痘痘（急）

痘痘急！~

为什么会出现痘痘呢

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸, 殊 不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。先搞清楚到底是因为什么有的痘痘。大致有以下集中，第一个是青春期激素分泌旺盛。第二个是作息不规律，内分泌失调。第三个是饮食方面比较重口，油炸的，辛辣的，导致毛孔油脂分泌过多引起的堵塞，逐渐形成痘痘。解决方法都大同小异，作息规律，少熬夜，饮食健康。注意个人卫生，时间充裕的话多锻炼身体。特别注意的是饮食，很多的不健康都是吃出来的。你不要太大惊小怪，也不用太焦虑，差的心情只会给身体带来不好的影响。如果想快速去除的话，可以来我院试一下激光祛痘，效果也不错，如果还有疑问，可以多去百度了解或点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳!

你的痘痘（粉刺），和你的内分泌失调（体内缺少微量元素）、青春期最容易起粉刺、和你本身就是油性皮肤（油脂分泌过盛）、肺火大、没有很好的生活习惯（常熬夜、心理压力）、和饮食平衡等有非常重要的关系

我具体的告诉你，你的痘痘、粉刺到底是怎么回事

经过以下方法，调理一段时间后，如果还是没有减轻，那就赶紧去找中医大夫，开些中药汤吧！严重的因为用手抠痘痘、粉刺引起的发炎，最好看皮肤科，听专业的皮肤科医生给你的遵嘱，千万别自己胡乱的擦各类的药膏，那样会加重发炎症状

痘痘大多是由两个原因引起的：

一是：因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

二是：体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
痘痘通常是内分泌失调所引起的、大部分与体质和内火过盛有关

痘痘的产生，大部分与体质及生活习惯有关、多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足

额头长痘的人常会口干舌燥，是肺火旺

青春期的胃、肝、肺、肾火都旺，青少年容易长痘

长痘痘是因为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘
那就一定要注意脸部的清洁

不熬夜、保持良好的生活习惯、均衡饮食、多摄取蔬果及保持愉悦的心情，以一天2～3次适度清洁脸部，是避免痘痘恶化的最好方法

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

长痘的体质有几种：

肺热型：痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状
可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型：痘痘是脓包型的（流脓流水），而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这是由于吃得太好了，上火，不通常，以饮食调节的好。
早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。严重的可以用牛黄泻一下

痰瘀型：痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。
这就有妇科病的危险，用当归熬点药喝，再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，此方法是这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试

虚证体质：青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。或有房事过度，纵欲的结果，房事过度也会在脸上反应出来。可以喝点黄芪

上火下寒型：这是最难治的一种，手凉脚凉，容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌

心情好坏跟痘痘的生长有很大关系：精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上

不当减肥：有的人靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现

水土不服、和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生

当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎

这种情况要保持脸部的清洁，用温水和无刺激的香皂（强生婴儿皂和多芬都可）洗去皮脂，防止淤积。
坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

使痘痘恶化的原因：

痘痘是外部细菌的感染。如果乱挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。（千万不要挤痤疮！），也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，用牙膏涂过痘痘，结果造成了脂溢性皮炎

患了痤疮（青春痘）：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻
皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染

不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮

要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你

硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；
生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；
乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；
体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

内养比外治重要得多

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火

绿色的蔬菜每天要保证吃一碗，最好是生的蘸酱吃；

还有，最重要的是，各人的体质不一样，你说不定是对什么过敏呢，最好上医院查一下，以前我还曾经见过对鸡蛋过敏的人呢！假使你对某种食物或者饮料过敏而不自知，肯定对皮肤没好处

那些化妆品都不要用了（去痘、去斑等），那些都很伤皮肤的，都是暂时解决问题的。

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。

喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上床头常备一杯淡盐水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂

用些爽肤水、收缩水

绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，敷脸半小时后洗净

不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘

50%的甘油+50%的白醋均匀搅拌厚敷在脸上，大约15分钟干了之后，用洗面奶洗掉，一星期用3次，坚持使用皮肤不长豆

以清热解毒原则治疗：调整饮食可减少痘痘的发生

经常饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁

避免过分摄取过甜、油炸物、辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物

喝1—2杯蒲公英煮的水

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗净

薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即可

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可，用两个星期后，就有效果

用茶叶水(热的)涂在痘印处

每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋

多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等，也可以吃21金维它）

调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于痘痘的康复

注意休息，保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，缓解自身压力才是上策

多吃：薏米粥（冬季少吃，薏米性寒，脾胃虚寒的人少吃（尤其在冬季）
薏米粥的效果非常有效，要坚持吃薏米

每天喝蜂蜜水 ，早起空腹喝一杯蜂蜜水

每天吃5个大枣

以上这些方法，对痘痘都很有效

肺风型粉刺：与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。

治疗建议
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

1早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，保持心情愉快！

祝你早日康复！

祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。

愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！

祝你心想事成！！！！！！！！！！！

祝你身体健康！心情愉悦每一天！

鼻部周围的区域称为三角区，在此区域的痘痘或是其它炎症引起的痘，你最好不要去碰。如果发炎问题就严重了。你的痘痘区域发红，疼痛是因为它还没有成熟。等它自然成熟后看见上面有一个白色小点的时候就可以把它挤出来了，后过不了几天就会好了。我也爱长痘痘，反正我每次都是这样解决。也都没有出现过发炎的情况。 不要多想，那是很正常的。

你这种情况应该是感染了，多用医用酒精擦一下，可以吃点消炎药，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的东西。

会不会不是粉刺？口周单纯性疱疹，一般发于免疫力低下的时候，去看看吧，你这个需要消炎。

本来应该没什麼，你弄破了~~~很容易感染的~~~特别是在春天，最好是去医院看看，眼看过才好确疹，光你这麼几句，这裏很少有人能确认是怎麼个情况~~~

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和县18370077458： 青春痘 ...？
璩唐罗可： 每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌; 或者在陶宝入手瓶＂孟公消痘液来＂用下,我用后痘痘基本不长了

和县18370077458： 青春痘,急! - ？
璩唐罗可： 每天补充B2 5-10毫克,这个是管出油的.青春痘吃维生素A,E,泛酸300毫克.

和县18370077458： 痘痘,急!急!急!...？
璩唐罗可： 介绍几个简单的方法1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底.2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西.3.多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始.4.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤.5.不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~6.头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多. 点击进入:☆→ >> http://hexunurl.cn/15sNg 如果对你有帮助的话,记得把满意答案给我,谢啦

和县18370077458： 青春痘 急啊,？
璩唐罗可： 买新鲜土豆(马铃薯)洗干净切成薄片贴在痘处,一分钟换一片,一次贴十五片,一天可以贴一次或二次.一般二三天就好,而且不会留下痘印.另外上网时间调节一下,吃的食物清淡一些.

和县18370077458： 痘痘(急) - ？
璩唐罗可： 我长了四年 最近研究出一面膜 非常有用豆不长了 豆印都快没了非常有用 两勺绿豆粉 一勺蜂蜜 两勺蛋清 搅匀图脸上 再贴一个保鲜膜 20~30分钟隔一天做一次 一定要坚持我做了 两个月的

和县18370077458： 痘痘 急啊 - ？
璩唐罗可： 1.先用热水洗脸,热敷2.给豆豆去角质3.用粉刺针辅助挤出粉刺or脓包4.做清洁处理,这过程最重要,不然,细菌会造成痘痕的5.用毛孔收敛水,最后涂上痘痘胶,芦荟胶也可.痘痕就是色素沉积,敷点美白面膜就成.我也有豆豆困扰,但此招真的会不留痕迹的,不信试试哦.

和县18370077458： 痘痘急! - ？
璩唐罗可： 下巴长痘可能与你睡眠、妇科、内分泌、便秘……有关,首先要检查清楚是否应排除妇科、内分泌等的问题.其实我个人比较支持用中医条理,长痘是内应外因引起的,中医讲求的望闻问切,人体不正常的往往直接反映在脸上的.还有要注意饮食要有规律以清淡为主,有长时间面对电脑的习惯的要做好隔离以及平时要注意清洁.我之前有用过小士兵的加强型的不错,至于平时也可以用加味逍遥丸条理内分泌、补充些花粉或者蜂皇浆……我是有一张方子不过我本人没有试过,是我有一次在中央2台看养生节目提到的就抄下来了.是外用的,要就再联系咯……

和县18370077458： 青春痘!~急.!~ - ？
璩唐罗可： 我也是这样的情况,但与我喜欢熬夜和用电脑有关,如果你喜欢熬夜,建议多吃补充点维生素B2,如果你是因为玩电脑,最好把纯平换为液晶的,辐射稍微小一点,注意补充皮肤水分,听你说的情况想要快速根除痘痘是不现实的,我以前用过...

和县18370077458： 青春痘 急 -- ？
璩唐罗可： 青春痘能治好的.青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,治疗方法 1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品. 2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类...

和县18370077458： 痘痘怎么办?急求?痘痘怎么办?急求!!! ？
璩唐罗可： 以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次.完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生.去痘的话建议选用专业去痘...