儿童学习轮滑没有好处吗

玩轮滑有什么好处？有什么坏处？~

一、增强身体协调和平衡

轮滑运动对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。身体的平衡和协调机能主要受神经系统的灵活性、兴奋、抑制转换能力的制约，人体神经系统是发育最早、最快的系统之一，所以少年儿童玩轮滑可以在神经系统发育的敏感期及早锻炼中枢神经系统的功能，从而使身体动作协调、灵活、柔软有力，这会让你终身受益。轮滑还有燃烧脂肪的效果，会预防儿童肥胖的症状。

二、锻炼关节支撑能力和灵活性

玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作，这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。有一项对老年人跌倒问题的调查表明，踝关节的支撑能力和灵活性是防止跌倒的关键因素。因而，无论是儿童、少年还是成年人都可以通过轮滑获得益处。

三、全身有氧运动可改善全身心

正确地进行轮滑运动，其实可以使你的全身心都得到改善，因为轮滑本身是一种全身的有氧运动，一个已经掌握了轮滑基本技巧的运动者，在轮滑时心率会达到120次/分的“有效锻炼心率”。同时轮滑过程中，腰部、臀部、大腿、脚踝肌肉都在用力，而且技术良好者会利用合理的摆臂来加强身体的平衡和提高滑行效果，从而使上肢甚至胸部肌肉得到锻炼，因而，轮滑运动是符合有氧锻炼的基本要素的。

一般来说，轮滑的最大氧气消耗量（测量运动强度的基准）是跑步的90%，对保持有氧运动的最佳强度很有效果。根据研究发现，保持23公里/小时的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动，可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。把速度加快到28公里/小时，心跳数会达到最高心跳数的85%，这时候能提高肌肉的持久力。通过持续的滑轮运动，应该可以把身体调整到最佳状态。

当然，如果从发展心肺耐力的角度来看，轮滑的确比不上跑步或快走，有研究证实，同样时间的轮滑运动和跑步相比，其热能消耗和对心肺机能的影响都不及跑步。但轮滑对关节的损伤小于跑步，特别是它所具有的趣味性和对全身灵活性的锻炼效果都比跑步更容易使人感兴趣和容易坚持。

由于轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小，因此老年人也9002合这项运动。戴上头盔和护具，摔倒伤的危险性比较小。

不仅如此，轮滑还可以培养人的意志和进取精神，有益于发展儿童良好的心理品质，对于成年人来说，通过轮滑运动，可以排遣压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用

轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影，那么，学习轮滑对于孩子到底有什么好处？ 孩子该如何学习轮滑？…… 一、 学习轮滑可提高孩子的身体素质 大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑，但也有些从两岁多就开始学了。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。据报道，有的孩子以前经常感冒，但练了2、 3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。 二、 幼儿轮滑能全面提高运动潜能 轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。 三、 轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会 11月5日上午，我们轮滑兴趣班的小朋友参加了“2005长沙虹猫蓝兔卡通艺术节”的开幕式。在壮观的巡游滑轮队伍中，他们是年龄最小的孩子，在一旁的观众们对我们这群特殊的队伍个个竖起了大拇指。 通过这次的展示活动充分展现了我们湖南大学幼儿园小朋友勇敢、坚毅的优良品质，并且大大的加深了他们对轮滑运动的兴趣。 四、 学习轮滑有助于培养孩子的良好个性 练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以，学习轮滑可以增强孩子的信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。 那孩子学轮滑的最佳时机是什么时候呢？ 很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不敢鼓励孩子学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。其实，孩子三岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。 1、三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,三岁儿童已能掌握各种大动作。 2、三岁是孩子学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。 3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。 所以从三岁——五岁是学习轮滑的最佳时机。
望采纳`

可以更勇敢

孩子学习轮滑主要有这几个好处，也是父母愿意让孩子学习的原因！

轮滑是一项真正能够让孩子们积极、自主、独立的运动娱乐项目，通过专业的轮滑训练能非常有效地提升孩子的小脑平衡、手眼协调、感觉统合能力以及提升孩子们对学习的专注力，通过轮滑训练能使得孩子更积极乐观的面对生活，提升其抗压能力，敢于去摔倒，并懂得在摔倒中如何站起来进而让孩子养成更坚强、更坚毅的生活态度。
轮滑运动能够有效的改善和避免孩子的一些不良生活习惯，比如：孩子躁动不安、多动、注意力不集中、没有耐心、过分安静、胆小、表现能力差等。
轮滑能够激发孩子的运动热情，让孩子爱上运动、喜欢运动，我们通过轮滑赋予每个孩子愉快的运动方式，让数以万计的孩子们享受轮滑运动的快乐，拥有强健的体魄。

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临高县18611202044： 孩子学轮滑到底好不好? - ？
夙鸿渭大： 个人觉得还不错,但建议至少3岁以上的孩子再去,身体协调能力,反应能力都能跟得上.

临高县18611202044： 学轮滑有什么好处? - ？
夙鸿渭大： 1、轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助,而且可以促进幼儿心理素质的全面提高. 2、轮滑运...

临高县18611202044： 三周岁半的小孩学轮滑对身体有害吗? - ？
夙鸿渭大： 会有一定影响的,毕竟孩子还太小,身体还没有发育完全,如果要玩建议在孩子4岁以后,但注意,就算是那样也一定要注意孩子的脚,一定要买专业的儿童轮滑鞋,不要怕花钱,专业的儿...

临高县18611202044： 儿童滑轮滑的好处 - ？
夙鸿渭大： 首先,轮滑运动能够锻炼关节的支撑能力和灵活性. 其次,能增强身体协调性和平衡能力, 再次,轮滑是全身性有氧运动,可以改善我们的全身心. 除此之外对于发展和培养儿童及青少年们良好的心理品质,比如进取精神,顽强意志轮滑运动...

临高县18611202044： 4岁的小孩学轮滑会对骨骼有影响吗 - ？
夙鸿渭大： 只要不是强迫孩子进行强制性对抗性训练就没事, 孩子小的时候尽量避免进行力量型训练,例如轮滑中的速滑训练. 让孩子随便跑着玩啥事都没有的.孩子越小越是抗摔,(小孩学走路的时候经常摔跤,但是没有一个带着护具学走路的). 不让孩子从事超越同龄儿童体力的活动就行,儿童练练花样动作都不会影响孩子骨骼的.

临高县18611202044： 两岁半能学轮滑吗?利大于弊还是弊大于利? - ？
夙鸿渭大： 我做了5年的轮滑教练的..我说心理话如果你想对自己小孩好点的话你最起码好等他5岁以后才学习轮滑...这样还有利于轮滑的发展...太小了学轮滑对他的发育严重不好.还有就是对轮滑在中国的发展有很大的影响.孩子太小了学轮滑他只是觉得轮滑比较特别..那只是他是好奇心.....最好不好满足他这样的好奇心..他太小了学很快就可以滑走了..等他把好奇心弄没了到时候叫他玩轮滑他很有可能就不玩了...太小了学轮滑他也学不到什么技术..那样就导致了中国轮滑以后的高手之路毁誉一段........强烈建议最好5岁后才让自己的孩子学轮滑....

临高县18611202044： 儿童轮滑优缺点 - ？
夙鸿渭大： 不会的!只要在防护上要安全工作就可以了,学习轮滑可以锻炼孩子的胆量(尤其是女孩子)、对大小脑的平衡发育非常好,还能锻炼孩子的毅力,我觉得你没必要过分的担心.但一定要找老师教,在特定的范围里让孩子学习,毕竟孩子还小,要特别主要观察孩子的心理,如果你的孩子从心理就惧怕、排斥,建议你不要勉强让孩子学,可以等大些再学,毕竟孩子的心理健康成长是孩子一生成长的关键!祝宝贝健康、快乐!

临高县18611202044： 小宝宝要学习轮滑有何益处? ？
夙鸿渭大： 小宝宝要学习轮滑的益处如下: 1、生命在于运动,不过婴幼儿运动的价值却远远超过运动本身.从仰卧到直立行走,短短的1年内完成了生命进化史上带有根本性的一次飞跃,0—3岁是开发运动潜能的敏感时期,每个新生宝宝都蕴藏着无限的运动潜能.运动是一切智能的基础,是完成其他潜能开发的前提条件.在婴幼儿时期,它是智慧发展的领航员,又是智慧发展的外部标志. 2、轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等.

临高县18611202044： 孩子学轮滑 好吗 - ？
夙鸿渭大： 看孩子个人兴趣,一定注意安全.

临高县18611202044： 五岁大的小孩能学轮滑吗？
夙鸿渭大： 虽说5岁的小孩能学轮滑,但是我建议最好不要学,因为小孩在这个阶段骨头还没成长完全,不经意的摔倒会使小孩的骨头手到伤害,导致长大会留下后遗症,最好是在10岁过后,有家长的陪同下再学,当然,如果有家长认为自己的小孩有这个能力,什么时候学都可以!