慢性鼻炎鼻窦炎的问题？以及鼻子护理保护问题！

关于鼻炎的一些问题~

1 症状体征
　　1．鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒，发热，食欲不振，便秘，周身不适等，小儿可发生呕吐，腹泻，咳嗽等症状。
　　2．多可出现—侧持续性，偶可发生双侧持续性鼻塞。
　　3．患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽，喉粘膜，引起发库，咳嗽和咳痰，甚至恶心。
　　4．前额部疼，晨起轻，午后重，还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。
　　5．晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。
　　6．头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多虫筛窦炎引起。
　　7．眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻，午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。
　　8．慢性鼻窦炎除鼻塞，流涕，头痛等症状外，还有如下特点：
　　(1)头痛较轻，一般多属闷痛，钝痛。
　　(2)嗅觉减退或消失。
　　(3)休息，滴鼻药，蒸汽吸入或鼻腔通气引流后头痛可减轻。
　　(4)咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。
　　(5)吸烟，饮酒，情绪激动时可加重头痛。
　　(6)有时可引起精神不振，易困倦，头昏，记忆力减退，注意力不集中等等。
2 用药治疗
　　预防：
　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
　　4、有牙病者，要彻底治疗。
　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
　　6、遵医嘱及时用药。
　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。
　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
　　10、平时可常做鼻部按摩。
　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;
　　鼻窦炎中医治疗方法 　　
　　中草药疗法： 　　
　　方1
　　〔组成〕鲜蕺菜适量。
　　〔用法〕洗净，捣烂绞汁，滴鼻，1 日数次。另用蕺菜20g ，水煎服。
　　方2
　　〔组成〕鲜大蓟根90g ，鸡蛋2～3 个。
　　〔用法〕加水同煮，吃蛋喝汤。
　　方3
　　〔组成〕鹅不食草(石胡荽)12g ，细辛6g ，白蓝6g ，辛夷花6g ，麝香0.3g。
　　〔用法〕共研为末，每次用少许(约2 粒米大)吸入鼻中，每天3～5次。
　　〔附注〕此方也可用于慢性鼻炎。
　　方4
　　〔组成〕木姜花适量。
　　〔用法〕捣绒，塞鼻孔中。
　　方5
　　〔组成〕水百合15g ，天麻9g ，刺梨花9g 。
　　〔用法〕水煎服。另用水百合适量捣敷局部。
　　方6.
　　痰热恋肺
　　【症状】鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，呼吸不畅，伴头胀，眉棱作酸，咽干痛，痰粘咯吐，舌红，苔黄腻，买滑数。
　　【治法】化痰泄热，宣肺通窍
　　【方药】前胡9克，蔓荆子6克，牛蒡子9克，白桔梗4.5克，甘草2.5克，辛夷花4.5克，元参9克，射干4.5克，海哈壳12克，桑白皮9克，瓜蒌皮9克
　　【用法】水煎服。每日一剂，分两次服。
　　【按语】鼻窦炎，症见鼻塞、流鼻涕，呼吸不畅，嗅觉减退外，并用咽干痛，痰粘难咯，脉滑，舌红等，辩证为痰热恋肺，故药用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通窍;元参、射干、海哈壳、瓜蒌皮清热化痰。全方合用，以清泄逗留肺之痰热，宣通鼻窍。
　　方7.
　　肺热上蒸，鼻窍雍塞
　　【症状】鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，头痛，舌红，苔薄白，脉弦滑。
　　【治法】清热散火，宣肺通窍
　　【方药】辛夷花30克，藁本30克，黄芪30克，菊花30克，苦丁茶30克，防风30克，川穹30克，羌活30克，独活30克，白僵蚕30克，升麻30克，薄荷30克，甘草30克，白芷30克，荆芥30克，苍耳子60克，蔓荆子60克，细辛50克
　　【用法】共研末，每次10克，临睡前用滚开水冲泡，取汁服，药渣在次日睡前再冲泡服一次。
　　【按语】肺热上蒸，鼻窍雍塞，嗅觉失灵，以辛夷花、苍耳子、细辛、蔓荆子、羌活、独活、防风、白芷、升麻、薄荷、藁本、、荆芥、僵蚕、川穹等幸泻肺气而散火，佐以黄芪、甘草、菊花、苦丁茶泻火益气，病因热郁化火，药用幸散，是用“火郁发之”之义，泡取汁服，是取其气之清轻，以利药下行，直达病所，因而获效更捷。
　　方8.
　　寒气久凝
　　【症状】鼻塞，流鼻涕，头痛往往有定时，或同在脸颊，或同在额头，同时颠顶与太阳穴往往亦痛，嗅觉差，气通可知味，舌淡，苔薄白，脉沉缓。
　　【治法】温里驱寒，通利鼻窍
　　【方药】辛夷9克，细辛3克，檀香3克，藁本9克，白芷9克，川穹9克，鲜松针3克
　　【用法】水煎服。每日一剂，分两次服。配合外治法。药气熏蒸鼻窍法：汤药煎成后，取药液置碗中，先利用热气熏蒸鼻窍2分钟，随即趁热服下。
　　【按语】慢性鼻窦炎，属于寒气久凝鼻部者，治宜温里驱寒。方中辛夷幸温为主药;细辛、檀香为辅，辅助主药温鼻宣窍;藁本、白芷祛风止痛。
　　按摩部位：
　　1.足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、鼻、肺及支气管、腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、失眠点、生殖腺。
　　2.足外侧反射区：生殖腺。
　　3.足背部反射区：上颌、下颌、扁桃体、喉与气管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴结、下身淋巴结。
　　常用手法：
　　1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
　　2.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
　　3.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。
　　另外按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治疗仪按摩鼻通穴。均有治疗作用。
　　鼻窦炎西医治疗方法 　　
　　药物治疗： 　　
　　1.急性化脓性鼻窦炎： 　　
　　(1)抗生素或磺胺类药物：足量，以控制感染，防止其转为慢性。 　　
　　(2)1%麻黄素生理盐水：滴鼻，每次1―2滴，每日2次。 　　
　　(3)镇静止痛药：用于头痛剧烈者。 　　
　　2.慢性化脓性鼻窦炎： 　　
　　局部治疗为主，可选用血管收缩剂滴鼻，常用1%麻黄素生理盐水、滴鼻净等。可在滴鼻液中加入地塞米松、倍他米松等。应注意滴鼻净不宜长期使用，以免发生药物性鼻炎。
3 饮食保健
　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
　　2、贝类和坚果，以摄取锌;
　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
　　5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
　　食疗验方
　　(1)公英地丁酱 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
　　(2)苍耳子茶 苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。
　　(3)葱白汁 葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。
　　(4)茶柏散 上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
　　(5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
　　(6)老干丝瓜末 老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
　　(7)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
　　(8)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者
　　(9)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
　　(10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
　　(11)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
　　(12)辛荑花煲鸡蛋 辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
　　(13)大蓟根鸡蛋 鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。
4 预防护理
　　1，平时注意鼻腔卫生，
　　2，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，
　　3，游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，
　　4，有牙病者，要彻底治疗，
　　5，急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射，
　　6，遵医嘱及时用药，
　　7，慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，
　　8，严禁烟，酒，辛辣食品，
　　9，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，
　　10，平时可常做鼻部按摩，
　　食疗验方
　　(1)公英地丁酱 【组成】嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克， 【功能主治】清热解毒，排脓， 【用法用量】蒲公英，地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
　　(2)苍耳子茶 【组成】苍耳子6克，茶叶6克， 【功能主治】祛风通鼻窍， 【用法用量】两物置杯中，泡开水代茶饮。
　　(3)葱白汁 【组成】葱白10克， 【功能主治】祛风通窍， 【用法用量】葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。
　　(4)茶柏散 【组成】上等龙井茶30克，川黄柏6克， 【功能主治】清热泻火，解毒排脓， 【用法用量】共研细末，以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
　　(5)葫芦酒 【组成】苦葫芦子30克， 【功能主治】通鼻窍， 【用法用量】葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日，去渣后，少少纳入鼻中，每日2～4次。
　　(6)老干丝瓜末 【组成】老干丝瓜2克， 【功能主治】化瘀解毒， 【用法用量】将老干丝瓜干烧灰存性为末，每次服15克，每日早晨用开水冲服。
　　(7)黄连，辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
　　(8)鱼腥草，东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜，丝草各15克，入地金牛根6克，每日2次水煎服，适于急性鼻窦炎者
　　(9)麻黄，辛夷，甘草，茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻，适于慢性鼻窦炎者。
　　(10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻，适于慢性鼻窦炎者。
　　(11)麦门冬，石豪各5克，知母，黄芩，栀子，百合各2克，辛夷，枇杷叶各2克，升麻l克，每日2次水煎服，适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
　　虚症
　　(1)辛荑花煲鸡蛋 【组成】辛荑花10～20克，鸡蛋2只， 【功能主治】解毒，通鼻窍，滋阴， 【用法用量】用辛荑花，鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。
　　(2)大蓟根鸡蛋 【组成】鲜大蓟根60克，鸡蛋3只， 【功能主治】润肺解毒，育阴止血， 【用法用量】上2味同煮至蛋熟即成，每日1次，连服1周。
5 病理病因
　　1．全身抵抗力降低，如过度疲劳，受凉受湿，营养不良，维生素缺乏，以及生活环境不良所致。
　　2．变态反应体质，全身性疾病如贫血，内分泌功能不足(如甲状腺，脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感，麻疹，猩红热，白喉等均可诱致本病发生。
　　3．鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，变态反应性鼻炎，鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。
　　4．邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大，上颌第二双尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。
　　5．其它，如鼻窦外伤骨折；游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内；鼻腔内填塞物置留时间过久；高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。
　　关于西医鼻窦炎的病理病因：
　　鼻窦是头骨和面骨中围绕鼻腔周围的一些含气的空腔，包括上颔窦，额窦，筛窦和蝶窦，鼻窦炎是指化脓性球菌感染鼻窦粘膜引起的化脓性炎症，有急性和慢性之分。
　　急性鼻窦炎是鼻腔粘膜的急性化脓性炎症，可一个鼻窦单独发病，也可几个鼻窦同时发炎，如果急性鼻窦炎治疗不当，或反复发作，可致慢性鼻窦炎。
　　本病绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳，跳水方法不当，以及气压的迅速改变(如飞行，潜水等)均可导致本病的发生。
　　由牙根感染扩散引起的上颌窦炎叫牙原性上颌窦炎，也是鼻窦炎的一种。
　　关于中医鼻窦炎的病理病因：
　　鼻乃清窍，为肺之门户，其呼吸之畅通，嗅觉之灵敏全赖清阳充养，鼻窦炎属中医“鼻渊”，“脑漏”范畴，鼻窦炎多由气虚不固，外邪侵袭，邪入化热，灼腐生脓，滞留空窍，弥散清空，清浊不分，窍隙闭塞，引致鼻塞流涕，头痛头胀，智力昏蒙，身疲肢倦，常易外感，外感后鼻窦炎又加重，如此互为因果，反复发作，在此病理机制中，痰浊脓液既是病理产物，又是新的病因，故清除痰浊脓液，杜绝痰浊之源是治愈本病的关键，故升清降浊则是最有效最根本的治疗法则.
6 疾病诊断
　　(1)与慢性鼻炎鉴别：慢性鼻炎流鼻涕不呈绿脓性，亦无臭味，故观察鼻涕的性质是鉴别关键;拍摄X光片检查鉴别可准确无误，慢性鼻炎病变局限于鼻腔，而慢性鼻窦炎则鼻窦内可见有炎性病变。
　　(2)与神经性头痛鉴别：有些患神经性头痛的病人可长年头痛，反复发作，往往误认为有鼻窦炎，但这种病人基本没有鼻部症状，故从表现及拍X光片即可加以鉴别。
7 检查方法
　　CT检查已经成为诊断鼻窦炎的重要手段，也是鼻窦炎手术前必须做的系列检查之一，CT扫描分为冠状扫描和水平位扫描，鼻窦炎经常和鼻息肉并存，CT可以显示鼻息肉鼻窦炎的范围，清晰显示各鼻窦及其比邻区域的细微结构，为医生诊断和治疗鼻窦炎提供了重要的依据.通过CT，还有助于鼻窦炎与其它疾病如鼻窦癌等进行区别。
8 并发症
　　鼻腔和鼻窦位于颅脑下面，居于咽喉与口腔上方，坐落于两眼眶之间，它们之间相互为邻，关系密切，鼻腔和鼻窦病变常向附近组织蔓延，因而会引起各种各样的并发症，若延及颅脑，严重的可造成死亡，对咽喉与眼眶的渗透，也会引起各种病变，尤其对儿童来说，并发症将会影响身体和智力的发育，鼻炎，鼻窦炎引起并发症有多种途径：
　　①直接感染：鼻腔与口腔，咽喉以及下呼吸道与消化道直接相通，鼻炎，鼻窦炎分泌物向下引流，直接刺激这些组织，引起各种病变。
　　②破坏骨壁感染：鼻窦炎症如果破坏鼻窦骨壁，炎症常由此延至其他组织，因为鼻窦位置不同，故引起并发症亦相异，如额窦炎易引起眶内或颅内并发症;筛窦炎破坏顶壁，侵入前颅凹，穿透侧壁，发生眶内并发症，蝶窦炎破坏颅底可引起颅脑内不同并发症，也可引起球后视神经炎，上颌窦炎可引起眶内感染及牙槽瘦管等并发症。
　　③经血行感染：鼻腔和鼻窦具有丰富的血管网，并且与眶内，颅内有复杂的联系，所以鼻炎与鼻窦炎的细菌和毒素，先破坏血管内膜形成血栓，栓子随血行传至其他器官，引起并发症。
　　④经淋巴管感染：鼻腔或鼻窦的淋巴管直接把炎性物质传布到其他器官或组织发病。
　　⑤经解剖通道：鼻窦骨壁有多处正常通道如筛骨上壁有许多小孔，称筛孔，主要是嗅神经纤维通向颅内的孔道，炎症可以从筛孔中传入颅内发病，此外鼻腔与鼻窦的许多血管也直接与眶内，颅内相通，炎症可沿血管通道引起并发症，⑥鼻窦外伤：引起骨折，穿孔伤或手术损伤等因骨壁断裂，组织破坏，使感染易于侵入而发病。

鼻炎的预防和护理措施：
　　1、要重视感冒，对于感冒应该做到及时的预防和治疗，如果鼻炎患者再患上感冒，会导致鼻炎症状家长，并且病菌容易继续恶化，引起诸多的并发症，为此要积极重视感冒。
　　2、要注意防止鼻窦中进水，人们经常会去游泳，此时一定要做好防水措施，防止水进入到鼻窦中，引起病菌的感染。不仅仅如此，也要注意出水之后，如果发现鼻腔中有水的话，应该在地上适当做跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。
　　3、要注意合理的饮食以及起居作息时间，应该戒除烟酒，保持鼻腔的清洁，并且要保持居室良好的环境，要懂得保护鼻子，可以让让居室保持一定湿度，以免造成鼻腔黏膜因为干燥引起破裂出血。
　　4、要保持良好的心态，对于鼻炎应该重视，但是不要过分的忧虑。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。并且可以适当做好保健，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
　　5、要加强身体的锻炼，平时可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力，做好预防保健的意识，并且要积极预防其他鼻部炎症，鼻腔中炎症最容易扩散，加重鼻炎病症。
　　6、要注意鼻炎手术后的护理保健措施，饮食中要忌辛辣生冷食物，要注意营养均衡，增强体质，在专业医生的指导下用药，不可多度使用药物，并且定期到医院做复查。

目前还没有特效药和方法根治鼻炎，吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防。

缓解药物鼻炎康片和开瑞坦。

鼻炎的预防
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

一个慢性鼻炎的炎症刺激，吃药是没有什么作用的，注意积极治疗你的慢性鼻炎，多喝水保暖。慢性鼻炎比较健康鼻子容易罹患鼻癌的机会很大。你流什么样的鼻涕呀？是慢性单纯性鼻炎还是化脓性的？请在线交谈。建议和北京大兴的陈医生联系能用贴药膏的方式彻底治愈各种类型的鼻炎和鼻窦炎。我弟弟十几年的鼻窦炎就是在北京大兴的陈医生那里贴药膏治愈的，我弟弟流黄绿色鼻涕带血头痛头昏记忆力下降注意力不集中，贴了十次药膏，淘宝有售陈氏鼻炎贴就是了。祝你早日康复

1）鼻炎就是这样，换季时会加重病情
2）不要用纸巾，要用冷水
3）保持室内空气湿润，睡觉不要开空调，不要用电热毯
4）西药肯定是治标不治本，可以让老中医把把脉，对症开一些中药煎熬服用，我当时是吃了15天，基本就痊愈了，再加上后期自我保护和调养
5）早晚洗脸时用冷水清洗鼻腔，每次3到5次，你会具体方法吧？不会可以给我留言
6）不知道你的具体情况，鼻涕量和鼻涕颜色以及浓度什么的，你可以去医院咨询一下，不过不要太担心，自己注意调养慢慢会好的，过度紧张反倒对健康不利。

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岗巴县13545564544： 鼻炎需要注意什么?？
涂有胆木： 鼻炎需要注意什么?鼻炎的注意事项:1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体. 2、加强营养,增强正气. 3、加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动...

岗巴县13545564544： 鼻炎患者应该注意哪些？
涂有胆木： 鼻炎平时注意如下几点: 1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食. 2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等. 3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的. 4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.

岗巴县13545564544： 怎么样治疗慢性鼻窦炎？
涂有胆木： 如何治疗慢性鼻窦炎 由美国的瑞恩伯格-米特和他的研究小组耗时多年,终于研发了一种对抗慢性鼻窦炎的良方——菲林斯.菲林斯可以靴向消灭鼻毒,迅速吞蚀鼻腔内的细菌和病毒,维护鼻腔内环境清洁;激活鼻黏膜皮细胞和血管内皮细胞的...

岗巴县13545564544： 鼻炎应该注意什么?？
涂有胆木：鼻炎预防: 1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体. 2、加强营养,增强正气. 3、加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动, 4、改掉挖鼻的不良习...