儿童溜旱冰轮滑对膝关节有影响吗？该如何做好调理的措施？
作者&投稿：亢万 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
对于儿童来说学习溜旱冰轮滑对膝关节会有所影响，所以要懂得训练的时间掌控。如果长时间训练对骨骼发育会有负面影响，所以在孩子八九岁之前不能够开展这样的运动。在滑冰的过程中也要带好相关的护具，保证膝关节的安全。
特别是在儿童体型以及腿型都还没有固定的时候，选择溜旱冰轮滑，对骨骼影响比较大，容易出现O型腿或者是X型腿，也就是大家常说的内八字，都会产生一系列的影响，所以不能够强迫孩子学习这类运动。小朋友在学习轮滑的时候也容易出现一些危害，因为孩子比较小，身体的平衡能力也比较差，常见的危害就是容易摔倒，并且小孩子比较柔弱，容易出现摔伤等状况，在孩子学习轮滑的过程中，一定要配备全套的护具，避免摔伤。在轮滑的学习过程中，一定要循序渐进。
一般轮滑的场地都比较阴，虽然带上护具也可能会出现摔伤，因为可控性非常的差。儿童在学习轮滑的时候，一定要注意一些事项，懂得自我保护，一定要做好相关的保护措施，对身体的平衡，要控制一下，不能够出现其他的意外，并且儿童的肢体关节非常的脆弱，最重要的是膝部头部以及手部都应该带上相关的保护工具。
学习的过程中也要注意，场合，在公共场合，小区广场都可能有尖锐物，所以选择空旷的地方，避免出现一些意外。在运动之前要补充适量的能量，因为这个运动项目非常的消耗体力，补充体能比较重要。也要注意水分的补充，最好选择喝白开水，运动之后不能够喝冷饮会出现刺激肠胃的状况，如果出现肠胃痉挛，最终导致肠胃功能出现紊乱，从而出现消化不良的状况。
肯定会有影响。一定要带好护膝，并且也要做好保护的措施，避免摔倒，控制好时间，不要长时间的溜旱冰。
轮滑这种运动对于膝关节的磨损还是比较大的。这是由于在玩轮滑的过程中,膝关节需要承受比步行和跑步更大的负荷。 尽量控制孩子的训练时长，孩子的肌肉和关节也需要时间进行恢复和放松，
当然有影响。一定要循序渐进，刚开始不要让孩子受到太大伤害，并且也要注意提前热身。
荤房维他： 不会的,只要注意姿势正确,做好防护,是不会伤害膝盖的
射洪县18044807798： 4岁的小孩学轮滑会对骨骼有影响吗 - ？
荤房维他： 只要不是强迫孩子进行强制性对抗性训练就没事, 孩子小的时候尽量避免进行力量型训练,例如轮滑中的速滑训练. 让孩子随便跑着玩啥事都没有的.孩子越小越是抗摔,(小孩学走路的时候经常摔跤,但是没有一个带着护具学走路的). 不让孩子从事超越同龄儿童体力的活动就行,儿童练练花样动作都不会影响孩子骨骼的.
射洪县18044807798： 玩轮滑 膝关节好像有点问题. - ？
荤房维他： 建议你最好去医院给膝盖个CT看看,膝盖部位的半月板有没有损伤,有些时候膝盖半月板的损伤比较轻微的时候,感觉是不是很强烈的,你是活动超越了限制可能引起关节的过度的牵拉,会产生2种情况,一种韧带的损伤,这个是恢复很慢至少2到3个月,还有一种就是半月板的问题了,有些人会产生骨裂的症状不过看你的样子韧带损伤的几率比较大,不够毕竟内部的状况人眼看不出来的,还是要借助仪器先排除的!
射洪县18044807798： 溜旱冰对膝盖好吗?还对哪些身体部位不好? - ？
荤房维他： 任何运动其运动量超过人身体所能承受的范围对身体都是有害的.人好比一台机器,过度的工作只会加速他的老化,人也一样. 适当的运动和锻炼是对人有好处的.关键是掌握好这个度. 溜旱冰还是一项比较好的运动,可以锻炼身体协调性、肺活量,下肢肌肉,活动中对膝关节、踝关节负担较重.所以过度溜旱冰可能出现膝、踝关节的不适或疼痛,不过休息后会好装.
射洪县18044807798： 3岁宝宝玩轮滑对骨骼有影响吗 - ？
荤房维他： 平时跑跳的那些动作熟练了吗?每个人的体质不一样不能一概而论.不建议6岁以下小孩玩轮滑.现在有小孩专用鞋,鞋子重量轻,脚腕和小腿部位特殊做工可以适当地保护小孩,场馆地面是木制地面,里面没有成人玩家才能让小孩学. 不然正...
射洪县18044807798： 孩子穿旱冰鞋腿会变形吗 - ？
荤房维他： 变形倒不会,因为只在溜冰时穿,不是一直穿着.但如果孩子小于3周岁,2、3周岁以下的儿童,因为腿部力量偏弱的原因,穿着轮滑鞋,会大大增加他们的腿部负担,从而影响身体的成长发育.3周岁的儿童,脚部力量太弱,腿部的支撑力不强...
射洪县18044807798： 小孩玩轮滑对骨骼有影响吗 - ？
荤房维他： 是单排的还是双排的轮滑?7岁以下的孩子别学单排轮滑.由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的.9岁应该没问题,但不能过量运动,注意时间,哈哈
射洪县18044807798： 溜冰对人有什么好处? - ？
荤房维他： 1.溜冰对身体有以下几个好处: 1、心血管功能:经常溜冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次. 2、平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半...
射洪县18044807798： 学轮滑对小孩子的骨骼有什么伤害吗? - ？
荤房维他： 若是没有摔过,并掌握方法就不会有,若方法不对,可能会导致骨盆或胯骨增大
