炒青豆玉米粒的家常做法
做法：1、准备玉米粒和豌豆粒，豌豆粒最好提前 用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌豆不易变颜色。
2、用淀粉，糖，盐，鸡粉配料用水调和成调料汤。
3、热锅凉油，等油热了以后，把豌豆玉米一起倒入，翻炒1分钟左右，倒入之前调好的汤汁，然后等汤汁收入玉米豌豆粒之后，大功告成啦
青豆炒玉米粒的家常做法
家常炒玉米粒 【材料】：甜玉米 适量、胡萝卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、盐 1小勺、糖 1小勺 【做法】：1、玉米用不锈钢汤匙挖下来，然后冲洗一遍去掉一些杂质，可以让小朋友帮忙弄玉米粒，这样小朋友吃饭积极呢，毕竟自己动手嘛。8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃...
炒青豆玉米的热量是多少?
炒青豆玉米的热量和减肥功效热量：81 大卡（100克）分类：家常菜评级：炒：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。原料mccam青豆玉米粒 300.0g色拉油 10.0g精盐 15.0g料酒 15.0g味精 5.0g饮用水 120.0g...
青豆玉米怎么炒好吃
辅料：青豆75克，鸡蛋清40克。调料：盐3克，味精2克，料酒2克，植物油30克，芡粉5克，香油1克。做法 河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起;倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。金玉满堂-玉米青豆合炒虾仁材料：大...
玉米青豆胡萝卜怎么炒好吃
主料 青豆200g 火腿肠一条 胡萝卜一个 玉米一根 辅料玉米油适量 盐适量 鸡精适量 青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤 1 把玉米剥好，也可以买剥好的，青豆洗净，胡萝卜和火腿肠切成丁 2 锅里烧热倒入玉米油，依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒，炒至断生倒入火腿肠继续翻炒，放适量盐，鸡精，就能出锅了 3 ...
玉米青豆炒鱼片有哪些家常做法?
影响口感。玉米和青豆可以根据个人喜好选择新鲜的或者冷冻的，但新鲜的口感更为清甜。如果喜欢其他蔬菜，如胡萝卜丁、红椒丁等，也可以一并加入炒制，增加菜肴的色彩和营养。玉米青豆炒鱼片不仅色香味俱佳，而且营养均衡，适合全家人一起享用。通过上述步骤，你可以在家轻松做出这道美味的家常菜。
青豆的做法,玉米胡萝卜炒青豆怎么做好吃
1.1.首先准备好甜玉米，青豆，胡萝卜切成粒，火腿肠切丁2.把胡萝卜、玉米粒、青豆先用沸水抄一下，约一分钟捞出沥水3.锅里放油，油热将火腿肠，胡萝卜，玉米，青豆，依次放入锅中翻炒，约二分钟，加适量盐，炒匀，关火，装盘。4.一盘玉米胡萝卜炒青豆就做好了 2.2.把胡萝卜、玉米粒、青豆...
玉米青豆炒鱼片有什么简单又营养的做法?
这道玉米青豆炒鱼片不仅色彩鲜艳，口感丰富，而且营养均衡。鱼片提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康；玉米和青豆则提供丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和增强身体免疫力。这样一道简单的家常菜，既能满足味蕾，又能兼顾营养，非常适合忙碌的现代生活节奏。
制作玉米青豆炒鱼片需要哪些配料?
玉米青豆炒鱼片是一道色香味俱全的家常菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。在制作这道菜时，我们需要准备以下配料：主料：鱼片。选择新鲜的鱼肉，如鲈鱼、鳕鱼或者鲤鱼等，将鱼肉切成薄片备用。鱼片的厚度要适中，太薄容易煮烂，太厚则不易入味。辅料：玉米粒和青豆。玉米粒可以选择罐头玉米或者新鲜玉米剥下来...
青豆玉米怎么做好吃又下饭?
青豆玉米是一道色彩鲜艳、营养丰富的家常菜，它不仅能够为餐桌增添一抹亮丽的色彩，还能提供丰富的膳食纤维和维生素。要做出既好吃又下饭的青豆玉米，可以通过以下几个步骤来烹饪：准备食材：新鲜的青豆和甜玉米粒是这道菜的灵魂。选择鲜嫩的青豆，去壳洗净；甜玉米则剥下颗粒。如果使用的是冷冻青豆和玉米粒...
玉米青豆丁的做法,玉米青豆丁怎么做好吃,玉米
玉米粒，洗净。热锅放油，放入蒜，姜片，大火爆香。放入豆米，大火翻炒。加入玉米粒，翻炒。加入胡萝卜丁，翻炒，撒上盐，继续翻炒。青豆一定要煮一下，不然熟不透。可以放高汤进去煮。（如果没有高汤，也可以用白开水。）盖上盖子煮透，收汁。撒上鸡精，就可以出锅装盘了，美味营养的青豆就做...
谭克三维： 青豆玉米小炒的做法1.先冲洗青豆2.玉米粒(平时剥好冻在冰箱里)3.猪肉切小粒状.用生粉,生抽,料酒拌匀.4.锅里知烧开水把青豆先煮七成熟.5.锅里放油先炒肉与道大蒜.6.放入糟辣子.7.放玉米粒8.再放入青豆.9.放入食盐.炒熟起锅.
五通桥区13752379521： 青豆玉米怎么做？
谭克三维： 青豆玉米小炒 来自龙沁的厨房 338人看过 1人收藏 0人加分 平均0.0分 简介: 夏日炎炎.真不知该做点啥好,不想吃太多的肉肉.但是没肉没辣的菜吃起来也不香.做点清淡看起来清爽的一点菜吃最好,这款青豆与玉米粒加点点猪肉炒起来还不错. ...
五通桥区13752379521： 玉米青豆怎么炒 - ？
谭克三维： 材料玉米粒、青豆粒若干 秀珍菇、平菇适量 做法1、将玉米粒和青豆粒解冻一会儿,入热油锅翻炒2、加入双菇,至变色3、将食材混合均匀后,加入盐提味4、用少许淀粉勾芡,装盘.
五通桥区13752379521： 青豆炒玉米怎么炒好吃 - ？
谭克三维： 食材 主料 玉米粒300克\青豆260克 辅料 豆油适量\盐适量\绵白糖适量\胡萝卜半根 步骤1.现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟2.沥干水分后,放入油锅炒3.加适量盐和白糖调味,一点点醋4.我觉得调料放多了会影响食物本身的味道,所以简单一点就好 小贴士 青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间
五通桥区13752379521： 青豆炒玉米的做法有哪些 - ？
谭克三维： 用料青豆 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 姜 适量 大蒜 适量 水 适量 淀粉 适量 盐 适量 鸡精 适量 青豆玉米的做法锅内加油八成热,入葱姜蒜煸炒,煸出香味后,倒入青豆翻炒,待青豆变色后加入适当清水(肉汤更佳). 然后依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后,加入少许鸡精和盐,勾个薄芡即可.小贴士 起锅前用淀粉勾个薄芡.p.s请不要介意棉朵儿不标示份量,世间万千口味,个人的烹饪理念就是简单适量就好(笑♪).
五通桥区13752379521： 玉米青豆怎么做好吃法 - ？
谭克三维： 主料玉米250克青豆180克辅料橄榄油 适量调味鸡汁 适量生粉 适量砂糖 适量麻油 适量胡椒粉 适量清水 适量步骤1.食材:玉米和青豆.2.准备芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水拌匀).3.玉米和青豆洗净,焯烫一下.4.热锅,倒入适量的橄榄油.5.放入玉米和青豆,煸炒2分钟.6.倒入芡汁.7.煸炒至收汁,即可熄火,盛出享用
五通桥区13752379521： 青豆和玉米放在一起炒叫什么菜?有时候还会放点别的,具体做法原料来详细点有奖励. - ？
谭克三维： 就是叫炒青豆玉米粒 1. 准备材料.提前把玉米剥好 2.大蒜切碎. 3.锅里烧水下玉米下去煮下捞起. 4.热油锅.下大蒜下去暴下 5.接着把玉米倒下去. 6.再倒入青豆. 7.炒均匀后加盐. 8.加少许的酱油炒熟即可 如果想加肉就在第4步骤后加肉,变色后继续后面的步骤
五通桥区13752379521： 玉米炒甜豆怎么做如何做好吃 - ？
谭克三维： 主料玉米200g 甜豆200g 辅料火腿丁50g 盐少量 味精少量 淀粉少量 玉米炒甜豆的做法步骤1. 现买的速冻的玉米粒和青豆粒取适量,不解冻也没关系哦,这样在后期炒的时候就不用加水啦.2. 取适量火腿切丁,或者用午餐肉和香肠也行的哦.将淀粉兑水,拌匀后放一边备用.3. 做好所有准备工作之后就开始炒吧,先把锅稍稍加热,确保锅内没水,倒油,油温不用很高,首先倒入火腿稍微鞭炒一下乘出放一边备用.4. 将玉米粒和青豆粒倒入锅中,翻炒直至青豆与玉米有些微变色,倒入刚刚超好的火腿粒,继续翻炒一会,加入盐和味精.5. 如果感觉锅内水分不够的话可以稍稍加一点水,小火微微煮一会之后,倒入之前的水淀粉勾芡,起锅.大功告成.
五通桥区13752379521： 青豆玉米怎么烧 青豆玉米怎么做 - ？
谭克三维： 1. 准备材料.2. 葱白切段.3. 烧半锅开水,入虾仁烫至有点变色立刻捞出.4. 虾仁用盐和胡椒粉腌制.5. 继续下玉米和青豆烫至水沸腾.6. 热锅,爆香葱白.7. 下虾仁炒香后盛出.8. 就着底油下玉米和青豆翻炒.9. 加适量盐调味.10. 下虾仁翻炒均匀即可.
五通桥区13752379521： 豌豆炒玉米怎么做. - ？
谭克三维： 豌豆炒玉米的做法:1、把玉米煮熟,扒成粒备用.2、豌豆去皮待用.3、将玉米,豌豆洗净,放炒锅里.4、翻炒均匀,加点小葱.5、豌豆,玉米略变色后加盐.6、炒匀后加少许水.7、至水收干后,把豌豆和玉米盛出来就可以食用了.
