眼镜戴久了对眼儿

眼镜戴久了，眼眼睛有点对眼怎么办~

近视眼导致的对眼，是因为双眼视力差距大引起的，这种情况是要及时的治疗近视的，常用的方法有：

一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

这是用眼不当，不是眼镜的问题，坐姿都有问题，眼镜的度数一定要去医院眼科查，外面眼镜店不专业，你的两个眼睛度数可能相差过大

　　我是一名验光师，我怀疑你的症状是隐斜症状，那我就给你讲讲隐斜的知识。
　　隐斜是怎么个概念！
　　内隐斜（esophoria）是眼位有向内偏斜的倾向平时可用矫正性融合反射来控制，不出现斜位，并能保持双眼单视一般内隐斜如超过9△可出现症状但也要看患者的融合功能而定。
　　内隐斜临床表现
　　看远物时，如看电影、球赛、散步、观察风景时症状较明显，可出现头疼、眼疼、视物模糊及全身不适，较重的内隐斜定位和立体感觉功能不好，内隐斜患者平时喜欢向上看以减轻症状，因向上看时眼位可分开克服部分内隐斜。
　　内隐斜是由什么原因引起的？
　　1中心性辐辏兴奋过强

　　2内直肌较强或附着点靠前外真肌较弱或附着占靠后节制韧带肌间膜异常

　　3远视眼过度使用调节可诱发过度辐辏引起内隐斜内隐斜在隐斜中占的比例最高。
　　内隐斜应该做哪些检查？
　　1.体格检查 应用交替遮盖法马氏杆检查法科去定有无隐斜；三棱镜法隐斜计可准确测定隐斜度数

　　2.辅助检查 应进行屈光状态的检查。
　　内隐斜容易与哪些疾病混淆？
　　1.屈光不正 行交替遮盖法检查去遮盖时被遮眼无移动

　　2.间歇性外斜视 远距离注视外斜明显但在近距离注视时一般能融像不表现为眼球偏斜。
　　内隐斜可以并发哪些疾病？
　　严重隐斜患者可发生睑缘炎。
　　内隐斜应该如何治疗？
　　1散瞳验光 如有远视应充分矫正以减轻调节力和辐辏散光或屈光参差者也应矫正以提高视力近视者应在低度矫正下求得较好的视力因视力的提高也可促进双眼视功能及融合反射对治疗内隐斜也可起到作用

　　2手术治疗 手术原则是看远内隐斜大于近者时做双眼外直肌缩短看近内隐斜大于看远者时行双眼内直肌后徙内直肌每退后1mm大致可矫正4～6△波动范围2△外直肌缩短1mm大致矫正3～4△波动范围2△。

　　内隐斜应该如何预防？
　　婴儿期和幼儿期双眼的视觉反射是不稳定的状态以后波动逐渐减少5岁基本停止8岁波动期基本结束如无严重障碍则将终身保持但在此不稳定时期任何影响双眼单视觉的障碍均可导致斜视而任何斜视都会导致双眼单视功能丧失另一方面由于这个时期双眼单视功能形成不稳定容易丧失也容易恢复如果一发现斜视及早就诊尽早治疗不但可以矫正斜视而且可使丧失或发育不良的双眼单视功能也得到恢复从而达到功能性治愈的理想目的反之若延误治疗错过视功能发育期则双眼单视功能丧失骨骼畸形代偿头位都无法恢复即使以后通过手术矫正了斜视也仅仅是美容矫正而且没有双眼单视功能这个“粘合剂”的作用仍有再度斜视的危险。
　　隐斜视配镜指南
　　隐斜视的配镜原则

　　(1)内隐斜视配镜原则：内隐斜伴有症状者，了解患者确切的屈光状态，如果是低、中度远视，给予充分矫正，高度远视，则逐渐增加度数，每次增加不能超过+ 1.00D，不必完全矫正，以期达到缓解症状的度数为宜。如果近视，应该给予获得最佳视力的最低矫正度数为宜。如果有屈光参差，则通过同视机检查，如果仍有双眼单视功能，以给予既能维持正常双眼单视功能、又能达到清晰的远视力为准。由于双眼不等视，已丧失了双眼单视

　　功能者，则不必完全矫正;比如，患者右眼屈光度为+5D，左眼为+1.5D，若其双眼单视功能正常，则要给予获得清晰的视力，而非最佳视力，以维护双眼单视功能。若无双眼单视，则以低屈光度的眼为主，避免因屈光参差所至的双眼影像相差较大而引起不适症状，甚至不能耐受。有些患者，虽无远视，但其AC/A比率偏高，则需配戴双光眼镜，看远用平光，看近则需配戴适当度数的正镜片，选用正镜片的量，应以看近时，能减轻内隐症状，或最大限度地减少内隐斜的幅度为准。

　　(2)外隐斜视配镜原则：外隐斜有症状者，如果合并有近视，则必须足度矫正;如为远视，则尽量低矫;如为散光，无论是单纯或复合散光，都需完全矫正。对于一些年龄大，合并有高度、中度的远视患者，需给予三棱镜的治疗，一般来说，三棱镜的度数能解除症状为标准，其隐斜度改变不超过其原来的1/3～1/4。这种三棱镜只能作为近距离工作时，为缓解外隐斜症状的辅助手段，不作为常规使用。

　　(3)上隐斜的配镜原则：一般都需采用三棱镜治疗。以往的三棱镜本身就有度数较大时，引起视物变形及色散现象。现在采用高分子材料合成的薄膜三棱镜.，极大地改善了色散情况，以及各视野斜度不一致问题，而且有重量轻等优势。三棱镜对垂直隐的矫正最大度数在10D以内。选择三棱镜矫正上隐斜的原则：确定注视眼的问题，如习惯上使JllI!IIllI!14~，可矫正第一斜视角;如为麻痹眼注视，则可矫正第二斜视角;如为上转肌麻痹，因患者向上注视肌会较少，则可以低度矫正;如为下转肌麻痹，因为下转肌直接影响眼球下转，使向下方及眼前进行操作受影响，应用三棱镜将其隐斜度完全矫正。远、近隐斜度不一致时，一般远距离给予低矫，而近距离给予充分矫正。三棱镜是矫正垂直性隐斜视的有效工具，长期配戴三棱镜的隐斜患者，使用一段时间后，往往需要增加三棱镜的度数。

　　(4)旋转隐斜视的配镜原则：旋转性隐斜视的患者，大多都有不同程度的散光度数，应给予充分矫正，同时可以改变其散光轴位，加一个适当的圆柱镜片，使视网膜物像倾斜，上、下斜肌产生旋转运动以平衡解剖异常所致的旋转性隐斜。选择圆柱镜的原则：添加圆柱镜度数不超过0.5D。物像倾斜总向着角膜最大弧度经线的方向。
　　斜视的测量方法与棱镜的使用
　　大多数人的戴镜习惯是只配一副眼镜，既看远也看近。特别是学生，学业繁重，长时间用看远的眼镜看近，眼肌单向用力，势必会造成眼肌高度疲劳，加快近视增长。时间一长，假性近视变成了真性近视。用棱镜矫正近视的原理是根据人眼的生理结构，通过调整眼镜的屈光度和棱镜度组合的方法，使青少年在长时间阅读和写作时佩戴，人为地在看近区域，通过棱镜的屈光原理，创造看远的视觉效果，从而增加视觉舒适感，有效地预防和抑制近视快速增长。 目前，两种主要测量斜视的方法Von Graefe法与马氏杆- 三棱镜法都用到了棱镜。把一个分离棱镜放置在一只眼前，测量棱镜放在另一只眼前，这就是大家所知道Von Graefe方法。用此方法测量隐斜的第一个步骤是用多少度棱镜来分离双眼。如果一个低度数棱镜(1Δ或2Δ)放置于眼前，它的底可以朝向任何方向，当患者注视目标时，眼睛就会进行融像运动，单个的双眼视觉将会保持。但是，如果一个度数较大的三棱镜放置在一只眼前，眼睛将难以进行融像运动，就会形成复视。根据棱镜底部朝向，分离双眼所需的棱镜量是变化的。大多数人可以在2Δ或3Δ垂直棱镜下融像，所以4Δ或5Δ的垂直棱镜就足够可以保持双眼的分离。可是，由于字母角度和投射屏的原因，我们需要7Δ或8Δ度的棱镜。置于眼前的底朝下的棱镜导致视网膜上的像在黄斑以下被倒置，所以前面看起来竖直的物体现在向下错位了。当测量远距离水平隐斜时，让患者注意垂直的一列1.0的字母，并在患者眼前放置6Δ的分离棱镜。在另一只眼前放置旋转棱镜(测量棱镜)，这里用12Δ的底朝内棱镜。例如，如果在左眼放置底向上的分离棱镜，医师就会知道患者将看见低于两图像的位置(除非很大的垂直隐斜存在)。在左眼放置底朝上的分离棱镜，在右眼放置底朝内的测量棱镜，患者就会看见靠右边上面的像(从右眼看)。医师将问患者看到上面的像是在下面像的右边还是左边或正好在其上方。除非患者有高度外隐斜，否则回答上面的像是在下面像的右边。在这点上，两个方法都可以使用。

　　综合验光仪右侧内置辅镜备有水平向红色马氏杆透镜 RMH，左侧内置辅镜备有水平向无色马氏杆透镜WMH，均可用于测定水平隐斜视，通常右侧选用水平向红色马氏杆透镜，左侧视孔覆盖旋转式棱镜外置辅镜，将0 位调整到垂直方向，选择马氏杆投影视标。被测左眼看到白色点光源，右眼应看到红色纵向亮线。此时双眼看到的视标虽然形态不同，但因是来自同一个光源，仍有融合的倾向，故在检测前须用遮盖板先将右眼遮盖3～5s，移去遮盖后迅即问被测者红色纵向亮线与点光源是否重合。若双眼所见的两视标重合，证实被测眼没有水平向隐斜;被测者若诉双眼所见的视标不重合，则证实被测者有水平隐斜，若右眼看到的红色纵向亮线在右，左眼看到的白色点光源在左，双眼显示同侧性复视，由于被测者感觉到的影像经过空间反向投射恰与视网膜所成的像位置颠倒，此时右眼的目标像在视网膜黄斑左侧，左眼的像在视网膜黄斑右侧，证实被测双眼位为内隐斜。相反若被测者诉右眼看到的红色纵向亮线在左，左眼看到的白色点光源在右，双眼显示交叉性复视，则右眼的目标像在视网膜黄斑右侧，左眼的目标像在视网膜黄斑左侧，证实被测双眼为外隐斜。

　　上述检测结果的规律可总结为：影像不交叉眼交叉，影交叉眼不交叉。当被测眼诊断为内隐斜视时，双眼显示同侧性复视，将左测旋转式棱镜的底向游标以0.5△为梯度向外侧转动，被测者可见点光源逐渐向红色纵向亮线移动,直至点光源与红色纵向亮线重合,读出旋转式棱镜的所转动的量值,是为被测眼的内隐斜量。被测眼诊为外隐斜时,双眼显示交叉性复视,则将左眼旋转式棱镜的底向游标以0.5Δ为梯度向内侧转动，用相同的方法测定被测眼外隐斜量。在选择三棱镜底向时，应分析左眼看到的点光源位置偏移的方向，将三棱镜的底向转向点光源所偏移的方向，故三棱镜底向调整的规律可总结为：底向跟着影像跑。

　　现在，也有用棱镜来矫正近视的。大多数人的戴镜习惯是只配一副眼镜，既看远也看近。特别是学生，学业繁重，长时间用看远的眼镜看近，眼肌单向用力，势必会造成眼肌高度疲劳，加快近视增长。时间一长，假性近视变成了真性近视。用棱镜矫正近视的原理是根据人眼的生理结构，通过调整眼镜的屈光度和棱镜度组合的方法，使青少年在长时间阅读和写作时佩戴，人为地在看近区域，通过棱镜的屈光原理，创造看远的视觉效果，从而增加视觉舒适感，有效地预防和抑制近视快速增长。目前，很多厂家的定制片都可以制作棱镜度，从市场上看，棱镜的需求量也在增加。
　　以上是我在中国眼镜论坛中的眼科常识中找到的答案，你有兴趣可以去看看。http://bbs.yjmhw.com/forum-6-1.html

不戴眼镜的时候，眼睛没事吗？
戴眼镜的多了，但没有像你说的这种情况的。如果最近才发生的事情，最好是去医院检查一下，是不是眼神经的疾病。

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万全县19392046873： 长时间戴眼镜的危害 - ？
员若阿法： 戴眼镜不能矫正视力!而且度数一般都会上升.戴长了倒没有副作用,但是影响做运动、照相,遇到温度差,眼镜上都是雾,看不清东西.总之戴眼镜很不方便,而且戴久了眼睛会变形,眼睛凹下去,眼眶变黑.有朋友长期带的你可以观察下啊.你如果年纪还小,可以确定下是不是假性近视,如果是,还有得补救,注意用眼卫生(不要躺着或在光线暗的时候看书,尽量少对电脑和电视)做眼保健操应该可以恢复过来的.

万全县19392046873： 眼镜戴久了 对眼睛有什么损害? - ？
员若阿法： 如果,验光准确,镜框舒服,有助于保持视力稳定.如果验光不准,会起到反作用.如果近视了,还不带眼镜,眼睛总感到疲劳,那么度数会增加.验光最重要,建议选择好的眼镜店,以及医院,多看两家. 近视,有散光的话,都分别多少度.如果还在上学,以看清黑板为前提.平时的话,带眼镜达到1.0就行,散光配到位,近视略少一点,给眼睛缓冲的空间.

万全县19392046873： 长期戴眼镜有什么坏处? - ？
员若阿法： 你这个度数就平时上课的时候戴戴就可以了,如果不分时间的戴,比如写字的时候也戴,容易度数加深.因为这个度数一般都是配来看远的,看近的东西部用戴也能开到的,如果这个时候戴了,眼镜容易疲劳造成度数加深. a 只上课的时候戴,不会对眼镜有影响,反而是一种保护. 而且保护好的话,以后完全可以不用戴眼镜的.

万全县19392046873： 眼镜戴久了有什么伤害? - ？
员若阿法： 隐形眼镜会伤害眼角膜,近视眼镜戴久了会使眼球变形(外凸)如果眼镜的度数配的不合适还可能导致度数上升.

万全县19392046873： 带眼镜时间长对眼怎么办? - ？
员若阿法： 你最好还是不要戴隐形,你可以选一款漂亮的框架眼镜啊!现在镜片都是镀膜的,照相也能带!或者你就干脆做手术吧!你的度数太大了戴隐形对眼睛不好,而框架又沉重!你可以去医院咨询一下,检查看看你能不能做手术,要是能就做手术吧,免得以后还要戴眼镜!

万全县19392046873： 戴眼镜久了 眼睛有点斗鸡眼怎么办!! - ？
员若阿法： 多看看远处 让你的眼睛得到休息我们的眼睛看近处都少都会有点斗鸡眼的多看远处 保护好自己的眼睛

万全县19392046873： 眼睛带眼镜久了有点对眼 - ？
员若阿法： 你可以考虑下配个隐形眼镜,但在配戴之前得做个检查,因为有些人的眼睛不适合带隐形的,如果可以的话,可上班时间,出去玩的时候戴隐形,下班回家之后再带镜框的,镜框眼镜带久了,眼睛会内陷,脸型也会有些变形.

万全县19392046873： 带近视眼镜时间长使眼睛有点对眼了怎么办 - ？
员若阿法： 病情分析:意见建议:考虑配戴隐形眼镜来缓解眼球的变形现象,当然,也可以考虑配戴两副眼镜,也就是一副远用的,一副近用的,因为我们中国人习惯长期配戴一副眼镜来解决问题,其实在看远和看近时应该是使用两种不同的光度的,所以几乎90%以上的人都存在隐性斜视的情况,如果配戴两副眼镜比较麻烦的话就配戴隐形眼镜吧.如有问题可再留言.

万全县19392046873： 长期带眼镜有什么危害吗? - 久久问医？
员若阿法： 对于近视的朋友而言,戴眼镜是生活的常态,但是大家要注意,如果长期戴眼镜对于眼睛也是会造成伤害的.长期配戴眼镜会导致眼部的血液循环出现问题,造成眼部的变形,使得眼部抵抗力下降,容易出现感染的情况.在此提醒大家注意日常佩戴眼镜一定要注意方式,同时用眼一段时间后要进行远眺,让眼睛放松下来,缓解眼部的疲劳.如果是深度近视的朋友要注意了,这种近视是会遗传的,如果症状严重,建议大家进行手术矫正.