多梦，而且是噩梦，睡眠浅，质量差，容易醒，已经很多年了
睡前半小时喝一杯牛奶，可以缓解
一般而言，梦中梦都预示着做梦者现实中会有不愉快的经历，只不过，这种不愉快的经历有“先”有“后”之别，“先”是——做梦者现实中的经历过程是——从不好的经历到好的经历，“后”是——做梦者现实中的经历过程是——由好的经历再转化成不好的经历。
楼主，梦中的女人其实就是你自己的化身，这是梦的仿同作用，至于你为何化身为女性，可能是楼主你在现实中有女朋友，而且两个人关系还不错。由于梦中仿同作用往往发生于男女朋友之间，所以，梦中女子的恶梦即可能是楼主你自己的，也可能是你女友的。梦中的恶梦喻示不愉快的烦心事，可能是最近你女友有哀愁，也或者是楼主最近有不愉快的经历，因为你们是男女朋友关系，所以一方的不愉快就可能影响了另一方的心情。至于是什么事情引起的，由于楼主给的梦的信息太少，仅仅“恶梦”两个字还看不出来，但是可以肯定该事与你们两个人的切身实际相关。
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡 眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
总是失眠,爱做梦,是怎么回事呢?
所以失眠的人群千万不要用酒精来麻痹神经，休息也不要吃安眠药，因为安眠药当中含有的激素太多，并且很有依赖性。平时的时候少喝一些咖啡以及功能饮料，因为他们当中所包含的性分数太高，都是导致失眠的一个原因，我们在睡觉的时候有做梦这种情况，就说明我们的大脑没有充分的休息，而身体在睡觉的时候，...
为什么我每天都要做梦而且是做噩梦
回答：问题分析: 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 意见建议: 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴 奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,...
晚上一个人睡觉为什么总是做噩梦,而且总是困还总是睡不醒, 醒了再睡...
做噩梦和一个人睡没什么太大关系吧，你心绪不宁，觉得没有安全感吧，可以开盏小夜灯睡觉，这样也许好一点
请问每晚都做梦这对身体有害吗?拜托了各位 谢谢
如果每天都做同样的梦，而且是噩梦，且影响到正常睡眠的话，对身体会有害！
刚入睡时恶梦,感觉清醒,但不能动。
癔症的一种，是比较常见的因为心理因素和劳累引起的一过性的不应症，民间俗称鬼压床，并且时常伴有魇症（噩梦）。这种症状在理论上来讲是由于神经紧张或过度用脑造成的，起因是在人睡醒后的一段时间大脑的脑干系统（植物神经）不能立刻的和皮层达到神经信息素的连接，从而使人不能操控除了植物神经（呼吸...
最近睡觉总是做梦,而且多数是让人压抑的梦,睡醒了感觉很累~~这是为...
造成这种噩梦的原因，就是他儿时的一段痛苦经历。 所以，人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此，梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如，成绩不好，的同学可能会梦见自己成绩非常优秀，受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中...
闭眼睡觉就会做梦,而且经常做噩梦。心里压抑_百度拇指医生
你好，睡眠多梦，噩梦都是睡眠质量差，心里压抑是情绪不良，需要排除下抑郁症，建议精神科就诊，做下精神检查和量表，确诊后抗抑郁药物治疗
睡觉做噩梦该如何化解
6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次。 7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅的 风水 不佳，需要调理。郑博士特别提醒： 1、梦虽然每天会做，但是梦的意义有不同，有些梦具有预兆性，郑博士也写过大量关于此方面的文章。 2、...
睡觉做梦是怎么回事
6.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。7.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。我一开始也是一个多梦的人，但是自从我在下午去家附近跑跑步之后，总能睡个无梦的好觉。而且，早上起来，神清气爽，连黑眼圈...
晚上睡觉总是做噩梦
快波睡眠又称“有梦睡眠”，人做梦就是发生在这个时段。研究表明，在快波睡眠的过程中，人的神经兴奋增高，脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，会导致快波睡眠时间延长，此时神经兴奋性会增高，恶梦就可能随时发生。反之，当血糖正常，人在睡眠过程中，蛋白质的合成代谢...
生古康普： 问题分析:睡眠占了人生的三分之一,可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础,从睡眠中醒过来是一种保护机制,也是健康和生存的必须.意见建议:你好,睡眠质量不高可能是你的身体的哪个部位在给予警示.你需要特别的注意,不要想的太多,这对你的睡眠也是不好的,希望你能尽快恢复.
上街区17054987985： 睡眠不好,老做梦怎么办? -- ？
生古康普： 问题分析: 多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
上街区17054987985： 为什么总是做恶梦,睡眠浅? - ？
生古康普： 做梦一般是因为迷走神经兴奋造成的,长时间做梦睡眠不好严重影响健康,建议注意睡觉姿势,多运动增强体质,保持良好心态.
上街区17054987985： 睡眠不好,浅睡多梦,做恶梦？
生古康普： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
