大便头干硬,后边软粘是什么原因?
大便干结,呈羊屎样,一粒一粒状,其原因是由于排便周期延长,粪便在肠道内存留时间过久,导致粪便中的水液被肠道过分重吸收,因此导致大便干结,再加上肠道蠕动缓慢,就又会加重便秘情况。
建议用谷益舒常清茶调理,平时多吃蔬菜,水果,增加大便纤维量,平时饮食要规律,忌食辛辣刺激的食物,多喝温开水,适当的运动,从而提高胃肠蠕动能力,注意饮食,别吃辛辣,海鲜一类的刺激性食物。
1.多吃清淡少吃荤腥,
2.尽量多吃蔬菜
水果和粗纤维的食物
3.生活要有规律,早睡早起,每天起床空腹喝一杯温开水
这样坚持几天就会有效果
每一个人都会排便,排便是人们正常的生理行为,是肠道消化食物之后残留的废渣和毒素排出的过程,称其为“排泄”。
正常来讲,正常人每天排便的次数为1次到2次之间。当身体出现状况良好的状态时,粪便的形状呈香蕉状,不会黏稀。
可是生活中,很多人在排便的时候,会有大便“前面干硬、后边软粘”的情况。这个时候,一定要警惕
一、脾脏虚冷
粪便最开始排出的干硬,是由于体内脏腑中正常津液缺少、营养不足而造成的。
另一方面的原因可能是由于人体内存在的水液积聚在一起,不能够代谢掉,变成水湿,进而出现大便软烂,这些都属于脾虚的症状表现。
二、身体上火
日常生活中,经常上火的人,粪便容易出现干燥的症状。
主要原因是由于垃圾、毒素停留在肠道的时间过长,火气大导致身体出现缺水的情况,就会吸收垃圾、毒素的水分,造成粪便干燥的状况。
可是当将干燥的粪便排出之后,就会有新的粪便产生,水分没有来得及蒸发,之后的粪便就会呈现软绵、松软的状态,变得很软粘。
三、肾脏毛病
不管是排便量少,还是粪便前面比较干硬,都是肾脏有问题的表现。
中医认为:肾主水,肾不生水就会导致大便干结。
首先如果排出的粪便前面干硬,可以判定为长期未排出的宿便出来了,也就是说排便的人有便秘的症状。如果粪便的前面过于干硬,就会引发脱肛、痔疮等问题。
四、肠胃功能紊乱
粪便先是干燥,后面软粘,进而是排便困难,似乎粪便没有排干净,可就是排不出去等,主要是由于肠胃功能紊乱,肠道内菌群失调,益生菌不断减少,肠道过度缺水造成的。
这跟平日的生活习惯有关,例如:暴饮暴食、焦虑不安、不运动、操劳过度、熬夜等。
排便是人们正常的生理行为,那么身体健康状态下,什么时间点排便是最好的呢?
时间点一:晨起后
食物在经过一夜的消化、吸收之后,垃圾已经储存,停留在了乙状结肠中。起床后产生的“起立反射”、早餐后产生的“胃结肠反射”会使结肠蠕动波增加,结肠内压增高之后,就会产生便意。
也就是说,一天当中,最佳的排便时间则是早上起床之后,大约早上6点到7点之间。当然,有的人可能由于生活习惯的不同,晨起后并不是唯一的最佳排便时间 。
时间点二:三餐后
三餐进食之后,产生的胃结肠神经反射,能够有效地促进结肠蠕动,从而使结肠产生巨大的集团运动,继而把乙状结肠内的粪便推进入了直肠,进而有了排便的感觉。
不过要注意的是,如果饭后半个小时不到就去排便,可能不是什么好事,有可能患有腹泻、胃炎等疾病,这是比较反常的现象。
饮食要注意
1.多摄入膳食纤维
膳食纤维对便秘的作用原理:
膳食纤维包括水溶性膳食纤维(如:低聚果糖等)、非水溶性膳食纤维(全麦谷类、坚果类、水果蔬菜等)。它通过改善肠道环境,调节菌群平衡,增殖肠道双歧杆菌等益生菌数量、增加肠道粪便体积,吸附肠道垃圾,从根本上解决便秘问题。
随着生活水平的提高,我们的日常饮食加工也越来越精细,导致食物原本的膳食纤维大量流失。所以,虽然我们平时饮食很正常,但是实际摄入量却远远不够(注:世界卫生组织推荐量为:成人,每天25-30克)。
2.多补充水分
生活中,要养成主动喝水的习惯,不仅有利于改善便秘情况,还能够冲刷肠道、刺激肠壁、有利于粪便的排出。
3.多做有氧运动
运动能够提高身体的新陈道谢,还能够促进消化液分泌,对于消化系统起到帮助消化的作用。还能够有效地刺激结肠蠕动,减少粪便在肠道内储存的时间。
应该是很久没进行大便的原因,所以在肛门处的大便经过长时间所以会干结。
这是便秘的一种表现,部分人是由于直肠炎造成的。如果是便秘,还是需要饮食来进行胃肠道调节。如果是直肠炎还是需要遵医嘱服药。
第1点,很有可能就是肠道的这个消化不好,所以才会形成这样的现象,第2点,很有可能就是体内有火气才会有这样的一个现象,要多喝水,第3点,可能是平时吃的肉太多了,才会形成这样的现象。
排便时,大便“前头干硬,后边软粘”,或是3种病的信号,要注意
排便时,大便“前头干硬,后边软粘”,或是3种病的信号,要注意 疾病一:脾胃问题 大便头发硬是体内正常津液缺少,令大便发干,说明组织脏器营养不足引起的,而脾胃是后天之根本,运化水谷为营养。并且,人体里存在水液积聚,不能代谢,变为水湿,所以又出现大便软烂,这属于人体出现脾虚造成的。而后...
大便“前头干硬,后边软粘”是咋回事呢?医生:或与三种疾病有关
首先需要说明,如果只是近期大便出现前硬后软的情况,考虑是上火、湿气太重或者因饮食不合理导致的便秘。比如便秘会导致大便在直肠中停留时间长,水分被吸收,这样会出现前面干燥后面软的现象。只需要积极调节饮食,这种情况很快就能得到改善,但是如果这种症状始终得不到缓解,就要考虑是以下这几种疾病。1)...
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么问题?
长时间喝碳酸饮料代替水分将会对肠胃功能造成影响,不仅容易让肠胃的蠕动速度变,缓慢排便时也会产生不良影响, 人体大肠器官部位的粪便难以排出,就容易导致大便出现前头干硬后变黏软的现象 , 只有及时补充水分,才能让这类现象得到缓解。——肠道疾病 根据临床医学资料显示, 我国肠道疾病患者...
猫便秘了怎么办
排便时大便经常“前头干硬,后边软粘”原因:1、脾胃问题,大便头发硬是身体正常津液缺少,令大便发干,说明组织脏器营养不足 2、肾脏问题,肾主二便,肾不生水,就会导致大便秘结。出现大便头干硬。3、上火,大便在肠道中滞留的时间较长,导致身体缺水,变得干燥,而新的粪便,水分还来不及蒸发,...
哪四种病会导致便总是“前头干硬,后边软粘”?
疾病一、体内火气过大 体内火气过大,严重时就会导致大便先干后软。一般上火的人都知道排便会非常困难,因为上火会导致体内水分流失加快,造成大便干燥。而把干燥的大便排出之后,就是没有来得及蒸发的大便,也会还原成初始的状态,这时大便看起来就会松松软软还发粘。疾病二、脾脏虚冷问题 根据中医的说法...
排出“前头干硬,后边软粘”的大便,可能是因为哪些原因
大便前硬后软有以下几个原因 :1、上火,身体上火时,身体内的水分流失的比较快,大便就会很干燥很硬,后面刚形成的大便中的水分还没有被吸收,所以就比较软 2、湿气太重,体内的湿气太重会导致肠胃中津液减少,所以前面的大便就会变得很干燥、很硬,而体内的湿气太重会导致体内形成水湿,水湿如果没有...
大便头干硬
很多人的大便干硬,后边粘马桶,这很明显是体内湿气太重的表现,而湿气太重则是因为脾胃运化不开,导致过多的湿气滞留体内,所以需要重点的调理脾胃,平时可以多吃薏米、赤小豆等。多吃粗纤维食物 膳食纤维能吸水膨胀,肠内容物体积增大,使得大便变软变松,通过肠道时会更快、更省力,还可加速胃肠道的...
大便头干硬、后面软粘,这种情况正常吗?平时该如何预防这种症状啊...
1、为什么会出现大便头干硬、后面软粘的情况 造成这种情况的原因有很多,像是饮食不规律、作息时间不稳定等。看看自己是什么样的生活习惯,饮食上有没有保持营养平衡,是不是经常吃一些炸鸡、汉堡类的快餐。经常参加应酬,喝酒过多也会导致这种情况。还有就是自己的饮食口味,是不是经常吃一些辛辣的食物...
大便经常“前头干硬后边软粘”,可能是3种病找上门了
大便经常“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?1、肾脏问题 并不是所有的粪便异常都是肠道问题引起的,也有可能跟肾脏病变有关。中医认为,肾主大小便,当肾脏发生病变时会引起便秘或便秘。肾经起源于脚底,因此保护好双脚相当于保养肾脏。每天晚上用37~42 的温水泡泡脚,同时对脚底按摩,能温肾养精,...
大便头干硬,后边软粘是什么原因?
每一个人都会排便,排便是人们正常的生理行为,是肠道消化食物之后残留的废渣和毒素排出的过程,称其为“排泄”。正常来讲,正常人每天排便的次数为1次到2次之间。当身体出现状况良好的状态时,粪便的形状呈香蕉状,不会黏稀。可是生活中,很多人在排便的时候,会有大便“前面干硬、后边软粘”的情况。
贯庭通塞: 试着增加排便次数,你的肠胃功能不太好,就直肠奇怪,查一下,是否有内痔,或增生什么的.
婺城区13717525113: 大便头干硬后面松软是怎么回事 - ?
贯庭通塞: 你好,这种情况可以 试着增加排便次数,你的肠胃功能不太好,就直肠奇怪,查一下,是否有内痔,或增生什么的.
婺城区13717525113: 你知道大便头干硬,后边软粘是什么原因吗 - ?
贯庭通塞: 你说的这个情况大便比较干大便的时候比较费力应该是出现了便秘很有可能与平常的排便习惯不好导致的,可以考虑服用舒泰通,增加肠道有益菌,或者芦荟胶囊,丽珠肠乐进行处理观察几天,平常的时候生活规律减轻压力,防治劳累,多吃一些清淡的东西,建议养成定时排便的习惯,多喝水,多运动.
婺城区13717525113: 大便前面干结后面溏浠,是阴虚火旺,还是肾阳虚?
贯庭通塞: 桂附地黄丸是常用中成药.有温补肾阳行水化气等功效.能治肾阳不足肢体浮肿小便不利夜尿增多等症. 不知道你是什么原因吃这药.大便前面干结后面糖稀是体内或胃肠有火而脾虚.建议补脾而不是温肾阳.