一万米30分钟什么水平
因此，在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，意味着你有很好的运动天赋和训练基础，可以在业余田径比赛中名列前茅。但是需要注意的是，跑步成绩不仅与个人运动能力有关，还受到饮食、休息、心态等因素的影响，所以想要达到这个水平，需要综合考虑各方面因素。
巴伦西亚NN Valencia world Record Day，约书亚·切普特盖（Joshua Cheptegei）以26分11秒00的成绩，成功打破10000米世界纪录（原纪录是2005年贝克勒的26分17秒53）。
平均配速2分37秒1，每圈用时62秒84，前后5000米，切普特盖分别用时13分07秒8和13分03秒2。
对于大部分普通女生来说，一万米不是讨论跑多快的问题，而是能不能跑下来的问题，我估计一般妹子以及大部分汉子们是跑不下来十公里的，更不用说是45分钟内完成了。
能够在45分钟内完成十公里跑步的女生肯定已经不是普通的坚持跑步健身这个档次了，应该已经属于田径运动员水平了。
至于世界纪录的29分17秒的成绩，应该是在2016年里约奥运会的田径比赛，埃塞俄比亚小将阿雅娜创造的，打破了由我国选手王军霞在此之前23年前创造的29分31秒78世界纪录。
另外，拿马拉松成绩来看，英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩，全马长度42.195公里，这么算，平均配速32分钟/万米，拍脑袋想，比女子十公里项目的运动员怎么也得跑进这个成绩才能算是顶级运动员吧，所以这个成绩是可信的。
一万米30分钟什么水平
在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，对于业余跑步运动员来说，已经是一个非常出色的水平。30分钟意味着每公里配速为2分30秒，这个速度非常接近国际健将水平，对于大部分业余运动员来说，要达到这个速度需要付出大量的艰苦的训练。因此，在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，意味着你有很好的运动天赋和训练基础...
马拉松的运动员平均万米的时间是30分钟,他们的一万米水平是否很高?还是...
回答：极强!!没有那么强的耐力..也许几千米他们就倒下了!!
男子破校运会万米纪录,是什么水平?
这是关于浙江的一所高校的男生的个人新闻，在参加学校运动会的时候，这个男生连续破下了学校的5千米和1万米的长跑记录，并且轻松拿下这两个项目的第1名。与此同时，如果让这个男生用现在的成绩来参加全省比赛的话，这个男生也有可能会破下全省的历史记录。这个男生所破下的记录是15分36秒和31分39秒。
作为一个跑步爱好者,昨晚的万米什么水平
牛逼，我平时都是上下班或者打球找不到人才跑跑，一般只跑两三公里，偶尔跑跑五公里，10月份咬咬牙和一位球友跑了段十公里，差不多花了55分钟，脚底都磨出泡了…11月参加了一个10.7公里越野赛，63分钟，上山时差点跑断气…
在地球最深处马里亚纳海沟,深达万米的水还是液态吗?温度多高?_百度知 ...
1M帕斯卡，也就是当水达到或超过这个温度和压力时，就会处于超临界状态成为超临界水。而这两样在拥有海底火山或热泉的深海底都能达到。我们刚才说过，马里亚纳海沟深处水压高达1100个大气压，这相当于110M帕斯卡。只需要一座海底火山或一个温度达到380摄氏度左右的海底热泉，超临界水就能出现。
跑1万米应该注意什么
跑步后，为身体补充“养料”的目的是在30~60分钟的时间范围内恢复身体的糖元含量，而这段时间是你身体最需要营养物质来恢复肌肉组织并且恢复肌肉中的肌糖原含量的时刻。很多人会尝试在跑步后立刻吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物。比如蛋糕、香蕉、蜂蜜水、豆浆、有时候也可以是三明治、汉堡包之类的。适...
海洋最深处的马里亚纳海沟,深度达到1万米,这个深度下的水还是液态的吗...
通常水的形态分为冰、液态水和水蒸气，这让很多人对深度达到一万米的马里亚纳海沟水的形态产生好奇，认为在这样深度下海水难以再保持液态。深达一万多米的马里亚纳海沟还保持着液态水形态，1000多个大气压还太弱1960年1月20日迪里雅斯特号载人深潜器用四小时四十三分钟，下潜到马里亚纳海沟10916米位置。
一滴水从万米高空落下会不会砸死人?
一滴水从万米高空落下不会砸死人。第1种说法就是液态的水，比如说下雨，在高空当中雨凝结成了小水滴，由于重力和气流的作用，才会慢慢地从天空当中往地面落下，雨点尽管很大。科普知识一滴水从10000米高空自由落下，会砸死人吗？在下落的过程当中也会被气流给吹翻，因此，雨点在下落的过程当中也将会...
万米深的海底是什么样?
热量自然难留，水下的寒冷、黑暗可想而知。3、10000米深的海底除了生物发出的幽幽荧光之外，到处是永恒的黑暗，没有白天黑夜之分，也无春夏秋冬这不同，甚至千年百年都没有什么变化。 所以深海的生物稀少。海洋的生物量80％都是分布于1000米以浅的水层中，随着深度的增加，底栖动物的数量渐少。
大海有多深?海底深处又会有什么呢?说出来你都不一定会相信?
越往海底走,水压强就越大,在水深1万米的地方,水压强已经达到了惊人的100MPa,简单点来说呢,在每一平方厘米的面积上,水压强带来的水压力达到了惊人的1吨!所以呢,假如你在水深一万米的地方把你的脚放进去的话,那么你的脚恐怕一瞬间就会粉成渣。按道理说啊,这个水压强这么可怕,还能有生物在里面生存吗?你别说,...
学雪依诺： 一万米就是十公里,20里.跑步需要多久,要看你的水平了,一个经常跑步的人跑一万米能跑下来而且时间上比较快.大约四十分钟左右,如果很少跑步的人未必能跑完一万米,县级别的优秀队员30分钟就能跑完.
馆陶县17284797838： 一万米长跑成绩多少为佳? - ？
学雪依诺： 我们普通人的话能跑出32分就不错.
馆陶县17284797838： 10000米大概跑多长时间 - ？
学雪依诺： 40分钟左右
馆陶县17284797838： 长跑一万米跑到36分钟,怎么样? - ？
学雪依诺： 这个成绩相当不错了,一般参加长跑一年左右的人能跑到50分左右 世界纪录是26分17秒53
馆陶县17284797838： 1万米跑多久 - ？
学雪依诺： 我一万米最好成绩40分钟,平常都在43分钟左右
馆陶县17284797838： 跑一万米69分钟是什么水平? - ？
学雪依诺： 就当一个小时计算,10000除以3600每秒大概2.78米,还不错了,慢跑很锻炼人的,每周不要超过2次,
馆陶县17284797838： 10000米38分钟怎样? - ？
学雪依诺： 很强大.国家男子万米三级运动员是37分零5秒,女子一级是37分
馆陶县17284797838： 有搞体育的吗?想问问普通人的跑万米的极限大概在多少时间?因为身体原因想好好练练万米!现在有一个月的 - ？
学雪依诺： 一般身体比较健康的男人(不是运动员)跑一万米大约需要45分钟,女人的话大约50~55分钟
馆陶县17284797838： 一万米能跑多长时间 - ？
学雪依诺： 不到50分钟,你能跑45分钟就算不错
馆陶县17284797838： 一万米最短记录多少？
学雪依诺： 我跑要四十分钟左右,高水平运动员应该在三十分钟内吧
