初学气功看什么书好?

作者&投稿:兆昆苛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
初学气功,读什么教材好?~

初学者,应该先熟悉一些简单的气功理论。然后选择一套比较简单的容易见效的功法来练。比如真气运行法,八宝门丹田功等

别练外功,可以练一下陈太

我从小练气功,对修炼的层次有所体验。真正的气功修炼,应该从得“气”算起。也就是说练功者要感觉到身体某些经络或者丹田有发热、电麻等感觉。功夫到了一定程度就会出现气聚丹田,通“小周天”。“小周天”是气功修炼的第一层次,古人也叫“炼精化气”。功夫至此,练功者每次静练,一般都能感觉到下丹田发热、发重,接着就有气循督、任两脉流转。继续修炼,就会出现气通“大周天”。气通“大周天”的时候反应比较大,有所谓的“六根震动”。之后,每次静练都能感觉气在全身自动运行,入静程度比前更深,中、下丹田合为一体,“元神”开始出现,这就是古人所说的“炼气化神”。练功者会感觉到这个大得不能再大的气场从天边慢慢地回拢,天地好像越来越小(感觉),同时体会到本人和周围(包括上下)一切人、事、物都融化在这个气场中,功夫至此,就属于比较深度的“合道”与“见性”。 以上是我多年练功的体验,限于篇幅,只作略说。

这些气功书籍大概一千多册,你初学气功可以选择的看看其中的几本

注意看回答中两张气功书籍截图的右下角,气功书籍非常的多,均出自于那里,

推荐你可以看下这些气功书籍:

[中国气功史].李志庸.扫描版
[中国气功思维学].叶眺新.扫描版
[中国气功武术探秘].郑光路.扫描版
[中国气功学概论].赵宝峰.扫描版
[中国气功学术发展史].周世荣.扫描版
[中国气功与念力].刘正.扫描版

[伍柳仙宗及要旨].(明)伍冲虚.扫描版
[伍柳正宗].伍义江.扫描版
[伍守阳内丹思想研究].丁常春.扫描版
[武当保健医疗气功].孙海云.扫描版
[武当弄丸健身总图].古都子藏.扫描版
[武当气功].刘玉增.扫描版
[武当气功].谭大江.扫描版
[武当神功].陆国柱.扫描版

[中国气功咨询大全].李成银.扫描版
[中国清净布气门气功].徐新俊.扫描版
[中国上乘内功].志超.扫描版
[中国上古文化与气功起源].章方松.扫描版
[中国少林禅密功].齐飞龙.扫描版
[中国神功揭秘].纪一.扫描版
[大成拳:科学站桩功].曾广骅.扫描版
[大气功师秘法].志超.扫描版

[气功健身].刘晓梅.扫描版
[气功健身法].胡耀贞.扫描版
[气功健身指南].沉福道.扫描版
[气功教程].傅静义.扫描版
[气功金玉集].宋国臣.扫描版
[气功锦方捷要].孔繁义.扫描版
[气功经典译注].乌恩溥.扫描版
[气功精短功法集萃].宁爱明.扫描版

[五禽气功].佚名.扫描版
[五禽图].项扬惠.扫描版
[五禽戏].胡耀贞.扫描版
[伍柳法脉].徐兆仁.扫描版
[伍柳仙宗].伍冲虚.扫描版

[武当太乙混元球内功].刘铁成.扫描版
[武当悟性气功].陆国柱.扫描版
[武当修真密笈].关亨九.扫描版
[武林秘传强身功法].陈唯健.扫描版
[武林气功之华佗五禽戏].佚名.扫描版
[武术健身功法精选].佚名.扫描版

[气功精华集].李远国.扫描版
[气功精选].阎海.扫描版
[气功精选第三辑].阎海.扫描版
[气功精选续篇].阎海.扫描版
[气功静坐漫谈].陈泽人.扫描版
[气功纠偏全书].安邦.扫描版
[气功康复养生精要].周稔丰.扫描版
[气功抗寒与服气辟谷].郭善儒.扫描版
[气功理法一点通].山中道人.扫描版
[气功疗法(第1集)].蒋维乔.扫描版
[气功疗法100问].赵宝峰.扫描版
[气功疗法和保健].秦重三.扫描版
[气功疗法集锦].陶秉福.扫描版
[气功疗法讲义].佚名.扫描版
[气功疗法趣谈].张惠民.扫描版
[气功疗法实践].刘贵珍.扫描版
[气功疗疾奇法秘诀].伍重光.扫描版
[气功疗养汇编].米伯让.扫描版
[气功灵源发微].李仲愚.扫描版
[气功流向].晚立.扫描版

[气功谚语手册].张青.扫描版
[气功养身10分钟].刘浙伟.扫描版
[气功养生].顾一煌.扫描版
[气功养生].金宏柱.扫描版
[气功养生法].焦国瑞.扫描版
[气功养生精髓].王英峙.扫描版
[气功养生五千年].马孟昌.扫描版
[气功养生与练功者膳食].杨志如.扫描版
[气功养生之道].杜明通.扫描版
[气功药饵疗法与救治偏差手术].周潜川.扫描版
[气功医镜].黄润田.扫描版
[气功医疗保健技术].孔国鉴.扫描版
[气功医疗经验录].李志如.扫描版
[气功医术知识揭秘].陆锦川.扫描版
[气功医学之经筋学说].吕嘉戈.扫描版
[气功阴阳界].纪一.扫描版
[气功与八卦].杨肇均.扫描版
[气功与保健气功].胡耀贞.扫描版
[气功与耳聋复聪].邵康立.扫描版
[气功与疾病的防治].王奇章.扫描版
[气功与骗术].刘正.扫描版
[气功与手诊].张延生.扫描版

[气功美容法].吴真谛.扫描版
[气功冥想健康法].悟真.扫描版
[气功偏差的防治].傅余堃.扫描版
[气功千金方].秦潮.扫描版
[气功强身法].邝安堃.扫描版
[气功强身治百病].麦如松.扫描版
[气功热点面面观].汪卫东.扫描版
[气功入静之门].刘天君.扫描版
[气功入门].张六通.扫描版
[气功入门教程].佚名.扫描版
[气功入门重德本].乐道.扫描版
[气功三百问].林厚省.扫描版
[气功神髓大观].李兆生.扫描版
[气功十六讲].曲祖贻.扫描版
[气功使人健康].林厚省.扫描版
[气功书法及养生].林少明.扫描版
[气功探邃].庞明.扫描版
[气功探索].陆祖萌.扫描版
[气功特殊诊病法].王寅.扫描版
[气功天地].龚启莘.扫描版
[气功推拿医学指南].张志高.扫描版
[气功外气探诊].颜真源.扫描版
[气功效率手册].庚芜.扫描版
[气功心法].孔宪德.扫描版
[气功心态奥秘].王米渠.扫描版
[气功新十三式].吴兆祥.扫描版
[气功修炼秘要].李安纲.扫描版
[气功学概述].陈伟.扫描版
[气功学基础].吕光荣.扫描版
[气功学与人体意念力].刘新中.扫描版




少看书的好,因为你刚刚学还对这个东西不是很了解而真正了解的人也不多,大部分书都是瞎吹胡写,你又是刚刚接触没有分辨好坏错对的能力,现在你就 先练好气感就好了,每天抽一部分时间平心静气让呼气深,缓,稳。意念默守丹田,不要急躁,过了10天左右你就会有了气感,也就是你的气功--控制真气的能力的觉醒了。到时候你在参阅一些书籍也不迟,不过有了气感以后最好还是不要太过急躁的去练习意念运行真气,最好还是像以前那样意念默守丹田让气感变强,然后就做任督二脉的周天循环吧,虽然效果不是太大,可是这个方法趋于正统没有走火的危险,大概的运行方法就是就是催动真气聚合丹田下只尾号穴然后通过脊椎的督脉上行(督脉主气化精0,过玉枕血百汇下行任脉(任脉主精气活血血)。回丹田(丹田气之生成之所),这样循环下去一循环为一周天 精气神的关系为气化精,精活血,血养气

看太上老君常说清净经,通督后再涉及气功理论。
http://baike.baidu.com/view/2132124.html?wtp=tt
大道至简,松静自然。

初学气功看什么书好?

像道德经 清净经

还有一些关与气功的基础知识的书都是不错的选择

我有一本叫气功心要的书,已经绝版了,里面从入门到精通的功法都有


找一本关于气功治病的旧书!!!
气功治病全书 作者: 安邦 出版: 内蒙古科学技术出版社 - 1997年出版 分类: R247.4 尺寸: 20cm 书号: 7-5380-0413-0 定价: RMB22 形态: 约 589 页 - 235 章节 内容摘要:附录与关键词: 气功疗法 全文目录 第六篇 气功保健长寿 目录 第一章 气功治病健身作用的原理新解 第二章 气功治病的...

《气功至妙要诀》作者是谁?
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练陈氏太极拳买什么书好?
我想学陈氏太极拳,主要目的是搏击和养生,请问那本书比较好,还有就是太极拳要练气吗?如果要的话就推荐一本带练气的书... 我想学陈氏太极拳,主要目的是搏击和养生,请问那本书比较好,还有就是太极拳要练气吗?如果要的话就推荐一本带练气的书 展开  我来答 ...

那位练习过气功,请给我介绍一本自学的书
现在书店里的气功书很少,相反,可以从网上找到很多,这是过去气功热潮时出版的书,由网友扫描或拍照制成的。推荐《严新气功现象》一书,书中对气功的原理、定义、练功方法、注意事项等都有详细的论述,清云居网站上有很多气功资料。在网上搜索“严新气功现象”和“清云居”就可以找到。跟网上的严新气功视频练比较好,有类...

求:一本气功资料
我想买一本:《静修密要》,请告诉我哪个网上书店有卖的,具体的电话号码,具体的售书网址,不要随便在百度上搜索一个地址后叫我去找!!!回答问题者千万要匿名回答!!!否则我买... 我想买一本:《静修密要》,请告诉我哪个网上书店有卖的,具体的电话号码,具体的售书网址,不要随便在百度上搜索一个地址后叫我去找...

轻功可以自学吗?有什么能学的书籍 要是属于气功的门类的
哈哈,这个简单,《身体漂浮修炼秘法》,《凌波微步》等,我告诉你在哪买,好多这方面的书,在淘宝网上一个叫“北京学术书店”的网店里,还有好多关于武功方面的书,我一直很爱那个店 原理就是用你体内发出的外力与大自然的灵气相排斥,同性相斥,然后就可以飞了 ...

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练智能功可以看哪些参考书?
这里找到老师关于读那些参考书的点滴知识,希望师友受益,智能功>智能功每步功功法都是深无底止,游历读书访友,请给您的那些朋友,最好的最纯正的理论方法。现在可以说只能先看智能气功>智能气功的书,把《简明智能气功学》先读上20遍,保证和你现在读两遍三遍情况是不一样的,认识到的东西也是不一样...

...出版公司出过哪些关于周易和丹道气功方面的书??很急。。
这公司没出过{周易}的书,也没出过{周易和丹道气功}的书,只出过一本书名: 丹道气功补亏损法 作者: 黄汉立 出版社 天地图书有限公司 国际书号 9629502712 图书分类 气功保健 出版年月 1997\/11 页数 362 该书: 第一章 补亏损法的练法 补亏,从文字意义说,补的原义是完衣,就是修治旧衣,使它...

我想学气功36岁,请问有没有练过的人或气功老师给予指点,看什么书...
练气功我不建议到网上或者是什么函授之内的培训班学习,气功的内容博大精深,不是一般人能想象到的,气功入门容易,要想有成就,不是一件简单容易的事情,现代气功有的已经有了比较规范的体系,古代气功由于文字深奥难懂,很难把握,很多练功者止步不前,出现很多现象没有人指导,导致出偏,不好解决,想...

清苑县13739054518: 练气功什么书最好? -
强忽小儿: 九阳神功,纯阳内功

清苑县13739054518: 练气功最好选什么书? -
强忽小儿: 这个问题·····应该都没有答案. 倒是可以推荐你“一般好”的资料. 《气功原理浅谈》(鹏城若水)、 《气功入门基础》(鹏城若水)、 《真气运行法》(李少波)、 《易筋经》(体育总局版).

清苑县13739054518: 谁能推荐一部气功入门的好书,要真的!!!请师傅帮帮忙 -
强忽小儿: {气功百日通},通俗易懂,从最基本的气功常识讲起,让你短期入门,成为一个懂行人,并可以学会其中若干套.

清苑县13739054518: 本人想学气功,怎么入门,推荐几本书看 -
强忽小儿: 呵呵,入门就先学真气五步行去,学完这个,再去学学易筋经.如果感兴趣,留下邮箱,我发给你视频(只有易筋经的).

清苑县13739054518: 能给我个气功入门的书吗? -
强忽小儿: 《气功百日通》《真气运行法》另外本人有少林禅门气功,建议易学,一天有气感,三天气感强烈,七天可以发气,只要你不是特别愚钝,就可以学会!有兴趣可以留邮箱,以便发给你.

清苑县13739054518: 有哪些方便入门的气功的书?最好是具有威力的 -
强忽小儿: 从网上学习到得基本都是有激发人体潜能,延年益寿功效的.而防身这方面比较差.想学习有实战效果的功夫就得去拜入门下,面对面的学习的.网上自学的气功做不到实战的.你可以学习罗汉神功,适合初学者,产生气感易,不易走偏,阙巧生写的.截拳道,寸拳,正宗太极拳都是有实战作用的.

清苑县13739054518: 学习气功看什么书?推荐一下!不要轮子的 -
强忽小儿: 中华武术本来就没有气功的修炼,那是武侠小说杜撰的东东...你真要学,那就只有《易筋经》,《八段锦》,各种花式的太极(一般推荐你学十六式太极,招式最多的是八十八式太极),还有就是华佗的五禽戏(公园里最常见的就是五禽戏中鹿戏,就是四肢着地模仿鹿行走)总的来说,所谓的“气功”其实就是中国武术的静功修炼,注重吐纳调息和稳定情绪.至于你想练成飞花摘叶,飞檐走壁,排山倒海,葵花点穴手之类的神功,那就加点特效呗┐('~`;)┌

清苑县13739054518: 练气功的基础要怎么学或是看什么相关的书籍 -
强忽小儿: 练气功的基础主要是学站桩, 可以结合《罗汉神功》功法相关的书籍学习.《罗汉神功》可以在网上搜索到.是阙巧生著.

清苑县13739054518: 学气功有哪些书籍能入门的?要防身用的 -
强忽小儿: 学气功有《罗汉神功》书籍能入门.

清苑县13739054518: 求一部练气功的真正典籍,初级不能再初级的修炼书籍 -
强忽小儿: 简明智能气功学.这部书很适合你.学完了,你就不会走弯路了.网上可以搜索到.淘宝也有卖的.

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