什么是篮球基本功
篮球基本功是打篮球所需掌握的基本技术、技能和身体素质的统称。
篮球基本功包括多个方面。以下是详细内容解释：
一、技术方面
1. 投篮技巧。这是篮球比赛中的核心技能，掌握好各种投篮姿势和技巧是不可或缺的。包括但不限于原地投篮、跳投、运球后投篮等。
2. 控球能力。这是篮球运动中基础中的基础。掌握正确的运球、传球技巧，确保球在手中的掌控自如，为进攻和防守打下坚实的基础。
二、技能方面
1. 突破步伐。突破是进攻中常用的一种手段，通过灵活的步伐和速度优势突破防守，达到得分的目的。这需要练习灵活的脚部动作和快速反应的决策能力。
2. 防守策略。有效的防守是阻止对手得分的关键。学习如何有效地进行盯人防守、区域防守等，并理解防守的基本原则和策略是必要的。
三、身体素质方面
篮球运动对身体素质要求较高。除了技术、技能之外，篮球运动员还需具备强健的体魄，包括力量、速度、耐力和协调性等方面的训练。这些身体素质是完成技术动作和提高竞技水平的基础。
综上所述，篮球基本功涵盖了技术、技能和身体素质等多个方面，需要球员通过长期的训练和实战积累来不断提升和完善。只有扎实的基本功，才能在篮球场上发挥出更高的竞技水平。
名词解释:篮球基本功
篮球 基本功 ，顾名思义就是联系篮球所必须得基本的技术 动作 ，包括运球训练，运球上篮，原地单手投篮，原地双手胸前传球，行进间传球，无球的脚步训练，运球过人等等！篮球是一项非常重视 基础 动作的 运动 ，因为基本功决定了你可以取得多么 的进步，甚至是飞跃，所以基本上所有的 教练 对基本功都特...
篮球基本功有哪些,请详细说一下
篮球基本功有 1、手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖（腕）、翻（腕）、粘（球）的技巧熟练程度和爆发力量。2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬（地）、转（身）、变（变速...
篮球的基本功是什么
篮球基本功:指员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活、柔韧、伸展以及完成动作的力量，速度和爆发力...
篮球基本功的定义是什么?
篮球基本功，指篮球运动中，运动者所应具有的基本条件，或是所要掌握的基本技巧和方法，主要包括跑动，跳跃，传球，运球，上篮，投篮等一系列的基本动作或基本条件。嗯，比如说，投篮是基本功，而扣篮则就是较高难度的动作。正反手上篮比较基本，而空中换手就需要很好的身体协调性。
篮球基本功是什么?
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。二、传接球 传接球训练篮球...
什么是篮球的基本功
篮球的基本功是拍球、运球、投篮。 篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。 扩展资料 篮球技术术语: 1、扣篮:运动员用单手或双手持球,...
篮球基本功
脚功是篮球运动基本功之一。指运动员下肢灵活快速和控制转移身体重心的能力。 它是篮球技术的基础,任何动作的完成都离不开脚的支撑和移动。象蹬、伸、起、停、转、碾、滑、跳等,以此来改变身体的位置、方向、速度以及争取高度,达到摆脱防守,看住对 手和在对抗情况下配合手上动作完成控制球,支配球的任务。脚功...
学篮球的基本功是什么?
2、投篮：投篮是篮球的核心技术。投篮技术包括持球方法、投篮姿势、瞄篮点、协调用力、出手角度和速度、投篮的弧度等多个环节，才能形成一套完整的技术动作。3、传接球：篮球是一项团体运动，除了运球和投篮之外，传接球也是一项必须掌握的基本功。传接球训练需要与他人合作练习，首先要练习相互之间的原地传球...
打篮球的基本技巧
打篮球有以下三个技巧：一、运球的技巧1、运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行...
篮球基本功有哪些
篮球基本功如下：1、投篮技术。可以练习90度角、45度角、0度角等定点投篮，还要练习运动投篮：原地跳投、后仰跳投、勾手、三步篮等。所有的篮球技术、战术都是为投篮服务的，拥有精准的投篮技术是球队取得胜利的基本保证。2、传球技术。打篮球不是自己的运动，而是和队友的配合，运用集体的力量去争取胜利...
本园益气：篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上...
旅顺口区19538127405： 什么是篮球基本功 - ？
本园益气： 从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作...
旅顺口区19538127405： 篮球的基本功是什么啊 - ？
本园益气： 篮球运动的基本功夫可分为:(1)手上功夫,(2)脚上功夫,及(3)腰胯功夫. 篮球基本技术中的投、切、抢、传、运、防守等技术环节,都有赖通过手、脚、腰的综合,才能够成完整、协调的动作. 因此,手上、脚上及腰胯功夫是密切配合的,而且在日常的练习中亦必须要结合起来进行锻炼,才能扎扎实实地打好蓝球基本技术的基础.
旅顺口区19538127405： 篮球的基本功是什么 - ？
本园益气： 先是运球、身体的灵活性、身体的柔韧性、腿部的力量(刚开始主要练习蛙跳)、投篮的基本姿势、体力、对整个篮球场以及篮筐的感觉,这都是一个篮球运动员应该具备的最基本的素质,等这些素质都具备了才开始进行战术演练,团队配合.不是说练好一样再练下一样,篮球运动是一项综合的运动
旅顺口区19538127405： 篮球的基本功是什么？
本园益气： 篮球的基本功就是投篮
旅顺口区19538127405： 篮球基本功有哪些? - ？
本园益气： 篮球基本功比较多,其中包括:熟悉球性;运球;传球;篮板球;投篮;上篮;突破;防守;步法等篮球 基本功,9项基本功.
旅顺口区19538127405： 篮球的基本功 - ？
本园益气： 下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开,贴紧篮球.大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用...
旅顺口区19538127405： 篮球的基本功是什么?要点.. 要详细.. 好的一定给分. - ？
本园益气： 篮球的基本功包括运球,带球过人,传球,投篮,其中投篮又分为罚篮,定点原地投球,定点原地跳投,擦板进球,抛投和三分球练习,每种基本功都有很多的不同练习,另外还有滑步练习,主要是练防守的脚步动作,具体到不同的位置,像中锋,后卫,前锋,还都有自己不同的基本功,看你打什么位置了.
旅顺口区19538127405： 打篮球的基本功是什么 - ？
本园益气： 运球和投篮 三步篮
旅顺口区19538127405： 篮球基本功的定义是什么? - ？
本园益气： 篮球基本功,指篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,或是所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动,跳跃,传球,运球,上篮,投篮等一系列的基本动作或基本条件.嗯,比如说,投篮是基本...
