上班母乳喂养时间表
1~2个月母乳喂养 如果母乳充足,一天应给宝宝喂7次奶,从早上6点开始到晚上24点,每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量,建议吃奶量70--150ml。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。
2~3个月母乳喂养 这个阶段宝宝吃奶次数稍减,喂奶间隔延长至3个半小时一次,一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。
3~4个月母乳喂养 吃奶次数不变。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中,晚上吃奶时间提前至23点,建议吃奶量90--180ml。
4~6个月母乳喂养 宝宝每日吃奶5次,从早上6点到晚上22点,喂奶间隔时间延长至4个小时。
6~8个月母乳喂养 此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长,6个月左右应给宝宝增加辅食。母乳相应减少。宝宝每日吃奶4次,分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120--220ml。
8~9个月母乳喂养 宝宝每日吃奶3次,分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多,奶量根据宝宝的实际情况决定。
9~10个月母乳喂养 宝宝每日吃奶两次,分别为上午10点和下午18点。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食。
现代人对饮食的要求越来越高,需要讲究质量,尤其是对于宝宝,总想给他们最好的,所以在喂养方面都格外的注意,不管是时间还是喂的量都要严格控制,科学喂养,使宝宝茁壮成长,那么让我们来看看宝宝喂养时间表吧。
宝宝喂养时间表
宝宝喂养其实是要遵循时间表的,因为这样的喂养比较科学,千万不要宝宝哭了就喂,对宝宝的胃是不好的,那么让我们来具体了解一下是怎么分配这个时间和量的吧。
0-3个月的宝宝最好是用母乳喂养,量是按照需求来喂养。
4-5个月的宝宝在早上六点时用母乳喂养,等到八点的时候加点心,比如果汁或者果泥大约1/3瓶,十点的时候喂2到6勺的米粉混合母乳,下午两点喂母乳,四点加点心,可以选择果汁或者果泥,半瓶即可。晚上六点喂母乳加6到7勺的米粉加菜泥。晚上十点再进行母乳喂养。
6到8个月的孩子大部分照4-5个月的时候喂养,只不过可以减少一餐母乳喂养,换成米粉加菜泥。
等到宝宝9个月,母乳只需要一天三顿即可。
之后每隔几个月减少一次母乳喂养,直到宝宝一岁半以上,就可以彻底换掉母乳了,选择鸡蛋,肉,饭,蔬菜,水果等食物。
需要上班的妈妈可以在去上班前先喂饱宝宝,如果时间允许,工作比较自由妈妈可以在上班后两个小时到三个小时左右。回趟家里,给宝宝喂奶或者让家人把宝宝抱到附近人少的地方进行喂奶。到了中午吃饭的时候,妈妈可以回到家里给宝宝喂奶。如果妈妈觉得这样很麻烦,也可以事先将母乳挤出了冷藏着,然后让家人等宝宝饿的时候,再拿出来加温给宝宝喝。
妈妈也可以在上班休息时间挤奶,放在冰箱或是自备的冰桶内,然后下班时就可以带回家当做宝宝明天的口粮。妈妈挤好乳汁最好是放在没有太阳直照的地方。如果妈妈上班的地方没有冰箱,妈妈可以准备一个保温瓶。妈妈需要注意给宝宝储存的奶,最好是让宝宝48小时内吃完。在宝宝吃奶时,要先加热以免刺激宝宝肠道引起宝宝腹泻。如果储存的奶已经打开了,在4个小时内最好让宝宝吃完,否则就扔掉。
妈妈上班后,母乳是没有断的,可以接着给宝宝喂养母乳。妈妈也可以在上班之前,把母乳挤出来,装入瓶子中,轻轻拧紧放冰箱里。宝宝饿的时候,家人可以拿奶去加热,这样妈妈就可以安心上班了。如果在上班过程中,奶还是很多,也可以挤出来放在办公室的冰箱里保存。
其次,如果上班之前,挤出来的奶不够吃,也可以在上班过程中找一个时间挤出来,然后让家人带回去的。或者是,如果家里就在公司附近的,也是可以回家继续喂养的,或者是家里人带宝宝出来。所以办法还是有的,只是有点麻烦。但是作为妈妈,多麻烦的事情,也是要为宝宝去做的。
最后,上班后,妈妈的精力会放在工作上了,母乳可能也没有之前多。这个时候,是可以给宝宝添加奶粉。如果宝宝已经六个月了,也是可以慢慢给宝宝添加辅食了,再想办法慢慢断奶。
哺乳期饮食注意事项:
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质,宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大,需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
上班时。母乳喂养。一般情况是两个小时,一喂奶。小孩儿一般在两个小时。就要饿了。这得喂一次。
上班母乳喂养时间表
需要上班的妈妈可以在去上班前先喂饱宝宝,如果时间允许,工作比较自由妈妈可以在上班后两个小时到三个小时左右。回趟家里,给宝宝喂奶或者让家人把宝宝抱到附近人少的地方进行喂奶。到了中午吃饭的时候,妈妈可以回到家里给宝宝喂奶。如果妈妈觉得这样很麻烦,也可以事先将母乳挤出了冷藏着,然后让家人等...
这份母乳喂养时间表宝妈一定要知道__
这份母乳喂养时间表宝妈一定要知道__ 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?崔老师爱养生 2023-04-14 · 超过21用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:1421 采纳率:100% 帮助的人:3.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ?> 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
母乳喂养时间表
1~2个月母乳喂养 如果母乳充足,一天应给宝宝喂7次奶,从早上6点开始到晚上24点,每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量,建议吃奶量70--150ml。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。2~3个月...
七个月婴儿喂养时间表
七个月婴儿喂养时间表 1、早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右。2、上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。3、中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。4、下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右。5、晚上7点:喂养母乳或者牛奶1...
母乳喂养的正确时间表
混合喂养或人工喂养的婴儿,也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长,每个新生儿有各自不同的性格特点,会逐渐形成自己的饮食规律,有些新生儿 很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿,如果新生儿对刺激反应差,不哭不闹,精神萎靡,面色发暗或仓白、四肢发凉,呼吸急促或忽快忽慢不规...
宝宝吃母乳的时间表
喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时,后半夜3时,每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次,每次25毫升。从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂,每日一次,每次1滴。如果奶量充足,亦可不喂水。宝宝喂奶时间表 二、1个月至2个月婴儿的母乳喂养 母乳充足时...
4个月婴儿喂养时间表
4个月婴儿喂养时间表 主要食物:母乳或配方奶。辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)。餐次:每4小时一次。喂养时间:上午:6点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升...
四个月宝宝最佳作息时间表
4-5个月婴儿作息时间表 1、6:00醒来,母乳喂哺10-15分钟,或配方奶150毫升。6:40,在床上听会轻松的歌,和妈妈玩一会,穿衣完毕。7:40-8:20,左右睡个回笼觉,起太早了,玩一会就累了。9:00-10:30,母乳喂养10-15分钟,或配方奶150毫升,出门晒晒太阳,和小区里的小朋友一起玩。10:40...
宝宝喂养时间安排
宝宝每天喂养的时间表不是一定的,对于出生六个月以内的婴儿,需要按需哺乳,只要宝宝有需要就得哺乳,没有时间限制。6个月以后的宝宝因为添加辅食,一日三餐可根据大人的就餐时间给予辅食,在宝宝晚上睡前、夜间、早起和白天入睡前各喂奶一次。1、一般随着宝宝的年龄增长喂养时间才慢慢可以确定。对于一周岁...
纯母乳喂养时间和次数
小宝宝在出世后三十分钟能够 刚开始喂母乳。新生儿出生后第一钟头是个关键期,且在出世后20~30分钟的吮吸反射面最强。假如这时没有获得吮吸感受,可能影响之后的吮吸工作能力。新生儿出生头两个星期里不适合要求时间和频次,视具体情况来调整。由于小宝宝胃小,每一次吸进的食量并不是很多,按需喂奶可以使...
端栋胃痛: 如果你坚持纯母乳喂养,上班8:00前先喂宝宝,然后将挤出的奶在10:00吃的话,我们是有给宝宝添加一点点米糊,这样宝宝比较不容易,基本上就可以按照你现在上班后的作息时间喂奶.对于已经3个月的孩子应该逐渐规律喂奶,中午临上班前喂奶一次,利用哺乳时间,下午3点给宝宝喂储存的奶,再提前一小时回来喂奶.
雁山区18221744884: 哺乳时间规定 - ?
端栋胃痛: 有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟.多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加30分钟.女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用.哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间.
雁山区18221744884: 上班了如何科学安排喂奶时间 - ?
端栋胃痛: 孩子还小喂牛奶可能不太好,建议您给宝宝喝一些配方奶粉,至于选哪个牌子的就要看宝宝的口味了,可以试试惠氏、多美滋、雅培、澳优、等等一些品牌的奶粉,看宝宝喜欢哪种口味的,然后就可以在你上班的时间让照看宝宝的人喂一些奶粉给她,因为母乳在宝宝六个月以后就没什么营养和免疫力了,正好配方奶粉弥补了这些不足,也解决了上班不能喂奶的难题了.
雁山区18221744884: 上班后怎么喂母乳合理??
端栋胃痛: 亲,上班时间最好每两到三个小时就要挤空一次,这样可以保持母乳的分泌量,准备一个好一点的吸奶器,会有效的,另外四个月的时候可以喂一点辅食,比如米糊,稀饭,蛋黄,胡萝卜泥,用小勺子,可以让宝宝慢慢适应辅食.
雁山区18221744884: 上班后怎样调整喂养方法和时间? ?
端栋胃痛: 妈妈可以在上班前和下班后用母乳喂哺.在午间休息时间,妈妈如果能够回家加 喂1次更佳 妈妈需要做的是上班时携带一个干净的奶瓶,在工作休息时间及午餐时用手或吸 奶器将乳汁挤入奶瓶,并将收集的母乳放在保温杯中,里面用保鲜袋放上冰块 如果工作单位有冰箱,可暂时保存在冷藏或冷冻室中.下班后运送母乳的过程 中,仍需以冰块覆盖,以保持低温回家后立即放入冰箱储存
雁山区18221744884: 上班后怎么母乳喂养 - ?
端栋胃痛: 许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后,产假期满就得回单位上班了,这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了,需要进行混合喂养.而此时宝宝正需要添加辅食,如果喂养不当,很容易引起消化不良.同时,这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物...
雁山区18221744884: 上班后如何进行母乳喂养? - ?
端栋胃痛: 上班还要母乳喂养就得吃点辛苦了,要准备个冰包,把白天在单位挤出来的奶带回家,在冰箱里冷藏,由家人白天热好了给宝宝喝.具体的: 一、先会挤奶 (虽然现在用挤奶器的人比较多,但我还是觉得用手挤更方便,消毒没那么麻烦~呵呵)...
雁山区18221744884: 妈妈上班之后怎样给宝宝喂奶 - ?
端栋胃痛: 这个时候的喂养方法,一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品.最好的办法是,如果条件允许,妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌.吸出的乳汁在可能的情况下,用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来,回家后用温水煮热后仍可喂哺.每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶),因为如果一天只喂奶一两次,乳房受不到充分的刺激,母乳分泌量就会越来越少,不利于延长母乳喂养的时间.
雁山区18221744884: 上班族怎么进行母乳喂养? ?
端栋胃痛: 母乳是可以短时间保存的,所以 妈妈不用担心,即使要上班,也可以 纯母乳喂养.关于母乳保存的期限, 国际母乳会根据多年的研究成果,列 出以下时间表:室温保存:...