打篮球突破时被包夹咋办
对方知道你突破不好防,因此选择放投不放突。你手感够好的话,他们退防你就直接投,反正没人防。 如果手感不好的话,他退你进,接近他,背靠他转身突破。有大个子补防的话,那么他本来防的人必定漏了,或者就是错位了,你传球呗。错位打成功率很高的。这就需要你的传球意识和视野了。 至于骗犯规,那就看你假投的动作是否够逼真,骗他起跳,他下落你跳起,迎着他身子上,左胳膊接触他身体--哨响--右手单手投~ OK!
急停跳投,后转身,传球,后撤步,或者背身单打,应该都可以应对贴身防守。另外,如果对方防的太死还是无球跑位比较好
这要看你是在什么情况下被包夹啊,如果是靠进篮下,你可以急停,做投篮假动作,然后骗犯规,或者是背身进行撤步,或者转身然后强起。如果是突破过程被包夹,一定不能慌,要护好球。可以用眼睛做假动作,也可以叫队友挡拆。不过说实话,被人包夹最好的办法是传,因为一有人来包夹你,肯定你队友就有一人空出来,你把球传给他,等防守球员拉开之后,再把球吊到你手上,那你就会很轻松了。这是最简单的传接配合……打球不能死打,要灵活……
1。传球给空位队员
2。用转身饶开防守。。离筐远就投。。近就低手上个篮
3。身体有优势的话。。离筐就干拔。。近就硬起。。
4。假动作全靠演技。。。在1V1。。做假动作投篮。。但又没双手持球或翻腕。。把对手骗跳起来。。就比较真了。。
5。突破假动作可以多看视频。。有单手拿球做个背传。。然后回到前放上篮。。还有做分球动作再上篮。。
总结:多看视频学习。。运用自己想象与技巧
小贴事:记得被人逼到底线时。。又传不出去。。就往对手脚上砸下~
被包夹时必定会陋掉一个人。你应该果断的把球传给被陋掉的人。若包夹还没到位,你可以在保护住球的前提下从两个防守者之间穿过,这时他们由于心理作用不会立刻防守你(这也就是人们常说的钻缝)。千万别抱住球做假动作,这样你会被防守者完全挡住传球路线
您应该是非中锋型的球员吧,如果是在比赛中的话我建议您最好多分球,比赛不是一个人的,团队精神很重要。如果队里没有得分能力强的队友的话,你也应该把精力放在下半场,人的体力是有限的。效果如同田忌赛马~~~
如果您是在共用篮球场的话我建议您多突破,这对自己的提高是非常有好处的,至于假动作的话要因人而异了,其实我们在学生时代打球时最喜欢学NBA里的明星的动作,您不妨多看些比赛,然后再到球场试验~~~希望你的球打得越来越好
看你自己的身体素质和和速度来定。速度快身体壮,就硬突强打,詹姆斯有一次前面五个人包夹都照样突破扣篮。如果身体不是那么好建议分球,因为别说突不进去了,就算突进去都有可能挨帽。所以是因你的身体素质和和速度来决定
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假动作虚晃上篮,拔起来投篮,最好的是分球!!!
毕竟篮球不是一个人的运动。
打篮球突破时被包夹咋办
这要看你是在什么情况下被包夹啊,如果是靠进篮下,你可以急停,做投篮假动作,然后骗犯规,或者是背身进行撤步,或者转身然后强起。如果是突破过程被包夹,一定不能慌,要护好球。可以用眼睛做假动作,也可以叫队友挡拆。不过说实话,被人包夹最好的办法是传,因为一有人来包夹你,肯定你队友就有...
打篮球被包夹怎么办?
1在你的身体足够强壮身高有优势的情况下,篮下强打。2用灵活的脚步闪开空当上篮。3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投.4如果是中锋的话,分球到外线,给外线的空位球员远投或突破。不论是上述哪一种方法,都是要经过长期的练习和良好的意识,只有熟能生巧之后,才能很好的摆脱包夹进行有力的进攻。
在篮球全场上被三人围攻如何突破
篮球是一项团体运动,5个人在场上各司其职,每一个位置都很关键!当遇到对手三人包夹,应该冷静下来,必然有队友处于无人防守状态。及时传球,助攻队友得分!
如何摆脱包夹,篮球高手请进
持球被包夹最好的方法是传球给空位队友,空位被包夹可以借掩护或者反跑摆脱,要是队友攻击能力强直接拉出去给队友打就行了
打篮球内线进攻被包夹时传不出去,该怎么打?
解决的方法太多了,双手护球靠近胸前,用迈开大步用身体顶开一个人.既然是三个人包夹,队友会接应的,你找到空隙就分球,用力传击地球.没传出也能砸他们脚上出界,望采纳。
在篮球场上如何摆脱别人的包夹
首先不要慌张拉,防守包夹就是要让你慌张,然后乱传球其他的防守就好轻松断球了 其实如果你运球好的话你可以过两个人的,当然你球性手感都要超级好,要玩到怎么玩球都不会离手,但是没有几年功夫一般都达不到;不过如果遇到包夹是肯定有个队友是空的,传球一定要看准了,不只看队友的位置,还要看...
在篮球对位时面对对方双人包夹,而球又传不出去,如何连续突破过人?
如果身体力量 可以的话 ,可以用 跳步 ,从两人中间跳过,如果空隙小的话,可以在跳的时候用肩膀撞开一人,然后直接 跳投 !
打篮球时,如何应对包夹防守,怎样提高投篮稳定性?
包夹的话应该立即将球传给无球队员或者跑位队员以免对球被抢断,投篮嘛,掌握好手型和出手高度和力度,再多加练习
篮球中锋被多人包夹怎么办,我身高185,体重95kg,但是每次都会被人包夹...
在多人包夹的情况下,你的最佳选择就是把球传出去,篮球是5个人的比赛,团队很重要,当对手来包夹你的时候,你的队友就会有空位,所以把球准确的传出去是你的最佳选择,更退一步说,如果你对自己有绝对的信心,你也可以一打三,但你应该根据自己的能力来定了,我知道的都告诉你了,虽然不是很全面...
怎么破包夹?篮球。谢谢了,大神帮忙啊
提前观察情况,以速度和力量的变化,化解包夹,或者用一个跳步冲过去!具体情况,随机应变
左丘胜参坤: 对方知道你突破不好防,因此选择放投不放突.你手感够好的话,他们退防你就直接投,反正没人防. 如果手感不好的话,他退你进,接近他,背靠他转身突破.有大个子补防的话,那么他本来防的人必定漏了,或者就是错位了,你传球呗.错位打成功率很高的.这就需要你的传球意识和视野了. 至于骗犯规,那就看你假投的动作是否够逼真,骗他起跳,他下落你跳起,迎着他身子上,左胳膊接触他身体--哨响--右手单手投~ OK!
孙吴县18215806280: 突破上篮的时候被别人顶住上不了怎么办?
左丘胜参坤: 首先你的晃人只是表面的,你以为把他晃开了,其实没有,你要在双方距离较近的时候过掉他,同时,你突进去只要他没有和你的手接触,是不属于犯规的,你要做的是练力量和弹跳,这样的话你上篮的时候就有优势了,你可以用弹跳拜托他的封盖,也可以用力量在空中把他顶住,这样更容易打二加一,一般没有巨大的身高差距你是不可能用突破把人完全甩掉的,这样的话你就需要去练就一手低手上篮,罗伊就是这样的,上篮的时候用余光看防守队员和你的距离,如果可以的话,建议你不要一味的懂得得分,突破是最好的撕开防线的方式,你要用突破吸引包夹然后分球,最后
孙吴县18215806280: 打篮球时面对三人包夹怎样突破 - ?
左丘胜参坤: 如果已经被包夹了,这时一般都是,往外传,你到篮下,再传给你或你队员自己空位投. 如果他们刚想上来包夹,那就快速,3步上篮,利用他们的空隙.
孙吴县18215806280: 打篮球赛时,运球被人包夹怎么办??
左丘胜参坤: 被包夹是一种荣耀,说明你个人能力在你年级比较优秀.其实人球分过还是比较好用的,他们两个不可能贴在一起嘛,中间肯定有空隙,把球砸过去再从中间挤过去,不过小心被绊倒.过了半场后找队友传球,队友不动就提醒他们啊,将球传给空的人,让他们拿住球之后在要回一对一.
孙吴县18215806280: 打篮球内线进攻被包夹时传不出去,该怎么打? - ?
左丘胜参坤: 解决的方法太多了,双手护球靠近胸前,用迈开大步用身体顶开一个人.既然是三个人包夹,队友会接应的,你找到空隙就分球,用力传击地球.没传出也能砸他们脚上出界,望采纳.
孙吴县18215806280: 最近打球经常遇到包夹.我该怎么办 - ?
左丘胜参坤: 遇到包夹你就传球给队友啊,毕竟是团队游戏啊,相互分享球权,当你有空位的时候他们也会给你传球的嘛,你要是不传球,包夹了还要自己硬打,失误肯定不会少的,队友也不高兴啊.
孙吴县18215806280: 打篮球时被包夹时怎么样能快速拜托对手并且得分??
左丘胜参坤: 被包夹最好是传球,这样队友就空了,让队友的分,望采纳.
孙吴县18215806280: 打球时内线遇包夹 怎样合理的打开局面.?
左丘胜参坤: 第一是护好球,二是警惕对手抄球,三是观察队友,如果你不是科比的话,最好还是传球,如果你比较强壮的话,考一下内线那位,动作别太大,会被吹犯规,如果传不出来的话,就这样挤出空间,转身跳投,有信心就有不错的结果,要不跳起来传球也不错,视情况而定,最重要的是要保持冷静!!!!
孙吴县18215806280: 在篮球对位时面对对方双人包夹,而球又传不出去,如何连续突破过人? - ?
左丘胜参坤: 如果身体力量可以的话,可以用跳步,从两人中间跳过,如果空隙小的话,可以在跳的时候用肩膀撞开一人,然后直接跳投!
孙吴县18215806280: 打内线被包夹怎么办 篮球?
左丘胜参坤:打内线被包夹被动时最好的选择就是分球给外线,由于你遭到多人包夹,你的外线队友必然获得空位机会!如果你的能力足够,强打也是一种选择,但是强打的失误率毕竟不高!