为什么在床上总能想明白一些事情，平时却想不到？

为什么到了晚上在床上会想很多事情？想着想着就哭了~

白天要做事情，容不得去想，晚上才有时间去想，因为是些不愉快的事情，觉得伤心，便哭起来。

可能是你生活里的事情让你潜意识感到，厌烦和不满意。才会促使你，去幻想那些美好的东西。只是存在幻想中的完美。别故意排斥，有时候你越是告诉自己不去想，还就偏偏想入非非。要理解，存在就是合理的。让自己静一静，听听安静的音乐可以帮助你平静心绪。希望可以帮到你。

我觉得可以采取冥想疗法：

冥想疗法主要是运用意识的想像力，调动生物信息场，调节身体阴阳，增强体质，祛除疾病。意识的想像力是有能量的，具有能动性，为阳；身体有形有质，为阴。当进入冥想状态时，就调动了具有平衡阴阳能量的信息，这样信息可使身体产生新的太极裂象，也就是身体产生新的，更适合於自身的能量组合，那种能调节阴阳的能量是不显特性的，是中性的，为非空之空，为无极。当人体进入一定的状态时，无极化生太极，身体就变化了，变化得更适合於大自然的状态。常言道：“顺天者昌” ，那麼你的身体就会好转，疾病就会渐渐消除了。很多人冥想后会出现神奇的效果，有一些现代医学不能很好治疗的疾病，有时也会在不知不觉中不翼而飞。

那接下来向你介绍如何做：

首先来学习打坐.如果是从小开始冥想的话,打坐并不是件很难的事情,但是对于大人好像就......

双腿交叉坐在垫子上(垫子要有10cm那么厚吧),左脚后跟尽量贴近身体,抬右脚放在左小腿上,(如果可能放在大腿上).你可以左右脚交换放.目标是有一天你的右脚放在左大腿上的时候,你的左脚还可以放在右腿上,那就ok了.(如果痛的话,不要硬来,慢慢自然会好.) 手放的方法可以随便,不过常用的是双手合十,或者打手印(如果你知道一些的话).要不就那么放着也不错.

也许你可以戴个特别的饰物,然后做一些特别的动作(比如先祈祷什么).你可以自己赋予这些动作和饰物宗教意义(比如精灵或者...什么都可以).你也可以薰香,或放音乐,但最后要让音乐消失,否则只会影响你以后的成果.不要太复杂.简单的仪式可以让你容易进入状态.

那么,开始制定你的冥想方案.我们需要规律的练习.最好每个星期有1天完全用来静修.(我是说最好,没时间也没关系.) 在那一天,起码要做4次冥想,每次半个钟头.(如果你能整天做当然更好) 在间隔的时间里做些简单的工作,比如打扫或者读与冥想有关的书.做什么都要全神贯注. 食物最好事先准备,简单一点就可以,清淡一点.(整天吃沙拉还可以帮助减肥.)不要吃或喝刺激性的东西. 如果还需要其他东西,最好事先准备好,找东西只会让人烦躁. 你可以自己静修,也可以和志同道合的人一起.不过有个规矩是:除了同伴,不要到处张扬这些事情.

如果你觉得坐半个小时很痛苦,可以慢慢延长时间. 有时候,你可以特意测一下,在你觉得舒服的时候自由延长冥想时间,完事以后再看表,你很可能发现过去的时间比你感觉到的要多得多! 当然,每个人都不一样,也许时间刚好.

在你每次做完冥想后,尽量保持那种愉悦,客观的心情.最开始它可能一会儿就消失了,以后会逐渐延长.如果你在生命的每个时刻都保持这样的状态,你就是得道高人了.

你可以随时随地做简单的练习. 体会你每一刻的情绪,动作,告诉自己自己在做什么. 你也可以排除杂念仔细聆听风声......随你喜欢.

虽然这个问题我只写了短短几行,但这正式这节课最重要的一部分:随时冥想,随时修行,生命可以是一条进修的长河......这次课是个小小的总结,没有特别的内容.如果你已经入门,会发现其中有一些内容非常重要.如果还没有入门,而是渴求另一种奇迹的话......我说的就全部是糟柏了.

先让我们看看我们心想的力量有多么大。

现在跟我做（做一次就行了，这只是个游戏，不是什么法门。当然，如果你愿意多玩几次也行啦……〕

现在想，你旁边的桌上有个柠檬。想象它鲜亮的黄色，它皮的质感，柔和的线条……它的皮上还有刚洗完的水珠……你要认真地想，就像它真的在那。闭上双眼，尽量丰富你的想象。 差不多了吧。现在想象你手里有一把水果刀，你把它从中间切开。包在皮里柠檬黄色水灵灵的果肉就出现了，还有汁水被挤出来了，溅在你手上。刀一下切到底，咣一声。切开的柠檬在桌上晃着。（尽量丰富你的想象）然后，你把柠檬拿起来，端详一下，一口咬下去！…… 告诉我，什么感觉？反正我已经写得满口口水了……我第一次做的时候，觉得好像真的吃到了，又挤眼，又吐舌头，悲惨极了！看到把，只要你想得足够仔细认真，就会有特别的效果出现哦。

最后 希望你早日挖掘出自己的潜能，成就美好人生~~
别像我熬夜忙活，O(∩_∩)O~

和我情况差不多，我是躺床上和蹲厕的时候比较能静下心来思考问题，原因可能是身体比较放松，心无杂念，所以精神比较集中，考虑问题比较全面。

你有手机吗？

我现在是想到了立刻记在手机备忘上面。

希望你能找到适合自己的解决办法

我觉得就是没静下心来，
已经下来就好办多了，
有很多时候你认为你已经很认真的去想了，
但事实上，还是被其他的事情所干扰，
所以想不出来。
睡觉的时候心比较平静，
所以想事情就比较清晰，
有很多白天想不明白的是晚上就能想明白，
至于早上就忘了这种情况我也有，
你只要在想明白以后告诉自己一定要记住，
以后不再这样做了，多想几次，
给自己一点心理暗示应该就可以了。
当然，以上纯属我个人观点，
对我来说很管用，但不知道能不能帮到你。

也许睡下去，头脑放轻松了，想问题也明了了吧。保持轻松，休闲的状态，想问题应该会比较好吧。

因为人在一定的时间会感应到一种生活的变化,白天时很吵,但到了晚上,就变的安静了,大脑才那么灵

---

福建省15018548089： 为什么在床上总能想明白一些事情,平时却想不到? - ？
历童盐酸： 我觉得可以采取冥想疗法:冥想疗法主要是运用意识的想像力,调动生物信息场,调节身体阴阳,增强体质,祛除疾病.意识的想像力是有能量的,具有能动性,为阳;身体有形有质,为阴.当进入冥想状态时,就调动了具有平衡阴阳能量的...

福建省15018548089： 为什么人晚上躺在床上想问题会感到很清楚,很冷静,很客观? - ？
历童盐酸： 在晚上的时候比较安静,容易静下心来可以让你想的更全面.我觉得晚上想当天的事跟孔子所说的每日3省差不多吧,都是在省察自己!

福建省15018548089： 人为什么每天晚上躺在床上想事情时都特别清晰?而平时时常在做某些事情的时候,都有那么多多少少有些糊涂呢?？
历童盐酸： 夜深人静时才会想起很多事... 而这个时候思考,每一条线路都清晰不受干扰...所以就越想越多越想越明白...

福建省15018548089： 为什么晚上睡觉时躺在床上反而思考,思路比较清晰白天 - ？
历童盐酸： 夜里的环境比较安静,没有其它一些人事的纷扰,所以最易于思考事情.还有早上醒来的时候思路也是十分清晰的.

福建省15018548089： 夜晚躺在床上睡不着,头脑却更加清晰了,想问题更加周全和深刻 这是为什么?需要专业解答 - ？
历童盐酸： 我个人认为您是在白天很容易受到外界的种种因素干扰 意在说明您的内因不够强 如果想改变 我觉得您要学着锻炼在烦嚣的地带去思考 去学会适应环境 慢慢来 另一方面是您要把自己的亢奋点调整在白天您最需要的时刻 晚上睡前喝点蜂蜜水 或者是白开水 要少喝 听点舒缓的音乐 这样有效的促进睡眠 白天才会更有精神 至于白天如何亢奋 早餐也是很重要的 如果您身体没有问题 那么建议您早上吃点高热量 高糖量的食物 比如鸡蛋 巧克力味道的饼干 等等 不要急于改变现状 如果您觉得我的方法可以 请先坚持一周 任何东西都不是马上就能调整过来的 祝您早日恢复到最佳状态..

福建省15018548089： 晚上躺在床上的时候大脑思维比较清晰,感觉心情蛮平复的;白天的时候静不下来,心里慌? - ？
历童盐酸： 身处竞争激烈的环境中都是紧张的,紧张过头可能就会慌了吧!找到自己的目标,去朝着它走,去实现它.不要让自己迷茫,销售就是这样的,让自己赶快清醒过来吧!一份耕耘一份收获!

福建省15018548089： 晚上躺在床上的时候大脑思维比较清晰,感觉心情蛮平复;白天的时候静不下来,心里慌?？
历童盐酸： 这是心理现象,你的工作给你带来的心理,这是说明你已经开始会思考自己的前程了,以前你可能只是随波而流,无法认清自己该走的路,你晚上头脑清醒,就说明你在对自己的去留已经有一定的认识,后面的路该怎么走,你头脑应该也会有个...

福建省15018548089： 有时候晚上在床上静静的想白天的事情,脑子很清晰,思路特别灵活,也有特别多令自己感到惊讶的一些想法. - ？
历童盐酸： 我觉得可能是晚上比较放松,大脑比较闲,于是自动回忆白天的事,白天的时候就紧张多了,所以反应不过来

福建省15018548089： 晚上在床上的时候大脑思维比较清晰,感觉心情蛮平复,白天的时候静不下来,心里慌啊?？
历童盐酸： 天生什么都不会脑子要记看别人怎么沟通然后下来和朋友或同时多闲聊 看看人家的营销方案 没事的时候在想想 多说话 .

福建省15018548089： 为什么我躺在自己的床上会想到那些乱七八糟的事情呢?我怎么会这样 - ？
历童盐酸： 你所谓的乱七八糟的事情是什么呢~?感情~?工作~?还是~? 不管你在想什么~我可以很明确的告诉你~你的思想压力太大啦~这跟你所在的环境和身边的人群还有自身是有很大的关系的~试着去调节下自己~放松点~就算你想的再多~事情也不一定会如你所愿~何必让自己受苦呢~?忙了一天了~该睡觉是就好好休息吧~明天的事明天再说~