阅读需要正确的读书姿势
查理芒格说：“我这辈子遇到的聪明人没有一个不每天阅读的。”
但是为什么我们时常会有读书时感觉学到了很多，合上书又觉得不太清楚，甚至还会有读了许多书，收获却不太大的感触呢？
下面分享读书需要保持的三个正确姿势：
姿势一： 养成边阅读边记录的习惯。
我们的大脑是一个大容量的存储器，但我们需要记忆存储的内容太多，所以无法将所有看过的内容都记住，这就需要我们加大存储时的难度。
但是通过手写转述书中的知识点，可以使提取输出变得容易简单。而且在记录思考的过程中，更容易与大脑中已有的知识点发生联结，使记忆变得更加容易。
姿势二： 通过输出倒逼阅读。
读完一本书后，及时将书中的内容以文字形式进行输出。在输出的过程中，不仅会进一步加深对书籍内容的理解，而且锻炼了自己的总结能力，逻辑能力和思考能力。
姿势三： 写作读书类文章。
将阅读内容通过发朋友圈、写读后感、写书评等形式输出，不但会强化你对书籍的理解，而且有助于扩大个人影响力。正向的反馈会激励你持续阅读，持续输出，阅读的复利作用自然会显而易见。
马克思说：“任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。”
阅读是世界上门槛最低的高贵行动，愿我们都能热爱阅读，持续阅读，不断成长。
看书姿势 正确看书姿势是什么
1、在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂，两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。2、读书可以使人更充实、丰富，有知识，使思想训练，...
读书的正确姿势
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能...
怎样保持正确的读写姿势
正确的读写姿势是：1、上身坐正，两肩齐平；2、头正，稍向前倾；3、背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；4、两脚平放在地上与肩同宽；5、左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。6、眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。读写的姿势对于读书写字非常重要。正确的读写姿势不仅能保证读写自如，...
看书的正确姿势是什么
1. 正确的坐姿对于阅读至关重要。阅读时应确保身体坐直，头部端正，双肩平行且放松，胸部略微挺起。双腿平放在地面上，小腿可适当交叉，双脚平贴地面。2. 把握正确的读书姿势可减少颈部的疲劳。书本应夹在双手之间，保持与桌面大约45度角，头部略微前倾，这样既能清晰阅读，又能避免颈部肌肉紧张。书本应...
什么样的读书姿势才正确
读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样...
怎样坐才是正确的读书姿势?
正确的读书坐姿 1、头要正。2、背要直，两肩自然下垂。3、两脚自然放平、与肩同宽。4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。5、默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，...
读书姿势儿歌顺口溜
读书时，要做到：脚放平，背挺直，眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳，书本稳稳手中拿，还要稍稍向外斜。条条要求需牢记，坚持天天都练习。读书时要做到，胸离桌子一拳远，眼离书本半半臂远，肩平，背直，手臂平，双脚平放稍分开，书本还要往外斜。读书时的姿势身正肩平脚并拢，书本稳稳捧手中。
科学看书方法(纠正姿势)
1. 正确的坐姿至关重要。在阅读或书写时，应确保头部端正，肩膀平直，身体保持直立，略微挺起胸部，双肩自然下垂。椅子应调节至大腿与地面平行，小腿合并，双脚平放在地面上。2. 掌握正确的读书姿势。阅读时，应双手稳举书本，使书本上端微微倾斜，与桌面形成大约45度角。头部略微前倾，这样可以更清晰...
正确的读写姿势是:①腰板坐直___;②眼离书本___;③身离桌子___;④手...
读书写字，胸离书桌一横拳距离。读书时，眼睛离书本一前小臂距离。写字时，指尖离笔尖一中指寸距离。读书姿势 身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳距离，眼睛离书本一前小臂距离，书本与桌面基本成90度。写字姿势 身体坐正，胸离书桌一横拳距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，笔杆与桌面45度，...
阅读需要正确的读书姿势
下面分享读书需要保持的三个正确姿势：姿势一： 养成边阅读边记录的习惯。我们的大脑是一个大容量的存储器，但我们需要记忆存储的内容太多，所以无法将所有看过的内容都记住，这就需要我们加大存储时的难度。但是通过手写转述书中的知识点，可以使提取输出变得容易简单。而且在记录思考的过程中，更容易与...
赏音得尔：[答案] 1、坐的正确姿势.在读书写字时,要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上.2、读书的正确姿势.读书时,双手捧着书本,书本上端稍抬高与桌面成45度...
马关县15592832161： 正确的看书姿势. - ？
赏音得尔： 1、坐的正确姿势.在读书写字时,要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上. 2、读书的正确姿势.读书时,双手捧着书本,书本上端稍抬高与桌面成45度角,...
马关县15592832161： 读书的时候姿势要什么样的呢? - ？
赏音得尔： 正确的读书姿势为端坐平稳,书放桌子上,身体与桌子保持一拳的距离,眼睛与书本间要有20公分的距离.这样对你的眼睛有好处并且不易疲劳.如果你觉得要轻松一点看课外书你可以采取倚着沙发或床背的姿势,双腿曲起来将书本架在腿上同样保持书本与眼睛的距离.这样也保护眼睛并不易疲劳.其它姿势你自己感觉哪个好就试试.
马关县15592832161： 看书正确的姿势应该是怎样的 - ？
赏音得尔：[答案] 坐的姿势和眼睛离书的距离
马关县15592832161： 读书、看书时,正确姿势眼睛应该离书多少厘米? - ？
赏音得尔：[答案] 在读书时,书本与眼睛的距离应保持在30~35厘米,不可过近或过远.因为距离小于25厘米时,眼的调节度明显增加,促使眼睛的屈光状态向近视方面发展.
马关县15592832161： 看书的正确姿势 - ？
赏音得尔： 腰挺直,双脚放平,头稍低, 眼与书本之间应保持30厘米左右的距离.
马关县15592832161： 正确的读书姿势,你能做到吗 - ？
赏音得尔： 1、让孩子以正确的姿势坐在桌前读书.2、读书时眼睛距离读本要适度.3、掌握正确的握笔方法.4、不要躺着或在摇晃的环境中看书.
马关县15592832161： 看书的姿态怎么样才正确?？
赏音得尔： 其实所谓的躺下看书会近视,走路看书更麻烦了,这都是因为这些时候你看书手都不能够稳稳地握住书籍,多少会有颤抖,这就是近视的原因,这样会引起视线的不平和移动,使眼部受刺激较大.所以,LZ,只有是条件允许,让书不动的看就是最为有效的妙方喽.
马关县15592832161： 书写、读书时眼和书本的距离应该是多少?要准确地,不要瞎发 - ？
赏音得尔：[答案] 1、注意读写姿势.看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右.坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直.2、不要长时间用眼阅读或书写.一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望
