火麻籽油的成分具体有什么？

亚麻籽油和火麻油有什么区别~

一、获取来源不同
1、亚麻籽油：亚麻籽油由亚麻籽制取而成。
2、火麻油：由桑科植物大麻的干燥成熟果实提取。

二、营养成份
1、亚麻籽油：含有粗蛋白、脂肪、糖分、α-亚麻酸、类黄酮、不饱和脂肪酸、非皂化物、脂肪醇、钾、锌等营养物质。
2、火麻油：含有蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物、β—胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素。
三、功效
1、亚麻籽油：改善皮肤质量；有助于减肥；改善女性经前综合症；提升抗压力；减轻过敏反应；减轻哮喘；改善关节炎；改善器官组织发炎；降低胆固醇；减低心脏负荷；改善滞水症；改善肾功能；改善便秘；促进细胞健康。
2、火麻油：有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿的功效。
参考资料来源：百度百科-亚麻籽油
参考资料来源：百度百科-火麻油

1 、 可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，具有降血压、预防心血管病的功效。
2 、 可抑制血小板凝集，防止血栓形成和中风。
3 、 预防炎症和哮喘。
4 、 降低血糖，预防糖尿病。
5 、 预防乳腺癌和直肠癌。
6 、 促进脑细胞发育、提高脑细胞活性，提高记忆力。
7 、 增强视网膜的反射力，预防视力减退。
8 、 防止老年痴呆。（天津众维UI培训提供）

可能很多人对火麻油是比较陌生的，实际上，这是一种成熟的果实，如果是含有丰富的营养，对身体健康有很多好处，比如可以滋养补虚以及治疗便秘等，所以经常被人们利用。

什么是火麻油？专业人士来回答！

一、什么是火麻油

火麻油又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

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二、成分

火麻仁又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。火麻油是巴马火麻油的一种，其还含有人体细胞必需的10种氨基酸，β—胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素，其中不饱和脂肪酸含量达到最高，亚油酸（—6）和α—亚麻酸（—3）的比例均衡，达到2.4：1，符合世界卫生组织规定营养科学要求的小于4：1的比例，堪称“植物脑黄金”。这些营养素是人体细胞生命最佳营养源。火麻油含有omega6盒omega—3脂肪酸，以及含有相对高的植物甾醇。国家卫生部也将火麻仁列入“既是食品又是药品的物品名单”。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料，是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”或“长寿油”。火麻油是巴马人长期食用得以健康长寿的重要原因之一，被寿乡人称为“长寿油”。

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三、制作工艺

采用低温冷榨的物理工艺制取以及亚临界低温萃取的火麻油，不但较好的保留了原料的天然活性营养成分，经检测火麻油还具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量高，特别是具有ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4:1的天然比值，符合国际卫生组织推荐的小于等于4：1最佳比值的特点，是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。火麻油营养清香，长期食用火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。

火麻油是巴马火麻油的一种，其还含有人体细胞必需的10种氨基酸，β—胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素，其中不饱和脂肪酸含量达到最高，亚油酸（—6）和α—亚麻酸（— 3）的比例均衡，达到2.4：1，符合世界卫生组织规定营养科学要求的小于4：1的比例，堪称“植物脑黄金”。这些营养素是我们人体细胞生命最佳营养源。火麻油含有omega6盒omega—3脂肪酸，以及含有相对高的植物甾醇。

传统习惯称之为“长寿麻”、“长寿油”，从火麻中榨取获得，有极高的营养价值。

山西榆社北寨十分利于火麻的生长，火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂，是名副其实的绿色食品原料。 国内外多家科研机构经过深入研究，认为火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源，是一种不可多得的食品与油料。

采用低温冷榨的物理工艺制取以及亚临界低温萃取的火麻油，不但较好的保留了原料的天然活性营养成分，经检测火麻油还具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量高，特别是具有ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值，符合国际卫生组织推荐的小于等于4 ：1最佳比值的特点，是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。火麻油营养清香，长期食用火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。

火麻籽油是一种较为常见的食用油，是号称长寿之乡巴马的著名特产，富含各种营养成分。火麻籽油的成分为火麻仁，火麻仁桑科植物大麻的干燥成熟果实，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。
火麻：
火麻，大麻科大麻属植物。火麻为喜光、短日照作物，原分布于印度、不丹和中亚细亚，现各国均有分布。火麻为一年生直立草本，高1~3米；枝具纵沟槽，密生灰白色贴伏毛；其叶掌状全裂，裂片披针形或线状披针形；其叶柄长3~15厘米，密被灰白色贴伏毛；其托叶线形；雄花序长达25厘米；其花黄绿色，花丝极短，花药长圆形；其雌花绿色；花被1，紧包子房，略被小毛；其子房近球形。
火麻（Cannabis sativa L. subsp. sativa）：又名大麻、山丝苗、线麻、胡麻、野麻。桑科，大麻属一年生直立草本。
火麻种子榨油，含油量30%，可供做食用油等，火麻油有很好的健康养生的作用，油渣可作饲料。果实中医称“火麻仁”或“大麻仁”入药，性平，味甘，功能：润肠，主治大便燥结。花称“麻勃”，主治恶风，经闭，健忘果壳和苞片称“麻蕡”，有毒，治劳伤，破积、散脓，多服令人发狂；叶含麻醉性树脂可以配制麻醉剂。
火麻油由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。
火麻油作用：
1 、 可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，具有降血压、预防心血管病的功效。2 、 可抑制血小板凝集，防止血栓形成和中风。3 、 预防炎症和哮喘。4 、 降低血糖，预防糖尿病。5 、 预防乳腺癌和直肠癌。6 、 促进脑细胞发育、提高脑细胞活性，提高记忆力。7 、 增强视网膜的反射力，预防视力减退。8 、 防止老年痴呆。

火麻籽油是一种较为常见的食用油，是号称长寿之乡巴马的著名特产，富含各种营养成分。火麻籽油的成分为火麻仁，火麻仁桑科植物大麻的干燥成熟果实，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

火麻：火麻，大麻科大麻属植物。火麻为喜光、短日照作物，原分布于印度、不丹和中亚细亚，现各国均有分布。火麻为一年生直立草本，高1~3米；枝具纵沟槽，密生灰白色贴伏毛；其叶掌状全裂，裂片披针形或线状披针形；其叶柄长3~15厘米，密被灰白色贴伏毛；其托叶线形；雄花序长达25厘米；其花黄绿色，花丝极短，花药长圆形；其雌花绿色；花被1，紧包子房，略被小毛；其子房近球形。

火麻油又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

火麻油的三大功效

1、清除自由基，医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。现代生活中，紫外线、X射线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等也会导致自由基的产生。自由基可以引发70多种疾病，其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等。清除自由基刻不容缓。

2、增强记忆力，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的。

3、提高肠道功能，火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。

火麻籽油是一种较为常见的食用油，是号称长寿之乡巴马的著名特产，富含各种营养成分。火麻籽油的成分为火麻仁，火麻仁桑科植物大麻的干燥成熟果实，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

火麻：

火麻，大麻科大麻属植物。火麻为喜光、短日照作物，原分布于印度、不丹和中亚细亚，现各国均有分布。火麻为一年生直立草本，高1~3米；枝具纵沟槽，密生灰白色贴伏毛；其叶掌状全裂，裂片披针形或线状披针形；其叶柄长3~15厘米，密被灰白色贴伏毛；其托叶线形；雄花序长达25厘米；其花黄绿色，花丝极短，花药长圆形；其雌花绿色；花被1，紧包子房，略被小毛；其子房近球形。
火麻种子榨油，含油量30%，可供做食用油等，火麻油有很好的健康养生的作用，油渣可作饲料。果实中医称“火麻仁”或“大麻仁”入药，性平，味甘，功能：润肠，主治大便燥结。花称“麻勃”，主治恶风，经闭，健忘果壳和苞片称“麻蕡”，有毒，治劳伤，破积、散脓，多服令人发狂；叶含麻醉性树脂可以配制麻醉剂。

火麻油由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

火麻油作用：

1 、 可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，具有降血压、预防心血管病的功效。2 、 可抑制血小板凝集，防止血栓形成和中风。3 、 预防炎症和哮喘。4 、 降低血糖，预防糖尿病。5 、 预防乳腺癌和直肠癌。6 、 促进脑细胞发育、提高脑细胞活性，提高记忆力。7 、 增强视网膜的反射力，预防视力减退。8 、 防止老年痴呆。（天津众维UI培训提供）

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南阳市15943539044： 火麻子和亚麻仁有何区别 - ？
捷莫欣畅： 1、分布范围不同火麻子:原产锡金、不丹、印度和中亚细亚,现各国均有野生或栽培.中国各地也有栽培或沦为野生.新疆常见野生. 亚麻仁:亚麻子在中国的产地主要有6个,分别为:内蒙古、甘肃、青海、新疆、黑龙江和云南. 2、主要...

南阳市15943539044： 麻油到底是什么成份 - ？
捷莫欣畅： 麻油,是芝麻油,一般黑芝麻食用,白芝麻榨油,它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油,亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等. 麻油中主要成分为不饱和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亚油酸基本上各占50%,其特点是稳定性强,而且易保存,这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故.麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质,是一种营养极为丰富的食用油.

南阳市15943539044： 火麻油的成分 - ？
捷莫欣畅： 火麻仁又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实.其味甘、性平,入脾、胃,能润燥滑肠,滋养补虚.火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素.火麻油是巴马火麻...

南阳市15943539044： 什么是火麻仁油?朋友推荐吃火麻仁油,说这种植物油很健康,是这样吗? - ？
捷莫欣畅： 火麻是一年生草本植物,有非常好的生态适应性,生长过程不需要农药、化肥、除草剂等,是天然的有机作物,英文HEMP.火麻的种子(火麻籽)去壳后可以得到火麻仁,火麻仁中富含油脂,经过榨油工艺处理后就可以得到火麻仁油了.由于火麻仁油富含不饱和脂肪酸(90%左右),其中人体必需脂肪酸(80%左右),同时含有抗氧化剂维生素E、胡萝卜素、植物甾醇、磷脂等,并且天然比例均衡且含量符合人体的代谢需求,所以被营养学界认为食用火麻仁油对人体健康很有益处.

南阳市15943539044： 火麻油中不饱和脂肪酸含量多高? - ？
捷莫欣畅： 高达93%. 由天然火麻仁经过纯物理压榨成的康兮寿兮牌火麻油,根据研究发现,其不饱和脂肪酸达93%,是一切常见食物油中不饱和脂肪酸含量的最高者. 火麻油的成分为火麻仁,火麻仁桑科植物大麻的干燥成熟果实.其味甘、性平,入脾...

南阳市15943539044： 火麻籽油的用途 - ？
捷莫欣畅： 1 、 可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,具有降血压、预防心血管病的功效. 2 、 可抑制血小板凝集,防止血栓形成和中风. 3 、 预防炎症和哮喘. 4 、 降低血糖,预防糖尿病. 5 、 预防乳腺癌和直肠癌. 6 、 促进脑细胞发育、提高脑细胞活性,提高记忆力. 7 、 增强视网膜的反射力,预防视力减退. 8 、 防止老年痴呆.(天津众维UI培训提供)

南阳市15943539044： 什么是火麻仁油呢? - ？
捷莫欣畅： 听说“云麻一号”火麻仁油可以改善消化系统功能的,、而营养丰富易吸收的哦, 火麻仁油中含有比任何的植物油都要高的不饱和脂肪酸、富含丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分的,并且不含胆固醇的,因而非常易于人体消化和吸收哦.