为什么年轻人要少喝茶？
长期喝奶茶的危害如下：
1、有些奶茶中的“奶”是用植脂末代替牛奶，也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠。在这些成分里，部分氢化植物油含有反式脂肪酸。科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心血管疾病发病率呈正相关。
《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。用植脂末做的奶茶，每300ml（相当于中杯奶茶）中就有0.5g到2.7g的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶就会提高患上心血管疾病的风险。
2、含糖量高。一杯奶茶的含糖量约等于一瓶可乐的含糖量，即使是“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶，也全都有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50g，最好控制在25g以下”，而正常甜度的奶茶含糖量就达到了每杯35g。
奶茶一个月最多喝一次
中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长吴佳呼吁人们，为了健康，不要盲目跟风消费。添加糖食用过量有害健康已是专家共识，奶茶、汽水等含糖饮料一定要少喝。如果实在忍不住，每月最多可喝一次；尽量选择品牌有知名度的奶茶，如果价格过于低廉的要谨慎；不要加糖和奶盖，可询问店家能否用鲜奶调配，这样能保证奶茶更健康一点。
此外，自制奶茶也很方便：将红茶包用热水冲泡，等待几分钟，待茶汤充分析出后加入牛奶即可。
以上内容参考：人民网-奶茶成分大揭秘，长期喝奶茶有哪些危害？、人民网-为了健康，不要跟风喝奶茶
为什么不建议年轻人喝茶
并没有不建议年轻人喝茶。年轻人不是不喝茶，是喝茶的少。因为这一代的年轻人都喜欢奶茶、运动饮料等带有甜香味的饮品，茶水略有苦涩味道，所以年轻人涉猎较少，并不是不建议年轻人喝茶。只有一些年轻人慢慢随着岁月的交替，有一定的社会常识了，对中国的传统文化有一些喜爱了，才会慢慢喜欢上喝茶，品味...
年轻人适不适合喝茶?
喝茶好处很多茶含多种维生素，矿物质，茶多酚等等，茶可以抗衰老抗辐射，提神很多很多。喝茶坏处容易失眠，还有对一些特殊体质的人不可以。对女生男生大致差不多。建议如果是学生或者未成得最好少喝。
你不会还不知道这8种情况不能喝茶吧
处于醉酒状态，很多人认为茶能解酒，这是一个错误的认识。恰恰相反，当我们醉酒时，不宜喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。7.老人少喝生茶 老人少喝生茶，生茶也就是烘青绿茶。这一类茶对胃粘膜的刺激性很强，喝了容易产生胃痛。即便是年轻人经常喝也会感觉到胃部不适。8....
为什么年轻人要少喝茶?
奶茶一个月最多喝一次 中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长吴佳呼吁人们，为了健康，不要盲目跟风消费。添加糖食用过量有害健康已是专家共识，奶茶、汽水等含糖饮料一定要少喝。如果实在忍不住，每月最多可喝一次；尽量选择品牌有知名度的奶茶，如果价格过于低廉的要谨慎；不要加糖和奶盖，...
年轻人经常喝茶有好处还是有害?
回答：茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。 茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。还可以净化水质,减少放...
经常喝茶对年轻人是有好处还是有坏处?
饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有...
年轻人喝茶对身体有什么影响吗?
长期喝浓茶容易得胆结石、失眠、牙齿也会变黑。适当和淡茶尤其是绿茶、普洱等可以养生、排毒等 。隔夜茶致癌。说白了水就一个用途解渴，到不如直接喝白水了 沏茶还费事。
年轻人喝喝茶的好处和坏处
年轻人喝喝茶的好处：1.提神醒脑：茶叶中含有咖啡因和茶多酚等成分，能够起到提神醒脑的作用。2.改善口臭：茶叶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于改善口臭问题。3.促进消化：茶叶中的茶多酚具有一定的抗氧化和降脂作用，有助于促进消化。4.改善心情：喝茶可以让人放松身心，缓解压力，改善心情。...
为什么年龄大的人都爱喝茶呢?年轻人却很少喝呢?
年龄大的人有可能是血压高，而茶是有效地抑制血压的成分，所以喜欢喝茶。
喝茶的禁忌及正确喝法
2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用。3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用。桂圆红茶泡茶喝的确可以帮助我们补血补气，但是它也不是就适合每一个人喝的呢，有些人喝了也会有负面的作用，特别是家族有糖尿病患者的`一定要注意了，千万别一时的贪杯哦，还是少喝为好呢!推荐喝法 每周2-3次，每次取5...
集俊氢溴： 快节奏的现代生活令年轻人对喝茶失去了兴趣.“我没时间,也完全不懂茶文化,” 大家通常对煮咖啡更感兴趣.喝茶讲究慢,真正传统的中国茶需要与之相应冲泡方式,或许是这一点,就让现在的年轻人望而生畏. 这些年轻人群不喝茶的原因来自四个方面:一是认为喝茶是老土,是中老年喝的,不够时尚;二是认为喝茶不方便,流程繁琐;三是认为喝茶使人兴奋,影响睡眠;四是茶叶太苦涩,不愿意品尝苦味等等. 实际上,同样作为世界三大饮料的咖啡和茶存在许多共性,而它在中国年轻人中的传播和推广反倒显得顺利的多.井杨子认为咖啡同样是苦的,这不是一样吗?他们却回答说不一样,喝咖啡是一种时尚,如果觉得苦,可以加糖和牛奶……
苏州市18787053297： 为什么现在年轻人很少喝茶 - ？
集俊氢溴： 因为没有那么多的文化地域,没有那么多的休闲品位,只是挑自己喜欢的口味吧.
苏州市18787053297： 为什么现在的年轻人都不喜欢喝茶呢?我想知道为什么?做个调查 - ？
集俊氢溴： 第一,茶味偏苦,不满足他们的味蕾需求.第二,现在生活条件都好了,年轻人不需要操心好多东西,也不需要茶叶来提神什么的.第三,茶叶必须的开水冲泡后才能引用,而且多泡几泡就没味了.第四,现在饮料啊什么的,都很方便,买来就喝,热的冷的都有,能满足大部分年轻人的生活需求.
苏州市18787053297： 喝茶对青少年有什么坏处吗 ？
集俊氢溴： 青少年正处青春期发育旺盛阶段,喝茶好处多.以喝绿茶为好,绿茶有较强的收敛性,刺激性强,适年轻人的生理特点,其它茶类、茶性比较偏温,绿茶中所含营养成分高...
苏州市18787053297： 医生嘱我咐少喝酒,少喝茶叶茶是·啥原因 - ？
集俊氢溴： 青少年正处青春期发育旺盛阶段,以喝绿茶为好.绿茶有较强的收敛性,刺激性强,适年轻人的生理特点,其它茶类、茶性比较偏温,绿茶中所含营养成分高于其它茶类.因为绿茶是不发酵茶,绿茶的工艺最大限度地保留了茶叶中的有效成分....
