幼儿不良饮食习惯产生的原因有哪些

幼儿不良饮食习惯为什么会影响孩子的身体健康~

危害身体健康的因素太多太多，无法一一列举，长时间上网，打麻将，吸烟，酗酒，饮食不合理，经常吃油炸烧烤，街边食品，食盐脂肪摄入量过多暴饮暴食，经常喝饮料，注：饮料导致身体钙的流失。经常发火，吵架，心浮气躁，等等，。。。。。等等。。。。。。摒弃不良习惯，还你健康身体，尽情享受美好之生活。。。。。。

1、挑食。
2、吃不完，剩饭碗。
3、吃饭说话。
写作思路：通过对于幼儿饮食不良习惯的分析，给出解决这些问题的方案，简述正确饮食习惯的重要性。
正文：
经常见到许多入园不久的幼儿，他们来自不同的家庭，生活在不同的环境中，接受着不同方式、方法的家庭教育，各有各的饮食习惯。有的幼儿不愿自己吃，等老师喂。有的连小勺都不会拿。
有的一见开饭就哭，要找奶奶、妈妈、爸爸喂，有的把不喜欢吃的菜挑出来摆一桌，有的则将饭菜弄得到处都是。有的用手抓饭菜。有的边吃边玩，有的要吃零食，不愿吃饭....多数的幼儿都有不同程度的不良饮食习惯。

新入园的小朋友对幼儿园的环境感到陌生，觉得没有安全感，心里有压力，思念亲人，影响了食欲。因为家人过于呵护孩子，生怕孩子挨饿，三餐都喂孩子吃，致使孩子养成“饭来张嘴”的习惯，家长过于溺爱孩子，致使孩子用不吃饭的行为手段，去达到他的目的。
孩子受父母的影响，有偏食、挑食、贪吃的习惯。家庭膳食搭配不科学，也造成了幼儿挑食。家长急于求成，喜欢在进餐时训斥孩子，影响了孩子的食欲。形形色色、包装精美的零食对幼儿的诱惑力非常之大，导致幼儿极其爱吃零食，不愿吃正餐。
家长缺乏营养知识，在不了解孩子营养状况的前提下盲目给孩子吃“补品”，使幼儿体内营养素的比例失调。幼儿健康教育是幼儿教育在整体结构中的重要组成部分。
幼儿健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为。通过测查我们发现幼儿在饮食方面存在挑食、偏食的、饮食卫生差、吃饭慢等等问题，为此，我们进行了纠正幼儿不良饮食习惯的实验研究。通过实施“经验提升”、“亲历亲为”、“情感迁移”、“环境熏陶”、“家园合作”等有效策略，不良饮食习惯得以纠正。

1.家长娇惯孩子

现在的孩子受到父母及上一辈，甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对儿童的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点吃的。有的把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

2.喂养不当

母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶。这样，一方面可以锻炼婴儿咀嚼能力，以利于从流食过渡到半流食，直到固体食物过程;另一方面可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅助添加不及时，孩子到了该断奶的年龄，还没有能力进食乳类以外的食品，甚至影响孩子咀嚼功能的发育，必然会影响到孩子的进食兴趣。

3.家长及保育员对孩子的暗示及影响

由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果他们经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

4.孩子生活时间不规律

学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量，任意玩耍，睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

5.饮食环境与厌食

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境不利于孩子进餐。小儿神经系统和消化系统还未发育完善，他们的注意力容易受到外界影响而不能专心进食，进而影响到正常的消化功能，久之形成厌食。

目前，幼儿挑食偏食、进餐时看电视、吃零食等不良饮食习惯较普遍存在，这些现象主要是幼儿受父母的溺爱、家庭经济条件、生活方式等家庭因素和社会因’素的影响形成的，发展下去会造成幼儿营养不良、肥胖甚至引发疾病，严重影响幼儿的身心健康和一生的发展。改变幼儿不良的饮食习惯是当今急需解决的问题。笔者通过案例分析、调查分析，提出了解决对策

饮食无规律的表现与原因
　　所谓孩子饮食无规律是指孩子主餐没有固定时间。例如早餐有时六点吃，有时则八点才吃，有的甚至九点才就餐。长期饮食无规律，就会导致胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。 饮食时间没有规律，孩子饿了的时侯没有了饭吃，就没有精神在外面做游戏，看书、画画，从而破坏孩子的学习生活规律，影响学习休息。
　　饮食无规律的原因首先是由于父母工作较忙，不能按时回家，给孩子提供无规律的饮食条件，使就餐时间被迫推迟，或因还不到就餐时间就已经做好了，也会造成孩子饮食无规律。其次，孩子爱吃零食，是造成就餐时没有规律的原因之一。孩子吃零食后不会感到饥饿。到了就餐时间，就可能吃不下饭。等过了吃饭时间，食物已经凉了或者该睡觉时，又感到肚子饥饿了。长此以往，会引起消化系统的疾病。再次， 父母的饮食习惯不符合孩子的生理需要。有的家庭一天两餐或三餐，这对孩子来说可能显得不够，因孩子的胃容量有限，每次吃不下太多的东西。另外孩子活动量相对较大，由于孩子处于生长发育的阶段，而又必须多吃一些食物才能够有充足的能量，来维持孩子对营养的需求。所以孩子由于饥饿而不得不在非就餐时选择零食，以达到生理上满足。以上这些都是造成孩子饮食无规律的原因。

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柘炎安的： 据专家统计,近年来儿童胃病发病率有逐年上升的趋势,研究发现除幽门螺杆菌导致儿童胃肠疾患外,儿童的不良饮食习惯也是发病率增高的一个不可忽视的原因

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柘炎安的： 不少家庭因为孩子少,对孩子也就百般听成,孩子不爱吃饭就跟在孩子后面边走边喂食,有时候一餐饭要吃上一两个小时