习惯，从小练字很有必要，网上的一些画图模板、数字模板、字母模板、偏旁模板、简单字的模板非常适合刚刚开始学字的小孩子循序渐进地练习。

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丹江口市19860448248： 谁能告诉我正确的握笔姿势 - ？
费咬四季： 错误的握笔姿势,大致有以下几种情形:1、大拇指包扣式.这种握笔姿势大多以拇指用力,从笔杆的上方将笔包扣在虎口处,大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节根上,由拇指与中指,一扣一抵夹笔. 2、拇指内侧贴夹式.这种姿势...

丹江口市19860448248： 怎么样握笔? - ？
费咬四季： 五指执笔法:大拇指第一节内侧按住笔杆靠身的一方,食指第一节与第二节关节处由外往里压住笔杆.中指紧挨着食指,钩住笔杆.无名指紧挨中指,第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压力.

丹江口市19860448248： 怎样拿笔写字好看又快 ?? - ？
费咬四季： 大拇指和食指捏住笔的前端(长短适中,以眼睛能看见笔尖为宜),以中指的第一关节和第二关节连接处抵住笔杆,无名指和小指并列顶住中指,手掌中空,感觉其中像握了个鸡蛋,手掌外侧自然摆放于纸面,书写时手腕灵活带动手指.身体端正,除了手部,其它部位应当放松.写字的姿势非常重要,不良的姿势不仅会影响书写速度,字体美观,而且容易疲劳,特别是会造成头歪,肩斜,脊柱弯曲以及近视、斜视. 这是正确的握笔方法,只要做到这些,并用心写字就能写好.希望你的字越写越好.

丹江口市19860448248： 正确握笔方式无名指着地还是小指着地? - ？
费咬四季： 小指着地,这样用笔比较稳,也比较舒服.正确的握笔方式,写出的字很漂亮.

丹江口市19860448248： 握笔时无名指贴桌面吗 ？
费咬四季： 1“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的... 形成既稳且活的握笔姿势.4说明: 第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小...

丹江口市19860448248： 怎么样抓笔是最省力的?? - ？
费咬四季： 正确的握笔姿势编成口诀如下:—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨.首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部. “二压...

丹江口市19860448248： 小学生的良好学习姿势,要求做到做到哪六个字 - ？
费咬四季： 正确的握笔姿势有人归纳了握笔口诀如下:“—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨.”首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部.“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧.“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势.第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实.“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心.

丹江口市19860448248： 握笔姿势,怎么握? - ？
费咬四季： 正确的握笔姿势 1拇指和食指自然两段弯曲,食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害,第一关节不要弯曲.笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间,不可以靠在虎口处. 2在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着.大拇指要比食指握得稍微高一点. 3食指、拇指相对轻触或微分,离鼻尖大概一寸的距离.四指靠紧.掌心要空,手指不可贴掌. 4磨刀不误砍柴工,如果是初学者,一定要把握笔的姿势先掌握规范再开始学写字.如果之前已经有过错误的握笔姿势,一定要好好纠正,不然的话写字费时费劲,还会对视力以及坐姿等各个方面产生危害.

丹江口市19860448248： 正确的握笔方法 - ？
费咬四季： 正确的握笔方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米.笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲.图:图:http://www.yhsfjy.net/Upfiles/zs.jpg

丹江口市19860448248： 写字方法？
费咬四季： 要想把字写漂亮,首先姿势要正确,然后就是多练字了. 正确的握笔姿势如下: 1、 右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些,食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆.中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小拇指在中指之后自然地...