人爱睡觉是好还是坏?
坏处，一般情况下，我们现实生活中的老人，他们这个年龄的睡眠都是非常浅的，所以我们根据普遍的情况来判断一件事情，如果有突出的话，很有可能是自身的体质原因，但也不排除身体是否出现了疾病等情况。
首先我们来说一下自身体质，每个人的身体体质都是不同的，这不仅关系到我们遗传更加是跟我们生活的环境有很大的关联，有些人天生喜欢嗜睡，并且睡眠的时间也是非常长的。比如我上高中的时候，每个人的作息习惯其实都差不多，因为是服从学校的管理，但是有一些人就更加容易犯困，但有些人睡眠时间很短，但是白天他的精神依旧非常的抖擞。这个其实就是跟她自身的体质有很大的原因，因为在同一个环境下吃的东西都一样，遵循的作息规律也相同，绝大部分原因是跟父母亲遗传有很大的关联。
其次，就是因为身体出现了某些疾病而发出来的信号。人的身体结构是非常复杂的，而且它属于一个整体，所以当我们身体的某一处出现问题，可能会导致整个整体都发生一些变化。我们根据身边的老人家，他们的一些作息习惯可以判断出来。大多数的老人他们的睡眠时间非常的短，而且睡眠非常的浅。那在10个里面有8个人都是这样的，我们可以通过普遍性判断出来，排除自身体质这样一个原因，有可能这些特殊突出来的问题就是他身体出现了某项毛病。
因为老人家他们的身体素质抵抗力下降是最容易引发一些疾病的，而且这些疾病还很难以察觉出来。所以在生活当中，我们一定要注意很多小细节，像你说的这种情况如果不是天生自带的习性，我建议最好是到医院里面去做相关检查，这样才能够更加的放心。
睡觉并非越多越好 与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好。 最近美国科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时的人，和那些每天晚上睡觉时间少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。
研究人员表示，尽管目前并不十分清楚为什么睡觉时间过多的人和过少的人都会有“睡眠不好”的抱怨，但是他们的研究结果对以前有人提出的一种睡眠理论，即每天晚上睡眠时间多于8个小时能产生更佳的健康效益，提出了质疑。 研究人员介绍说，他们对100名成年人的睡眠数据进行了研究。结果发现，与每天晚上睡7至8小时的人比较，那些睡觉时间过长的人常常会有不容易入睡、半夜容易醒来、醒得过早、醒后感觉体力并没有得到有效恢复，以及白天容易打瞌睡等症状。 研究人员表示，睡觉时间过长和过短的人，其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多。此外，在喜欢超长睡觉时间的人群中，女性比男性多。研究人员告诫说，人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关。如果刻意延长或缩短，都会影响人体恢复过程的正常循环，打乱人体本身固有的生物钟，从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。
每天8小时是最好的
多了少了都是不健康的
美国研究人员在《综合心理学档案》上发表论文指出每夜睡眠在八个小时以上会增加过早死亡的可能性。研究人员对近102至30年间110万人的睡眠习惯进行了分析。志愿者早在1982年就首次汇报了睡眠习惯，以后每六年再被调查一次。数据表明每夜睡八小时以上或四小时以下的人死亡率比每夜只睡四至八小时的人高15％。尽管专家警告睡眠过多或过少对身体不好，但还是认为需要进行更深入的调查。
生时何必久睡,死后定会长眠
睡觉比看电视还减肥
但谁多了没原因没精神就请去医院问问了
睡得着总比睡不着好吧
凡事适度就好
相信你一定有办法把‘省’出的2小时
安排的很精彩
你好！
我个人觉得，睡觉本身是没有什么坏处的。
但是也要分在什么样的情况下爱睡觉。你比如说早上刚睡醒，吃了饭又想睡，一直睡到下午……
那就有点过分了。呵呵
睡觉，是让大脑休息的，适当的睡眠会让你整个人一天都精神饱满。
不过，现在的这个季节，爱睡觉的感觉大部分人都会有，没有什么的。
如果你有充裕的时间，那就好好享受咯。
爱睡觉怎么办
总之，爱睡觉并不是一件坏事，但是如果影响到了生活和工作，就需要采取一些措施来改变。你可以通过了解自己的身体情况，制定合理的作息时间表，改变生活习惯，注意饮食和运动等方法，来帮助自己更好地保持精力充沛，享受生活。
年轻人爱睡懒觉好吗?有什么益处和坏处啊?
益处是可以放松全身，让全身肌能处于睡眠状态，但不能睡的太长，一般10至12小时，坏处是如果睡的太长，全身肌肉处于长时间睡眠状态，不能有很好的运动空间，会使我们机能有些下降，所以，要避免睡懒觉的习惯，尽量保持10至12小时睡眠。
多睡觉能不能长命百岁?
1、爱睡觉的人会长寿吗 爱睡觉的人不一定会长寿,一般来说人一天睡觉的时间是一个范围,因人而定,大概在8小时到10小时之间。 过度的睡眠会使得脑内β-淀粉蛋白反响堆积,同时也会导致前额叶慢性滞缓性损伤。睡眠既是补充、储备能量、消除疲劳、恢复体力的重要途径,又是调节各种生理机能,稳定神经系统平衡...
青少年经常睡觉对身体有么好处和坏处么?
青少年经常睡觉对身体有么好处和坏处么? 青少年充足睡眠不熬夜,对身体是有一定好处的。 “吃人参不如睡五更”,这句谚语道出了睡眠的真谛。倘若长期睡眠不足,不仅影响到学习,一些学生还会出现情绪萎靡和身体疲乏等状态。 没有睡眠就没有健康,睡眠是人生生活节奏中一个重要组成部分。睡眠不足,不但身体消耗得不到补充...
人爱睡觉是好还是坏?
数据表明每夜睡八小时以上或四小时以下的人死亡率比每夜只睡四至八小时的人高15％。尽管专家警告睡眠过多或过少对身体不好，但还是认为需要进行更深入的调查。参考资料：http:\/\/www.em120.com\/doctor_channel\/selection\/nmi\/2002726184902.htm
睡觉多了有什么坏处 爱睡觉是什么病的前兆
其次对于的一些年轻人来说，精神压力过大也会表现为爱睡觉，所以根据自己的实际情况，可以选择性就医。3 睡觉睡多了人会变傻吗 会影响智力。睡觉睡多了是会影响到智力的，因为在睡觉期间，人们处于一种大脑供血不足的情况，睡觉时间增长而大脑长时间处于供血不足的情况，慢慢的也就会对人的智力...
宝宝爱睡觉是好事还是坏事呀? - 百度宝宝知道
回答：是好事的,人在睡觉的过程中是生长最快的,人一生长得最快的时候是婴儿期 而这个时期是最能睡觉的
睡眠过多对身体有害处吗?
心脏病、肥胖症的风险。由哈佛大学开展的大型“护士健康研究”发现，每晚睡9~11小时的人会产生记忆障碍，而且比坚持睡8小时的人更有可能罹患心脏病（睡得太少的人风险更高）。而其他研究结果也发现过度睡眠与糖尿病、肥胖甚至是早逝具有相关性。慢性睡眠过度正影响着全球4%的人口。
为什么有些人特别爱睡觉呢?
我觉得爱睡觉是件很正常的事，毕竟我就是那种特别爱睡觉的人。如果问我为什么特别爱睡觉，那我的回答是：因为我总睡不醒。特别爱睡觉的原因有很多，要看你是哪一种了。有些人是因为工作到很晚，加班啊，连夜赶东西，所以身体很累，就特别嗜睡。而有的人天生就爱睡觉，永远是那种睡不醒的，就算他...
爱睡懒觉,是不是坏习惯?
睡懒觉不一定就是坏习惯 平时上课或者上班很累了，周末或者休息的时候，睡个懒觉，还能调节调节身体疲惫。但，经常睡懒觉，就不太好了吧。
上斧克廷： 有一种爱睡觉,是因为神经衰弱,总是想睡,大脑皮层老处于抑制状态,因此老觉得睡不醒.如是这样的“喜欢睡觉”,那就应该纠正一下.建议你早晨起来喝一小杯咖啡;还有要把压力减下来.
岱岳区13261809657： 爱睡觉是好还是坏啊？
上斧克廷： 不是坏事,但是一直睡,耽误正事就不好了 望采纳,谢谢
岱岳区13261809657： 喜欢睡觉好吗?？
上斧克廷： 好
岱岳区13261809657： 人总是睡觉是好还是坏 - ？
上斧克廷： 人总是睡觉当然不好了,越睡越虚、越睡越懒、越睡越不想动;好人睡成病人,病人睡成死人;还是多活动活动的好
岱岳区13261809657： 人爱睡觉是好还是坏? - ？
上斧克廷： 不好 睡得太多会有各种病的 每天8小时是最好的 多了少了都是不健康的美国研究人员在《综合心理学档案》上发表论文指出每夜睡眠在八个小时以上会增加过早死亡的可能性.研究人员对近102至30年间110万人的睡眠习惯进行了分析.志愿者早在1982年就首次汇报了睡眠习惯,以后每六年再被调查一次.数据表明每夜睡八小时以上或四小时以下的人死亡率比每夜只睡四至八小时的人高15%.尽管专家警告睡眠过多或过少对身体不好,但还是认为需要进行更深入的调查.
岱岳区13261809657： 爱睡觉好不好?？
上斧克廷： 睡多了当然不好,会变傻.
岱岳区13261809657： 喜欢睡觉不好吗? - ？
上斧克廷： 喜欢睡觉没有什么不好,事实上每个人都离不开睡觉,只要你睡觉的时间掌握好,该睡的时候就好好睡.让自己开开心心地睡,做自己喜欢的事.
岱岳区13261809657： 喜欢睡觉好不好?？
上斧克廷： 可以啊,人的睡眠一天要睡10个小时差不多,但睡久了会变成猪的,注意运动啊···
