我怎么就不想工作，对什么都不感兴趣？难道我真得了忧郁症了？

我得了抑郁症，对什么都不感兴趣，什么工作都不想做~

哥们，我都斗胆问一下，你是不是衣食无忧呀？我觉得我都没有时间去想什么，因为工作很累，生活很艰难，容不得我有时间瞎想。

本文转自 学佛网


由于童年的疾苦，生活的磨砺太多，我的身心大为受挫，我仇恨命运的不公，仇恨伤害过我的人，恨母亲对我的刻薄狠毒，我忘不了儿时母亲对我的种种打骂。。。过多的心灵创伤终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。

我抑郁了那么多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天无精打采，常年头晕，晚上做梦，白天瞌睡，我感受不到半点生活的乐趣，我过得好苦，好累啊!

我麻木，自闭，习惯一个人静静地地深思，擅长回忆，特别是回忆那些过去别人对我的伤害，越回忆越恨的牙痒痒，我幻想着自己怎样毁灭这个地球，怎样报复这个讨厌的世界，怎样去消灭那些曾经伤害过我的人，我真的担心自己这样下去会有疯掉的那一天啊，我不想这样啊，但我又把握不了自己。

一切的一切都失去了控制，我变得深怕吃亏，像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了，但我还是左担心右担心，依然小心眼，出去买点东西跟人讨价还价，放不开手脚，放不开心怀，我活的那么拘谨，那么疲劳不堪。我的老公对我非常好，可是我却看不到他的任何优点，而是鸡蛋里挑骨头，吹毛求疵，任意扩大，和他吵闹。。。如今回想这些，我真不明白，当初的我怎么就像中了邪一样呢？

我老公千方百计想尽法子，让我摆脱这种狭隘、偏执的心境，他买回《读者》，让我看里面的对人生有启迪的好文，他把生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像，没丝毫反应。置之死地而后生。几乎死过好几次的我也意思到了，如果我还这样“放纵”下去，等待我的将是无量痛苦的万丈深渊，我要救自己，彻底改造自己，我暗暗下决心，强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文，也和心理医生交流过，我想尽了办法可是无论我怎样挣扎，也逃不出这个这个煎熬我心灵的魔爪，我依然小人之心，斤斤计较，狭隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣、缺乏爱心，我的生活尤于一潭死水，在散发着恶臭，我想摆脱，我想死，我想到清凉的另一个世界，一个人静静地躺着，不受任何干扰。

我一次次治疗，吃药，心理咨询，越治疗我越失望，因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起来，莫名地回忆起一件不顺心的事，继而烦躁，心里抓狂，感觉人生没一点意思。死神仿佛又在微笑着召唤我，我反复地想着，只有死就是我的解脱，就是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心这么年轻就死了。为什么别人都活的好好的，而我却要去死呢？我在生死边缘徘徊，人不人，鬼不鬼地苟且过着有限生命的每一天。。。

就在我做生死论断的紧急关头，我喜闻佛法，听一个佛友说，只有多诵《金刚经》就能摆脱这种痛苦的心境，我似信非信，但是当时我痛苦得也实在是没办法了，就试试吧，我开始诵《金刚经》了，里面很多字不认识，又是这位佛友耐心教我认字，而且还要我在菩萨面前发誓，每天至少诵三遍，我答应了。从此，我天天坚持着诵《金刚经》，每天至少三遍，多的时候诵过六遍。

朋友们呐，我诵了半个月后，奇迹出现了，我突然有了一种清醒感，通体舒畅，头也不再晕了，精神状况也好了很多。而且我渐渐变得有爱心，我开始替老公着想了，觉得他也不容易，他也是父母生的儿子呀，我怎么能这样对待他呢？谁没有做错事的时候，他做错点事，我就抓住不放，老是跟他计较，吵闹不休，谁受的了啊。我这么一想，心生内疚。我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来，我惊讶地发现我的老公有很多可爱的优点。我主动亲昵他了，对他温柔体贴，在他看电视时，我会主动给他泡一杯茶，削一个水果，这在以前是从未有过的事，相反的是我在看电视时，叫喊着他给我端茶，削苹果，也不管他当时是否在忙，他不给我拿，我就生气、发脾气。读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊，一点都不夸张。自从诵金刚经后我明白了许多做人的道理，爱充盈灌注我体内，我看什么事都顺眼了，意想不到的是，随着我诵《金刚经》的次数增加，我越来越豁达，越来越宽容，我凡事都能站在对方的角度想了，有了这么好心态，我的身体愈来愈好，头晕，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失踪了。取而代之的是，充满活力，善解人意，乐于助人的我。我的这些变法，对于我本人来说，自己都解释不清，忽然间，自己怎么像有魔术的人一样变了呢？我带着疑惑去问佛友，佛友告诉我，那是佛菩萨给我加持了，让我脱离了苦海。。。

在我惊喜之余，我一气呵成写了两篇一千多字的文章，1篇是，修佛诵经对治疗抑郁有神奇功效--我的康复经历。2篇是，万两黄金不换修行。我分别发在三个论坛，并告之了我现在经常去的佛教在线金刚经室的网址，文章发出后，很多身患抑郁的朋友响应了，响应最早的一个是叫“音乐如水”的网友，我们现在已成了好姐妹，她在读诵《金刚经》后，多年治不好的心理疾病也彻底康复了，此前她一直在服药，现在无须服药了。还有一个叫“可静”的网友，她诵经后症状也好了很多。另外几个病友读诵《金刚经》后，病情都在好转。现在来金刚经室找我聊天的病友越来越多，他们问我，为什么诵经会治好医院也难以治疗好的的抑郁症呢？在此，我如实地对朋友们说，我一时半会也说不出所以然，但我可以肯定这是《金刚经》的殊胜威力治好了缠绕我多年的心理疾病，对于经文的神奇科学家都难以解释清楚，更何况是渺小，无知的我呢。

抑郁的朋友，如果你们想拥有健康的心态，智慧的大脑，就虔诚地去诵《金刚经》吧，金刚经是经典中的大乘，它的般若智慧浩瀚无边，金刚经的宗旨就是让人放下执着，放下仇恨，放下贪念，教人宽容，从容处世，活得轻松。这些佛菩萨赐予的无量智慧，正是我们抑郁朋友所缺少的呀，真可谓，一副治抑郁症的良药啊。也许很多朋友会觉得听起来像天方夜谈。毛主席老人家说的好：“实践是检验真理的唯一标准。”朋友们，你们不信的话可以先实践尝试啊，到时候你们亲身受益了，就知道我现在不是信口开河了。

我此篇文章字词句句都是发自内心，绝无半点虚假。在此我真诚地祝福抑郁朋友，早闻佛法，坚持念佛念经（获福无量，灭罪无量）。拥有健康美丽幸福的人生！　

人的发展是人自己的责任.你可以不去工作，这是你自己的选择，即便你以后可能会为自己的选择付出巨大的代价，可终究是选择了。
不可否认环境会对一个人的心境产生巨大的影响，但也不能把你的忧郁心境都归咎于所处的环境，这是不负责任而且对你自己也是不人道的，可以让你摆脱忧郁的只有你自己，心理学家不能，我也不能！！在一定的意义上，这都是你自己的选择，你可以选择去做些有意义的事情，也可以选择继续忧郁下去，什么都不做！
别人的意见或许有一些意义，但别人代替不了你去生活，你是自己生活的主人，永远要记住这一点。因此别泡在网上去寻找答案，对生活的理解只有在生活中才会有意义！！
生活是美丽的，生活也是令人赏心悦目的，但还有更多充满困惑与无奈的人生。你可以对生活失望，但你不能对自己失望，从某种意义上来说，你的生活是你自己创造的，你要对自己的生活负责！
所谓的“忧郁症”，不过是心理学家创造出来的标签而已，对自己负责任的态度就是别用所谓的标签来界定自己！除非你自己愿意，没有人能让你成为忧郁症患者！
活在此时此地！不要去想未来可能会发生什么，你只属于现在的自己！未来可能会发生，但那是将来的事情！关注自我，成长的过程是痛苦的，你不能回避，但我们可以选择怎么去成长，成长为一个什么样的人！要记住即便是年过的老人还有能考上大学的！
你才是自己人生的创造者！你可以忧郁的过一辈子，你也可以选择充满挑战与奋斗的一生！所有的一切都是你自己的选择，别在网上找答案了，回到自己的生活当中，无论你选择什么，只要你觉得有意义！！

你可以尝试去做一件有意义的事情`或者别的 `就算你贞德没有兴趣` 你就应该有毅力的去培养自己的兴趣` 不是每个人对每件事情都是敢兴趣的`
其实是你自己没有尝试给自己一个目标` 比如一个最简单的例子``如果你身边的朋友需要你的帮助的时候`你能帮他们解决问题` 当问题解决后` 朋友们感谢你` 你会感到开心` 那也是一种兴趣啊` `

多用心从自己的身边去发现` 你会找到那样的乐趣的~！

每个人的人生都是起起伏伏的，没有人是一帆风顺，不要把自己的得失想得太过的强大，不要把别人的负出看着是理所当然，心情不好的时候就多做事情少想问题,讨厌的人让自己喜欢他,讨厌的事情让自己习惯它,讨厌的日子回家睡觉!开心的日子玩个通宵!然后再写一篇长日记记下来.
忘掉不开心的事，忘掉不开心的人。看自己喜欢的电视，听喜欢的歌，穿喜欢的衣服。少想问题多吃饭，多锻炼多睡觉。再找个爱你的人，想念你爱的人。工资少点就少花点，记得多联系你的朋友们。找件事认真的做! 想到什么就做什么.
就当已经发生了的事是运气不好，没有人会一直运气不好的，在许多的寒冷之后不是又是春暖花开的日子了吗！
呵呵，一切都会好起来！
朋友加油吧！

也许你对现在的环境有所失望，从而影响到你的心理感受，所以才会有此感觉。首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空。

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龙湖区17813435767： 我怎么就不想工作,对什么都不感兴趣?难道我真得了忧郁症了? - ？
尘很新鱼： 人的发展是人自己的责任.你可以不去工作,这是你自己的选择,即便你以后可能会为自己的选择付出巨大的代价,可终究是选择了. 不可否认环境会对一个人的心境产生巨大的影响,但也不能把你的忧郁心境都归咎于所处的环境,这是不负责...

龙湖区17813435767： 我也不知道最近是怎么了,不想上班,不想出去玩,什么都不想做,对任何事都不来兴趣,不想跟任何人联系, - ？
尘很新鱼： 这种情况一般都是什么事情影响了你的心情,或是什么原因不知不觉给你造成了心里压力,我以前也有过这种情况,心里特别难受,还找不到发泄点,自己一个人莫名的烦躁,我建议你多出去走走,可以自己一个人透透空气,不要长时间呆在屋子里,时间久了会生病的,希望可以帮到你

龙湖区17813435767： 为什么我不想做事,对眼前的工作没有动力和兴趣?？
尘很新鱼： 因为你还没感觉到生活的压力,当你有了压力相信你就知道怎么培养自己的工作兴趣了. 再者有可能这不是你喜欢的工作,你要做的是想清楚自己喜欢做什么,要么就用心去做发现该工作能让你感兴趣的地方.给自己定下目标,往上冲...你会找到乐趣的. 人当征服一件事时会很开心,很有成就感,你现在应该就是感觉没什么可以让你去征服的,或不值得你去征服.想想看有什么是你要去战胜他的.你会开心的.

龙湖区17813435767： 现在老是不想工作怎么办??? - ？
尘很新鱼： 我觉得不想上班应该先从自身找原因吧,可能是对目前的工作不感兴趣才会产生懒惰情绪,先找找是什么因素让你如此不愿意去,是工作内容太简单没有挑战性,还是自己内心的兴趣在别的地方.其实如果你要是想换工作我还是诚心地建议你三思后行吧,因为所有的工作都是一样的,当你熟悉了环境每天就那么多的事情,都会觉得枯燥.但是呢,如果自己对自己的要求高一些给自己制定一个详细的人生规划,比如说几年后你想成为什么层次的人,达到什么水平或是你同起跑线的人几年后你有想处在什么位置,俗话说三百六十行行行出状元,你目前所在的单位里你是不是已经出类拔萃了,是否有升迁的希望.呵呵本人经验尚浅只是个人意见哦,希望能给你提供点有用的信息.

龙湖区17813435767： 工作不想干了,对什么都没兴趣啊 - ？
尘很新鱼： 有白拿钱,吃饱等死的感觉,说明你还是个挺有责任 感的人,你的环境可能没有竞争 没有压力.现在想找份适合自己的工作是不太容易的,我建议你还是做好自己的本职工作吧,业余时间努力的找一些自己感兴趣的事,调整一下心态. 你太缺乏压力感了,没有压力,就没有动力.连她跟 你分手,对你都没有产生什么影响.可见,她也没有让你特别动心,你也不是特别喜欢她!找个你真正喜欢的人,你就会感觉到一切都是美好的.

龙湖区17813435767： 总是不想上班,工作换个不停,干几天就不想干了,这是什么问题? - ？
尘很新鱼： 这种情况可能有多种原因,以下是一些可能的解释:1. 缺乏职业兴趣或动力:你可能没有找到真正激发你热情和动力的工作.这可能导致你对工作缺乏兴趣,无法持久地投入其中.建议你花时间思考自己的兴趣和价值观,并寻找与之匹配的工作...

龙湖区17813435767： 为什么我总是不愿上班呢~ - ？
尘很新鱼： 可能有几个原因导致你不愿上班: 1、与同事关系不好.其实人际关系的好坏,直接影响着上班的兴趣,天天见面,而冷面相对,肯下会干不下去. 2、工作得不到领导赏识,能力不能充份发挥,自然没有积极性. 3、现在的工作不是自己的理想,英雄无用武之地,所以感觉没趣. 4、完全为了工资而上班,感觉其实去不去都一样,但是不去就没工资,所以就是坐在工作岗位上,也觉得是浪费时间. 要想上班时充满活力,一定是自己感兴趣的,受人尊重的,与同事相处和谐,能得到上级肯定的,且自己非常热爱的职业.

龙湖区17813435767： 为什么我做什么事都提不起劲,不想工作,不想出门!觉的好累! - ？
尘很新鱼： 人说遇到事情,一想不明白,就变得容易颓废,所以凡是跌倒了你就要爬起来,你就是小孩,跌倒了只会哭

龙湖区17813435767： 我每天都不想上班,感觉做事乏味,没兴趣,怎么办? - ？
尘很新鱼： 当下如果没有更好的发展选择 或者 多余的资金供应自己的想法的话 劝阁下还是平稳中求进步 踏实努力的做现在的工作,要在乏味的工作中学会寻找乐趣.