拿着手机蹲厕有影响吗
蹲厕所时玩手机和憋住大小便对身体有什么危害
蹲厕所时玩手机和憋住大小便对身体有什么危害
眼睛——近视、干眼症
卫生间一般光线比较暗，不适合玩任何有刺激光线的电子产品，尤其是还在成长发育中的孩子，在如厕的时候如果经常近距离玩手机，就会令眼睛处于紧张状态，容易引起进食。成年人长时间盯着屏幕，会减少眨眼次数，导致眼球缺乏滋润，有干眼症的危害;而干眼症正是导致永久性眼损伤的重要因素。
大脑——头晕脑涨
在如厕时玩手机，会不自觉的延长时间，这就会使血液集中在下肢，令脑部供血不足，这也能解释为何人们在久蹲之后站起来，会出现头晕的现象。
颈腰椎——颈腰椎间盘突出
低头族最常见的疾病就是颈椎病，而且在如厕的时候，身体会处于前倾状态，令颈椎受到更大的压力，导致颈椎前屈度发生变化，容易使颈椎间盘突出。在蹲便的时候人们的腰椎受到的压力更大，长时间看手机会延长蹲便时间，令椎间盘承受更多的重力，时间一长就会引发腰椎间盘突出。
心脑血管——血压升高
厕所是发生猝死的高发地，尤其是如厕时间过长，就会使风险加剧。比如一些原本控制的不错的心脑血管疾病的患者，就是因为在厕所中长时间的玩手机、看书看报等，导致血压升高、脑供血不足而诱发急性心梗、脑中风甚至猝死。
排便时，脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。对原本就有心脑血管疾病的人群来说，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，血压骤升可导致脑血管破裂出血，两者都可能造成猝死。平常体质比较弱的人，还存在血管调节反应差的情况，如厕长时间看手机、久蹲后突然站起，容易发生一过性脑缺血，出现体位性低血压的晕倒甚至发生脑血管意外。
肛肠——痔疮便秘
目前临床已经证实了如厕时间久与痔疮的因果关系，即使在没有便秘的情况下，蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯，同样可以促使痔疮发生。原因主要有两种：一是肛垫下移。人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫，肛垫本身有弹性收缩的作用，可以开闭肛管，控制排便。但较长时间的腹压升高，会导致肛垫弹性回缩作用减弱，失去原本的支撑，下移形成痔疮。二是静脉曲张。
直肠肛管的位置在人体腹腔的最下部，蹲厕过久，在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下，直肠静脉回流受阻，末端血液回流障碍，可以导致静脉血管淤血扩张，形成痔疮。
此外，排便是肌肉反射的动作之一，人体的中枢神经参与了这个反射活动，玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间，久而久之，很容易形成排便困难，或是习惯性便秘。
膝关节——退行性病变
膝关节是人体中负重最大、运动最多的关节，人在下蹲时，膝关节的负重是自身体重的3~6倍。深蹲垂直向下看，膝关节是超过脚尖的，增大了膝关节角，使后交叉韧带和髌骨受力增加。凡关节都由结缔组织韧带所连，韧带在肌肉的两端，而且血液循环较薄弱，人在久蹲后，内外侧韧带受力最大，加大了关节和韧带的负担。对于已经有退行性病变的人，建议上厕所别久蹲，最好选择坐便。
拉粑粑为什么不能玩手机 上厕所玩手机的五大危害
2、引起便秘 痔疮 (蹲厕时间过长，就会错过便意。而且玩手机会导致注意力不集中，条件反射消失，很容易引起便秘。而且，蹲的时间长了，还会引起直肠静脉曲张淤血，出现痔疮)3、大脑缺氧(因为厕所空间狭小，长时间蹲姿导致脑部缺氧，倒地撞击引起脑水肿)4、有便意时忍着不排严重危害健康 (很多人有时有...
蹲厕所时看书玩手机对健康有影响么?
蹲厕所时看书玩手机是不太好的习惯，容易生痔疮，而且厕所里的废气也对身体不好。
蹲坑的时候,手机掉坑里了,正确的处理步骤是什么?
第五步是将手机放入密封袋或容器中，并加入干燥剂。可以使用一些吸湿性强的物质，如生米、硅胶袋或者专业的吸湿袋来吸收手机上的水分。将手机与吸湿剂放在一起密封24小时左右，以确保手机完全干燥。在确保手机完全干燥之后，重新安装电池，并开机测试手机是否正常工作。如果发现有任何异常情况，建议立即寻求...
小伙蹲厕所玩手机晕倒 女护士翻入救出
甚至晕厥。骨外二科医生柯玉峰进一步解释，蹲厕时间过长可能导致下肢缺血，站起时血液快速涌向下肢，头部供血不足，引发头晕。他警告市民，上厕所时应尽量避免玩手机，以防突发头晕甚至晕厥。这个事件提醒我们，过度依赖手机不仅影响健康，还可能带来意外风险，合理使用手机，关注身体健康至关重要。
拿着手机蹲厕有影响吗
目前临床已经证实了如厕时间久与痔疮的因果关系，即使在没有便秘的情况下，蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯，同样可以促使痔疮发生。原因主要有两种：一是肛垫下移。人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫，肛垫本身有弹性收缩的作用，可以开闭肛管，...
常德一女子蹲厕所玩手机,手机掉坑里,你有过类似经历吗?
引言：常德的一个女子蹲厕所的时候玩手机，手机掉进坑里，很多人都有过这样的经历。一、为什么会出现这种情况？有很多人在上厕所的时候都觉得十分的无聊，这个时候都会带上自己的手机，如果说你经常在厕所里面玩手机的话，也会给自己带来影响。这个女子在上厕所的时候，把手机拿着，手机不小心掉到了厕所...
上厕所玩手机好吗
详情请查看视频回答
上厕所最忌讳7件事 如何安全蹲厕
健康危险指数：☆☆☆ 危险因子：晕厥 、跌倒 边上厕所边看书报或玩手机堪称是如厕的最大禁忌。日常生活中，有这种习惯的人通常一蹲就是小半天。这种做法弊处多多。由于上厕所时思想意识都集中在书报或手机上，从而抑制了排便意识，还会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便的时间。蹲厕时间太长会使...
为什么长时间蹲厕所玩手机容易得痔疮?
蹲厕所的时间越久，就越容易得痔疮。虽然引起痔疮的原因有很多，但是蹲厕所的时间却是一个不可忽视的原因，很多人就会因为玩手机而忽略的蹲厕所的时间。在蹲坑时使用智能手机会无形中延长蹲坑的时间，而蹲坑时间太长，会让肛门部分老是充血，这是导致痔疮的一大重要因素。造成痔疮的具体因素还有久坐会得...
上厕所害怕手机掉下去,一遍一遍看手机
既然害怕，你上上厕所的时候就不要把手机带进去，就算一定要带进去，也放在包里或者放在架子上，不要直接拿在手上或者放在衣裤的口袋里，蹲厕的时候，手机拿着手机看着手机，要准备起身站起来的时候，可以把手机放在鞋子上面，放不稳的话，那一张纸放在手机的另一端，确保手机1不会沾着什么脏东西，之...
荤金抗脑： 1、吸入毒气,容易发炎.坐马桶/蹲坑时,身体和有毒物质会来一场亲密接触,时间长了,毒气就会进入体内,严重了还会引发各种炎症什么的.所以,排泄的时候呢应该追求“短平快”,尽量减少有毒物质的接触时间. 2、蹲坑太久,容易得痔疮!上厕所玩手机会延长排便时间,长时间保持蹲坑姿势会导致肛门充血.有研究表明蹲坑超过三分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮. 3、错过想拉屎的感觉,容易便秘!玩手机必然会分散排便时的注意力,想便便的感觉不留神就错过了,这样就会导致便便延迟或者没了感觉,就会引起便秘. 4、头昏脑胀,腿发麻!蹲的太久,容易使血液向下流,导致脑供血不足,突然起立就会头昏脑胀,蹲的时间长了就容易腿脚发麻. 望采纳,祝生活愉快.
梅县15085942543： 蹲厕所时看书玩手机对健康有影响么? - ？
荤金抗脑： 有一定影响,玩手机会转移注意力,影响如厕时各部件的配合,所以凡事还是要专注一些,呵呵.
梅县15085942543： 蹲厕所玩手机有什么伤害 - ？
荤金抗脑： 蹲厕所时看书玩手机是不太好的习惯,容易生痔疮,而且厕所里的废气也对身体不好.
梅县15085942543： 上厕所为什么不能玩手机 - ？
荤金抗脑： 上厕所玩手机是不好的,因为你再蹲坑的时候本来1分钟就可以解决问题,当你带了手机肯呢过就是10分钟甚至半小时,这对你的血液循环有影响,就好比你蹲坑很久突然站起来你会觉得瞬间眩晕的感觉,那就是你身体的血液都集中在了要不和臀部,大脑回血过慢导致的.
梅县15085942543： 上厕所多长时间为宜? - ？
荤金抗脑： 一般正常的排便时间是在5-10分钟左右,但是有人习惯在上厕所的时候带报纸,手机等来打发时间,而时间也是这样不知不觉中过去了,不要小看长时间蹲厕所,一旦养成习惯会给身体带来很多健康的隐患. 长时间蹲厕所会有这些危害: 1....
梅县15085942543： 上厕所为什么不方便带手机? - ？
荤金抗脑： 上厕所带手机主要是怕手机掉进厕所去,所以不方便带,万一掉进去自己受损失,也会给下水道带来不畅通,
梅县15085942543： 现在人呀上厕所都要带看手机,蹲着玩我刚刚在网上看到说上厕所玩手机危害很大是真的吗 - ？
荤金抗脑： 危害大不大是相对的.如果你每次都蹲着玩手机玩个半小时一小时,那很容易得痔疮的.别玩忘掉了就好了,凡事都有个度
梅县15085942543： 上厕所看手机有什么坏处 - ？
荤金抗脑： 不好,玩手机就会久蹲,容易得痔疮,手机也有掉坑的危险
梅县15085942543： 上厕所玩手机对身体有害吗?？
荤金抗脑： 有害...
