什么都不想做,但觉得很无聊怎么办才好啊
人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下,烦躁一下,空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的,对不对,所以呢不必很在意的。加油吧./
如果是身体长期觉得疲倦不想动就建议你去看看医生;如果单纯因为惰性或者生活没目标导致不想动的话我个人觉得可以找一些可以让你比较容易做到、做好的事情来做,这样可以增加你的信心,就会想去多尝试别的事情了。同时还要保持好心情,那样才能有更大的激情来期待未来的成功!
其实这个问题是很矛盾的。心里无非是很麻痹,潜意识中又焦急,才会产生这种心态。而这恰恰说明了你平时没有充实的生活重要的是你没有良好的习惯。并不是说你真的什么事情都不想做,而是受负面情绪的影响,化解不开。一:很简单,找一个你不想做的事情中最想做的。或者找自己感兴趣中的陌生事情开始做。
二:找自己的朋友最好是死党,或者父母,比较亲近的亲戚邻居。一你自己最熟悉的方式来倾诉或者发泄一下。
三:可以选择你想发展的一门技能,比如好的素质,很强的亲和力,最亲善的关心,高尚的道德,能看透人心里的小心理学家,从小事情尽心尽力去完善自己。像别的方面例如:可以扣篮(或者挂在篮筐上,再不继摸筐)这要求你每天跑步或者蛙跳,来提升弹跳能力。游泳,注意不是会游泳而是熟知水性,能力很强。你可以每天去游泳。也可以每天练习书法,硬笔毛笔都可以(本人是这样的)。不过还是最推荐你读感兴趣方面的或最匮乏方面的经典书籍,
四:大的方面来讲,养成一个好的习惯,或者有一门也许是几门强过周围人的强项,亦或者有极大的自信力。你觉得自己自己每项都比上不足比下有余,这正如《中庸》所讲的,中国古人是很注重中庸的,他们认为每必要做好,而是项项都较好,就会得到完善的人格和出众的能力。这么一想自己就很强,不过这也是个瓶颈了。
上述这些是会缓解你这种心态的。至于这种心态达到顶峰的时候,建议你去睡觉或者强力打起精神专心致志做一门东西,一定要暂时想不起来或者没有功夫想才行!!千万不要百无聊赖的继续下去,这会使你的负面情绪在潜意识中迅速扩大。如果到了很严重的地步,那么只能慢慢的去消磨掉了,智者见智吧。
其实这个问题是很矛盾的。
心里无非是很麻痹,潜意识中又焦急,才会产生这种心态。
而这恰恰说明了你平时没有充实的生活重要的是你没有良好的习惯。
并不是说你真的什么事情都不想做,而是受负面情绪的影响,化解不开。
出去旅游 这是唯一的方式 换个环境 对心情好
学习吧,为自己将来的路想一下!
睡觉
为什么最近很懒 什么都不想干 但是其实有很多事情要做的 好矛盾
一、自身身体运行状况不佳,处于生理低潮期什么的,过分劳累,神经衰弱,人体平衡被打破等都会出现精神懒散不想干活的情况。会觉得这个事可能不会进展得很顺利。在这样的心理暗示下,事情真的不如人意。二、受到了不公正待遇,思想有压力,有情绪,不愿意干活,心理有问题等。有了一次失败,下一次还没做...
感觉自己什么都不想做。什么都做不下去是怎么回事?
1.我有的时候感觉自己整个人都非常累,就会感觉什么事情都不想做,想做的事情也做不下去,这个的话可能是你这段时间太累了。整个人都是处于一种紧绷的状态,会给自己一种身心俱疲的感觉,这个时候你就需要给自己放放假,让自己多休息休息。2.有的时候你在一段时间内经历了很多高强度的任务,或者是...
感觉自己什么都不想做。什么都做不下去是怎么回事?
3、人在烦恼时,不要整日沉溺于其中, 要学会自我开导,积极寻找一些生活乐趣、比如说和亲友聚会、逛街、刷剧、运动、听音乐,看电影、吃美食、旅游等。4、感觉自己什么都不想做归根到底是心理上的问题。心病还需心药医,提高自身的心理健康水平。健康的心理模式应该具有弹性,可以根据外界的变化做出相应...
又宅又懒,啥工作也不想去干,认为工作只不过是别人的奴隶罢了。宁可投机...
这种人就是投机取巧,好吃 懒做的人,是个空想主义者,是一个饭来张口,衣来伸手的人。自己不去努力,还喜欢说三道四的人。这种人自私自利,眼里只有自己。现实生活中这种人给人一种消极懒散的感觉,碰到问题你帮他是天经地义的,休想让他去为别人做一点事情。这种人毫无责任心,对自己没有任何规划...
很懒散,什么都不想干,但是什么都不干又很无聊,怎么办?
但是不找点事做又感觉太无聊了,人生太没趣了。所以很多人选择了最廉价的娱乐方式,也就玩游戏,如果你什么都不想看,那只能是睡觉,这样什么都不用想,但是如果一个人太无聊了,整天无所事事,精神方面总会有问题,你应该找一些你感兴趣的事情或者想做的事情来做,让自己的生活变得有意思!
有时候感到特别沮丧,什么都不想做怎么办?
1:先好好睡一觉吧。因为很多时候我们只有精力饱满了,才经得住琐事的刁难,记得事情慢慢做,不急的事情先放一边,先把自己的身体调节好。自己的状态才会跟上来。比如说健身,听音乐,看喜剧电影,都会能让你觉得很放松。2:少一点的自怜,多一点的自嗨,每天做一点有意义的小事。比如说看电影时为了...
明明什么事都没干,为什么每天感觉好累?
2、动力不足,缺乏多巴胺 明知道很多事情“很重要”“必须做”,但就是提不起劲儿,一点都不想动——这是缺乏多巴胺的表现。心中清楚知道自己还有学习计划没完成,还有一个PPT没做完,但就是不想动,甚至觉得自己已经累得手指头都无法动了。可是你这么累的情况下,却一点也不耽误玩 游戏 、追剧、看...
感觉自己好颓废,一天什么都不想做。怎么改变一下这样的心态?
第一个建议,顺其自然,不想出去找工作就不出去工作,一睡一天有何妨?让自己颓废几天,让自己睡几天。对一睡一天的人我不佩服,说实话我真佩服一睡一天而天天睡的人,等自己睡烦了,实在睡不下去了,就想找点事做了,你也就不颓废了。就像厌烦了吃青菜,想吃肉,一天三顿吃,天天一天三顿都吃...
一个人什么都不想干 怎么办
一个人什么也不想干,这就是所谓的疲惫期,因为做任何事情提不起兴趣来,面对这样的情况不要浮躁,可以试着去外面走走,然后随心旅游一下,在旅游的过程中重新给自己自信,然后继续回到奋斗当中来。心里的疲惫期是每个人都会遇到的,面对这样的事情学会接受,累了就要好好休息一下,整理好疲惫的心理,...
为什么现在很多的人,会觉得无聊和没有事做?
二、懒散觉得无聊和没有事情做的人也许是他本身懒散,不想去做事情,但是他又有很多空闲的时间不知道怎么打发,所以就抱怨生活无聊。我有一段时间也是如此,非常懒散什么都不想做,所以大部分时间都是躺在床上玩手机,但是这样的行为并没有让我觉得快乐,反而让我觉得空虚和无聊,后来终于又继续给自己找...
鄂竖奥迪: 如果你有以上症状,而且是长期的.那么首先你是男人还是女人,你的年龄段是多少.如果你是短期的那么就符合楼上的.抑郁症是可以自我治疗的,其主要的方法就是放松自己,因为有抑郁症的人大多是生活和社会情感工作之类的压力太大造成的....
榆林市19879155224: 很无聊怎么办?而且不想做任何事 但是不做事又很无聊?
鄂竖奥迪: 我有3点供你参考: ⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐, 周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样, 当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚, 其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做...
榆林市19879155224: 什么事都不想做却整天喊无聊!!怎么办啊? - ?
鄂竖奥迪: 我以前也会和你一样,只可能因为有时你太孤单了,朋友少吗?没知心的!现在的人也实在没有可信的,你就找点事做吧,看看动画片也行,傻乐一下,也挺开心的,最重要是你要找到自己的乐趣,那你就有事干了,有事干就不会无聊了!祝你好运吧!
榆林市19879155224: 每天什么事也不想做,但很无聊,该怎么办呢? - ?
鄂竖奥迪: 除了在工作时间提高效率,我们的空闲时间也需要质的提高,不要让无聊占据了你的空闲时间: 培养一个嗜好.那种花时间不多,不给你添乱的小嗜好,比如打盹. 学习一种技能.学一门外语,打太极拳,或者演讲. 看到有什么活动先记下来,万一时间凑巧就可以去了. 写本书.人人都有写书的梦想,何不现在就开始. 锻炼身体. 随身带本书,那种轻松易读的书. 买一个掌机,NDS或者PSP,玩游戏. 搞点小制作小发明. 专注于现在,无论你现在在干什么,仔细体验此时此刻. 为自己做点什么.我们为工作、为家庭、为学校做了好多了,该为自己做点什么了.
榆林市19879155224: 当你什么事都不想干时,但又很无聊,这时应该干什么? - ?
鄂竖奥迪: 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
榆林市19879155224: 郁闷,无聊,什么事都不想干怎么办 - ?
鄂竖奥迪: 只是感觉没有事情做而已,很无聊.你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活,还有每天都要保持好的心态,开开心心的、快快乐乐的、心情好比什么都好啊.例如听音乐、看电视剧、看漫画、看电影、玩游戏、读小说、出去逛街、找朋友聊天等啦. 总之想做什么就做什么,开心就好,偶尔觉得无聊寂寞是正常的.要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的.只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活. 找到自己的兴趣,尽量让自己快乐些.
榆林市19879155224: 我觉得很无聊啊,天天觉得对什么事都不感兴趣,什么都不想做,但是还是觉得无聊,怎么办呢???
鄂竖奥迪: 你应该让自己充实起来,比方说找一个工作让自己忙碌起来,
榆林市19879155224: 身边的任何人和事都提不起兴趣.干什么都觉得是无聊. - ?
鄂竖奥迪: 1、对任何事都提不起兴趣,往往是抑郁症的可能性比较大.抑郁症它的主要的临床表现是:情绪低落、兴趣丧失等.同时患者表现为少眠、早醒、注意力不集中、自我的评价比较低,可能会出现自罪自责,觉得活着没意思,严重的时候伴有自...
榆林市19879155224: 无聊了怎么办,我什么事都不想 - ?
鄂竖奥迪: 朋友你好,可以做做下面的事情.1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点.2、拥有一两个知心朋友.3、犯错误后可别过度内疚.4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张.5、不...
榆林市19879155224: 当一个人很无聊、很堕落、很迷茫...但什么事都不想做的时候怎么办?? - ?
鄂竖奥迪: 做自己想做的事情,解开迷茫的所在,人总是有的时候,做着很忙的事儿却觉得无聊,因为那并不是他想做的,冷静的想想,你到底想做些什么.