如何测试自己的抑郁程度?

抑郁程度测试(就能了解自己的内心抑郁程度)
你会感觉到自己很累，你或者已经不知道自己这么拼是为了什么。有些时候不需要把自己绷得那么紧，要学会调整自己，学会放过自己。扩展阅读：给自己做个评估吧 ： 抑郁有4个等级，我是2级，你是哪个级别的？都来测试一下吧 身边也有需要的人： 专家：给抑郁症家属的正确陪伴建议，每个都很切实，建议收藏...

抑郁症测试题自测30道题?
抑郁症自我评估测试包含30个问题，旨在帮助个体评估自己的情绪状态。请根据您的实际情况，对以下问题做出“是”或“不是”的回答，并记录下您的选择。1. 你是否一直感到伤心或悲哀？2. 是不是总在怀念着以往的美好，感伤现在的悲伤？3. 你是否感到前景渺茫？4. 是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？...

抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)
最准的抑郁症心理测试题： 找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1;有点符合= 2;差不多符合= 3;完全符合=4 浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。常常怀疑自...

如何测试自己是否有抑郁症
接下去就和网编一起测试一下抑郁症的考题吧！！！请依据您近一周的觉得来开展得分，数据的次序先后为{从无、有时候、常常、持续}，请纪录自身每一次选定选择项的相匹配数据！一、我觉得心态消沉，烦闷 1：从无、2：有时候、3：常常、4：持续 二、我觉得早上情绪最好是 4：从无、3：有时候、2...

测试抑郁程度的问卷(自评抑郁量表和抑郁状态问卷)
SDS和DSI评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数-各条目累计分／80（最高总分）。指数范围为0.25-1.0，指数越高，抑郁程度越重。四、测试结果：Zung氏等曾进行了SDS信效度检验：其内部一致性满意：奇偶数条目劈半相关性：0. 73 (1973年)和0.92 (1986年)。SDS与Beck抑郁问卷(BDI)...

怎样测试自己的抑郁症,想知道抑郁程度是多少
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症； 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重...

怎样知道自己是不是得了抑郁症
如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：1、初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。如果是有抑郁症的可能，就需要去医院找专业的精神科医生做进一步的诊断复核。2、在院...

怎样测试得了抑郁
测试方法：仔细阅读每项，结合您的情绪选择4种情况中的一种。（0、1、2、3) (3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分. 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.本测试只做参考用. 询问表如下:（1）0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤...

怎样测自己有没有抑郁症
4.睡眠出现问题，失眠\/嗜睡 5.疲劳、没精神 6.自我评价低，消极思维 7.思维迟缓、注意力不集中 8.有死亡的念头 二。抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑...

怀疑自己抑郁了怎么检查,怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊
不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。医院专用版抑郁测试。3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮 球”来描述自己的状况 以上就是与怀疑自己...