背部刮痧顺序是怎样的

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背部刮痧顺序是怎样的

背部刮痧顺序是怎样的。刮痧从中医角度来说是一种养生排毒的方式。也许很多人都不知道刮痧的顺序应该从哪里开始，用上正确的方法才能让刮痧起到更好的效果。下面分享背部刮痧顺序是怎样的。

背部刮痧顺序是怎样的1

刮痧顺序：

刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。

刮痧力量：

刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重。不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长。

刮痧方向：

刮痧力量应为单方向用力，回程不刮。

刮痧角度：

刮痧器具与皮肤间的`角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右。

刮痧频率：

刮痧频率与疗程，则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。每次刮拭的时间，以20至30钟为宜。初次刮痧时间不宜过长，且手法不宜过重，第二次使用刮痧疗法的时间，应间隔1至2周。

怎样背部刮痧

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

刮痧是一种很常见的行为，也有很多的店铺是专门在刮痧的，但是每个人的体质不一样，我这边给大家提醒，第一次尝试一定要谨慎的哦！刮痧也不是随时能做的，我建议最好在用过餐之后的1至2小时后进行。这样也能让你有很好的体验。

背部刮痧顺序是怎样的2

痧是体内疾病在体表的特殊表现。刮痧，是在人体体表的特定部位，施以刮的手法，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整机体、恢复生理状态、克服病痛的外治法。

现代医学认为刮痧、出痧的过程是一种血管扩张，渐至毛细管破裂、血液外溢、皮肤局部出现瘀血斑的现象。有经验的施术者，会区分痧的颜色及形状，而判断病邪之状况。

痧色鲜红，痧粒分散表示病程较短、病情较轻；若痧色暗红或青黑，痧粒密集甚至成团，则代表病情重、病程长。

在祖国传统医学里，人的脏 （肝、心、脾、肺、肾、心包）、 腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）共有十二个，脏腑各有其经脉，各司功能，并且左右平衡，一如西方医学的中枢神经，顺脊椎而下左右各一，异曲同工。刮痧基本上以经络为主，或刮痧后体表显示瘀痧情形，除其病邪，然后再施以温灸，顺畅其经脉，逐风、寒、湿，并补充正气之不足。

刮痧操作的顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则。基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降」之原则，至于刮痧手法，分部位详述如下：

（一） 后颈与背部的刮痧：

1. 刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。

2. 刮左、右肩膀筋，先左后右。

3. 刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。

4. 以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。

（二）前胸部刮痧：

1. 先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而下可分三段，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。

2. 以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三至五条，其中乳房不刮。

(三）四肢的刮痧：

上肢与下肢，内侧与外侧各有不同。

1. 上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。

2. 上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。

3. 下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮 。

4. 下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。

（四）刮痧板垂直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。

（五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。

（六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，以免患者畏惧不安与疼痛，影响刮痧之效果。

（七）刮痧、温灸整体的操作程序：

1. 视病体刮痧相应经络、穴道与部位。

2. 视出痧情况及病理，选择一至三处，于刮痧后，以艾条温灸每个患处五至十分钟。

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宜君县18656963265： 能说下背部该刮痧的步骤吗? - ？
满乖欧普： 背部刮痧可以活络筋骨,行血运气,将人体的风寒、湿热、邪气排出体外,强化五脏六腑,调理自律神经系统. 背部刮痧使用的产品是美体刮痧精油.将美体刮痧精油在背部抹匀,手持方形牛角刮痧板 第一步:刮脊柱,美容师站在顾客头位,从颈部发际开始,一手安抚一手刮至大椎骨,使用刮痧板的1/3部位,走到侧边,一手安抚一手一刮,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍. 第二步:刮两条膀胱筋,从肩筋开始一手安抚一手刮,刮至腰部使用平板刮至环跳,收力打圈; 第三步:刮肩胛骨缝,由肩颈筋开始弧形刮拭; 第四步:刮天宗穴,从上向下刮; 第五步:刮大板筋;第六步:刮肋骨缝; 第七步:刮手臂至手掌(先中间再两侧)

宜君县18656963265： 如何正确刮痧 - ？
满乖欧普： 刮痧顺序: 刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部. 刮痧力量: 刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重,同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长....

宜君县18656963265： 刮痧法按刮拭方向分为什么 - ？
满乖欧普： 你好,刮痧是中医外法调理之一.刮痧的顺序一般遵循先上后下、先腰背部后胸腹部、先躯干后四肢、先阳经后阴经、急症可根据具体情况决定. 刮痧的方向:背部、四肢从上向下刮拭、面部和胸腹部从内向外刮拭、一些特殊的情况可做特殊处理.如肢体浮肿(严重不做)、静脉曲张、内脏下垂者可采取从下向上刮拭.刮痧时手持刮痧板成45度斜角,顺着经络走向一寸一寸向下的刮拭,速度不快不慢(快为泄,慢为补),然后再把整条经络拉通刮拭几遍理理经气,刮痧完后需要注意防寒、防风、保暖.希望对你有所帮助!

宜君县18656963265： 刮痧的正确方法 - ？
满乖欧普： 先准备一枚光滑的物品,如汤匙或骨梳,再拿一个小碗放些麻油(沙拉油或茶油、清水亦可),这样就可以开始进行刮痧了. 刮痧方法: 用汤匙在病儿身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出?深?色的红斑为止.刮砂时的顺序一般...

宜君县18656963265： 刮痧要快还是要慢刮痧有程序没 - ？
满乖欧普： 你好! 刮痧的快慢取决于个人的体质.1、按压力小、速度慢的为补法,用于年老多病、虚弱、肌肉薄者和骨头、锁骨的位置;2、按压力大、速度快的为泻法,主要是疏泄疾病,适用于以实热证候为主的年轻人、身体壮实、肌肉丰厚的人群.3、平补平泻的手法:按压力和速度都介于补法和泻法之间. 刮痧的顺序为:先上后下、先腰背部后胸腹部、先躯干后四肢、先阳经后阴经、急症可根据具体情况决定. 刮痧的方向是:背部和四肢是从上向下刮拭、面部和胸腹部是从内向外刮拭、一些特殊的情况可做特殊处理.如肢体浮肿(严重不做)、静脉曲张、内脏下垂者可采取从下向上刮拭. 希望对你有所帮助!

宜君县18656963265： 正确刮痧的事项是哪些 - ？
满乖欧普： 刮痧操作要点: (1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质; (2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度.宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度. ...

宜君县18656963265： 刮痧和走罐有什么区别 - ？
满乖欧普： 走罐:是用火罐吸紧皮肤,通过介质(起润滑作用)循着肌肉或经络进行来回的推拉,直到皮肤潮红.作用:疏通经络,行气活血 作用范围:面积较大的部位(如背部足太阳膀胱经、腿部足阳明胃经、足少阳胆经) 刮痧:通过专用工具(刮痧板)和介质(起润滑作用)对经络或腧穴进行刺激,把淤积的毒素排出体外.并根据出痧所在的经脉、穴位判断病位,根据出痧的多少,痧色的深浅、形态,判断病性和体质特点.作用:促进气血运行,新陈代谢,调整脏腑功能,清洁体内环境,起到排毒、解毒的作用.刮痧顺序:整体刮拭一般是先上后下,先阳后阴,从内向外.

宜君县18656963265： 刮痧的具体方法 - ？
满乖欧普： 器材:据说得用牛角,然后用专门的刮痧油.如果没有这两样东西,可以用瓷勺和橄榄油替代.不要听别人说的没有效果,其实效果是一样的.用法:很简单,向患处涂些油,主要是起润滑作用.真正有治病作用的只是那把勺子.然后就可以在患处延一个方向刮动.所谓的痧就是细小的血点.当被刮的部位出血点之后.就已经出痧了.痧的多少与疾病的严重情况和手法有关系.出痧之后,就可以了.时间的长短与疾病的 部位有关系.

宜君县18656963265： 谁能告诉我背部刮痧的具体操作方法和步骤? - ？
满乖欧普： 准备硬币或者汤匙,还需要一些生油,将生油倒在背上,再用硬币或者汤匙用力刮,直到刮到那些痧出来就行了.