刚睡醒就打游戏有什么坏处
随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。
长期使用电脑会造成视力下降。 使用电脑时,眼睛要经常盯着屏幕看,显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳,如果采取不正确的操作方式,或者眼睛在屏幕、键盘、文件上移来移去,则更会加快眼睛的疲劳,感到眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降。
长期使用电脑会引起腰酸肩痛。 使用电脑一般采用坐姿操作,操作电脑具有高度重复性,且大部分集中于键盘及鼠标操作。 长期处于这种情况下,容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担,例如肩膀、手部与手腕、上臂及背部与头部等,出现疲劳、酸痛、麻木甚或僵硬,有时还容易引起多种并发症,如关节炎、肌腱发炎等。
长期使用电脑应注意身体健康,提几点建议和措施供参考:
一.是使用一小时电脑要休息15分钟左右,让眼睛和身体得到放松,以消除疲劳。
二.是休息时要勤做室内运动,如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸,洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动,同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环,效果较好。
三.是采取正确的操作姿式,坐姿要端正,上臂自然放直,前臂与上臂垂直或略向上10—20度,腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平,小腿与大腿成90度。 注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中 心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常 眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度,与人的距离在0.6—0.7米。
五.是连续使用电脑不超过四小时。
六.是室内光线应柔和,显示器背后的空间应尽量大,让使用者的视线可以离开屏幕休息。
七.是多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A蛋白质的食物,经常吃些绿色蔬菜,有益于电脑操作者的健康。
对大脑很好,对身体健康不好啦!
降低身体的基础代谢。1.浪费时间和金钱; 玩网络游戏是非常耗时间的,尤其是级别高了以后,要升一级,必须花不少时间去练习,否则很难升级了,但级别高了以后,又很难放弃,所以只好投入更多的精力和时间去玩,这样一来,自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网...2.影响身体健康; 当游戏者把大量的精力用来玩游戏时,自然除了坐在电脑面前外,基本不可能在去做其他事情,这样天长日久,自然对身体健康带来诸多不利,如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神...3.对心理和精神健康的危害; 由于爆破、击杀等恐怖镜头频繁,许多学生玩家常常情绪不稳定,失眠,有时发生知觉错乱现象,对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感,即便轻微的声音也会激动。
我记得有一款手机游戏。不要流量的那种。我忘了名字了。大概的情节是...
您好:您说的这款手机游戏我没有找到,不过您可以玩一下神庙逃亡、环太平洋、节奏大师等游戏,这些游戏都是一直很火爆的手机游戏,您可以到腾讯电脑管家的安卓游戏里面下载到的哦,打开腾讯电脑管家中的软件管理后打开安卓游戏,然后在安卓游戏里面输入游戏名称并搜索,例如神庙逃亡,然后就可以看到神庙逃亡的...
室友通宵打游戏,严重影响他的身体健康,我该如何劝说?
其实通宵打游戏影响身体健康,想必他也是知道的,只是游戏太好玩,为什么不通宵呢?很多事情总是有一种道理我都懂,偏偏做不到的感觉,显然这就是一种这样的事情。面对这种情况,我并不认为单纯的劝说会有什么用,对于一个固执沉迷享受的人来说,言语总是苍白无力,他们不愿意听,不想听,甚至厌烦听到...
...睡醒了也玩,什么时候都玩,我只要他一回来我就会放下手机
不是手机重不重要,是你重不重要,你要知道他在手机上干什么,和别人聊天呢还是玩游戏,如果和别人聊天,那你得注意了,他心不在你这里了,如果是为玩游戏不理你,那也得注意了,你们以后的生活可能会成问题。一句话,告诉他,你不喜欢他玩手机,看他是什么态度,如果不改,你得好好考虑一下你们...
异地女友喜欢通宵玩游戏,我该怎么办,这两天白天睡觉,睡醒了,就直接跟我...
针对你说的情况和状况,我来分享一下自己的看法,希望对你有所帮助吧。1,你现在和女朋友是异地状态,所以很担心你的女朋友,作为她的男朋友担心的不止是她的感情状态,人际关系也关心她的身体状况。2,假期的空档会让人空虚,所以你的女朋友才会陷入情不自禁的玩游戏,没黑没白的去玩,所以你要去...
男人脑子里一天想的最多的是什么?
而且在他们看来,现在的恋爱早上叫起床,中午叮嘱吃饭,晚上晚安么么哒讲故事哄睡觉。还要时刻留意对象的言行举止,担心一不小心对象就生气了,猜不中原因又说你不爱她。还不如好好玩游戏呢。但是他们很多都会读了大学之后感觉游戏这东西很空虚,没什么意义,也看开了,觉得游戏适当玩可以,但玩久了真的...
睡觉之前,你都会做些什么?
第三件事情,就是在睡觉之前会插上耳机听歌,我自己是那种如果有时候失眠了,听歌就会睡着的,不过这也不是针对所有人的,我了解的人当中,就有睡不着觉的人,并且是越听歌越睡不着的那种,我想如果听歌还是比较听一些欢快的歌,或许可以听一些电台的,就睡着了。不过,在睡觉之前,我想尽量不要玩游...
电脑一开机就运行游戏对电脑有害吗?
这个说实话,有点小影响,电脑刚刚开机运行完毕,也只是桌面等一些“显示”的程序加载完毕。而运行游戏的话,需要很多脚本,插件,虚拟光驱等等的支持。此时开游戏,肯定是比平时电脑开了一会后加载的速度慢,势必要短时间的大量消耗CPU,CPU发热量肯定急剧上升咯。打个比方就像早上你刚刚睡醒,立马叫你体力...
什么能让心情瞬间变好
打游戏是很多人会选择开心的方法,你可以和朋友一起开黑,享受胜利的感觉,最重要的事和朋友的沟通,能够让你忘记烦恼。 六聊天 聊天和简单,就是找你的闺蜜或者好友,把你的烦恼诉说,这样你的心情也会得到治愈,同样快乐分享,也会加倍快乐,心情自然变好。 七购物 购物很多时候让女孩子能够开心起来,其实同样适合男孩...
你见过痴迷游戏的人是怎样的?
这么刷刷刷,一下刷到放暑假,他的作息时间是这样的,晚上十点准时网吧开始刷夜,早上跟游魂一样从网吧出来吃一碗牛肉面,回去睡觉,睡到下午起来吃个牛肉面,准备刷夜···学习成绩啥的就不提了,他还和班长一个寝室。暑假我们都准备收拾行李回家了,他不回了,他说他要留下来玩游戏,回到家,爸...
我记得有一款手机游戏。不要流量的那种。我忘了名字了。大概的情节是...
我知道,是丧尸危机全城暴发。丧尸危机2也出了,十分不错。
纳邱积雪: 有辐射的...早上玩还可以 睡觉前尽量不要玩 不要把手机放在枕头旁边 辐射太大
江东区18214104781: 如果早晨一起床就玩电脑会有什么坏处吗? - ?
纳邱积雪: 会有的,每天早晨起床后人的体温还处于一个很低的状态,刚起床就玩电脑,电脑的辐射会很快的进入人体,对人体产生不利的影响.
江东区18214104781: 早上起床打电脑游戏会不会导致记忆力下降 - ?
纳邱积雪: 游戏不能多玩,适当玩下可以放松心情,早上记忆力是最好的时候,最好不要玩,毕竟你还小,是读书的大好时光,当你步入社会的时候,你会恨自己当初没有好好读书,朋友,有出来吧,别再沉迷于虚拟网络中了,那真的没有好处,你想想,你玩了那游戏得到了什么,长高了吗,边聪明了吗,不,你什么也没得到,最后却害了自己,你要知道,有多少人毁于游戏,毁了自己的一生
江东区18214104781: 早晨睁开眼睛就玩手机有害吗 - ?
纳邱积雪: 肯定有了,平常的时候都有辐射,刚起床,眼睛什么都不适应就玩手机,肯定更有害了!
江东区18214104781: 半夜醒来玩手机的危害是什么?
纳邱积雪: 近视,黑眼圈
江东区18214104781: 睡起来后,什么都没做,就玩电脑有什么伤害 ??
纳邱积雪: 也没什么伤害,只是这样太痴迷于游戏,用电脑时间长不好
江东区18214104781: 早上一醒就玩手机好吗? - ?
纳邱积雪: 当然不好,神志不清!
江东区18214104781: 每天早上醒来,我就玩手机,请问有害吗? - ?
纳邱积雪: 对眼睛有害.刚睡醒,眼睛还不能适应手机的强光
江东区18214104781: 刚起床就玩电脑这会不会太严重了? - ?
纳邱积雪: 对眼睛伤害有点大,时间长了你自己都会发现.
江东区18214104781: 睡前玩手机和醒来后玩手机有什么影响? - ?
纳邱积雪: 很容易会近视,而且这两个时间段人身最脆弱,受幅射的影响很大