近视的人去游泳一般都怎么做呢?

作者&投稿:辕盆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
近视的人去游泳一般都怎么做呢?~

可以买有度数的泳镜,但泳镜的度数不会像配眼镜那么准确,一般有200或300度的吧,有点度数就管用。再说,戴上泳镜不近视的人也看不太清楚,没关系的。我也近视,但是照样游泳,大不了撞一下嘛^_^

如果是喜欢游泳,经常游泳的人,建议配近视泳镜,这样游泳也不会受影响,佩戴也安全。一般的
眼镜店里都有。
不建议佩戴隐形眼镜,再带泳镜,隐形眼镜见水,容易引起眼睛发炎,对眼睛不好。
其实想游泳不受近视影响的最好方式,就是降低近视度数,改善视力。只要近视不影响视物,游泳时仅佩戴泳镜就可以了。
降低近视度数,提升视力的方法有:
1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
7、及时补充视力营养,增强眼睛的抗疲劳能力。
特别是18岁以下孩子,尚处于视力发育期,眼睛的调节性强,及时补充视力营养,能很快的降低近视度数,提升视力。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。以后游泳就没那么麻烦了。

一般近视没事
对于高度近视的人去游泳,有两种办法:
1、带有度数的泳镜(要质量好、舒适的!)
2、戴隐形眼睛,再戴普通泳镜。水质不好的话尽量别让水进眼睛。

不能戴隐形眼镜下水,很容易感染。买副带度数的近视泳镜就可以啦,商店里都有卖的,一般近视400度的话买200度的泳镜就可以,低一半度数最合适。

我去游泳时候就把眼睛摘了。框架的容易掉。隐形的没戴过。习惯了也就好了,没什么影响,除非你想看美女养眼

我戴隐型眼睛,戴泳镜。没有事的。只要不要让水进入眼睛里就ok

买带度数的游泳镜,一般左右眼的度数是一样的,有250,300,350的多种.


游泳的人在水下能睁开眼吗
游泳的人在水下能睁开眼,在水中睁眼可能产生刺激感或异物感等不适症状,并不是每个人都可以在水中睁眼的。我们在水中游泳时,为了辨别方向并及时避开障碍物,常常需要睁开眼睛视物,使用游泳镜则能够让我们在水下保持长时间睁眼状态,为我们在水中自由行动提供了便利。虽然现在的游泳池大多比较注重卫生和...

请问游泳的时候可以带隐形眼镜吗?
戴隐形不可以游泳。游泳时隐形眼镜的四周有松动的可能,一旦松动,游泳池里的水就会浸入到隐形眼镜里,就会伤害眼睛。隐形眼镜一旦在游泳时脱落就很难找到,如果必须戴着隐形眼镜游泳,可以加戴一副游泳镜,可以避免隐形眼镜丢失,也可保护眼睛。每次游泳后,应该立即抛弃掉隐形眼镜,在更衣室内就可以将隐形...

游泳有哪些步骤
游泳有哪些步骤3 1、憋气吐气。一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作也会变形。第一步在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来,开始一定要慢,并不断尝试不同的`吐气速度。同时,身体放松,还可以尝试在水下睁开眼睛,有游泳镜最好。 2、俯漂练习。漂浮是学游...

游泳有哪些好处?该项运动不适合哪些人群?
同时,游泳的时候温度比常温低,也会促进体内脂肪的消耗。因此,如果长期坚持游泳的话,可以达到减肥效果。所以你会发现,很多人减肥的方式就是通过游泳来减肥。还有,游泳需要全身肌肉的配合,所以经常游泳可以让全身的肌肉得到锻炼,塑造肌肉线条。三、美容 在游泳的时候,水对皮肤,脂肪腺等都有不错的...

每次去游泳馆都有点尴尬,为何游泳馆不分男女泳池?
男女分开,将吧感情都分开了。我们都知道,如果一对情侣一起游泳馆游泳,你还得分开两地去游,那多没有意思啊。另外,游泳馆的场地有限,不想户外河流一样,很多游泳馆就是只有25米长的距离,你还分出个男女游泳区域,那还怎么游泳,怎么学习游泳,很多人去游泳馆游泳,也是为了学习游泳和体育锻炼的,...

我去游泳`但我还不会游泳。只能在水里玩水。我还近视眼。可以带眼镜吗...
。。可以带眼镜啊,不下水就行,我和你一样。

一般人多久能学会游泳?
一般来说,没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。学会游泳所需的时间因人而异,没有固定的时间标准。常规游泳步骤:1、下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动。2、双手伸向前,俯卧漂起来,然后屈膝,双手抱腿,再两腿同时着地站起来。3、到水深一点的地方,重复第二步,直到能在齐脖子深的水中...

游泳前有什么注意事项和准备
一、游泳前的注意事项 1、忌饥饿或空腹的状态下游泳 很多人在游泳后会感到饥肠辘辘,这是因为游泳时四肢肌肉的活动幅度较大,大量消耗了人体的能量和热量。因此,在去游泳之前一定要补充适当的食物,在食物选择上,以易消化为主,但其必须具备一定的热量,最好含有较多的脂肪和维生素A以保持体温。因为...

学游泳一般需要多长时间?
学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右。学游泳还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了,而且并不会给我们太多游泳的效果。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时,这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的。第一期是...

游泳的时候可不可以不戴游泳镜
6、在游泳时,身体保持流线型,就是身体适度紧张成一字型,在此基础上,加上手臂、腿部动作,就成了蛙泳、自由泳。7、一般初学者大家还是建议去游泳池练习,因为水的波动不大,安全性比较高。8、不熟悉水性的人,带个救生圈个人认为还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚开始熟悉水性...

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称沈盐酸: 现在很多的游泳装备公司都有近视泳镜出售的,只要在专卖店里就会有得出售... 其实游泳只要近视度数不升,买一副防雾的泳镜就可以啦...

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称沈盐酸: 我本人游泳的时候就戴个有度数的泳镜,很好了,很清楚,我本人框架度数是-4.00,选泳镜就选-3.50的,完钱够用,你拿去参考吧

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称沈盐酸: 近视眼的人可以到游泳商店去买对于近视的游泳者专门针对的,近视游泳镜.你可以在那里挑选你带着合适的近视泳镜. 至于怎么游泳嘛,要是初学者的话就要从基础的学起 初学者要从最基础的开始学起: 学者下水之后就得要在水里面做做呼吸,抬头嘴吸气,水中鼻子出气,以后防止呛水.之后,要学习漂浮.漂浮练习最后可以是旁边有个人用双手轻轻的拖起练习人的身体,当他身体浮起水面后,再松开手让他自己找感觉.旁边没有也可以找漂浮板放在腰或屁股的位置上,慢慢的浮起.这是最基本的练习方法. 学会了漂浮,就可以学其它的项目了,碟 仰 蛙 自 四项

惠州市13274508573: 近视怎么游泳 -
称沈盐酸: 可以买有度数的泳镜,但泳镜的度数不会像配眼镜那么准确,一般有200或300度的吧,有点度数就管用.再说,戴上泳镜不近视的人也看不太清楚,没关系的.我也近视,但是照样游泳,大不了撞一下嘛^_^

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称沈盐酸: 可以选择近视游泳镜.近视游泳镜,市面上的近视泳镜基本上都是采用塑钢强化处理和聚碳酸酯、矽胶等类型,并且增加了防水雾、防紫外线的功能.游泳眼镜镜片的好坏关乎着身体健康,而对于近视泳镜更是重中之重.目前市面上的近视泳镜...

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