看见老公摇头，就炸了！
今天晚上意外跟老公吵架了！是在跟他说话的时候他连续摇头，一下子就恼了！他应该会觉得，又是没说啥就炸了。
自己应该是对于他总是不认真了解自己的不满爆发的表现吧！因为对他有一个固定的认识，从来不认真了解别人的表达，心有不满。所以，碰到自己又认真耐心的想说说，可是几句话还没说完就碰到频繁的摇头！
洗碗的时候，冒出来一个想法，就是感觉老公总有一天会后悔，他没有认真的听过，了解过我的想法。然后，被自己这样的设定惊到了！
因为意识到，这不是面对解决问题的态度。而是用受害者的心态，在抱怨，在惩罚自己和对方。默默地告诉自己：我可以解决的，我能想到办法的！
找个模板促进思考一下：
✅事件：表达的时候碰到老公摇头，直接炸了
✅情绪：不满，反感
✅我的需要：对方认真听我的理解，我的看法，再给意见，再发表看法，能相信我，而不是充满担心……只是想表达，不是想被教育
✅对方的需要：能平静听他判断对错。
认为事情如何就是如何，对就是对，错就是错！就感受0估算！
✅解决：沟通不同，互相理解，互相表达关心和支持。
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受害者心态：
就是不相信自己可以独立，自己可以更主动解决，要等别人意识到！
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看到自己的悲伤，允许它悲伤着！但要做的决定，要采取的动作不被它影响！
方向不清晰，自己继续尝试，继续摸索！
两个人的问题，要可盐可甜，有主动的态度就行。也不用做总是主动去解决的那个！总是主动，差距越来越大，有一天，就无力拉扯了！
看见老公摇头,就炸了!
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我需要歇后语
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所有歇后语
红头火柴——一擦就着 红纸蒙灯笼——装面子 红着眼睛咬着牙——怀恨在心 洪水淹粮仓——泡汤了 洪泽湖的鱼鹰——老等 鸿雁传书——空来往 喉咙长刺口生疮——说不出好话来 喉咙口使勺子——淘气 喉咙里发痒——伸不得手 喉咙里灌铅——张口结舌 喉咙里伸出手来——要吃；真馋；嘴太馋 ...
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异地恋见面有多疯狂1. 第一、给对方一个大大的拥抱双方经过一番折腾以后,其实是很需要安慰的。见面的时候能够给对方一个温暖的拥抱,那么来的旅途不管多么辛苦也不会觉得疲惫了。因此很多人见面的时候就会投入对方的怀抱中,这也是表达对彼此思念的一种方式。2. 第二、回酒店睡觉看早桥到这个标题不知道有没有会多想...
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度界雅屏： 这是夫妻嘛,平常夫妻大多这样百.说明你在乎他,又是个习惯于自省的人.这本身就是个很好的习惯.我们本是平常度人,持版有平常心,过平常生活.遇事多换位思考.当今社会,做女人难,做男人也并不容易.好好活,慢慢过权.
宁都县19233279842： 这段时间我看见我老公就上火是不是有什么事 - ？
度界雅屏： 第一,是不是你遇到你以前的男友了 第二,怎么看你老公都不顺眼了 第三,还是遇到了心动的男生了,看老公怎么就那么不对了 自己好好想一下吧
宁都县19233279842： 我现在看到我老公,就想把头扭到另一边.(他已经多次伤害我)对他的任何事情都不是很在乎,有一点点想知 - ？
度界雅屏： 他伤你太深 你想保护自己 于是不想关注他的任何一切
宁都县19233279842： 看见老公就烦躁生气怎么办 - 百度问一问？
度界雅屏： 当您看见老公就烦躁生气时,有几种方法可以尝试缓解这种情况:1. 增强独立意识:尝试不要过度依赖老公,增强自己的独立意识,尊重彼此的个人空间,不要过度在意老公对自己的评价.2. 学会正确地表达需求:在沟通时,尽量以明确、具体...
宁都县19233279842： 我 看见老公的时候,为什么会紧张心会跳动会被吸引过去呆呆的看着身体像定住了一般但脑子会停留一个问题他到底是什么样的人呢看着她的眼睛却读不太懂她的情绪,可是不知道为什么眼泪却留个不停好像就应该那样子似的就像一个紧绷的橡皮筋在那个时刻突然断了这是为什么？
度界雅屏： 之所以对自己的老公不了解,说因为你总考虑自己应该怎么去对待对方,从不考虑对方的性格,处理问题的方式,和为人处事的作风,所以你只要多去看待老公的的那些事情你就会慢慢了解对方,而不是仍停留在初恋的那种感觉中,停滞不前,希望能帮到你
宁都县19233279842： 看到老公就烦躁生气怎么办 - ？
度界雅屏： 如果看到老公就烦躁生气,那一定是移情别恋不再爱自己的老公或者是自己处于更年期或遇到烦心事,我觉得应该是好好调整一下心态或想老公的好,就不会那么烦躁生气.
宁都县19233279842： 看见老公就烦躁生气怎么办? - ？
度界雅屏： 看见老公就烦躁,生气,那么你就应该先要自己去静一静前纳,和老公分开绝袜一段时间,距离产生美,慢慢的就会对老公慧宏没有所改变了
宁都县19233279842： 为什么一见到老公,我就会因为一点事情生气发火呢?看不见反而觉得自在呢?我觉得跟他结婚就是个错误.我该怎么办?我们结婚一年没小孩 - ？
度界雅屏： 他是你最亲的亲人,郁闷了不找他发火还能找谁呢!气头上的话千万不要说出去.要冷静.你想想,他如果一身毛病,你当初怎么可能嫁给他呢.生气的时候就把他的优点全忘了.退一步讲,如果你踹了他,换个人未必就比他强.千万不要冲动啊.有人说:男的离婚是二手房,重新装修一下还是新的;女的离婚是二手车,二手车不值钱,不好卖啊.
宁都县19233279842： 为什么一看见老公愁眉苦脸我就 - ？
度界雅屏： 男人有些问题是不想让自己心爱的人知道的 因为他不想让你们担心 难过 你不要去不断的问他 记住不要去不断的问他到底出了什么事 因为这样会让他觉得心里不舒服 你只需要 在晚上睡觉前 紧紧抱着他 对他轻柔但坚定地说 无论发生什么 我都会跟你在一起 希望你的老公早日摆脱困境 没有什么过不去的坎 祝你们白头偕老 幸福美满
宁都县19233279842： 我一直很讨厌我老公,但跟他过了很多年,一看到他就想发火,我应该怎么办? - ？
度界雅屏： 其实两个人过了那么久了 还是有感情的 你也不要那么烦他 也不要发火 控制自己的脾气 他肯定是对你好的 两个人没事出去旅游 逛个街吃个饭 慢慢就好了 学会调整自己 我和我对象上一分钟吵架下一分钟就腻歪
