上班母乳喂养时间表

母乳喂养时间表~

1~2个月母乳喂养 如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量70--150ml。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。
2~3个月母乳喂养 这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3个半小时一次，一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。
3~4个月母乳喂养 吃奶次数不变。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中，晚上吃奶时间提前至23点，建议吃奶量90--180ml。
4~6个月母乳喂养 宝宝每日吃奶5次，从早上6点到晚上22点，喂奶间隔时间延长至4个小时。
6~8个月母乳喂养 此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长，6个月左右应给宝宝增加辅食。母乳相应减少。宝宝每日吃奶4次，分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120--220ml。
8~9个月母乳喂养 宝宝每日吃奶3次，分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多，奶量根据宝宝的实际情况决定。
9~10个月母乳喂养 宝宝每日吃奶两次，分别为上午10点和下午18点。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食。

现代人对饮食的要求越来越高，需要讲究质量，尤其是对于宝宝，总想给他们最好的，所以在喂养方面都格外的注意，不管是时间还是喂的量都要严格控制，科学喂养，使宝宝茁壮成长，那么让我们来看看宝宝喂养时间表吧。
宝宝喂养时间表

宝宝喂养其实是要遵循时间表的，因为这样的喂养比较科学，千万不要宝宝哭了就喂，对宝宝的胃是不好的，那么让我们来具体了解一下是怎么分配这个时间和量的吧。

0-3个月的宝宝最好是用母乳喂养，量是按照需求来喂养。

4-5个月的宝宝在早上六点时用母乳喂养，等到八点的时候加点心，比如果汁或者果泥大约1/3瓶，十点的时候喂2到6勺的米粉混合母乳，下午两点喂母乳，四点加点心，可以选择果汁或者果泥，半瓶即可。晚上六点喂母乳加6到7勺的米粉加菜泥。晚上十点再进行母乳喂养。

6到8个月的孩子大部分照4-5个月的时候喂养，只不过可以减少一餐母乳喂养，换成米粉加菜泥。

等到宝宝9个月，母乳只需要一天三顿即可。

之后每隔几个月减少一次母乳喂养，直到宝宝一岁半以上，就可以彻底换掉母乳了，选择鸡蛋，肉，饭，蔬菜，水果等食物。

母乳是宝宝最为天然、有营养的食物。吃母乳的宝宝不仅很健康，而且也是很聪明的。所以大部分妈妈都会母乳喂养宝宝的。而有些妈妈因为需要回到工作中去，所以就只能把宝宝交个家人带。那么，上班怎么喂母乳时间？

需要上班的妈妈可以在去上班前先喂饱宝宝，如果时间允许，工作比较自由妈妈可以在上班后两个小时到三个小时左右。回趟家里，给宝宝喂奶或者让家人把宝宝抱到附近人少的地方进行喂奶。到了中午吃饭的时候，妈妈可以回到家里给宝宝喂奶。如果妈妈觉得这样很麻烦，也可以事先将母乳挤出了冷藏着，然后让家人等宝宝饿的时候，再拿出来加温给宝宝喝。

妈妈也可以在上班休息时间挤奶，放在冰箱或是自备的冰桶内，然后下班时就可以带回家当做宝宝明天的口粮。妈妈挤好乳汁最好是放在没有太阳直照的地方。如果妈妈上班的地方没有冰箱，妈妈可以准备一个保温瓶。妈妈需要注意给宝宝储存的奶，最好是让宝宝48小时内吃完。在宝宝吃奶时，要先加热以免刺激宝宝肠道引起宝宝腹泻。如果储存的奶已经打开了，在4个小时内最好让宝宝吃完，否则就扔掉。

妈妈上班后，母乳是没有断的，可以接着给宝宝喂养母乳。妈妈也可以在上班之前，把母乳挤出来，装入瓶子中，轻轻拧紧放冰箱里。宝宝饿的时候，家人可以拿奶去加热，这样妈妈就可以安心上班了。如果在上班过程中，奶还是很多，也可以挤出来放在办公室的冰箱里保存。

其次，如果上班之前，挤出来的奶不够吃，也可以在上班过程中找一个时间挤出来，然后让家人带回去的。或者是，如果家里就在公司附近的，也是可以回家继续喂养的，或者是家里人带宝宝出来。所以办法还是有的，只是有点麻烦。但是作为妈妈，多麻烦的事情，也是要为宝宝去做的。

最后，上班后，妈妈的精力会放在工作上了，母乳可能也没有之前多。这个时候，是可以给宝宝添加奶粉。如果宝宝已经六个月了，也是可以慢慢给宝宝添加辅食了，再想办法慢慢断奶。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

上班时。母乳喂养。一般情况是两个小时，一喂奶。小孩儿一般在两个小时。就要饿了。这得喂一次。

---

雁山区18221744884： 母乳喂养 - 搜狗百科？
端栋胃痛： 如果你坚持纯母乳喂养,上班8:00前先喂宝宝,然后将挤出的奶在10:00吃的话,我们是有给宝宝添加一点点米糊,这样宝宝比较不容易,基本上就可以按照你现在上班后的作息时间喂奶.对于已经3个月的孩子应该逐渐规律喂奶,中午临上班前喂奶一次,利用哺乳时间,下午3点给宝宝喂储存的奶,再提前一小时回来喂奶.

雁山区18221744884： 哺乳时间规定 - ？
端栋胃痛： 有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟.多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加30分钟.女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用.哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间.

雁山区18221744884： 上班了如何科学安排喂奶时间 - ？
端栋胃痛： 孩子还小喂牛奶可能不太好,建议您给宝宝喝一些配方奶粉,至于选哪个牌子的就要看宝宝的口味了,可以试试惠氏、多美滋、雅培、澳优、等等一些品牌的奶粉,看宝宝喜欢哪种口味的,然后就可以在你上班的时间让照看宝宝的人喂一些奶粉给她,因为母乳在宝宝六个月以后就没什么营养和免疫力了,正好配方奶粉弥补了这些不足,也解决了上班不能喂奶的难题了.

雁山区18221744884： 上班后怎么喂母乳合理?？
端栋胃痛： 亲,上班时间最好每两到三个小时就要挤空一次,这样可以保持母乳的分泌量,准备一个好一点的吸奶器,会有效的,另外四个月的时候可以喂一点辅食,比如米糊,稀饭,蛋黄,胡萝卜泥,用小勺子,可以让宝宝慢慢适应辅食.

雁山区18221744884： 上班后怎样调整喂养方法和时间? ？
端栋胃痛： 妈妈可以在上班前和下班后用母乳喂哺.在午间休息时间,妈妈如果能够回家加 喂1次更佳 妈妈需要做的是上班时携带一个干净的奶瓶,在工作休息时间及午餐时用手或吸 奶器将乳汁挤入奶瓶,并将收集的母乳放在保温杯中,里面用保鲜袋放上冰块 如果工作单位有冰箱,可暂时保存在冷藏或冷冻室中.下班后运送母乳的过程 中,仍需以冰块覆盖,以保持低温回家后立即放入冰箱储存

雁山区18221744884： 上班后怎么母乳喂养 - ？
端栋胃痛： 许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后,产假期满就得回单位上班了,这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了,需要进行混合喂养.而此时宝宝正需要添加辅食,如果喂养不当,很容易引起消化不良.同时,这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物...

雁山区18221744884： 上班后如何进行母乳喂养? - ？
端栋胃痛： 上班还要母乳喂养就得吃点辛苦了,要准备个冰包,把白天在单位挤出来的奶带回家,在冰箱里冷藏,由家人白天热好了给宝宝喝.具体的: 一、先会挤奶 (虽然现在用挤奶器的人比较多,但我还是觉得用手挤更方便,消毒没那么麻烦~呵呵)...

雁山区18221744884： 妈妈上班之后怎样给宝宝喂奶 - ？
端栋胃痛： 这个时候的喂养方法,一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品.最好的办法是,如果条件允许,妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌.吸出的乳汁在可能的情况下,用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来,回家后用温水煮热后仍可喂哺.每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶),因为如果一天只喂奶一两次,乳房受不到充分的刺激,母乳分泌量就会越来越少,不利于延长母乳喂养的时间.

雁山区18221744884： 上班族怎么进行母乳喂养? ？
端栋胃痛： 母乳是可以短时间保存的,所以 妈妈不用担心,即使要上班,也可以 纯母乳喂养.关于母乳保存的期限, 国际母乳会根据多年的研究成果,列 出以下时间表:室温保存:...