中性脂肪过高会对身体有哪些危害,是什么引?

作者&投稿:典叛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
内脏脂肪过高、过低对身体有什么危害?~


中性脂肪即甘油三酯(triglyeride,TG),约占人体脂类的95%。中性脂肪大部分分布在皮下、肌纤维间、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中,常以大块脂肪组织形式存在,是为储存脂肪,通常也称脂库。其含量常受营养状况和体力活动等因素的影响而有较大变动。当机体能量消耗较多而食物供应不足时,这些脂肪就大量动员,经血循环运输到各组织,被氧化消耗。因其含量很不恒定,故有“可变脂(variable fat)”或动脂之称。


低脂饮食~~
1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主.

2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。

3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。

4. 饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
5. 还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝。
6.降脂的中成药;脂必妥胶囊,还有多希康胶丸,这都是常用的降脂药疗效不错药店有售(都是非处方药)。

病情分析:中性脂肪是由高热量食物产生出来的,不过被认为令人讨厌的中性脂肪确是我们的体力之源。因此作为一种营养物质,它是人体不可或缺的。不过一旦没有被作为能量使用或是摄取过量,它就会在皮下、肝脏以及血管的管壁上存积下来意见建议:中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因。要少喝果汁或者汽水要少吃糖果、点心、糕点等生成的碳水化合物(米饭,面条,白面包)等不要吃的太多 饮酒要适度 与肉相比,最好选择鱼


脂肪过多会伤肾吗?
比如说糖耐量的异常、高脂血症、脂肪肝,这些都是肥胖常常在的这些代谢性的综合征的表现,它们照样可以通过代谢的因素,高脂血症的沉积的肾脏,引起的胰岛素抵抗,照样会引起高血压,然后引起伤害。脂肪过多对肾脏有什么危害?一般体内脂肪多的人,常常伴有高胰岛素血症和胰岛素抵抗,再加上...

血脂是什么?血脂高对孕妇有什么危害呢?
每个人的血液当中都是会含有着一定量的脂肪的,这些脂肪的主要作用就是能够起到基本的新陈代谢功能,所以说人体的血液是少不了脂肪的存在的,但是也要控制在一个正常的范围之内,如果血脂出现了超标的情况,那么就会对身体产生影响了。孕妇血脂高会产生哪些危害1.会造成脑出血 女性在怀孕期间必须要控制好...

高热量高脂肪的食物对健康有什么影响?
高脂肪高热量食物有什么危害呢 其实,大多数患者前往医院就诊时,三联征俱全者仅占10%左右,并且往往这时也是肿瘤晚期。而临床上40%以上的肾癌是因健康体检或其他原因检查而偶然发现的,无明显症状或体征,大部分为早期病变,预后良好。此外,有10%-40%的患者出现副瘤综合征,表现为高血压、贫血、体重...

血脂过高会引发什么疾病
并可以遵医嘱使用降脂药物治疗,以免对身体健康造成危害。长期高脂血症会引起冠心病、心绞痛、脂肪肝、脑梗死等。因此,如果血脂过高,就必须改变生活习惯。 1、生活规律,适当运动,肥胖者适当减轻体重;2、清淡饮食,忌油腻,忌酒及辛辣刺激性食物,勿食动物内脏类食物。定期复查血脂动态观察其变化。 3&...

警惕,高脂肪饮食都有哪些危害
2、干扰代谢。美国加州大学欧文分校研究人员发现,高脂肪饮食会影响控制身体内部“时钟”的分子机制,诱发代谢紊乱,导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病。3、导致肝病。德国亥姆霍兹慕尼黑中心的科学家研究发现,高脂肪食物中的脂质会激活免疫细胞,并迁移至肝脏,与肝组织中的细胞作用,引发一系列肝病,比如脂肪性...

体脂高会得脂肪肝吗 体脂高要注意什么
对于体脂高的人群,要减少油腻食物的摄入,否则会导致体内脂肪越积累越多,对身体的健康是非常不利的,因此在日常饮食中需要控制油量的摄入,不宜过多。对于上班族,需要多抽出时间来进行户外有氧的运动,如果天天坐在办公室,而缺乏运动,只会让自己的体质越来越差。可以选择做瑜珈,在修身养性的同时...

脂肪对我们的身体有坏处 还是有好处
脂肪是身体的三大营养素之一,因此脂肪对人的身体有好处。1、为身体提供能量:身体能量来源在于摄入的热量,当热量摄入大于消耗的时候,身体会有一个“脂肪储存库”多余的热量就会被储存起来,也就是脂肪,用于人体消耗,当身体的能量不足的时候,这些脂肪就会帮助供能,其中这些被储藏的脂肪还会保护内脏器官...

造成脂肪肝的原因不只是酒精与胆固醇,还有…
推荐阅读:瘦子也会有脂肪肝?伤肝NG别再犯 话说回来,进一步研究脂肪肝与饮酒之间的关系后,我发现一件令人玩味的事情。男性饮酒者与非饮酒者罹患脂肪肝的机率几乎相同,但女性非饮酒者的比例远高于饮酒者。不喝酒的人却罹患脂肪肝,从这个结果可以得知,女性成为高风险非酒精性脂肪肝炎(NASH)患者的比例...

身体偏瘦,说脂肪偏高
看起来胖的人,不一定脂肪率高,别看日本相扑选手个个脑满肠肥,他们的体脂肪率可都控制在30﹪以内,主要是运动之故;相反的,一个外型瘦小的人若不运动,体内还是会囤积很多脂肪,脂肪率当然偏高,即所谓「隐藏性肥胖者」。万一体脂肪率超过正常范围怎么办呢?建议您:一旦发现脂肪率偏高,就必须检测...

胆固醇高有什么症状
角膜弧状云。 皮肤改变,可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围。 眼睑有黄色斑块,这是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。 角膜周边改变颜色。 肌腱上有脂肪瘤。 心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄,这可能导致血液凝块,并引起心脏病发作。 血管壁沉积脂肪,最终会减少动脉血液流动,其...

游仙区15744638239: 中性脂肪过高会对身体有哪些危害,是什么引? -
满扶麝香: 病情分析:中性脂肪是由高热量食物产生出来的,不过被认为令人讨厌的中性脂肪确是我们的体力之源.因此作为一种营养物质,它是人体不可或缺的.不过一旦没有被作为能量使用或是摄取过量,它就会在皮下、肝脏以及血管的管壁上存积下来意见建议:中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因.要少喝果汁或者汽水要少吃糖果、点心、糕点等生成的碳水化合物(米饭,面条,白面包)等不要吃的太多 饮酒要适度 与肉相比,最好选择鱼

游仙区15744638239: 中性脂肪过高会对身体有哪些危害,是什么引? -
满扶麝香: 病情分析:中性脂肪是由高热量食物产生出来的,不过被认为令人讨厌的中性脂肪确是我们的体力之源.因此作为一种营养物质,它是人体不可或缺的.不过一旦没有被作为能量使用或是摄取过量,它就会在皮下、肝脏以及血管的管壁上存积下来意见建议:中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因.要少喝果汁或者汽水要少吃糖果、点心、糕点等生成的碳水化合物(米饭,面条,白面包)等不要吃的太多 饮酒要适度 与肉相比,最好选择鱼

游仙区15744638239: 夏秋季有,会感染,蜂窝状小泡,会痒,有无色液体流出. - 传染科 - 复禾健...
满扶麝香:[选项] A. 形成水垢 B. 水华与赤潮 C. 易患结石病 D. 肥皂和清洁剂的洗涤效率降低

游仙区15744638239: 香烟燃烧发生复杂的物理、化学变化,产生的烟气中有 400 多种致癌物质, 10 多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是烟碱(尼古丁)、焦油、... -
满扶麝香:[答案] 答案: 解析: C10H14N2;17.3;20 提示: 根据结构式写化学式较简单,主要要数对各原子的个数.

游仙区15744638239: 中性脂肪过多会怎样?
满扶麝香: 中性脂肪过多,会得可怕的疾病 中性脂肪、胆固醇等脂肪是人生存不可或缺的能量源,但是如果 数量过多,也会引发可怕的疾病. 血液中的脂肪增加过多,超过必要数量的状态(血清胆固醇值超 过220mg/dL的状态),叫做“局脂血症(局胆固醇血症)”,是引发 胆结石等疾病的诱因.高脂血症除了极少情况下是因遗传引发的以外, 摄取过多高胆固醇食物、过度饮酒和运动不足等都是发病的主要原因, 如果高脂血症持续发展,那么过度增加的中性脂肪和坏胆固醇就会沉 积在动脉内侧.此外,它们还会氧化变性损伤血管,使动脉壁慢慢增厚, 不久会使血管本身弹性消失、引发“动脉硬化”.

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