远离乳腺癌的注意事项
第一件事,平时可以用手均匀按压乳房,检查乳房内是否有结节或包块;
第二件事,触检并不能保证准确率,最靠谱的还是定时去医院做乳腺方面的专业体检;
第三件事,对乳房的清洁保养不可忽视,日常应该注意清洗,保证衣物尺寸合适,糟糕的环境容易引发炎症,而慢性炎症容易酝酿癌变;
第四件事,饮食注意规律、健康,多吃对乳腺有益处的食物;
第五件事,尽量不饮酒,女性饮酒受损比男性大,容易造成内分泌问题,是形成乳腺癌的诱因之一;
第六件事,少喝咖啡,咖啡中富含黄嘌呤与咖啡因,会提高乳腺增生的发病几率。
如何预防宫颈癌?
宫颈癌的根源问题有很大一部分与X生活有关,所以如果对待X生活更加谨慎,就能明显降低宫颈癌的患病风险。
比如在适当的年龄进行X行为,不要过早。20岁以前,甚至是未成年女性如果发生X行为,其患宫颈癌的风险会成倍上升。
X生活的清洁也非常重要,这一点不光女性自己,也涉及到男方。男性如果不注意清洁,会明显增加女性的宫颈癌风险。
最后,女性一定要定期做妇科检查,如果发现有慢性的妇科疾病,如慢性宫颈炎、宫颈糜烂、白斑等问题,及早治疗,不要拖延。
三大症状,出现了就快去检查,可能是肾出了大问题
一、血尿。肾癌患者会有血尿的症状,但常常呈现间歇性发作,且没有任何疼痛不适感,这一点能和尿道结石等其他疾病区分开。
二、疼痛。肾癌增大后会牵扯肾包膜,同时压迫周围的神经与肌肉组织,引起腹部、腰部钝痛或隐痛,部分患者偶尔会有绞痛感。
三、肿块。体型比较瘦的人,如果肿瘤体积较大,有可能从腰腹部摸到比较坚硬且凹凸不平的肿块,如果同时有血尿出现,那有肾癌的几率就比较大了,要立即去医院检查。
肾癌早期基本没有症状,出现上述症状时,大概率已进入中晚期。北京四惠西区医院中医肿瘤专家钱彦方主任说所以,更加有效的预防方法是每年定期进行体检。
腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,其发病率在女性人群中仅次于子宫癌,导致乳腺癌的原因有很多,下面一起来看看远离乳腺癌小注意什么吧。
远离乳腺癌的注意事项1、13岁前月经初潮或绝经晚
女性月经初潮早(12岁前来月经),绝经较晚(50岁以后绝经),经期长(大于35年),都是公认的发病危险因素。统计数据表明,月经初潮年龄每提前4-5岁,患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者,患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。
绝经期在55岁以下者,乳腺癌的发病率则较低。绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。
2、反复做人工流产手术
反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增。一项研究表明,自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者高110%。
这是因为怀孕妇女每次人工流产后,妊娠被突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,使得腺泡变小以至消失,乳腺复原。而这种复原通常是不完全的,容易造成乳腺肿块和发生疼痛,可诱发乳腺疾病,反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。
3、晚婚晚育女性易患乳腺癌
有关资料表明,从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3-4倍;未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。
因此,现代女性要提高自我保健意识,提倡晚婚晚育,但也不宜太迟,女性结婚最好在28岁以前。要提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式,注意保持心胸开阔,避免抑郁、发怒,维护好身心 健康 。这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。
4、未哺乳
如初次生育年龄超过30岁或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危险性高于其他人群。
妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。研究表明,适当延长哺乳期不仅有益于婴儿的健康成长,而且还可使年轻的妈妈患乳腺癌的危险性减少20%至30%,也可降低患卵巢癌的风险。
哺育母乳可以促进子宫收缩,有效地消耗怀孕时累积的脂肪,促进身材恢复,避免产后肥胖。
5、常用激素类药品或化妆品
有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份,因此妇女不能随便补充雌、孕激素。
邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍个人护理用品,如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。
在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高,很多化妆品的芳香成分也含有该物质。化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内,如果过多使用,会增加女性患乳腺癌的几率,还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。
6、肥胖女性
国外调查发现,较长期高脂肪、高蛋白质膳食史而致肥胖的妇女,尤其是在老年妇女中,体重增加可使患乳腺癌的危险性升高。
调查还表明,适度的体育锻炼可减少52%的乳腺癌患病几率,这对绝经前或绝经后的妇女都是如此。而做剧烈体育运动的妇女也会减少患病几率,但差异并不显著。这是因为,适度的体育锻炼更易持久,而剧烈的体育运动则易时常中断。所以预防乳腺癌需要多参加体育运动,多多锻炼身体。
7、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
研究表明,三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、 电脑 、手机等)
乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段,对电磁辐射致癌效应最敏感,因此电磁辐射很容易导致乳腺癌。
乳癌切除术后注意事项
患者乳腺切除后,胸壁有瘢痕、疼痛,患肢可能有水肿,注意多加强功能锻炼,减轻局部症状。
乳腺癌患者手术出院后需注意事项
1、注意休息,劳逸结合,适当参加户外活动,以增加机体免疫力;2、内衣选择柔软、宽松、全棉,以减少对局部皮肤的刺激;3、饮食以高蛋白、易消化、维生素为宜,例如各类蔬菜瓜果等;4、每次化疗前,应检测白细胞,低于4000应暂停化疗并及时就医;5、按医生的嘱咐定期进行门诊随访;6、术后继续进行患肢功能...
远离乳腺癌的注意事项
第三件事,对乳房的清洁保养不可忽视,日常应该注意清洗,保证衣物尺寸合适,糟糕的环境容易引发炎症,而慢性炎症容易酝酿癌变;第四件事,饮食注意规律、健康,多吃对乳腺有益处的食物;第五件事,尽量不饮酒,女性饮酒受损比男性大,容易造成内分泌问题,是形成乳腺癌的诱因之一;第六件事,少喝咖啡,...
乳腺癌患者在术后,有哪些注意事项需要掌握?
7. 定期复查:患者应按照医生的建议进行定期复查,术后第一年每季度一次,第二年每半年一次,之后每年一次。8. 康复练习:术后患者应进行适量的康复练习,避免过度劳累,术后一周内避免剧烈活动。9. 积极治疗:早期乳腺癌患者通过治疗和调养,多数可以达到临床治愈。中晚期患者应积极配合治疗,并注意身体...
乳腺癌乳房切除后注意事项
乳腺癌的病人早期诊断最有效的治疗手段是选择手术,需要将患侧的乳房切除同时需要进行腋窝淋巴结的清扫。在手术以后也需要注意下列事项:第一、胸部的伤口要选择加压包扎,也需要留置引流管观察每天引流液的性状和颜色;第二、在术后一周左右的时间应该主动进行患侧肢体的功能锻炼,长时间不锻炼容易导致局部...
乳腺癌切除手术后要注意什么
1.第一:拆线下床后,乳腺癌患者是需要提高自身机体的抗癌能力的,其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。还应注意保证营养上的供给,以便有利于身体康复的恢复。2.第二:乳腺癌手术后1—2天,可进食流质饮食,如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、麦片粥。术后口干、口渴时,应该少量多次饮温开水、果汁,如...
乳腺癌患者应该注意什么
回答:一、给患者创造一个幽静、安静、舒适、和谐的家庭修养环境,使患者逐渐了解自己的病情变化,学会自我护理的方法。 二、晚期肿瘤患者发热甚多。发热时,应嘱咐患者多饮开水、淡盐水或橘汁之类含维生素C和钾元素的饮料。发热较高者,可用温水或50%的酒精擦拭。 三、防止感染。 四、调整好患者饮食,适当增...
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乳腺癌切除后的注意事项
乳腺癌是临床女性当中比较常见的恶性肿瘤,得了乳腺癌的患者一般会做乳腺癌根治术治疗,术后应该注意切口要局部加压包扎,并且观察有无渗血及加压包扎后患者远端上肢的血运情况,一定要观察上肢的温度以及皮肤颜色,如果发现过紧及时松解绷带。术后出现引流量比较大时,应该定期做彩超探查腋下是否有过多的积液...
乳腺癌的注意事项有哪些
乳腺癌的注意事项包括:1、精神上切忌出现恐惧心理,早期乳腺癌可以治愈且治愈率较高,患者需减轻心理包袱;2、通过正规治疗,不轻信偏方、秘方,到专业医院进行专科治疗;3、治疗后坚持定期复查,术后每3个月复查一次,一年后半年复查一次,三年后一年复查一次,有问题随时复查。
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艾颜东药: 乳腺癌需要注意的事项如下: 【 宜 】 (1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜. (2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、 ...
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