6岁儿童一天维c最多摄入量为多少
半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。2岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克。4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克
每天推荐锌摄入量，6个月以内的婴儿1.5mg，7个月－1岁为8mg，1－3岁为9mg，4－6岁为12mg，7－10岁为13.5mg，11－17岁为男童约18mg、女童约15mg。
轻中度锌缺乏，患儿会出现生长缓慢、反复感染、食欲下降、皮疹等，补充锌后症状改善或消失。重度锌缺乏相当少见，这类患儿会存在生长落后、严重皮疹、腹泻、脑发育异常等症状，血清锌水平极其低下。严重锌缺乏患儿，最终可因继发营养不良、严重感染而死亡。
扩展资料：
需要补锌的儿童
1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。
2、早产儿：如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间（是在孕末期的最后1个月），造成先天不足。
3、非母乳喂养的孩子：母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。
4、过分偏食的孩子：有些“素食者”，从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，应从小就培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。
参考资料来源：人民网-专家：适当摄入肉类可帮助儿童避免缺锌
参考资料来源：人民网-缺锌有哪些表现 如何正确补锌？
意见建议：吃富含维C的蔬菜水果,如西红柿、柑橘、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷等 一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒， 吃的太多到不好孩子对营养的需求很大,只要孩子想吃,能吃,在不影响孩子正常状态的情况下,可以进食,并可以选择多种方式,补充维生素,比较水果等!
生素c最佳摄入量：5～18岁 500mg/天； 成年人：800～1000mg/天 中国营养学会和美国NRC对的维生素E的日推荐量如表24。 VE日推荐量（mg） 组别 年龄 中国营养学会 美国NRC 婴儿 初生-6个月 3 3 7-12个月 4 4 幼儿 1-3岁 5 5 孕妇 12 10 乳母 12 11 如何在饮食中补充维C 营养是健康的基础。
一天吃多少维生素C
一天吃100mg维生素C为宜。对于维生素C的需求量，一般每日膳食100mg就能满足。如果是显著提高抵抗力或身体需求，每日再补充500～1000mg即可。超量会引起反作用，比如，用量3～4g，会出现腹泻、皮疹和凝血等；当日用超过5g时，还有可能引发溶血甚至致命危险。
5岁孩子发烧咳嗽时果维康的VC一天吃几粒?这个VC能长期吃吗?_百度知 ...
一天吃2-3粒吧，果维康的vc是补充孩子的维量元素的。是药三分毒还是让孩子少吃些，可以让孩子多吃水果，还是食补的好，何况五岁的孩子还发烧咳嗽，最好带孩子去医院看看吧，让孩子多喝白开水，吃些清淡的，配合医生，相信还子会早日康复的。
儿童能吃维C口嚼片吗
可以，最好是专用的儿童维C，看说明书服用。
维生素C能美容护肤,但不宜多吃,维c吃多了会怎么样?
维c吃多了会引起细胞大量破裂，出现溶血的危险，每天要服用量要控制在0.2克到0.3克。服用过量还会引起坏血病，长期服用一旦不服用以后就会引起罹患坏血病。有严重腹泻胃病的患者也不建议服用维生素c，否则很容易会引起大便次数增多。长时间服用维生素c，还会导致胃分泌增多，导致胃酸反流形成胃炎胃溃疡。维生...
平常能给孩子吃维C吗
而过量维生素C是有副作用的,其中之一就是可能增加草酸盐的形成以及草酸钙肾结石的风险。 下面我们看一组数据: 1~4岁儿童每天摄入维生素C的上限是400mg,4~7岁是600mg,7~11岁是1000mg,而有的泡腾片一片就含1000mg维生素C,完全达到甚至超出了孩子可耐受量剂量的最高上限。 人群 维生素C(毫克\/天) 人群 维生素C...
儿童不可以吃维c片吗
你好这个是可以服用的呀,但是就是应该要注意适应症的,这个药一般是治疗风热型感冒的药物,这个如果是由于风热型感冒引起来的,这个就可以服用的,指导意见：但是这个也应该要注意一下用量的,这个一般来说这么小的儿童是应该要每次服用一粒,每天三次就行啦,不宜超量的,以免造成不良的影响的,明白了吗,同时多...
维生素C每日摄入多少合适呢?维C泡腾片可以多吃吗?
维C泡腾片可以多吃吗？维生素C疼片是以维生素C、柠檬酸、碳酸铵钠、葡萄糖为原料加工而成的，维C泡腾片虽然食用方便，酸甜可口，但并不建议多吃，也不建议天天吃，成年人每天一片，儿童每天半片即可，而且连续服用最好不要超过5天以上，更不能把维C泡腾片当做饮料喝。其实，生活中很多食物都含有丰富的...
维生素C片10岁儿童用量,6岁小孩子维生素c片一天吃几粒
具体每天服用多少片要取决于儿童缺乏维生素c的严重程度。严重缺乏者可适当多吃，不算严重者则每天一片足以，儿童10岁还是6岁影响并不大。需要每天吃2-3片的情况下，避免空腹食用，每片之间相隔4小时为宜。但是孩子需不需要补充维生素c，最好是去医院检查后，根据医生的指导下给宝宝服用。
儿童吃维生素c吃多久就该停服?
一般情况下,儿童服用维生素c可选择每日一粒,3至5天后停药2至3天再服用,若服用过多,可引起机体不良反应。
儿童维生素c吃多了会怎么样
儿童维生素c吃多了会怎么样 (一)国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血，牙齿松动)。(二)生长期...
昌亮特比： 0岁婴儿宝宝每天维生素c摄入量半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克.1岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克.4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克.7岁以上儿童每天维生素c摄入量为80毫克.11岁以上儿童每天维生素c摄入量为90毫克....
广汉市19398447571： 幼儿每天维生素c摄入量是多少 - ？
昌亮特比： 维生素c的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,治疗男性不育症.另外,坚持按时服用维生素c可延缓衰老的过程.维生素c含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿.美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60微克.半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素c的最低用量.另外,每天喝半杯橙汁可预防感冒.吸烟的人更应该多食用维生素c.
广汉市19398447571： 维生素C每天需要补多少? - ？
昌亮特比： 高含量的维生素C是非处方药、而不是饮料.需要因人、因时而宜.具体的服用方法: 成人每日1000毫克,儿童6岁以上500毫克,2-6岁:300-400毫克,2岁以下服用250毫克.同时对于一些维生素 C泡腾片,要用温水或冷水溶解,毋用超过60度的热水,以免维生素C遇热氧化;此外,应在溶解后的二小时内饮用,以避免维生素C的损耗.
广汉市19398447571： 维生素c每天最大量能吃多少? - ？
昌亮特比： 中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克,世面上的VC一般计量一粒是100毫克,所以一天一粒就够了对于健康的...要是是吃合成的那种,一天吃1-2片就可以了,但建议你不要吃合成的,因为含草酸,容易与钙结...
广汉市19398447571： 维生素,每天的摄入量应该是多少? - ？
昌亮特比： 根据国内外调查研究资料,中国营养学会提出了中国居民膳食维生素C成人为100mg/天.4~岁700 mg/天; 7~岁800 mg/天;11~岁900 mg/天;14岁以上,均为1000 mg/天.这都是每天最低的VC需求量,当然还要根据自己的饮食习惯酌情处理,一般成年人,每天至少服果维康这类的VC含片2片,才能满足每天的VC需求,儿童至少1-2片.
广汉市19398447571： 儿童每天应该摄取多少维生素C呢? ？
昌亮特比： 0 ~ 1岁儿童每日摄取量为40 ~ 50毫 克;1~ 3岁儿童每日摄取量为60毫克; 4〜7岁儿童每日摄取量为70毫克.母乳中 含有丰富的维生素C,每100毫升母乳中大 约含有6毫克的维生素C,基本可以满足儿 童身体发育的需要.儿童添加辅食后,对 维生素C的需求可以通过食物获树薄足,爸 爸妈妈只需要给儿童多准备新鲜的蔬菜和 水果即可.
广汉市19398447571： 维生素c一天吃多少合适? - ？
昌亮特比： 最高不要总量超过1000毫克,维c服用过多也会有不良反应. 附上如下资料: 医大三院营养膳食处的王梅秀营养师从医学角度和生活角度两个方面对维生素C作了详细介绍. 从医学角度上讲,维生素C具有抗氧化、保护遗传物质等多种有益作用...
广汉市19398447571： 维生素c每天最多可以吃多少 - ？
昌亮特比： 维生素c每天最多可以吃1000mg-1200mg.根据国内外调查研究资料,中国营养学会提出了中国居民膳食维生素C成人为100mg/天.4~岁700 mg/天; 7~岁800 mg/天;11~岁900 mg/天;14岁以上,均为1000 mg/天.这都是每天的VC需求量,当然还要根据自己的饮食习惯酌情处理.
