女人的美貌中，藏着她的自律
每隔一段时间，杨幂的身材都会被顶上一次热搜。
因为春节期间的疫情影响，导致全国人们都宅在家中，每天吃了睡，睡了吃的生活，让大多数人都胖了不少。
在此期间，杨幂突然在网络上抛出这样一张图片，瞬间让网友朋友们感觉羡慕嫉妒恨，不过更多的是感叹，女明星的自律意识真的很高。
众说周知，杨幂已经是一位母亲了，而且一米六八的身高，谁能想到她才只有九十斤？
她在采访中说：“变胖就是对自己的不负责”。
毫无疑问，她保持少女感的秘诀就是自律，时时刻刻对自己的严格要求，还有有强大的意志力和坚定不移的决心。
霸王别姬中的一句话说的特别好， 要想人前显贵，必得人后受罪。
娱乐圈更新换代的速度极快，而杨幂却依旧可以活跃在顶级流量，在一众鲜肉明星中，丝毫不逊色。
正如书中所说：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”
1
自律的人，才有变美的权利
自古以来，变美都是女性亘古不变的话题。
当然，美丽的皮囊势必要付出一些肉体上的代价，并不是所有人都能配上优雅的气质和精致的面庞。
但是要想拥有这些，也并非什么难事，只要足够的自律，狠下心来改变自己，自然会成功。
《我家那闺女》中的嘉宾张天爱，曾经因为凹凸有致的身材，在网剧《太子妃升职记》中一炮而红。
她的减肥历程可以说是减肥界中教科书一般的存在，其实张天爱的美貌并没有很出众，在一众女明星中，就是长相甜美的普通演员。
可是，她的身材对美貌的加持可不是一星半点，在各大节目中，只要是偏紧身一点的衣服，她穿上就永远比别人好看。
这些都与她的自律撇不开关系。
她的食谱向来的无油无盐，想吃什么东西就闻一闻，还有近乎变态的健身课程，才打造了这样衣服完美的身材。
有时候身材对一个人气质的决定程度远大于相貌。
只有自律才能赋予选择美的权利。
不要因为懒惰，就放弃了变美的机会。
2
你有多自律，就有多优秀
自律比放纵更接近自由。
一个人是否自律，会体现在他的生活方式上，尤其是女孩子，自律会体现在她的皮肤，身材，以及对人生的态度上。
上学时期，每个女孩子脸上都是满满的胶原蛋白，可是几年过去了，有些人总是衰老的很快，还有些人却一如少年模样。
自律可以为你抵挡岁月的侵蚀，从精神上带给你自由。
娱乐圈的漂亮女孩子很多，但是像张钧甯这种通过运动健身实现人生自由的并不多见。
37岁的年龄，20岁的面孔，18岁的身材，这句话就是对她最好的描述。
张钧甯的一天从四点半开始，跑步，健身，做饭，旅行，可以说她的生活真的很令人羡慕，却又令普通人望而却步。
她的出现就是自律的代名词，张钧甯的美带有很强的力量感，瘦而不柴的身材，健美线条的双腿，不知道是多少女孩子的奋斗目标。
她的优秀，她的闪光点，都是来源于她的自律。
她说过这样一句话：“你什么时候开始健身，你的身体就会停留在那个时候。”
不得不说，自律很难，但是自律可以让你的身体更加健康，让精神状态更加饱满， 自律是让自己变得更加美好的契机。
3
自律是一种习惯
变得清醒和自律，真的是一个十分煎熬的过程。
网上总会出现各种关于压力的问题讨论，其中一句评论是这样说的：
“你的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以的焦虑又恐慌。”
看到这句话，真的感觉压力就是来源于自身的不自律，很多人对这句话都感同身受，有的甚至设置成了手机壁纸，用来督促自己变得自律。
你不是压力大，更不是迷茫， 只是缺乏自律的习惯。
当自律真的成为你的习惯，进而变成你生活中不可或缺的一部分，你会发现那个不一样的自己。
我们经常会在深夜里悔恨自己一天的不作为，然后为自己制定各种计划，比如早起读书，跑步，做营养早餐，然后定下闹钟，满意的睡着。
可是到了第二天，闹钟的叫声让你心烦，关上它，继续进入甜甜的梦乡。
等到中午醒过来的时候，发现自己的计划又无法完成了，接着做一些消磨时间的事情，循环往复。
生活开始变得单调，变得麻木，舒适和懒惰逐渐侵蚀你的心智，到最后，终将是一事无成。
自律的养成不能只停留在想法上，行动起来才最重要。
“比你美丽的人，比你苗条的人，还在继续努力变得更美，你还有什么理由放纵自己”
我曾经以为容貌是天生的，美与丑都是命中注定，怎么可能通过后天的努力改变呢？
娱乐圈的很多女明星的例子，解答了我心中的的疑问。
只要做到足够自律，你的容貌自会改变。
坚持早睡早起，强化自身意识，抵挡懒惰的诱惑，踏出舒适圈，养成自律的好习惯。
有些看似毫无用处的坚持，总会在一个节点，从量变引起质变。
当自律真的成为你的习惯，进而变成你生活中不可或缺的一部分，你会发现那个不一样的自己。
岁月总是不等人，它会让你猝不及防的突然衰老，唯有自律才能帮你抵挡它对你的吞噬。
当自律已成习惯，好运自会接踵而来。
只要你想变美，想改变自己，不妨先学会自律。
愿我们都能成为自律的自己，变成自己喜欢的模样。
女人的美貌中,藏着她的自律
《我家那闺女》中的嘉宾张天爱，曾经因为凹凸有致的身材，在网剧《太子妃升职记》中一炮而红。她的减肥历程可以说是减肥界中教科书一般的存在，其实张天爱的美貌并没有很出众，在一众女明星中，就是长相甜美的普通演员。可是，她的身材对美貌的加持可不是一星半点，在各大节目中，只要是偏紧身一点的衣...
一个女人自律的励志话
她的人生，也不会太差 2、既要有好看的皮囊 又要有有趣的灵魂 有拥有爱情的魔力 也有挣面包的能力 3、想要做好一件事 完全取决于你自己的心态和你不断的努力 勿忘初心，方得始终 写给女人的励志精选语录带图片 4、不要小瞧任何一个美女...女人的美貌里，藏着她严格的自律！你看有很多学生时代...
...因为,这美貌的背后 藏着一个人的 自律、坚持、克制、高要求_百度...
这个说法其实是对的呢，就拿我身边的人举例子叭，我班上有一个女生，大一的时候非常平平无奇，但是大二当上了学习委员后，整个人的气质都改变了，会梳妆打扮了，成绩也越来越好了，奖学金拿到手软。因此可以和越来越优秀的人做朋友，做朋友的意义就在于能够在以及即将迷失自我的时候能够成为自己的领路...
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尧虾盐酸： 这种人有自己的意义,状态越来越好,会影响吸引其他人
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庆元县15191157144： 做一个男人心中的优秀女人除了美貌还应该具备什么条件?？
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庆元县15191157144： 一个女人的容貌就是她最大的资本对吗 - ？
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庆元县15191157144： 什么样的女人最漂亮? - ？
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庆元县15191157144： 美丽的秘诀? - ？
尧虾盐酸： 魅力的双唇,在于亲切友善的语言. 可爱的双眼,要善于看到别人的优点. 苗条的身材,要肯将食物与饥饿的人分享. 美丽的秀发,因为每天有孩子的手指穿过它. 优雅的姿态,来源与知识同行. 人之所以为人,是必须充满精力、自我...
庆元县15191157144： 现代社会女子美丽的标准? - ？
尧虾盐酸： 我觉得是: 1、内心气质修养,胜于外表漂亮 2、经济上的独立,让女人更自信,更有魅力 3、处于社会不同位置,不同层次,有各自美丽的标准. 4、内心美丽,思维睿智,优雅大方是主要的美丽标准.
庆元县15191157144： 怎样成为一个美貌和智慧并存的女人? - ？
尧虾盐酸： 美貌这个一般来说是天生的,如果天生不好的话,后天的打扮也可以改进些!其实,美貌也可以通过智慧补全!经常看到那些有智慧的女人,都是很有气质 的!还有,做一个美貌和智慧并存的女人,不是你说说就可以 了,首先,一个女人如果天生美貌,那是自己走运,如果不漂亮也不要紧,学识、见识、经历都可以改变一个人的气质!
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尧虾盐酸： 一个气质女人,这恐怕是所有女人的向往.有谁不想做一个气质女人呢?但是,这女人的气质从哪体现的?又如何做一个气质女人?气质女人的气质从何而来的?你们懂了吗?何为气质?气质究竟包括了哪几个方面? 气质有天生的因素,但最...
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